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<title>世界観でファンを作る可愛くインスタ集客</title>
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<description>4歳2歳2児のママ♡</description>
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<title>断捨離で見えてきた想像を絶する世界✨✨✨</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんにちは♡</div><div>みにららのさきです♡</div><div><br></div><div><br></div><div>雨が降ったり止んだり</div><div>落ち着かない日々ですが、</div><div>皆様お元気ですか？💕💕</div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230329/23/sachapi777/c2/e0/j/o1080192015262483348.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230329/23/sachapi777/c2/e0/j/o1080192015262483348.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p></div><div><br></div><div>私は4月から娘が保育園に入園するので</div><div>残り数日の娘との日々を楽しみつつ、</div><div>おうちの中を過ごしやすく、</div><div>大好きな場所にすべく、</div><div>ひたすら断捨離と収納の見直しを</div><div>してるよ🥹🥹🥹💓</div><div><br></div><div><br></div><div>これがもう快感で🥹🥹🥹💓</div><div>すっきりするから病みつきになりそう🤤💓</div><div><br></div><div><br></div><div>4月からの新生活🌸🌸🌸</div><div>より快適な場所にできるよう</div><div>少しずつ頑張るぞー🥳🥳❤️</div><div><br></div><div><br></div><div>そうそう、</div><div>おうちの中の断捨離をしている時に</div><div>気がついたんだけど、</div><div>今回の断捨離で、</div><div>「前は大切だなぁと思ってたけど、</div><div>今は必要ないな、、」</div><div>と思うモノにたくさん出会ったの🥹🥹</div><div><br></div><div>今まで全くそんな感情湧いてこなかったのに</div><div>とても不思議な体験だった！！！🥹🥹💕</div><div><br></div><div>これって何が起こったのかというと、</div><div>自分の今いるフェーズが</div><div>少し前の自分と変わってきている</div><div>ということ✨✨✨💓</div><div><br></div><div><br></div><div>フェーズというのは</div><div>段階とか、地位とかっていう意味があるんだけど、</div><div>私はもっと身も心もハッピーになりたい、</div><div>そしてハッピーな人を増やしたい</div><div>という信念の元、ハンドメイド作家を辞めて、</div><div>起業の道を選んだ✨</div><div><br></div><div><br></div><div>簡単にいうとハンドメイド作家を</div><div>思う存分経験した結果、</div><div>自分の年収の限界をもっと超えた世界を</div><div>見てみたいと思ったし、</div><div>単純にもっとたくさんのことに</div><div>挑戦してみたい✨✨✨💕</div><div><br></div><div>そんな気持ちが湧き上がってきたから</div><div>それまで積み上げてきた</div><div>ハンドメイドの実績を捨て</div><div>新しい道を進むことにした✨✨✨</div><div><br></div><div><br></div><div>そのためにたくさんの自己投資をして</div><div>学びも深めてきた✨✨✨</div><div><br></div><div><br></div><div>だからフェーズが変わっているのは</div><div><font color="#ea3323" size="7">当たり前</font>で、</div><div>目の前にあるモノたちが自分に不要なモノに</div><div>なっているのも当たり前の現象🥹🥹🥹✨</div><div><br></div><div><br></div><div>でもこれは断捨離を通して</div><div>自分の心と向き合った結果、</div><div>分かったこと、気がついたことでも</div><div>あるんだよね🌸🌸✨</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>だから巷で</div><div>断捨離は大事、断捨離は素晴らしい！</div><div>って言われているのは</div><div>自分と向き合う効果があるからだと</div><div>私は思ってるよ✨💕</div><div><br></div><div><br></div><div>ただただモノを捨てることが</div><div>目的ではなく、</div><div>今現在の自分はどんな気持ち？</div><div>何が必要なの？</div><div>ということがとてもよく分かる</div><div>ひとつの指標でもあるよね🥹✨✨💕</div><div><br></div><div><br></div><div>だから私も、</div><div>全ての人に断捨離を</div><div>お勧めしたい✨✨✨</div><div><br></div><div><br></div><div>捨てるだけではなく、</div><div>どうしてこれが要らないのか、</div><div>どうしてこれが必要なのか</div><div>考えながらやってみてね🥰🥰✨</div><div><br></div><div><font size="5" color="#ef8783"><br></font></div><div><font size="5" color="#ef8783">今、あなたが見ている世界は</font></div><div><font size="5" color="#ef8783">どんな世界？</font></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ea3323" size="7">本当のあなたが心から望むものは</font><span style="color: rgb(234, 51, 35); font-size: -webkit-xxx-large;">どんな生活？</span></div><div><br></div><div><br></div><div>それが見えてくるよ🫣💕💕💕</div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230330/00/sachapi777/01/3e/j/o1080144015262490861.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230330/00/sachapi777/01/3e/j/o1080144015262490861.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p></div><div>毎日ハッピーに過ごすための</div><div>お役立ち情報を公式LINEにて</div><div>お伝えしているよ♡</div><div><a href="https://lin.ee/YsLcvD1">公式LINEはこちらから♡</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://lin.ee/YsLcvD1" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">LINE Add Friend</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px"></span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lin.ee</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://page-share.line.me/@913rcrpw/global/og_image.png?ts=1680186520302" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><p>登録してね🥳🥳💕</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 28 Mar 2023 23:28:09 +0900</pubDate>
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<title>時間がある人とない人の違いは○○度✨✨</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんにちは♡</div><div>みにららのさきです♡</div><div><br></div><div><br></div><div>今日はSNSをお仕事にしている人、</div><div>もしくはハンドメイドの販売をお仕事にしている人に共通の悩みである</div><div>「時間がない」ということ、、</div><div><br></div><div>誰もが一度は（いや、一度どころじゃないね🥹）</div><div>悩んできたであろう</div><div>時間の作り方について</div><div>今日は書いていくよ🥳🥳💓</div><div><br></div><div>私はママになってから特に、</div><div>時間がない時間がない</div><div><font color="#ea3323" size="7"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">私ばかり</span></font></div><div><font color="#ea3323" size="7"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">時間がない</span></font></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">って常日頃から思ってきたのだけど、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">一体何の時間がないのだろう？</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">人類皆、一日は24時間と決まっている中で</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">結局私が欲しい時間というのは</span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 245); font-size: x-large;">自分の好きなこと、</span></div><div><font color="#0000f5" size="5">したいことをする時間がない</font></div><div>ということなんだよね🥹🥹</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ママだって子育てしながらも</div><div>一人の人間だから</div><div>趣味もあれば、達成したいこと、</div><div>夢や願望、たくさんある🥹🥹</div><div><br></div><div><br></div><div>そしてそれを叶えるための</div><div>時間を捻出できないママが</div><div>多いということ🥹🥹</div><div>ただそれだけなの🥹🥹✨</div><div><br></div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230328/00/sachapi777/fc/12/j/o1080192015261583121.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230328/00/sachapi777/fc/12/j/o1080192015261583121.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p></div><div><br></div><div>一方でうちの旦那さんは</div><div>今まで6年ほど一緒に暮らしているけど</div><div>「時間がない」って一度も</div><div>言ったことがないことに</div><div>気がついた🤣🤣🤣</div><div><br></div><div><br></div><div><font size="7" color="#0000f5">この差は</font></div><div><font size="7" color="#0000f5">何なんだ</font></div><div><p><br></p><div><p><br></p><div><br></div><p>と旦那さんの土日の過ごし方を</p><p>振り返ったら、、、</p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5" color="#ef8783">とにかくその日にやるタスクを</font></p><p><font size="5" color="#ef8783">誰が何と言おうと</font></p><p><font size="5" color="#ef8783">必ずこなしてやる。</font></p><p><font size="5" color="#ef8783">このスケジュールをやり切るのは</font></p><p><font size="5" color="#ef8783">マストなのだ！！</font></p><p><font size="5" color="#ef8783">と決め込んでいる✨✨✨✨✨</font></p><p>んだよね🥹🥹🥹</p><p><br></p><p><br></p><p>これってみんなやっているようで、</p><p>なかなかできないことで、</p><p>ましてやママってどうしても</p><p><font color="#0000f5">自分より子どもを優先しがちだし、</font></p><p><font color="#0000f5">自由な時間を確保するためには</font></p><p><font color="#0000f5">子どもを誰かに預けないといけないって</font></p><p>ついつい思っちゃうんだよね、、</p><p><br></p><p><br></p><p>だから決めていても実行できずに</p><p>終わることが多く、</p><p><font color="#0000f5">「私は自分の時間が欲しかったのに」</font></p><p><font color="#0000f5">「本当はこんなことやあんなことをしたかったのに時間がなくてできなかった」</font></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">という現象を作り出してしまう🥺🥺🥺</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">これが時間がある人とない人の違いで、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">その達成したいことへの</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><font size="7" color="#ea3323">本気度が違う</font></span></p><p><font color="#ea3323" size="7"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">だから</span></font></p><p><font color="#ea3323" size="7"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">叶うものも</span></font></p><p><font color="#ea3323" size="7"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">叶わない</span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">ということになるんだよね🥹🥹🥹</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230328/00/sachapi777/85/6a/j/o1080144015261583123.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230328/00/sachapi777/85/6a/j/o1080144015261583123.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">あなたの毎日を振り返ってどう？</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">本気で叶えようとしてる？</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">誰が何と言おうと</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">地球がひっくり返ったとしても</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">やり遂げる覚悟はありますか？</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">（うちの旦那さんは</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">ほぼ100%やるべきことをやり切ってます。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">誰が何と言おうと、雨が降っても雪が降っても関係なくこなします。笑</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">ほんとすごいって思う。）</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">そう、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><font size="5" color="#ef8783">時間を作ることに</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><font size="5" color="#ef8783">本気出したら</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><font size="5" color="#ef8783">時間って案外簡単に作れるもの。</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">だけど</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><font size="5" color="#0000f5">本気度が足りないと</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><font size="5" color="#0000f5">どんどん時間はなくなる一方🥺🥺</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">だから</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">本当に時間が欲しい人は</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">もう一度、本気度から</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">見直してみて！</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">私は本気で自分の時間を作りたくて</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">約30万円もかけて息子を入園させた</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">幼稚園を退園させて</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">保育園に通わせるという道を</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">選んだ🥹🥹✨✨✨</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">その結果、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">4月から9:30〜17:30の間、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">一人きりの時間を手に入れることが</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">できた🥹🥹🥹✨💕</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">この時間にやりたいこと全部やって、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">お迎え後は子どもたちとの時間を</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">のんびりと楽しむのが</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">今の理想の日々🥰🥰✨</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">本気出すのに半年くらいかかったけど、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">今すごく新生活に</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">ワクワクした気持ちでいっぱい🥰🥰</span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><font size="7" color="#ea3323">本気で時間を作ることに向き合った人から</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><font size="7" color="#ea3323">夢は叶う✨✨✨✨✨✨✨</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></p><p>やってみてね💕💕</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230328/00/sachapi777/29/eb/j/o1080162015261583128.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230328/00/sachapi777/29/eb/j/o1080162015261583128.jpg" border="0" width="400" height="600" alt=""></a></div><p><br></p></div></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 25 Mar 2023 06:41:28 +0900</pubDate>
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<title>雨の日の自宅保育をハッピーに乗り切る秘訣はこれ！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんにちは♡</div><div>みにららのさきです♡♡</div><div><br></div><div><br></div><div>今日はジトジト雨だったね🥹🥹☔️💕</div><div><br></div><div><br></div><div>皆さんは雨好きですか？🥹💕</div><div><br></div><div><br></div><div>私は子供を産んでから</div><div>少し苦手になっちゃった😭</div><div><br></div><div><br></div><div>苦手な理由は</div><div>☂️子どもと外に出るのが億劫で</div><div>ついつい一日中家にいる選択を</div><div>してしまって疲れちゃう、、🥹</div><div>☂️雨除けカバーを嫌がる2歳ちゃん、、</div><div>☂️自分の時間がなくなってイライラしてしまう</div><div><br></div><div>というような感じで、</div><div>雨な日は引きこもりがちで少し憂鬱、、</div><div><br></div><div>やっぱり子ども連れてお出かけは大変だから</div><div>ついつい引きこもる選択をするわけなのだけど、</div><div>家にいるとお互いストレスが溜まって</div><div>子どもの機嫌は悪くなるし</div><div>ママもイライラしちゃって</div><div>雷ドッカーーーン🔥🔥</div><div>なんてことが多々、、🥹</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#0000f5" size="5">どうしてイライラするんだろう？</font></div><div><font color="#0000f5" size="5">どうしたらイライラせず</font></div><div><font color="#0000f5" size="5">ママも子どもも雨の日の</font></div><div><font color="#0000f5" size="5">おうち時間を楽しめるんだろう？</font></div><p>というのが長年の悩みだったんだけど、</p><div>私なりの対策を考えて行動した結果、</div><div><font color="#ef8783" size="5">一度も雷を落とすことなく</font></div><div><font color="#ef8783" size="5">雨であってもニコニコな一日を</font></div><div><font color="#ef8783" size="5">過ごせるようになってきたよ🥰💕</font></div><div><br></div><div><br></div><div>ポイントは</div><div><font color="#ea3323" size="5">自分の機嫌は自分で取る✨✨</font></div><div>ということ🥰🥰</div><div><br></div><div><br></div><div>ただ、この言葉よく聞くけど、</div><div>実際何したら機嫌が良くなるのか</div><div>分からなかったり、</div><div>機嫌とってるつもりが全然効果なかったりして</div><div>思ったより自分のご機嫌取るの</div><div>難しくない？笑</div><div><br></div><div>そして</div><div>ご機嫌でいよう、好きなことしていいよ！</div><div>と言われても</div><div>ついつい子ども優先になっちゃうのが</div><div>ママなんだよね🥹🥹</div><div><br></div><div><br></div><div>それらを踏まえて</div><div>5つのポイントに絞って</div><div>説明していくね💕</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5">早速いくよー！！！🥳🥳💕</font></div><div>　　</div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230324/17/sachapi777/f4/d1/j/o1080162015260007224.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230324/17/sachapi777/f4/d1/j/o1080162015260007224.jpg" border="0" width="400" height="600" alt=""></a></div><p><br></p></div><div><br></div><div><font size="5"><u>①家にいてもメイクをしようっ💄</u>　</font>　</div><div><br></div><div>いやいや、</div><div>家にいるんだからすっぴんでいさせてよ、、</div><div>って思う人、騙されたと思って</div><div>やってみて🤣🤣💕👍</div><div><br></div><div>これはなぜかというと、</div><div>家にいると何気なく鏡を見ることや</div><div>子どもと自撮りすることって</div><div>あるでしょ？</div><div><br></div><div>その時、自分の</div><div>ボサボサすっぴん姿をみて</div><div>「わ！ひどい顔！！！😭</div><div>私最悪だ😭😭」って無意識に思ってしまって</div><div>自分はダメな人間だ、、っと</div><div>脳が勝手にマイナスな方向に</div><div>インプットしちゃうんだよね😭</div><div><br></div><div>だから鏡や写真にちらっと映った自分が</div><div>少しでも可愛くいられることで</div><div><font color="#ea3323">気分が落ちるのを防ぐことができる</font></div><div><font color="#ea3323">という効果があるよ🥰🥰💕</font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5"><u>②ハードルの低い</u></font></div><div><font size="5"><u>todoリストを作る✨</u></font></div><div><br></div><div>少し前にね、</div><div>「すべてのことを諦めて、</div><div>こういう日は何もしない」</div><div>って決めたことがあったの🥹</div><div><br></div><div>でもそうしたら</div><div>子供が寝た後や雨が数日続いた時に</div><div>結局何もできてない自分を</div><div>責めてしまうような気持ちになっていたの、、</div><div><br></div><div><br></div><div>だからハードルを下げたtodoリストを作って</div><div><font color="#ea3323">“小さな達成感”を感じることが大切🫶💕</font></div><div><br></div><div><br></div><div>例えば</div><div>「化粧ポーチの整理」とか</div><div>「化粧ふでを洗う」とか</div><div>「野菜室の掃除」とか笑</div><div><br></div><div>子供がいても、</div><div>子供に少々邪魔されても</div><div>問題ないような小さなことだけど、</div><div><font color="#ea3323">日々後回しにしていたようなことを</font></div><div><font color="#ea3323">少しでもいいからこなしていく🫶💕</font></div><div><br></div><div>そうすることで</div><div>お家で子どもと過ごしながらも</div><div>達成感を感じることが</div><div>できるよね🥳🥳✨💕</div><div><br></div><div>ここで注意なのが</div><div><font color="#ea3323">頑張りすぎないこと🫶✨</font></div><div><br></div><div>終わらなくてもオッケー👌💕という気持ちで</div><div>臨むこと🫶💕💕</div><div><br></div><div>そうすることで</div><div>やりたいことができなかった、、とか</div><div>全然終わらなかった、、と</div><div>思わなくて済むから🫶💕</div><div><br></div><div>一つでもできたら大満足だよ🫶✨✨</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5"><u>③お昼orおやつに</u></font></div><div><font size="5"><u>好きなものを食べる❤️</u>&nbsp;</font></div><div><br></div><div>ついついこういう日って</div><div>お昼適当に済ませてしまったり、</div><div>子どもが食べるであろう子どもファーストな</div><div>メニューにしがちだったりしない？</div><div><br></div><div><font color="#ea3323">でもこういう日こそ</font></div><div><font color="#ea3323">ママも好きなものを食べる❤️</font></div><div><br></div><div>私は別々に作ってでも</div><div>自分の食べたいものを食べるように</div><div>してるよ🥳🥳💕</div><div><br></div><div>ただでさえ一日頑張ってるママなんだから、</div><div>これくらい自分ファーストにしたって</div><div>誰も文句言わないはず🥹🥹💕✨</div><div><br></div><div><font color="#ea3323">美味しいものがもたらす幸せは</font></div><div><font color="#ea3323">無限大だよ🥹💕🫶🫶</font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5"><u>④お昼寝に期待しない。笑</u></font></div><div><br></div><div>一日家にいると</div><div>ついついお昼寝したらあれやろう、、</div><div>とか</div><div>お昼寝してる時に自分も少し休もう、、</div><div>って思うんだけど、</div><div>こういう時に限ってお昼寝しないのは</div><div>あるあるなのでは？🤣🤣💕</div><div><br></div><div><br></div><div>でも発想の転換で、</div><div><font color="#ea3323">今日はお昼寝しないかもしれない！</font></div><div><font color="#ea3323">って思っておくだけで、</font></div><div><font color="#ea3323">その時間に変な期待を持ちすぎることなく</font></div><div><font color="#ea3323">過ごせる</font>から</div><div>もしお昼寝してくれたら</div><div>めちゃくちゃ感謝の気持ちで溢れてくるように</div><div>なるよ🥰🥰💕</div><div><br></div><div>そして逆に</div><div>もしお昼寝しなくても</div><div>そこまで落胆することなく、</div><div>「まぁしないよね笑」って</div><div><font color="#ea3323">フラットな気持ちで過ごすことができる🫶💕</font></div><div><br></div><div><br></div><div>お昼寝に期待しすぎていると</div><div>してくれなかったら無性に腹が立つし、</div><div>朝からずーっと</div><div><font color="#0000f5">「早く寝ろ〜早く寝ろ〜」</font>の</div><div>呪文をかけて過ごすことになる。笑</div><div>そして寝なかったら</div><div><font size="5">雷ドッカーーーン！！！</font></div><div>ってなっちゃうんだよね🤣🤣💕🫶</div><div><br></div><div><br></div><div>夫婦も親子も</div><div><font color="#ea3323">期待しすぎないことが大切だよ🫶💕</font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5"><u>⑤見せても🆗なテレビを</u></font></div><div><font size="5"><u>用意する🥳</u></font></div><div><br></div><div>ついつい一日家にいると</div><div>テレビの時間が多くなってしまうのが</div><div>悩みって人、多いんじゃないかな、、🥹</div><div><br></div><div>私もそろそろ見せすぎたな、、</div><div>もう何時間も見せてしまっている、、</div><div>とか思って焦ったり自己嫌悪になったり</div><div>することがあったんだけど、</div><div>自分の中で見せても🆗なテレビを選ぶことで</div><div>その気持ちは軽減されたよ🫶💕</div><div><br></div><div><br></div><div>例えばしまじろうのDVDとかだと</div><div>少しお勉強にもなるし、</div><div>YouTubeなら英語系のものにしてみるとか🥳🥳✨</div><div><br></div><div>あとはEテレもよく見せてるなぁ🥰🥰✨</div><div><br></div><div>といった感じで</div><div><font color="#ea3323">知育とかお勉強だと思うと</font></div><div><font color="#ea3323">少し罪悪感が減る人も</font></div><div><font color="#ea3323">いるんじゃないかな？🥰🥰✨</font></div><div><br></div><div><br></div><div>テレビ見てくれている間に</div><div>ご飯作ったり、コーヒー飲んだり、SNSみたり、</div><div>ママも自分時間満喫できたら</div><div><font color="#ea3323">お互いにwinwinだと思うんだ</font>🫶💕💕</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>という感じで、大切なのは</div><div><font color="#ea3323">無駄にテンション下がったり、</font></div><div><font color="#ea3323">無駄に罪悪感感じたり、</font></div><div><font color="#ea3323">無駄に期待しすぎて裏切られたり、</font></div><div><font color="#ea3323">とかを減らすこと✨✨✨</font></div><div><br></div><div>そしてこれが</div><div>自分の機嫌は自分でとる！</div><div>ということに繋がって、</div><div>ママ自身も自分の気持ちを大切にしながら</div><div>子どもとの時間を過ごせる🥰🥰✨💕</div><div><br></div><div><br></div><div>私はここに行き着いたんだ🥰🥰✨</div><div><br></div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230324/17/sachapi777/ee/f3/j/o1080072015260007228.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230324/17/sachapi777/ee/f3/j/o1080072015260007228.jpg" border="0" width="400" height="266" alt=""></a></div><p><br></p><p>あなたはどんなことで</p><p>心が満たされる？</p><p><br></p><p>心の底から自分ファーストな時間を</p><p>過ごせてる？</p><p><br></p><p><br></p><p>自分に問いかけてみてね🥹🫶✨✨💕</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/sachapi777/entry-12795108746.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Mar 2023 23:56:44 +0900</pubDate>
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<title>夢を確実に実現するためのtodoリストの作り方</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんにちは♡</div><div>みにららのさきです♡</div><div><br></div><div><br></div><div>週末がやってきました😍</div><div>皆様いかがお過ごしでしょうか？💕💕</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>毎日毎日、家事に子育てにお仕事に</div><div>お疲れ様です🥹🥹💕</div><div><br></div><div>さっきふと頭の中で思い浮かべていたんだけど、</div><div>ママって本当に毎日毎日</div><div>忙しすぎない！？</div><div><br></div><div><br></div><div>子どもの朝ごはん作って、</div><div>食べさせて、</div><div>着替えさせて、保育園に送って、</div><div>家の片付けしつつ洗濯して、、、</div><div><br></div><div><br></div><div>それに加えて</div><div>自己実現、叶えたい夢、</div><div>とかもあるから</div><div>もうほんと、</div><div><font size="7" color="#0000f5">24時間じゃ</font></div><div><font size="7" color="#0000f5">足りない！！！</font></div><div>って誰しも一度は思ったことがあるはず🤣🤣</div><div><br></div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230320/01/sachapi777/1d/f2/j/o1080144015257715608.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230320/01/sachapi777/1d/f2/j/o1080144015257715608.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p></div><div><br></div><div>でも時間は平等で、</div><div>誰にとっても1日は24時間って</div><div>決まっている🥹</div><div><br></div><div>それは誰がなんと言おうと</div><div>変わらない現実、、🥹🥹</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな中で日々のタスクを</div><div>確実にこなすためには</div><div>どうしたらいいのか？</div><div>と色々試してきた結果、</div><div>一番スルスルっとto doリストを</div><div>終わらせることができた方法を</div><div>2つお伝えするよ😍</div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230320/01/sachapi777/d5/9a/j/o1080162015257715612.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230320/01/sachapi777/d5/9a/j/o1080162015257715612.jpg" border="0" width="400" height="600" alt=""></a></div><p><br></p></div><div>ひとつ目は</div><div><font size="5" color="#ef8783">①todoリストは</font></div><div><font size="5" color="#ef8783">より具体的に書く✨✨✨</font></div><div><br></div><div>みんなtodoリストって書いたこと</div><div>あると思うんだけど、</div><div>「断捨離」とか「寝室の片付け」</div><div>みたいな書き方してない？</div><div><br></div><div>これだと</div><div>“ゴールが分かりにくい”（終わりが見えない）</div><div>からどこまでやったら目標達成なのかが分からず、</div><div>せっかく行動したのに“達成感”がまったく</div><div>感じられない方法になっているの、、😭😭</div><div><br></div><div><br></div><div>人間ってどうして頑張るのか、</div><div>というとやっぱり</div><div><span style="color: rgb(234, 51, 35); font-size: x-large;">達成感を味わいたいから</span></div><div>なんだよね！！</div><div><br></div><div><br></div><div>だからこの達成感を感じられない方法を</div><div>続けていくと</div><div><font size="5" color="#0000f5">自分は頑張れていないんだと</font></div><div><font size="5" color="#0000f5">勘違いをしてしまったり、</font></div><div><font size="5" color="#0000f5">どれだけやっても無駄だ、</font></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">と諦めてしまうことに繋がる😭😭</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">せっかく頑張ったのに</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">勿体なさすぎる😭😭😭</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">その解決策として、</span></div><div>もっと具体的にすべきことを細分化して</div><div>書いていくのがおすすめ♡</div><div><br></div><div><br></div><div>例えば</div><div>寝室の片付け→寝室の寝具の洗濯、おもちゃの回収、クローゼットの中の服の断捨離、</div><div>というように、必ず終わりが見える形で</div><div>書いてあげるのがベスト！✨✨✨</div><div><br></div><div><br></div><div>そうすれば</div><div>終わったことにチェックができて</div><div>達成感を感じられるし、</div><div>確実に寝室は片付いていくよね😍（理想の実現）</div><div><br></div><div><br></div><div>続いて</div><div><font size="5" color="#ef8783">②todoリストは</font></div><div><font size="5" color="#ef8783">ハードルを低く✨</font></div><div><font size="5" color="#ef8783"><br></font></div><div>これも当たり前のようで、</div><div>人間というのはやる気に満ち溢れている時は</div><div>ついつい自分の実力を過信しがち🤣🤣</div><div><br></div><div><br></div><div>でも実現できないことばかり並べていると</div><div>達成できる確率が下がり、</div><div>これもまた達成感を感じられず、</div><div>自己実現に繋がらない、、</div><div>というわけなのです🥹🥹🥹</div><div><br></div><div><br></div><div>例えば、</div><div>1日3投稿！！</div><div>というような目標を立てて、日々のtodoリストに</div><div>入れておくとする。</div><div>でもその日まで一日1投稿もできていなかった人が</div><div>いきなり3投稿もできるだろうか？</div><div><br></div><div>おそらく難しいよね🥹🥹</div><div>それだけに注力すればできるかもしれない、、</div><div>やる気の問題だ！！</div><div><br></div><div>と思うかもしれないけれど、</div><div>まずは1日1投稿くらいの簡単な目標に</div><div>しておいて、それが習慣化してから</div><div>1日3投稿に増やしていく</div><div>というプロセスを踏んだ方が</div><div>3ヶ月後に1日3投稿できるようになっている可能性は確実に高くなっているはず🥳🥳</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>というようなイメージで、</div><div>まずはハードルの低い具体的な目標を立てて、</div><div>それを達成していくことで自己肯定感も</div><div>アップさせていこう🥳🥳✨💓</div><div><br></div><div><br></div><div>SNSでお仕事をしていく上で</div><div>一番大切なのは</div><div>継続力✨✨💕</div><div><br></div><div>継続できる人が</div><div>夢を確実に叶えられる人なんだよね🥰🥰💕</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さぁ、あなたも今日から</div><div><font color="#ef8783" size="7">Let's try🥳🥳💕</font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/sachapi777/entry-12794464620.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Mar 2023 18:28:35 +0900</pubDate>
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<title>あなたの本心はどこ？その声に従って生きてる？</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんにちはー♡</div><div>みにららのさきです💕💕</div><div><br></div><div><br></div><div>もう春だーーーー🥳🥳🥳</div><div>って思っていたら</div><div>なんだかお天気の悪い東京🤣🤣</div><div><br></div><div><br></div><div>寒暖差には皆様お気をつけください🙏💓💓</div><div><br></div><div><br></div><div>今日は</div><div>「あなたの本心はどこにある？</div><div>その本心に従って生きてる？✨」</div><div>というお話を</div><div>ママ目線で書いていくよ🥳🥳💕</div><div><br></div><div><br></div><div>もうすぐ4月になって、</div><div>入園、入学する人も</div><div>多いんじゃないかな？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>我が家の娘ちゃんも</div><div>2歳2ヶ月で保育園に入園する🥰🥰🌸</div><div><br></div><div><p><br></p><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230317/15/sachapi777/0c/5d/j/o1080192015256564310.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230317/15/sachapi777/0c/5d/j/o1080192015256564310.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p></div></div><div>うさぎぐみしゃんなの🐰💕</div><div>って毎日とっても楽しみにしている</div><div>ご様子🥳🥳💕</div><div>（ママと離れることは、、</div><div>まだ、、知らない、、笑）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でもつい半年くらい前まで</div><div>この子は保育園ではなく、</div><div>幼稚園にいれるつもり満々だったの🥹🥹</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それがどうして保育園になったのかというと、</div><div>私のライフスタイルには</div><div>保育園の方がメリットしかなかったから🥹💕</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まず幼稚園ママだったころの私、、</div><div>🫠住んでる地域の幼稚園はお迎え13:40😇</div><div>🫠お昼は冷え冷えのお惣菜ばかり入ったお弁当</div><div>🫠延長保育は1日1,000円</div><div>（二人目が入ると2,000円🥹）</div><div>🫠実家が遠い転勤族妻でいざという時</div><div>頼れる人が誰もいない</div><div>🫠幼稚園は徒歩15分、</div><div><br></div><div>と書き出したら止まらないくらいに</div><div>幼稚園ママの時の生活は</div><div>本当に心のすり減る物だった、、</div><div><br></div><div><br></div><div>それを保育園に変えると、、、</div><div>😍お迎えは18:30までに行けば🆗</div><div>（もちろんお仕事が終わり次第いくよ♡</div><div>習い事も連れて行ってるし、</div><div>帰りに公園もいくよ♡）</div><div>😍温かくて美味しい手作りの給食</div><div>（野菜嫌いの息子も完食🥳）</div><div>😍延長保育料なし</div><div>（むしろ基本の保育料も無料😍幼稚園は無償化だけど一部負担金ありでした🙏）</div><div>😍一人の時間が取れるから病院とかもしっかりといける🥹</div><div>😍保育園まで徒歩3分</div><div><br></div><div><br></div><div>とうかんじで、</div><div><font color="#ea3323" size="7">いいことしかなかった🥹🥹🥹</font></div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230318/00/sachapi777/3b/18/j/o1080144015256793304.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230318/00/sachapi777/3b/18/j/o1080144015256793304.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">でもこの決断がすんなりとできたわけではなく、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">途中で転園するのは可哀想かな、、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">とか</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">せっかくお友達できたのにな、、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">とか</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">制服高かったのにな、、とか←</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">とにかく自分の決断を揺るがす理由が</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">ぽんぽんぽんぽん</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">頭の中にうかんで邪魔してきたよ🤣🤣</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><br></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">でも私の本心は</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">本当に日々苦しかった😭</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">毎日イライラしていて</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">常になぜだか悲しい気持ちに</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">押し潰されていた、、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">その気持ちを押し殺そうと</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#0000f5" size="7">自分の感情に</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#0000f5" size="7">おもたーーーい</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#0000f5" size="7">蓋をしていた。</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#0000f5" size="7"><br></font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">そして、私は</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ea3323" size="7">このままじゃ</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ea3323" size="7">だめだ。</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ea3323" size="7">なんとかして</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ea3323" size="7">変わりたい！！</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ea3323" size="7"><br></font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">そう思って、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">勇気を振り絞って</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">保育園転園の道を選んだの🥹🥹🥹</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><br></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">その結果、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">今最高の毎日が</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">送れている🥹🥹🥹💕</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">そして、実際に転園した息子も、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">毎日お散歩に連れて行ってくれて</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">美味しいご飯が食べられる保育園が</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">大好きみたい🥹❤️❤️❤️</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">そして格段にイライラすることが減った</span><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">ママとの時間も楽しんでくれているように</span><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">感じる☺️☺️</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ea3323"><br></font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ea3323">ママの幸せが家族の幸せってことば</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ea3323">よく聞くかもしれないけど、</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ea3323">それって本当かも！！って</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ea3323">実証した出来事のひとつになったよ🥰</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">でもここで気をつけて欲しいのは</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">もちろん、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">みんな保育園に入れよう！！</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">保育園こそ正義！！</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">という話ではもちろんなくて、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font size="5" color="#ea3323"><br></font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font size="5" color="#ea3323">いかにその園が</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font size="5" color="#ea3323">自分のライフスタイルに</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font size="5" color="#ea3323">あっているか</font></span></div><div><br></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">ということが</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">何よりも大切😌😌💕💕</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">幼稚園か保育園かは</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">全く関係ない🥳🥳🥳💕</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">あなたが心から幸せな</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">毎日を過ごせるのはどっち？</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font size="5" color="#ea3323">この園最高なんだからーーー</font><font size="5">って</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">心の底から自慢できる！？</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">無理しなくていいんだよ😌💕💕</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">自分の心の声に</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">耳を傾けてみて？</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">きっと答えはすぐそこに</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">あるはず🥹🥹💕</span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 17 Mar 2023 15:00:14 +0900</pubDate>
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<title>セルフイメージが爆上がりした一日</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんばんは♡</div><div>みにららのさきです♡</div><div><br></div><div><br></div><div>今日はセルフイメージを上げる練習を</div><div>してきたお話し🥰🥰</div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230315/00/sachapi777/07/c4/j/o1080233815255507471.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230315/00/sachapi777/07/c4/j/o1080233815255507471.jpg" border="0" width="400" height="865" alt=""></a></div><p><br></p></div><div><br></div><div>私はおうちでお仕事を確立させるべく、</div><div>今いろいろと勉強しているところなのだけど、</div><div><font size="5" color="#ea3323">稼げる人になりたいのであれば</font></div><div><font size="5" color="#ea3323">まずは自分のセルフイメージを</font></div><div><font size="5" color="#ea3323">上げましょう！</font></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">というお話を最近聞いて、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">今日は実際にいつもと違う場所に行って</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">セルフイメージを上げる練習を</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">してきたよ💕💕</span></div><div><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></div><div><br></div><div><br></div><div>「憧れの人はどんな世界で生きている？</div><div>どんな生活をしている？」</div><div>といわれたときにまず思い浮かんだのが</div><div><font color="#ef8783">服を買うお店が違うなということ</font>😆😆💓</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>具体的な話をすると</div><div>私は普段、新宿のルミネエストで</div><div>お買い物するのね🥰🌸</div><div>（新宿にはルミネが3つあるよ🥳）<br></div><div><br></div><div><br></div><div>ルミネエストは一番客層が若めで、</div><div>お値段もお手頃価格🤤❤️</div><div>大体1万円台もしくはそれ以下で</div><div>お洋服が買えるお店がほとんど🥳🥳</div><div><br></div><div><br></div><div>でもルミネ1に行くと</div><div>客層が一気に上がって</div><div>1万円台はトップスくらいで</div><div>ワンピースは2〜3万、もしくはそれ以上の</div><div>お値段になるの🥹🥹</div><div><br></div><div><font color="#0000f5" size="5">私には縁のない空間だ</font></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">と思い込んでいたから</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">今まで足を踏み入れたこともなかった🥲🥲</span></div><div><br></div><div>だから気軽にルミネエストにあるもので充分〜😍</div><div>流行りに乗ってて可愛いしお手頃価格だから</div><div><font color="#0000f5">専業主婦の私はここでお洋服を買うのが</font></div><div><font color="#0000f5">ぴったりだな🙌</font>って思ってたんだけど、</div><div>実際にルミネ1に行ってお洋服見ていると</div><div><font size="5" color="#ef8783">目がキラキラキラキラ</font></div><div><font size="5" color="#ef8783">ーーーーーーー🤩🤩🤩</font></div><div><font size="5" color="#ef8783">ってなるほどに可愛いお洋服が</font></div><div><span style="color: rgb(239, 135, 131); font-size: x-large;">たくさんあったの🥹💕💕💕💕💕</span></div><div><br></div><div><br></div><div>そしてその瞬間、</div><div><font size="5" color="#ea3323">「セルフイメージを上げるって</font></div><div><font size="5" color="#ea3323">こういうことなのか✨✨✨✨✨」</font></div><div>というのも降ってきた、、🥹🥹🥹💕</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お手頃価格の服を見ている時には</div><div>感じられない感情がそこにはあったし、</div><div><font size="5" color="#ef8783">こんな素敵な服を着ている自分、</font></div><div><font size="5" color="#ef8783">最高じゃーーーん😍❤️❤️❤️❤️</font></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">というワクワクした気持ちに</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">包まれたの🥹❤️❤️❤️✨</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><font size="5" color="#ea3323">これが自分の日常になるような</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><font size="5" color="#ea3323">生活ができたら最高！！</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">この気持ちが全ての原動力と</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">なるんだよね🥰🥰💕</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">自分はここまでだなと限界を決めていたら</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">そこまでしかいけない、、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">だからこそまずは</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><font size="5" color="#ef8783">一歩枠越えして</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><font size="5" color="#ef8783">自分のセルフイメージを</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><font size="5" color="#ef8783">自分であげていくことが大切🫶💓</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><font size="5" color="#ef8783"><br></font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><font size="5" color="#ef8783"><br></font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">今日はwindow shopping</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">だったから、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">次は実際に買うところまで</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">やってみるぞ😆😆😆💕✨</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">いつもより少し高級なお店に</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">足を踏み入れるという経験、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">ぜひやってみてね🫶💓💓💓✨</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">あなたの中の本心に</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">触れられるはず🥰💕💕💕</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/sachapi777/entry-12793735213.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Mar 2023 23:24:12 +0900</pubDate>
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<title>成功している人が大切にしている○○時間って知ってる？</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんにちは♡</div><div>みにららのさきです🌸</div><div><br></div><div><br></div><div>今週も始まりましたね♡</div><div>気分はどうですか？🌸🌸</div><div><br></div><div>happyはつくれるっ🫶💕💕</div><div>今週もたくさんのhappyを</div><div>生み出していきましょうね🥳🥳✨<br><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/19/sachapi777/6d/e7/j/o1080072015255013289.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/19/sachapi777/6d/e7/j/o1080072015255013289.jpg" border="0" width="400" height="266" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>さてさて、今日は娘ちゃん</p><p>シッターさんday💕</p><p><br></p><p>もう半年ほどシッターさんに</p><p>きてもらう生活をしているので</p><p>シッターさんがきてくれるのを</p><p>心待ちにしてる娘ちゃんです😆💕💕</p><p><br></p><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/19/sachapi777/cb/a3/j/o1080154515255015970.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/19/sachapi777/cb/a3/j/o1080154515255015970.jpg" border="0" width="400" height="572" alt=""></a></div><p><br></p><p>たくさん遊んでもらおうね😆😆💕</p><p><br></p><p><br></p><p>今でこそ週3〜4でシッターさんを</p><p>お願いしている私なのだけど、</p><p>ここに落ち着くまで色々な葛藤が</p><p>あったよ、、🥹🥹</p><p><br></p><p><br></p><p>まずシッターさんって</p><p>東京都の制度が充実しているおかげで</p><p>2ヶ月前から予約をしないと</p><p>予約がいっぱいなんだ🤣🤣</p><p><br></p><p><br></p><p>フリーランスで仕事をしている私なので、</p><p>先々の予定まで決まっておらず、</p><p>予定が決まった日にはシッターさんの予約が</p><p>全然取れない😭</p><p>という日々があったんだ、、</p><p><br></p><p><br></p><p>さらに上の子の習い事がある日は基本的に<br></p><p>シッターさんはお願いしてなかったの🥹</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/22/sachapi777/f3/6a/j/o1080190415255110345.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/22/sachapi777/f3/6a/j/o1080190415255110345.jpg" border="0" width="400" height="705" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>せっかくなら習い事のない日に</p><p>ガッツリお願いしたい！！</p><p>と思っていたんだけど、</p><p><br></p><p><br></p><p>そうなると午前中は娘の相手をしながら</p><p>お仕事することになり、全然進まない🤣</p><p><br></p><p>それから午後は習い事に向かい、</p><p>夕方から夜寝るまでは自宅で</p><p>二人の相手をしながら家事をこなす、、</p><p><br></p><p><br></p><p>そんなこんなで</p><p><font size="5" color="#0000f5">自分の仕事に集中する時間が</font></p><p><font size="5" color="#0000f5">全く取れなかった、、🥲🥲</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/22/sachapi777/18/11/j/o1080188515255110350.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/22/sachapi777/18/11/j/o1080188515255110350.jpg" border="0" width="400" height="698" alt=""></a></div><p><br></p><p>このままじゃダメだ、、</p><p>と思い、そこから習い事の日は</p><p>逆に午前中だけシッターさんに来てもらう</p><p>というスケジュールに変更しての🥹💕</p><p><br></p><p><br></p><p>そうすることで、</p><p>習い事が始まるまでに</p><p>その日にしたかったことを</p><p>終わらせることができたので、</p><p>帰り道にお腹が空いたとぐずっても、</p><p>寄り道しながら帰っても</p><p>ストレスに感じることがなくなったよ🥹💕</p><p><br></p><p><br></p><p>だから</p><p><font color="#ef8783">短い時間こそ、有効活用することで、</font></p><p><font color="#ef8783">その日一日の充実度が全く変わってくる</font>🫶💕💕</p><p><br></p><p><br></p><p>成功している人こそ、</p><p>この限られた<font size="5" color="#ea3323">隙間時間</font>を</p><p>有効活用しているということなんだよね🥹💕🫶</p><p><br></p><p><br></p><p>ついつい</p><p><font color="#78bd38" size="5">子どもが寝てからやろう</font></p><p>とか、</p><p><font color="#78bd38" size="5">お昼の時間だけお仕事</font></p><p>とか</p><p>ママって自分のやりたいこと、</p><p>やるべきことより</p><p>子どものライフスケジュールを</p><p>優先しがち🫠🫠</p><p><br></p><p><br></p><p>そしてその都度我慢を重ねた結果、</p><p>ある時突然</p><p><font size="7" color="#ea3323">どっかーーーーーーん</font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">って大爆発しちゃうんだよね🤣🤣🤣</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">子供達もびっくりだよ🤣🤣🤣</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">だから毎日育児や家事、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">さらには習い事まで連れて行っている</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">時間のないママこそ、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ef8783" size="5">隙間時間を大切にしていこう🫶💕</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ef8783" size="5"><br></font></span></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/22/sachapi777/b4/46/j/o1080189315255111628.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/22/sachapi777/b4/46/j/o1080189315255111628.jpg" border="0" width="400" height="701" alt=""></a></div><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ef8783" size="5"><br></font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">今流行りの</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">“まずは自分を満たしてあげる</span><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">”</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">“自分の機嫌は自分でとる”</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">ということに繋がってくるよ🫶💕💕💕</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">あなたは</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">自分のしたいことだけをする時間、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">ありますか？💕</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">隙間時間を有効活用できてますか？💕💕</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><br></p></div></div>
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<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 19:14:02 +0900</pubDate>
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<title>あなたは他人の幸せ、どこまで喜べる？</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんにちは♡</div><div>みにららのさきです💓💓</div><div><br></div><div><br></div><div>今日はとっても嬉しいことがあったので</div><div>シェアするよーー🥰🥰🥰</div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230310/23/sachapi777/3e/fd/j/o1080162015253732448.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230310/23/sachapi777/3e/fd/j/o1080162015253732448.jpg" border="0" width="400" height="600" alt=""></a></div><p><br></p></div><div><br></div><div><p><font size="5">それがこちら🥳🥳💕💕</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230310/19/sachapi777/2a/5c/j/o0989058415253650618.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230310/19/sachapi777/2a/5c/j/o0989058415253650618.jpg" border="0" width="400" height="236" alt=""></a></div><p><br></p></div><div><br></div><div><font color="#ea3323">お世話になっているシッターさんの</font></div><div><font color="#ea3323">息子さんが！</font></div><div><font color="#ea3323">なんと！！！</font></div><div><font color="#ea3323">東大に合格〜〜〜🎉🎉🎉</font></div><div><br></div><div><br></div><div>このメッセージをいただいた時、</div><div>道を歩いていたのだけど、</div><div>もうね、とにかくニヤニヤが</div><div>止まらなかった🤭🤭💕💕</div><div><br></div><div><br></div><div>シッターと利用者という関係である</div><div>私たちなんだけど、</div><div>おうちに何度もきていただいて、</div><div>お互いのプライベートのお話をするような</div><div>間柄になっていて、</div><div>自分の話を聞いてもらったり、</div><div>シッターさんの息子さんのお話を</div><div>聞かせてもらったり、</div><div>とても良い関係を築かせてもらってる🥹💕</div><div><br></div><div><br></div><div>だからこそ、</div><div>こういう嬉しいことがあったら</div><div>報告をくださるし、</div><div>それを私もとても嬉しい気持ちに</div><div>なったんだよね🥹💕</div><div><br></div><div><br></div><div>でも誰かの嬉しいニュースや</div><div>ハッピーな出来事を、</div><div>ネガティブな感情として受け取ってしまったこと、</div><div>誰しもあると思うんだ🥲🥲</div><div><br></div><div><font size="5" color="#0000f5">逆に妬みの感情になることも、</font></div><div><font size="5" color="#0000f5">あるよね、、</font></div><div><br></div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230310/23/sachapi777/e5/3e/j/o1080144015253732467.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230310/23/sachapi777/e5/3e/j/o1080144015253732467.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p></div><div>そういう時って</div><div>相手に対して</div><div>「なんで私に</div><div>わざわざ報告したんだろう？</div><div>自慢したかったのかな？」</div><div>ってイライラしてしまうと同時に</div><div><font color="#0000f5" size="5">「人の幸せを素直に</font></div><div><font color="#0000f5" size="5">喜べないなんて</font></div><div><font color="#0000f5" size="5">なんて私は酷い人間</font></div><div><font color="#0000f5" size="5">なんだろう😭」</font></div><div>と思ったことも、きっとあるはず、、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でもそれって本当にあなたが酷い人間だから</div><div>そうやって受け取ってしまったのだろうか？</div><div><br></div><div><font color="#ef8783"><br></font></div><div><font color="#ef8783">実はそうではなくて、</font></div><div><font color="#ef8783">その言葉を受け取ったときの</font></div><div><font color="#ef8783">あなたの心の状態で</font></div><div><font color="#ef8783">同じ物事でも受け取り方って</font></div><div><font color="#ef8783">変わってくるんだよね🥹🥹🫶💕</font></div><div><br></div><div><br></div><div>自分にそれを受け取るだけの</div><div>心の余裕がなければ、</div><div>どんなことも嬉しいこととして受け取ることは</div><div>できないし、</div><div>逆に妬みの感情が現れたりする、、</div><div><br></div><div><br></div><div>だからあなたの根本的な性格の問題ではなく、</div><div>その情報を受け取ったときの</div><div>あなたの心の余裕、余白が</div><div>あるかないかで受け取り方は</div><div>変わってくるんだよね🥹💕💕</div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに</div><div>私は今日、東大合格を聞いたとき、</div><div>子供をシッターさんにお願いして、</div><div>一人でカフェに向かって歩いていたときだったの💓</div><div><br></div><div><br></div><div>一人時間で、身も心も軽く、</div><div>とっても余裕のある時に受け取ったから</div><div>ただただ嬉しいニュースで</div><div>喜びの感情しか湧いてこなかった🥹🥹</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でもこれが数日前の</div><div>胃腸炎で1週間子ども共々引きこもっている時だったらどうだろうか、、</div><div><br></div><div><br></div><div>少なくとも</div><div>今日と同じようには喜べなかった</div><div>だろうな、、と思う。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>要するに、</div><div><font size="5" color="#ef8783">自分の心のキャパ（余白）は</font></div><div><font size="5" color="#ef8783">自分で作れる💓💓</font></div><div><br></div><div><br></div><div>心が広い人とか、</div><div>心が狭い人とかたまに聞くけれど、</div><div>誰でも心を広く持つことはできるし、</div><div>誰でも心が狭くなりうる</div><div>ということなんだよね🥹🥹</div><div><br></div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230310/23/sachapi777/c6/da/j/o1080162015253732477.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230310/23/sachapi777/c6/da/j/o1080162015253732477.jpg" border="0" width="400" height="600" alt=""></a></div><p><br></p></div><div><br></div><div>だからもし他人の幸せを</div><div>ハッピーな感情として受け取れなかったとしても</div><div>自分は心が狭いんだと責めなくても大丈夫🫶✨✨</div><div><br></div><div><br></div><div>逆にそういう時は、</div><div>「あ、今わたし、余裕ないんだな。</div><div>頑張りすぎているんだな。少し休もう。」</div><div>って思ったらいいし、</div><div>心から喜べたとしたら</div><div>「今この状況は自分にとって</div><div>余裕がある状態なんだな。」</div><div>と覚えておくといいよね🥰🥰💕</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そうやって</div><div>他人の幸せは自分の今の心の状態を</div><div>知れる一つの指標だと認識しておくと、</div><div>今までとは違った受け取り方ができるよ🫶🫶💕</div><div><br></div><div><br></div><div>そしてどんな時に自分に余裕ができるのか、</div><div>どんな時に自分はキャパオーバーになるのかを</div><div>しっかり認識しておくことが</div><div>大切✨🫶💕💕💕</div><div><br></div><div><br></div><div>具体的には</div><div>それぞれノートに1ページずつ、</div><div>「心に余裕が持てた瞬間」</div><div>「心に余裕が持てなかった瞬間」</div><div>を書き留めるようにしてるよ💕</div><div><br></div><div><br></div><div>そうすることで自分の傾向が</div><div>客観的に知れるから</div><div>いざ余裕が持てなくなった時に</div><div>「あ、今余裕が持てない状況がやってきているぞ」と俯瞰して自分のことを見れるようになって、</div><div>悲しみや怒りや焦りを</div><div>緩和することができるんだよね🥰🥰</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まずは自分を知ること🫶🌸🌸</div><div>それがはじめの第一歩だよ🥰🌸🌸🌸</div><div><br></div><div>明日もあなたに、</div><div>幸あれ🌸🌸🌸💕</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/sachapi777/entry-12793105473.html</link>
<pubDate>Fri, 10 Mar 2023 19:44:14 +0900</pubDate>
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<title>専業主婦の私が保育園に子どもを預ける理由♡</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p><br></p><p>こんにちは♡</p><p>みにららのさきです♡</p><p><br></p><p>今日はとってもポカポカ暖かくて</p><p>一気に春〜🌸🌸🌸</p><p>な雰囲気でとっても幸せな気分💕💕</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230309/09/sachapi777/fb/66/j/o1080072015253001445.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230309/09/sachapi777/fb/66/j/o1080072015253001445.jpg" border="0" width="400" height="266" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>みんなはどうかなー？🥰🥰💕</p><p><br></p><p><br></p><p>というわけで今日も元気に</p><p>ブログを書いていくね🥳🥳💕</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>早速だけど、</p><p>私の息子は年少さんで、</p><p>今保育園に通っているんだけど、</p><p>実はつい3ヶ月前まで幼稚園に</p><p>通っていたの🤣🤣</p><p><br></p><p><br></p><p>制服7万円、</p><p>入園金10万円も払って入園した幼稚園を</p><p>突然やめて保育園に転園🤭🤭💕</p><p><br></p><p>そして私は</p><p>専業主婦からワーママへ🥰🥰💕</p><p><br></p><p>なぜ幼稚園をやめることになったのか！？</p><p>その勇気はどこからきたのか！？</p><p>ということについてお話ししていくね🥳💕</p><p><br></p><p><br></p><p>そもそも幼稚園に入園させたのは</p><p>私が専業主婦だったから🥰</p><p>お家にいるのが当たり前だし、</p><p>保育園に入れるという選択肢が</p><p>全くなかったの🥹</p><p><br></p><p><br></p><p>むしろ、</p><p>家に帰って手作りのおやつを</p><p>食べさせたりして</p><p>ママがおうちにいるって幸せ〜</p><p>って感じてもらえるような家庭に</p><p>憧れていたんだ🥹🥹🥹✨<br></p><p>（一度はそういう妄想をしたことがある人も</p><p>多いのでは？🥰🥰💕）</p><p><br></p><p><br></p><p>でも実際は</p><p>予想外に早いお迎え。（毎日13:40帰宅🤣）</p><p>子供と遊ぶのが得意じゃない私。</p><p>行きたくもない公園に3時間も</p><p>滞在せざるを得ない環境。</p><p>だんだん子供達にイライラしてくるし、</p><p>することがなくなってテレビ三昧な毎日。</p><p><br></p><p><br></p><p><font color="#0000f5" size="7">これって</font><span style="color: rgb(0, 0, 245); font-size: -webkit-xxx-large;">私の</span></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 245); font-size: -webkit-xxx-large;">理想の生活じゃない。。</span></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 245); font-size: -webkit-xxx-large;"><br></span></p><p><br></p><p>自分の理想と現実との違いに</p><p>愕然としつつ、</p><p>でもこれが私の人生だし、</p><p><font size="5" color="#0000f5">これ以外の道がある</font></p><p><font size="5" color="#0000f5">なんて思ってもなかったんだよね🥹🥹</font></p><p><br></p><p><br></p><p>でもやっぱりその違和感は</p><p>日に日に大きくなってきて、</p><p>「このままじゃだめだ」</p><p>「毎日楽しいことが全然ない」</p><p>「子供ともっとニコニコ過ごしたい」</p><p><font size="5" color="#ea3323">「好きなことを好きなだけ</font></p><p><font size="5" color="#ea3323">やりたい！！」</font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">っていう思いでいっぱいになった😭😭😭</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">しかも、子どもたちのために</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">おうちにいるママでいよう</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">って思ってたけど、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#0000f5">現実は子どもたちと一緒にいても</font></span></p><p><font color="#0000f5"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">いつも怒ってて、楽しくなさそうな</span><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">ママ、、</span></font></p><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">子どもたちもこんなママと</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">一緒にいたいんじゃない🥲🥲🥲</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font size="5" color="#ef8783">ハッピーオーラ全開で</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font size="5" color="#ef8783">いつもニコニコなママと</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font size="5" color="#ef8783">一緒に過ごしたいはずだ！！！</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230307/15/sachapi777/c0/78/j/o1080162015252272854.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230307/15/sachapi777/c0/78/j/o1080162015252272854.jpg" border="0" width="400" height="600" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">そう思ったんだ🥹🥹🥹</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">そして</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">私の幸せってなんだろう、、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">どうやったら自分は</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">もっとハッピーに過ごせるんだろう、、？</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">というところを深く深く</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">考えていった。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">そして出てきた答えは、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ef8783" size="5">自分の夢や理想を</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#ef8783" size="5">もっと叶えていける</font></span><span style="color: rgb(239, 135, 131); font-size: x-large; caret-color: rgb(234, 51, 35);">環境を</span></p><p><span style="color: rgb(239, 135, 131); font-size: x-large; caret-color: rgb(234, 51, 35);">まずは作りたい！！！</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">ということ🥹🥹🥹💕</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p>24時間子どもと一緒にいる</p><p>（二人目ちゃんはまだ２歳なので</p><p>べったり一緒💓💓）</p><p>今の生活では、</p><p>受けたい時に受けたい講座を受講したり、</p><p>会いたい人に会いたい時に会ったりするのにも</p><p>子供の預け先を検討しないといけなかったり</p><p>何かと制限がかかってしまう、、</p><p><br></p><p><br></p><p>そうじゃなくて、</p><p>私が私のやりたいことをやりたい時に</p><p>叶えられる環境をまずは作る✨✨✨</p><p><br></p><p><br></p><p>そして子どもたちも家でテレビ漬けではなく、</p><p>お散歩に連れて行ってもらったり</p><p>お友だちと一緒に楽しく過ごす環境を</p><p>与えたい😍✨✨✨</p><p><br></p><p><br></p><p>そして、</p><p><font size="5" color="#ea3323">お家に帰ってからは</font></p><p><font size="5" color="#ea3323">思う存分、一緒に過ごすことを</font></p><p><font size="5" color="#ea3323">楽しむ🥹💕💕💕</font></p><p><br></p><p><br></p><p>これが私の理想とする生活なんだ✨✨✨</p><p>という結論に辿り着き、</p><p>保育園に入園することになったわけなのです🥹💓</p><p><br></p><p><br></p><p><font color="#ea3323"><br></font></p><p><font color="#ea3323">専業主婦＝幼稚園ママという</font></p><p><font color="#ea3323">固定概念を捨てた結果、</font></p><p><font color="#ea3323">母も子も最高の環境を</font></p><p><font color="#ea3323">手に入れることができる✨✨✨</font></p><p><font color="#ea3323"><br></font></p><p><font color="#ea3323"><br></font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">あなたは間違った固定概念に</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">人生左右されてない？</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">もう一度自分と向き合って</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">考えてみよう🫶💓💓💓</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">きっと答えは見つかる🫶💕💕</span></p><p></p>
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<pubDate>Mon, 06 Mar 2023 22:31:03 +0900</pubDate>
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<title>無料で叶う！理想の生活を手に入れる方法♡</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p><br></p><p>こんにちは♡</p><p>みにららのさきです♡</p><p><br></p><p><br></p><p>今日は2日ぶりのシッターさんday🥹💕♡</p><p><br></p><p><br></p><p>まだ確定申告が終わっていないので←</p><p>今日は存分に事務作業をさせてもらったよ💕💕</p><p><br></p><p><br></p><p>おうちで作業したから</p><p>お気に入りのお茶を</p><p>自分のためにゆっくりと淹れて、</p><p>それが無くなったら次は</p><p>自分の好みの濃さで</p><p>アイスカフェラテを作る☕️💕💕</p><p>それを飲みながらひたすらお仕事🫶💕💕</p><p><br></p><p><font color="#ef8783" size="7"><br></font></p><p><font color="#ef8783" size="7">はーーーー</font></p><p><font color="#ef8783" size="7">幸せっ💓💓💓</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230309/16/sachapi777/e0/eb/j/o1080192015253163836.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230309/16/sachapi777/e0/eb/j/o1080192015253163836.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>私はこうやっておうちにいて</p><p><font color="#ef8783" size="5">自分のペースで</font></p><p>お仕事ができるこの環境に</p><p>本当に幸せを感じるんだよね🥹🥹🥹💕</p><p><br></p><p><br></p><p>でもここで覚えておいてもらいたいことは</p><p><font color="#ea3323" size="7">何に幸せを</font></p><p><font color="#ea3323" size="7">感じるか</font></p><p><font color="#ea3323" size="7">というのは</font></p><p><font color="#ea3323" size="7">人それぞれ</font></p><p>ということ✨✨✨💕</p><p><br></p><p><br></p><p>少し前まで完全専業主婦で</p><p>24時間子どもと過ごしていた私なのだけど、</p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">正直ずーっと一緒に過ごすことが</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">とにかく苦手だった。</span></p><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">どれだけ</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">「今日は穏やかにいよう」</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">と思ってもすぐイライラしちゃうんだよね🥹</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">かといって</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">早朝に出勤して、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">お迎えギリギリに帰ってくる会社員も</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">おそらく向いてない、、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">（テキパキ家事を済ませられるタイプじゃないから間違いなく家が荒れることが安易に想像できるんだよね🤣🤣w）</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">だから</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">おうちで自分のペースで仕事をする</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">というのが私にはあっているんだ！！</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">という結論に辿り着けたよ🥹💕</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">ここに辿り着くためには</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">とにかく</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font size="5" color="#ea3323">自分の苦手と</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font size="5" color="#ea3323">しっかり向き合うことが</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font size="5" color="#ea3323">大切</font>✨✨</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">他人と比べるのではなく</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">自分がどうしたいかに</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">しっかりと向き合う✨✨✨</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">ここで注意してもらいたいのが</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">仮にこの人みたいになりたい！</span><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">と思っている</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">理想的な人がいたとしても、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">その人のライフスタイルそっくりそのままが</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">あなたに合うとは限らないんだよね🥹🥹</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230309/18/sachapi777/b9/77/j/o1080144015253193574.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230309/18/sachapi777/b9/77/j/o1080144015253193574.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">例えば、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">私は昔から専業主婦に憧れていたけど</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><font color="#0000f5" size="5">現実は違った、、</font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">私の現実は</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">子どもと過ごすのが苦手だったし、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">旦那さんのお金を好き勝手に使えるわけでは</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">なかった。笑</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">服を買う時は相談しないといけないし、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">こういうのが欲しいなと相談しても</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">却下されることが多々、、🫠</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">（専業主婦って旦那さんのお金を好きなだけ使えて最高じゃん！って思ってたけど</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">大きな勘違いだったことに気がつく。笑）</span><br></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">でも24時間子どもと一緒にいれることが</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">心から最高😍❤️❤️</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">って思える人もいるだろうし、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">旦那さんのお金を許可なく好きなように</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">使うことができる人もいる。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">でも他人は他人、自分は自分</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">っていう言葉にあるように、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">他人と自分を比較しても</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">何も生まれないし、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">本当に自分の求めている答えには</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">辿り着かない🥹🥹🥹</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">だから</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">とことん自分と向き合って、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">その結果、自分が一番望んでいる生活を</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">見つけられることが大切だよ💕💕</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">あなたは今、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">心の底から自分の理想の生活を</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">送っていますか？💕💕✨🫶</span></p><p></p>
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<pubDate>Mon, 06 Mar 2023 20:52:08 +0900</pubDate>
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