saburui2311のブログ https://ameblo.jp/saburui2311/ ブログの説明を入力します。 ja 吸ってしまった

禁煙している人がよくタバコを吸ってしまう夢を見るって聞いてたけど、見るもんですねあせる



]]> https://ameblo.jp/saburui2311/entry-12309390923.html Sun, 10 Sep 2017 09:19:47 +0900 祝 禁煙一ヶ月！

一ヶ月経ってみて、変わった事。

コーヒーを飲む事が少なくなった！
別に良い事でも悪い事でもないですけどねデレデレ

太りました🍝ニヤニヤ
腹が結構出てきた真顔口寂しくて飴とか結構食べちゃうんですよキャンディー

あとタンが出なくなりました！　

そして何よりお小遣いが残るようになりました笑い泣き💰

今まではタバコ代で毎月すっからかんだったのでニヒヒ

ちなみに月のお小遣いは12000円ですニヒヒ


32歳ですチーン



かれこれ9年くらいこの値段ですデレデレ


さーこれから何に使おっかなー笑い泣き








]]> https://ameblo.jp/saburui2311/entry-12293150656.html Sun, 16 Jul 2017 09:14:27 +0900 禁煙3週間目

]]> https://ameblo.jp/saburui2311/entry-12290822696.html Sat, 08 Jul 2017 18:40:10 +0900 動機とモチベーション

余裕ですちゅー

一日でも1時間でも吸うのが我慢できなかった俺がニヒヒ

もう禁煙2週間ですビックリマーク

やる気とモチベーションが一緒の意味だと思っている方が多いと思います。

俺もそー思ってたグラサン

やる気は一時的なものですDASH!

何かをしようと思ったら、その動機を深く考えてみると以外と上手くいくかもひらめき電球

モチベーションとは動機らしいですポーン


]]> https://ameblo.jp/saburui2311/entry-12288565600.html Sat, 01 Jul 2017 09:26:13 +0900 禁煙10日目

口寂しい時はアメかガム食べてます！

あと乾燥昆布とかも食べてますグラサン

]]> https://ameblo.jp/saburui2311/entry-12287549116.html Tue, 27 Jun 2017 22:02:35 +0900 禁煙の秘密のコツ教えます
そして吸いたくなったら、『俺は禁煙中だから我慢だ！！』

じゃなくて『俺はタバコを吸わない人なんだから、吸いたくなるのがおかしい！！』　

ってねウインク

俺は17年タバコ吸ってきて何回も禁煙に挑戦してきました。

友達と欲しい物を賭けて禁煙してみたり、奥さんと一緒に禁煙したり、奥さんが妊娠したから体に良くないので禁煙したり、そして子供産まれたから禁煙したり・・・。

何度もやりました！

その中で1番長くて奇跡的に一週間ですよ💦
でもたまにシケモク吸ってたニヤリ
禁煙を失敗するたびにみんなに

『俺は意思が強いから禁煙できねーんだ！』

『俺はタバコを吸う意思が人一倍強い😎』

と言い張っていましたちゅー

そんな子供産まれても禁煙を初められなかった俺が、今禁煙8日目です！！

シケモクも吸ってないっすニヒヒ

もー完全に辞めた気でいます😎

てかもータバコを吸わない人なのでニヤニヤ

そして禁煙をする最大のコツは！！

『なんか出来そう』って思う瞬間を逃さない！！！

この感覚来たらマジでめちゃくちゃチャンスですビックリマーク

自分もまだ8日で偉そうな事言えないけど、これだけ禁煙失敗した俺が、今続けられてるのは、この不思議な感覚も大きいと思います！！

もし禁煙をしようと思ってたり、今禁煙中の方に参考になんないかもしれませんが・・・
。

とにかくこれからも続けて頑張りますニヒヒ


]]> https://ameblo.jp/saburui2311/entry-12286891121.html Sun, 25 Jun 2017 18:20:30 +0900 最近ハゲてきた　喫煙もハゲる原因！？ 禁煙6日目です。

ちょっと気分がダルかったり、やたら眠いっすチーン

 

今日はせっかくの休みなのにひたすらYouTubeだけ見て終わりました笑い泣き

たまにわ何もしないダラけた日もあって良いでしょ！

 

仕事休みだし・・・・

 

禁煙中でダルいし・・・・

 

・・・と色々言い訳を自問自答してたらなんか居ても立っても居られなくなったので、軽く禁煙中の禁断症状を調べてみる事にしました！

 

簡単に4つかきます

 

1　イライラする　　　これはよく聞く

 

2　極端に眠くなる　　確かにすごく眠いし、すぐに目が覚める汗

　　　　　　　　　　　（理由はニコチンには覚醒物質があるそうで、ニコチンが切

　　　　　　　　　　　　れると脳が覚醒物質不足になり強烈な眠気を感じるそうで

　　　　　　　　　　　　す）

 

3　体がダルくなる　　これも良く解る、めちゃダルいですニヒヒ

 

4　鬱傾向になる　　　これはまだわからないけど、ちょい怖いっすねポーン

 

 

まだ調べれば沢山あるけど大変なのでこれくらいですんませんヽ(;´ω｀)ノ

 

それよりも大変な事が解ったんです！！

 

 

それは・・・喫煙はハゲるらしいゲロー

 

何でそれが気になるかって言うと・・・

 

ちょっとキテるんすよ・・髪の生え際らへんが・・・

 

イヤっ！！　ちょっとだけっすよあせる

 

別に気にしてないんすよ！！ただ最近かみさんが薄くなってきたとか言うからあせる

そんな気がしてしまってるのか、何なのかあせるあせる

 

とにかく！！

 

・・・俺は少しハゲてきています。

 

 

じゃなくて禁煙始めて良かった笑い泣き

 

是非！頭髪に悩む方へ 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/saburui2311/entry-12286363302.html Fri, 23 Jun 2017 22:29:02 +0900 禁煙丸4日
中々順調です口笛

まだ大してイライラしたりとかはないけど、禁煙初めたらやたら寝付きが悪くなりました真顔

今の所2日目が1番寝付きが悪かったっすねニヒヒ
まー関係ないかもしれないけどね💦

明日も頑張ります禁煙
]]> https://ameblo.jp/saburui2311/entry-12285791815.html Wed, 21 Jun 2017 22:36:06 +0900 禁煙 タバコを吸い初めて17年が経ちました口笛
今まで禁煙が成功した事はありませんグラサン

俺の場合は一日我慢出来れば絶対成功できる!!!

と言うまったく根拠のない自信がありましてニヤニヤ

今日で丸3日目です。

タバコ...辞められそうですデレデレ

]]> https://ameblo.jp/saburui2311/entry-12285444940.html Tue, 20 Jun 2017 18:26:17 +0900 仕事中



]]> https://ameblo.jp/saburui2311/entry-12187910133.html Sat, 06 Aug 2016 21:18:11 +0900