2児の男の子ワーママnaoです！

我が家では

3歳次男がスープにしたら

ある程度何でも食べてくれるので

野菜はほとんど汁物にします😁

週3くらい作ってる手抜き料理

『鶏鍋スープ』です！

・カット鍋野菜(白菜とか入ってるやつ)

・きのこ、豆腐等好きな具材

・鍋キューブ

・水(鍋キューブの表示より多め)

・鶏小間切れ(or豚小間)

水にカット野菜と鍋キューブ入れて

沸騰したら肉を入れて

蓋して5〜10分煮て完成✨

2児の男の子ワーママnaoです！

今年の目標考えましたか？

まだどうしよう？

なんて思っていませんか？

私はちょっと前まで全然考えてなくて

どうしよ〜って思ってました😓

●やりたいことリスト

●ウィッシュリスト

●欲望リスト

いろんなリストがありますが、

こちらは書いてみましたか？

私は数えてみたら45個書きました〜😆❣️

まだまだ欲を出しても良さそう🤣

①カテゴリごとに分ける

何書いたらいいかわからない

あんまり思いつかない方は

カテゴリーで分けると書きやすいようですよ😊

【美容関係】

【仕事】

【人間関係】

【住まい】

【行きたいところ】

【欲しいもの】

【お金】

【個人的な夢】

②細分化

さらに、細分化して書く

例えば海外に行きたいなら

・どこの国に行きたいか？

・いつ行きたいか？

・どのくらい行きたいか？

・誰と行きたいか？

等、細かく書くといいそうです✨

私はまだ細分化が足りないかもな〜

③遠慮なく本心を書く

あと、大切なのは

お金が〜とか

子供が〜とか

旦那が〜とか

仕事が〜とか

一切考えず、何も縛られてなかったら

自分は何がしたい、何が欲しいと

考えることです💕

独身で1億円くらいあると思って

ワクワクして書いてみて下さいね〜😁w

2024年までの私

気づけば、毎日が子育てと家事と仕事でいっぱいいっぱい。

可愛い子供達と笑顔で過ごしたいのに、イライラして怒って子供と一緒に泣いている。
周りは両立してちゃんとしてるのに、私は全然できてない…。

こんな私も今では子供達と笑顔でいる時間が増えた♪
自分責めから卒業して、自分を愛してあげることが出来てとっても幸せに過ごせるようになりました♡

母になる覚悟

実は私は、もともと子供が苦手でした。
私は仕事が大好きなので仕事をしながら
好きな時に遊びや旅行に行けるだけで楽しかった。

大好きな旦那さんとの間に子供ができて
「私も母になるんだ」と覚悟を決め出産。

「ちっちゃくて可愛い♡」
「生まれてきてくれてありがとう♡」
子供が苦手でも自分の子は別格に可愛いよと言われていたので、「こういうことか！」と実感。

寝顔なんてずーっと見ていられる♡
私も育てていける！と思ったが…

やっぱり育児向いてない

子供が苦手でも
“赤ちゃん可愛い♡”と思ったのは束の間

成長するに連れて、
子育ては思っていたよりずっと大変でした。

保育園からの帰り、車に乗ってくれない。
やっと乗せても車の中でずっと泣いている。
降ろそうとするとまたイヤイヤ…。
何とか家に入っても、玄関でイヤイヤ…。
もう限界…私も一緒に玄関で大泣きしていました。

二人目が生まれてからは、さらに大変で
年長さんの長男は赤ちゃん返りのように、
次男が泣き始めるとわざと話しかけてきます。

次男はとても敏感で、あまり寝てくれない子。
「やっと寝てくれたー！」と思ってる横で、
長男は爆音でテレビを見ている。
当然、次男はすぐ起きてしまう。
次男は眠くてそれからずっと泣きっぱなし。

「もう助けて…」
そんな言葉が何度も頭の中を巡る。

少し大きくなればなったで、
キャーキャーとわめく二人。
永遠に
『ママ遊ぼう！』
『ママ抱っこ』
『ママあれ取って』
『ママこれ欲しい』

「いい加減にして！少しほっといてよ！」
気づけば、そんな言葉を口にしている私がいました。

本当は怒りたくないのに、いつも怒ってしまう自分。周りは出来てるのにうまく出来ない自分。
自分にもイライラいつも自分責め
「感情なんてなくなればいいのに…」
そんなふうに思う日もありました。
それからは怒ることも、
笑うことも面倒になってしまいました。

好きな事がわからない

子供ができてからの私は
自分の好きな事、楽しい事が
わからなくなってしまいました。
感情がなくなればと思っていたらそうですよね。

元々、推しがいる訳でもないし
お酒や夜出歩くのも好きではない
ドラマを観たりは好きだけど、
観ようとしたら寝かしつけの後になる
次の日つらいから夜遅くなるのも嫌で
観るのを諦めてしまいました。

マインド講座との出会い

そんなある日、
家事の合間に見ていた
ビジネス系のYouTubeで対談をしていた、
マインド講座・魅力覚醒講座を教えている
女性起業家の小田桐あさぎさんが気になりました。
育児や家事を手放す？
それでも旦那さんとラブラブ？
自分のそのままの魅力で年商12億？

それからあさぎさんのYouTubeやブログを
夢中で見続けるようになりました。
「もしかしたら、この人から学べば
私も変われるかもしれない」
そんな小さな希望が芽生えたのです。

変わってきた？

思い切って講座に飛び込んで、
教えてもらったことを少しずつやっていきました。
講座でまず言われたのは「とにかく休んで」。

仕事を予定なく休む事もダメと思っていた私
「休むなんて無理」と思いながらも、
できるだけ休む時間をつくってみました。
休みの日は何もしない日や好きな事を
とことんやって自分を癒す

すると…
泣くほど毎日イライラしていたのに、
そのイライラが少しずつ減っていったのです。
全くなくなったわけではないが、
子供たちと穏やかに過ごせる日が
続くようになりました。

家族が笑顔に

子供へのイライラが減ると、
自分を責めることも減ってきました。
そのおかげで、家族みんなの笑顔が
増えてきたように思います。

さらには、旦那さんに子供達を預けて、
子供を産んでから初めて1人で泊まりで
出かけられるようになりました。
私が楽しそうにしている事に
旦那さんも『いいじゃん！』と言ってくれて
快く送り出してくれました。
私が笑顔でいる事で大きな変化になりました。

講座のコミュニティでは友達もできました。
恥ずかしながら今まで
心を許せる友達や親友がいませんでした。
女子会やランチ会は面倒で避けてきたのに、
思い切って行ってみたらとても楽しくて、
気づけば自分がランチ会や着物でお茶会を
主催するまでになりました。

何より、
自分に「休んでもいいよ」と許せるようになり、
自分を大切にできるようになりました。

周りにも変化

私は接客業をしているので、
お客様の家庭の相談やグチを聞くことがあります。
私がお答えできる範囲で
マインド講座の一部を教えてみたら
“旦那さんがちょっと変わった感じがする”とか
“自分の気持ちが楽になった”等
言って下さいます。
お客様の変化の声が私もとても嬉しいです。

1番変わったのは私の親かもしれないです。
私が子供の頃は毎日喧嘩の両親
私が実家を出て、20年が経ち
父親の心臓の手術が急遽決まり
地元に置いておくのは心配で近くに連れてきました。
そうなると両親を同居させなきゃいけない
それが1番の悩みでした。
案の定初めの頃はお互い文句ばかり
会う度に別々にグチを聞く始末
その度にちょっとずつ
マインドエッセンスを撒いていき
ある日テンションが高く来た時がありました。
聞いてみたら、お互いを名前で呼ぶ事にしたと
“そんな簡単な事で？”とビックリしましたが、
ちゃんとお互いを尊重し始めたのかな？と
安心しました。

子供が小さいのは今だけ

「ママでも、ママだからこそ、
もっと自由に、もっと幸せになれる」
これは私自身が経験を通して
心から感じていることです。

子供が大きくなるまで
我慢してイライラしていたら
今の子供と向き合えず
可愛い瞬間を取りこぼしてしまいます。

後から「あの頃ずっとイライラしてたな…」と
後悔しないように今から出来ることを
一緒にやってみませんか？

次はあなたがあなたを幸せにする番です。

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一歩が怖い

私も変わりたい！けど踏み出すのが怖いな…
でもちょっと気になるな…
と思ったあなた私と一緒に進みませんか？

入ろうか悩む方
ご相談お受けします☺️
LINEからご連絡下さい↓↓↓

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こんにちは😃

2児の男の子ワーママnaoです！

今回は魅力覚醒講座に向かない人

について考えてみました。

向かない人その1

ズバリ！！

『今現在、不満もなく幸せに生きている人』

魅力覚醒講座はマインド講座なので

マインドが整っていて

今でも穏やかな人には全く必要ないんじゃないかな

と私は思います☺️

逆に必要な人もお話しすると

・毎日ワンオペでつらい

・仕事と育児家事で疲れてる

・子供や旦那にイライラする

・今ツラい、疲れた、逃げたい

・好きな事や自分の事がわからない

・自分責めが止まらない

こんな方には是非おすすめしたい！

心が楽になるヒントを見つけられるかも♪

向かない人その2

あとは言葉がきついですが

『なんでも他人のせいにする人』

この講座に限らず

やり方やヒントを教えてもらう

一緒に進めて考えて

自分で少しずつ変化していきます。

自分は何もしないのに

「何も変わらないじゃん」とか

「お金返してよ」みたいな方には

向かないと思いますので

絶対やめておいたほうがいいです。

高額ですし…

本気で

・自分が変わりたい！

・幸せになりたい！

・今のモヤモヤから抜け出したい！

・ちょっとでも楽になるヒントが欲しい

そんな方にはめちゃくちゃおすすめです❣️

一緒に進もう

変わりたい方は一緒に受けませんか？

私は講座を受けてすこーしずつですが

変わってきたと思っています😊

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アサギさんの動画も見られます❣️

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私と一緒にワーク会や

グループで繋がりましょう😊

本気で迷っている方はLINEで相談のります✨

今なら講座内で大人気のテーマ

魅力タイプ診断をママverにした

『ママタイプ診断』をプレゼント中🎁

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こんにちは♪
2児の男の子ワーママnaoです😊

魅力覚醒講座の私の受け方や変化を
書いてみようと思います！
興味があれば是非読んでみて下さい🙇🏻‍♀️

魅力覚醒講座受講

私は2024年12月に
魅力覚醒講座21期に飛び込みました！

私はずっと
・自分に自信がない
・他の人をみては自分は全然ダメ、出来てない
・母として、妻としてちゃんとしてない
・子供に毎日イライラ
・何もしたくない

「こんな私なんている意味ない」
と、毎日考えていました…

そんな時にあさぎさんの
魅力覚醒講座20期(2023年12月)を知り
その時は資金がなく
泣く泣く諦め😭

次はいつになるかと言われていましたが、
1年後に募集が始まった時
すぐに申し込みしました！

正直変われるのかは半信半疑でした…😅
(1年待って情報収集してたのに😂)

私の講座の受け方

講座が始まってから
とにかくワークをひたすらやりました📖
仕事をしているので
講義のリアタイはなかなか出来ず
ほぼアーカイブ受講

初めの頃は人見知りを発動し
Facebookコミュニティにもリアル会にも
参加せずワークとアーカイブだけで進めました

少しずつワークをFacebookスレに
アウトプットしていくと
“いいね”や“友達申請”が増え
同じグループの子とやりとりして
やっとリアル会に参加できました

そして励まし合える友達ができました✨
今まで親友と呼べるような友達はいなかったけど
大人になってから何でも話せる友達が出来たのは
財産だなと思います☺️

講座を受けて…

講座を受けて、友達と関わっているうちに
ほんのちょっとずつですが変化してきました！

・人に会う為に都内に行ったり
　→電車に乗りたくないし遠出は疲れるからイヤ
・イベントに行く為に仕事を休む
　→休みは家の事と事務仕事、出かけると疲れる
・イベントを企画するのが楽しい
　→自分から何かやるなんて面倒くさい
・自分と向き合う時間を作ったり
　→自分と向き合うなんてムダな時間と思ってた
・イライラが減って穏やかな日が増えた
　→好きな事や自分時間が増えて満たされてきた

家の中も笑顔が増えてきた❣️

ご一緒に

まだまだイライラも自分責めもするし
もっと手放しできると思うし
前向きに言えばまだまだ伸び代がある

少しでもモヤモヤがある方
私と一緒に魅力覚醒講座で変化してみませんか？
一緒にワークしたり
答えられるかわからないけど相談もOK😁

後悔しない？

私は1年遅らせた事で
1年ムダにしたなと思いました。
1年子供にイライラしてた時間って
かなりムダだと思いません？笑

少しでも早く知っていれば
楽な時間が増えて、幸せな時間が増える

子供の成長は早いから
今は我慢して後から楽になれば…なんて
きっと楽になる時はもう手が離れて
一緒にいれなくなる時かもしれない
それって後悔しても遅くないですか？

私の紹介で受講の方に限り
☆一緒にzoomワーク会
☆LINEで相談OK
で、伴奏させて頂きます😊

気になる方はこちらから↓↓↓
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2児のネガティブワーママナオです😊

最近、内野舞さんの

ノート術やジャーナリングのYouTubeを

ずーっと観あさっています🤣

- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be

- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be

その中でバケットリスト(ウィッシュリスト)

(死ぬまでにやりたい100)

を書くとあったので

ノート開いてみたけど

全く書けない😭

あさぎさんの手帳で欲望リストは前に書いたけど

(きっと同じ事だよね)

それでも100個は出てこなかった

【公式】欲望全開手帳2025あさぎさんの欲望全開手帳の公式サイトですmirai-no-techo.shop

感度が低いのか…？

今で満足してるのか…？

いやっ、100%満足ではないからな〜

アンテナを張り巡らせて100個以上書いて

叶えていきたいな😊

そしたらきっと最高な人生になるんだろうな❤️

2児のネガティブワーママナオです😊

昨日は仕事だったけどチビの預け先がなく、

半日パパに子供2人を見ててもらった！

普段時間があればよく遊んでくれるけど、

オムツも替えられないし、

ご飯は基本みんな一緒だったから

正直めちゃくちゃ不安だったw

(長男とは毎週2人で出かけてる、それだけでも神✨)

やっぱりやる時はやるんだね😆

朝は子供の遊ぶ施設に連れて行って遊ばせて

お昼は外食で(さすがにかなりカオスだったみたい💦)

私が帰る時間にちょうど帰ってくるという

素晴らしいスケジュールで

無事に過ごしてくれた✨

なんなら私よりすごい😅

私子供2人連れて外食なんてムリ…

ほんっとに神旦那😭✨

また困った時は頼んじゃおっ♪笑

普段やらないパパでも

信じて頼んでみてもいいのかもね🥰

また明日からワンオペだ〜！

頑張るぞ〜ww

2児のネガティブワーママナオです😊

パパが熱を出した

子供が熱出るよりは

隔離しやすいから全然いいんだけど…

大の病院嫌い

熱の検査が嫌で

いくら言っても病院に行ってくれないから

この時期インフルかコロナかもわからない

マジ困る…

そして毎日同じことを言わなきゃいけない

言っても聞かない小1長男

何を言っても伝わらない2才次男

もう誰も私の話を聞いてくれない😓

決めた！

私も自分の事だけ考えよう！！

“自分”と“今”に集中する

私はすごい周りに敏感に見ちゃうし

反応しちゃうから

いろいろ言いたくなっちゃうし

やってあげたくなっちゃうから

出来るだけほっとこう！

と決めてみた😁

どうなるかな？

出来るかな？笑

2児のネガティブワーママナオです😊

昨日は次男の成長の事で

保健センターから呼び出し💦

今、2才3ヶ月で

単語が1〜2つしか出ない

『ワンワン』『はい！』

だけ…

私も旦那さんもまだあまり気にしていないが

保健センターの方はとても心配してくれていて

様子を見て話を聞きたいと…

話した結果やっぱり心配との事で

耳の検査をしてきてと

小声で呼んでも聞こえてるんだけどな…

そう言われると不安になってしまう😓

そんなにヤバい感じ？

3才までには喋り出すと思ってるけど

ゆるすぎ？

歩くのだって1才半過ぎてからだったし

全体的にマイペースでゆっくり君

だと思ってるんだけど…

長男はゆっくりだったけど

特に何事もなく成長してるから

何も心配しなかった🙃

そういえば次男は

生まれた時からずっと手がかかるな〜笑

◯入院中母乳もミルクも飲まない

◯退院時体重が増えてないから

1週間後、更に1週間後

更に2週間後体重測定に病院へ

◯その後も1才半過ぎても身長・体重共に

平均に乗らないから毎月測定に通い

◯栄養相談勧められ

(離乳食から栄養気にしてgも計って与えてたし、結構しっかり食べてたから逆に褒められたw)

◯保健センターから電話、半強制育児相談の予約

◯先月(2才2ヶ月)やっと身長・体重共に平均に乗った

書いてて思った

ここまでよく頑張った自分🤣

やっぱりヤバいのかな？

喋らない子の悩みがあるママさんいらっしゃいますか？