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<title>アヒルは走る</title>
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<description>平坦も山もどこまでも</description>
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<title>GW強化練習</title>
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<![CDATA[ <p>GWの練習結果</p><br><p>走行距離　141ｋｍ　でした。</p><br><br><p>皆との練習に加えて、4月26日は単独で懐かしいコースを走ってきました。</p><p>3年ぶりくらいに行ったコースなのですが、自動販売機とか雨宿りした高架下とか思い出の場所が意外に多くて、なかなか楽しかったです。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130510/18/sabo3run/26/1c/j/o0768128012533582147.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130510/18/sabo3run/26/1c/j/o0768128012533582147.jpg"><img border="0" alt="アヒルは走る-ヒツジ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130510/18/sabo3run/26/1c/j/t02200367_0768128012533582147.jpg" width="220" height="367"></a> <br><br></p><br><p>足首は腫れてしまい、保冷剤と湿布で冷やす日々が続いています。</p><p>急に頑張りすぎたかしらん。</p>
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<pubDate>Fri, 10 May 2013 18:04:24 +0900</pubDate>
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<title>日吉ハーフ</title>
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<![CDATA[ <p>復帰レース！</p><br><p>恐る恐るなような、1分1秒でも速く走りたいような、</p><p>複雑な気分でスタートしました。</p><br><p>とりあえず１周が終わるまでキロ５半、</p><p>２周目はなんとか頑張るぞ</p><br><p>と思っていましたが、最後までキロ５分で行けました。</p><br><p>大したもんだ、私！</p><br><p>走るのは楽しい。</p><p>本当に、走れることが楽しいと思いました。</p><p>走りながらニヤニヤしていたかもしれません。</p><br><p>おかげさまで、今、足首はちょっと痛いな～、で済んでます。</p><br><p>やったぞ、私。</p>
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<pubDate>Tue, 23 Apr 2013 18:27:01 +0900</pubDate>
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