こんな何気ない1日が幸せです

明日から令和

子供たちは令和の時代をどう成長してくれるのか楽しみな母です

3人目は混合で育てているので、上2人に手ががかる時は、とりあえずミルク飲ませておけば今の所、大人しくしてくれています

ただ、男の子なので、これからだんだんといけずになってくると、楽とは言えなくなってくるかもしれないので、今の天使の期間を満喫したいと思います

かっこいい時とブサイクの時の振り幅が激しい次男くん

ほとんど泣かずに出来たことに本当にビックリ

ずっと気になっていた乳児湿疹の事を相談したら、皮膚科に行くように勧められました

結構ひどい状態だそうです

うちは長男以外みんな肌が弱くて隔週で皮膚科通いしています

産後、私の体重は増える一方で、現在55.6kg

妊娠中以外では過去最高に太っています

ボトムスに関しては全てきつくなり、今はパツパツの状態で無理やり履いている状態で、何着ても似合いません

このままだとおばさんまっしぐらなので、また今日からブログを再開して、育児を理由にせず、自分磨きも頑張りたいと思います

ここで決意表明

・間食は10時と15時

・夜9時以降は食べない

・よく噛んで食べる

・5秒腹筋、ゼロダイエットを継続する

・骨盤ベルトをつける

・骨盤矯正に行く

・骨盤体操を行う

・今月中に1.5kg減量する

この項目を毎日頑張りたいと思います

そして、長女の出産後に履けていたスキニーのパンツが余裕で履けるようになるまで頑張ります

ここ最近はるの誕生日があったり、ストレスで間食が増えたからだと思うけど、退院して1ヶ月で2kg増えた。。。

なので、今日からYouTube観ながらヨガ開始しました

やってみると意外に面白い

子供が寝ている間に、30分と決めて、骨盤矯正から、小尻、姿勢矯正をメインにやっていきたいと思います

家族思いで、何事にも一生懸命取り組む女の子に成長してくれました

まだまだ甘えたい年頃だけど、弟2人の面倒はよく見てくれて、我慢もいっぱいさせてしまっているけど、これからもたくましく、優しく、素直に育ってくれたらと思います

誕生日プレゼントは自転車🚴‍♀️ 

自転車の色は散々悩んだけど、弟が乗れるように、シンプルな白に

自転車屋さんで見たときはピンクって言っていたから、怒るかなって思ってたけど、意外にあっさり受け入れてくれて安心

ストライダーで練習したけど、まだなかなかコツを掴めず、乗れません

購入したのは娘のワンピース

今流行りの小花柄

5歳にもなると、本当に好きなのじゃないと着てくれません

娘はピンクよりネイビーやカーキーを好むので、これは気に入った様子

結果、40分かかりました

あいにく次男はまだ寝ていませんが、静かに天井を眺めているので放っていますが、とにかく2歳長男が、ずーーーーーーっと喋ってるし歩き回ってるしで、なかなか寝てくれず。。。

お姉ちゃんの方は、お父さんがいないのが寂しいのでシクシク泣いてるし。。。

もう、時が経つのをただひたすら待つって感じでした

でも、やっぱりこういう時お姉ちゃんは空気を読んで、弟を諭し、私の顔色を伺いながら、本当は自分もトントンして欲しいのを我慢して寝てきいました

長女の宿命でしょうか。

まだまだ長男が抱っこちゃんだし、魔の2歳児には早々に突入してややこしい時期なので、お姉ちゃんには我慢してもらうことばかりだけど、頑張ってもらいたいと思います

それにしても、今度主人の長期出張が憂鬱過ぎるーーーーーー

昼食食べたら1人で子供2人連れて公園へ

帰っておやつ食べたら夕食の準備

本当に疲れたー

流石にご飯食べる前に身体が一気にだるくなり、吐き気もしてダウン

今まで1ヶ月家から出ることなく、ほぼ寝たきりの生活を送っていたのに、激変すぎて身体がついていかず

ちょっと休憩したら治ったけど、これからどんどん子供達は体力がついてくるし、1人で3人見ないといけないこともあるから、もっともっと自分の体調管理や体力をつけていかないとと、思った1日でした

ずっと妊娠中は体調も悪くてなかなか遊んであげれなかったから、久しぶりに一緒に公園に行けて楽しかった

ちょっとの時間だけど、出かけるまでにお化粧して、準備してってしてたら、もうその段階で疲れた

帰ってきたら、目眩が酷くて、結局、寝て治ったけど、また夜酷くなって、心配になってネットで調べたら、良性突発性頭位眩暈症っぽい

寝てると、突然天井が回って気持ち悪くの

はぁやっぱり年々年を取って行く感じがする。。

とりあえず、現在−4kg

後4kg

今日からとりあえず、ストレッチから開始🤸‍♂️

それと、何年か前に骨盤枕をして、骨盤ケアをして、2週間後−1kgが希望です