Sachio公式ブログ https://ameblo.jp/sachi-h777/ 名前：蓮池　祥雄（はすいけ　さちお）ダイエット開始！関西で音楽します♪ ja 熱出て横になってるけど、心配してくれてるんかな？？ずっと見てる（笑）#ウサギ ... ]]> https://ameblo.jp/sachi-h777/entry-12661729946.html Thu, 11 Mar 2021 16:49:27 +0900 我家の朝の日課
マリンは、朝一甘えてきます♪









これをしないと、

怒るし、夜中でも人起こしてきます💦




でも、甘えた後は知らんぷりします😅






人の指をよく舐めます！！



これは、大好きだよーっていううさぎの意思表示のようですが、







写真で見ると、不気味かも(汗)





指を食われそう😱




でも、我家の可愛い家族です😍
おじさんの心を鷲掴みされてます(笑)

]]> https://ameblo.jp/sachi-h777/entry-12543912749.html Sun, 10 Nov 2019 08:22:54 +0900 朝ごはん♪

↑間抜けな顔(笑)



おはようございます😃



だんだんと、冷え込みが強くなってきましたね💦


ダイエット始めるぞーと言って3日目！


効果の期待は乞うご期待！！




最近の朝ごはんは


ゆで卵♪





いつもあんぱんとコーヒーを


ゆで卵に変えました(^^)



いつもの行動を、少し変えるだけでも、

効果あるみたいです(^^)



さて、今日も1日頑張るぞー💪




もし、ダイエットに関してこういうの良いよとかあれば、

教えてください♪




]]> https://ameblo.jp/sachi-h777/entry-12543603584.html Sat, 09 Nov 2019 07:53:20 +0900 うさぎ。

今日は、我が家の同居してる、


うさぎを紹介♪






名前はマリンと言います。






初めは、小さかったのに、






今では、もう

収まりません(笑)









今ではこんなに大きくなって(^^)







いつも、ぐーたらマリンやけど、



今ではすっかり家族です(^ ^)









]]> https://ameblo.jp/sachi-h777/entry-12543321290.html Fri, 08 Nov 2019 08:02:33 +0900 2019/11/07 皆さん初めまして(^^)
Sachio(さちお)と言います。

 


 

 

 

 


 


今年からサラリーマンから
個人で心機一転を果たし、

あれやこれやでもう11月！！

何かを変えたいという事で、

とりあえずダイエット始めることにしました♪

正直性格上、のんびりな感じですが、
ダイエットに関して、気軽に痩せれる方法を
試していこうと考えています♪


 

 

 


昨日、ダイエットカウンセラーを行なっている
Aikoさんとお会いして、
アドバイスを頂きましたー(^^)
 
 
とてもお綺麗な方で、
さすがという感じでした(^^)
 
 
 


基本の生活をあまり変えず、
少し変えていくことにより、
効果も出てくるそうです(^^)
 
 


現在80キロの体を

目指せ！！
65キロ！！

目標は2ヶ月ほど。

とりあえず、やってみよーー！！
 
 
 

 

 

 


左:ダイエットカウンセラー Aikoさん
 
■Instagram
 
■HP
]]> https://ameblo.jp/sachi-h777/entry-12543086066.html Thu, 07 Nov 2019 12:48:00 +0900