sabuo0820のブログ https://ameblo.jp/sabuo0820/ ブログの説明を入力します。 ja 【飲酒週2生活】17日目、2週連続達成！ きょうも、「飲まない日」に。飲みたい衝動には駆られたが、サウナにいくことでカバー。なんとか、2週連続で達成できた。やってみての1番分かったことは、やはり、酒は時間を消費すること。飲まない分、時間ができる。その時間をしっかりつかえるかどうかが鍵。

]]> https://ameblo.jp/sabuo0820/entry-12960643971.html Mon, 23 Mar 2026 13:22:36 +0900 【飲酒週2生活】16日目 きょうも、「飲まない日」。きょうは休日出勤で飲んでやろうかとも思ったが、なんとか我慢した。こういう日は、早く寝るに限る。

]]> https://ameblo.jp/sabuo0820/entry-12960643809.html Mon, 23 Mar 2026 13:20:33 +0900 【飲酒週2生活】15日目、寿司 今日も、「飲まない日」。休みだむたので、サウナ→回転寿司というコースでした。まぁ、ノンアルコールビールがあれば、何とかなりました。酒と寿司の組み合わせもいいのだけど、ノンアルでもそこまで変わらないことには、気付き始めています。きょうノンアルは、オールフリー。まぁ普通にビールです！


]]> https://ameblo.jp/sabuo0820/entry-12960479196.html Sat, 21 Mar 2026 21:56:08 +0900 【飲酒週2生活】14日目 昨日は、「飲まない日」。仕事を頑張った後輩のお祝いをしようとも思っているが、この日は、おとなくしく帰宅。2日連続で飲まないと、早く眠くなる気もする。あと、白米がすごく食べたくなる。美味しいですよね。この日は、金目鯛の煮付けを肴に、何度も紹介しているお気に入りのノンアルで楽しみました。飲酒週2生活、なんとかいけるかもなぁ

]]> https://ameblo.jp/sabuo0820/entry-12960306410.html Fri, 20 Mar 2026 09:50:46 +0900 【飲酒週2生活】13日目、奇跡的に 3月18日は、「飲む日」で、飲酒週2生活は早くもダメになるところだったが、奇跡的に、仕事の会合に、より優先度の高い仕事が入っていけなくなり、「飲まない日」に。これで、飲酒週2生活が実現できるの可能性が残った。すべて終わって、23時前に帰宅。妻が作ってくれた料理とノンアルコールビールの飲み、さっさと寝ました。この日の飲んだノンアルコールはグリーンズフリー。おかしなものが入っていないのがいい。

]]> https://ameblo.jp/sabuo0820/entry-12960306119.html Fri, 20 Mar 2026 09:47:39 +0900 【飲酒週2生活】12日目 3月17日は、「飲む日」。仕事の取引先との会合。そのあと、同僚と。やはり、飲むと、早朝に起きられない。体に対するダメージの大きさ、影響がよく分かる。17日は、帰宅時間は遅くなく、23時過ぎには寝たものの、翌日は、5時に起きることはなかなかできなかった。この天秤は永遠のテーマか。

]]> https://ameblo.jp/sabuo0820/entry-12960305810.html Fri, 20 Mar 2026 09:44:04 +0900 【飲酒週2生活】11日目、飲める日の町中華 3月16日は、「飲む日」。宿直明けで、午前中に一旦解放されたので、妻と町中華で一杯。「辣辣」という広島のお店だが、麻婆豆腐や酢豚がものすごく美味しい。本当は、夜に来たいが。そして、夜は、仕事の関係の会合。やはり、インド料理の居酒屋にて。今週は、16日から3日連続で仕事の会合が入ってしまっており、週2は絶望的。どうなるか？？帰宅後は、せっかく「飲める日」だったので、お代わりをしながら、仕事をした。昔は、ストロングゼロを本当に好んで飲みまくっていたが、体を痛めつけていることについてやめた。いまは、196のこちらなど、アルコール度数がそれほど高くなく、人工甘味料が入っていないものを選ぶようにしている。


]]> https://ameblo.jp/sabuo0820/entry-12960304938.html Fri, 20 Mar 2026 09:35:50 +0900 【飲酒週2生活】10日目、宿直 更新が滞ってしまったが、記録していきます。3月15日は、「飲まない日」。この日は、宿直勤務なので、「半強制的」に「飲まない日」になる。これまでは、重要な休肝日だったが、普通の日になるわけである。宿直勤務の日は、汁物を啜るが、好みは、辛い系。ことらなんかは、糖質が低いので、おすすめです。

]]> https://ameblo.jp/sabuo0820/entry-12960304158.html Fri, 20 Mar 2026 09:28:13 +0900 【飲酒週2生活】9日目、一週目は達成も、、 昨日までの一週間で、飲酒週2生活一週目は達成された。ノンアルコールを飲んでいれば、今の所、苦ではない。今のノンアルアルコール飲料は驚くほど、美味しい。やはり、おすすめは、以下のノーマル酎ハイ。食事を邪魔せずいい。

ただ、9日目も、仕事の会合が入ってしまった。とても勉強になる話ができた素敵な会であった。でも、3日連続の飲酒で、来週ら、仕事の会合が入ってしまい、週2飲酒生活の2週連続での達成は絶望的な状況。。ここをどうするか、今後考えないといけない。もちろん、仕事の会合をなくすことはできるが、仕事も「今しかできないこと」だからなぁ。。

]]> https://ameblo.jp/sabuo0820/entry-12959783239.html Sun, 15 Mar 2026 10:25:28 +0900 【飲酒週2生活】8日目、連続で、、 きのうも、「飲んだ」。2日連続。

仕事の関係で、24時まで。そこから、旧友が広島に来ていたので、合流。帰宅は、2時過ぎだったと思う。

もちろん、朝は起きれない。

きのうも、いろんな人との絆が深まり、新たな人脈もできたが、損もダメージもある。。

週2くらいならよしとしようと思うが、やはり、「飲むことの弊害」は歴然とあり、減らした方がいいことを痛感する。

]]> https://ameblo.jp/sabuo0820/entry-12959608982.html Fri, 13 Mar 2026 16:37:55 +0900