本日は食レポ　

というより

寒くなったこの時期に良かったお店紹介

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先日とん汁定食が美味しい

”ごちとん”

に行ってきました

公式サイトはこちらです

野菜をたべるごちそう豚汁「ごちとん」公式サイト具だくさん"ごちそう豚汁"定食の専門店。「 野菜を食べるカレーcamp 」代々木本店直営の姉妹店です。www.arclandservice.co.jp

東京主体で西日本には大阪に１店舗

12時前にはすでに行列

の人気店でした

座る席によっては

行列からの視線に

半端ない圧を感じないかいと

思いつつ

実は早く食べたい私が圧を飛ばしてた

いざ座ったら

美味しい

優しい

嬉しい

目の前のとん汁に夢中

周り気にする余地もありませんでした

並んでる間に渡されたメニューに

『味噌変できます　麦味噌　or 米味噌』

と記載あり✨

んどんな違い

ということでググッと検索

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皆さんの体感はどうでしょうか

私

2015年の夏に

膠原病

SLE（全身性エリテマトーデス）と診断されました

そこから気づけば10年

薬を服用せず

定期検診で自分を見守っております

年間を通しても

寒い時期が私にとっては難関POINT

寒くなると色んな対策が必要

こんなこともあるんだ

というシェアになればと綴ります

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SLE（全身性エリテマトーデス）は

免疫システムが

自己の体を誤って攻撃してしまう

自己免疫疾患

初めて診断された時は

全く知らない病名に

『へぇ〜…』という反応になった私

診断されるまで

原因探しに費やした数ヶ月

その期間が辛く長かったので

私の身体の異変がなぜ起きているのか

病名として診断されたことに

ホッとしたんです

帰宅してから病名を

ネットでググってっビビりました

知らないが故に

怖い情報に目がいっちゃって

自分の余命と向き合ったのもこの時

でも

この切っ掛けがあったから

今の活動に繋がったんだと感謝でもあります✨

”自分に残された時間”に向き合うことで

自分に何ができる

今のままでいいの

って模索することになったんですよね

それに

今は医療も進んでいるので

ググったときの恐怖は消えてます

・・・

それはさておき

SLEの症状のひとつに

レイノー現象

【引用元：病気や症状の悩みを解決する医師サイト　ユビー】

私はこの症状が強く出ます

冷えた手を温めるために

お湯を使うと

ビリビリ電気が流れる感覚

痛みを伴います

家事はお湯を使うのが必須ですが

水を使うときはゴム手袋でカバー✨

洗濯干すときもゴム手🧤

ゴム手は冬の必需品です

いつも

手ばかり意識していたのですが

冬になると

足の指先に血豆みたいなものが出没してたんです

最初は内出血で足指が水玉模様

その水玉模様がだんだん表に出てきて

カサブタが沢山あるような状態になります

こうなると

お風呂で裸足で歩く時には

痛くて痛くて

指を上げながら歩いてました

閲覧注意

嫌な思いをさせてしまったらすいません

参考になればと掲載します

これも結局は冷えが原因

原因がわかったら対策

ということで

寒くなったので

おやすみしていた漢方を飲み始めました

去年は漢方＆寒さ対策のお陰で

足の症状に悩まず春を迎えることができました🌸

向き合ったことを綴っています

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目の前の人の”ありがとう”に

存在価値を感じていた私

自分にできることを探す

それは

”誰かの笑顔がご褒美”

という私にとって

自然なことでした

でも…

学生生活の中では

”目上の人”には喜ばれ

評価されたりするものの…

同級生の中では

妬みや恨みを買ったり

鬱陶しがられることにもなりました

実際

先輩に可愛がられたり

先生に頼られたりすることが増え

同級生の陰口が

私の耳に入ってくるようなこともありました

小学校の時には

公共の場に名指しで落書きもありました

落書きの内容は

ここでは記載できないような言葉や

生まれつき顔にある傷についてなど

落書きの一件は　学校にも取り上げられ

教育委員会へ報告になりそうな状態でした

私は

褒められたいのではない

ただただ目の前の人のために

自分ができることがしたいだけ…

でも

良かれと思ってすることが

誰かを不快にするんだ…

それは嫌

人を不快にしたくない…

そんな気持ちが

私の中でグルグル🌀

動かない努力をするようになりました

・・・

落書き事件の時

落書きを見つめ
握りしめた手を振るわせながら

声を抑えて泣く母の姿を見て

私の胸の奥がギュッと苦しくなりました

そして

落書きのことは

『どうでもいい』となったのを覚えています

学校にも『この一件は終わりにしてください』と伝え終了

落書きは悲しかったけど

母の悲しむ姿の方が

何倍も辛かったんですよね

いつも元気な母を泣かせやがってという怒りと

私が悲しむから母も悲しませちゃったという苦しみ

・・・

そんな【出る杭は打たれる経験】で

”人のために動く”ことに

ブレーキがかかるようになりました

喜ばれるのは嬉しいのに

どこかで

『また何か言われるかも』

と身構えていたんだと思います

でも

今振り返ると

その奥にあったのは

”嫌われたくない”

”誰かを悲しませたくない”

という気持ち

今なら

学生時代の私に伝えれることは何かな

と考えてみました

・・・

出る杭も大切な存在だよ

”周りがどう思うか”より

”自分がどう思うか”も

大切にしていいんじゃないかな

・・・

って

応援したい私

でも

学生時代って

集団社会の中で

自分を大切にするって難しいのが現実

だから

自分の本音を抑えると苦しい

そんな気づきは

伝えてあげたいと思いました

苦しい原因を知っているだけでも

気持ちが楽になれたらいいなと願いつつ

ということで何度かブログに書きましたが

11月に九州で開催される

との情報を耳にしたので報告です

気になる方は詳細をご覧ください

講演名　『宮城大弥選手が夢をあきらめなかった理由 〜父との約束、そして息子との約束〜』

日　時　 2025年11月16日（日）13:00〜16:00（開場12:00）

会　場　 中山身語正宗 大本山 瀧光徳寺（〒841-0204 佐賀県三養基郡基山町宮浦2200）

https://site.eraofshare.com/p/sp20251116

〜　私が書いた関連記事はこちら　〜

『【人たらし】とも言われる宮城大弥投手のルーツ⭐️』オリックスの宮城大弥投手をご存知ですか 知ってる人にも知らない人にもお伝えしたくなる【人たらし】宮城投手の印象に残るエピソードBEST３（私見です） ＊＊＊＊…ameblo.jp

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ブログ読んでいただきありがとうございます

今日は

またまた自分の自己紹介を読み返しながら

自分に浸ってみたことを綴ります

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幼少期

（『甘えられない 頼れない』で詳しく綴りましたが）

お茶碗洗いや家事をしてきた私

小学校に上がる前

母の友達の家で小さな子たちとお留守番をしていました

私より幼い子が多く

オムツを替えたり離乳食を食べさせたり

『さっちゃんがいてくれると助かるわ〜』

『さっちゃんは頼りになる』

と言われるたびに胸の奥がポッと温かくなるような

そんな喜びを感じていました

いつの間にか

やれることを探してやる

というのが当たり前になっていました

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これ

一見するととても良いことのように見えます

頑張る力もついたし

たくさんの経験を重ねることができました

でもある日気づきました

”いつの間にかやれることを探してやる”

それが当たり前な私

誰かの『助かる』が

私の”存在理由”になっていたんです

【なんでも抱え込んで頑張ろうとする私】

【甘えられない　頼れない私】

【自分より他人を優先する私】

【頑張っても満たされない気持ち】

などなど

大人になった私がなんとなく抱えてるモヤモヤ

そのモヤモヤの中に

幼かった私が抱えた思いが居座ってたんです

自分の中にいた小さな”頑張り屋の私”

見つけた時には込み上げる想いが溢れました

小さな私を

今の私が抱きしめる

そんなイメージの中で涙が止まりません

同時に

フワッと心が緩むのも感じました

その期間を経て

いまは　力を抜いて過ごせる私になり

素直に甘えたり

頼ることができるようになりました

【自分を大切にする】とはどんなことかを知り

【自分を大切にする】ことが周りも大切にできること

も体感しながらわかるようになりました✨

『頼らず頑張ることが当たり前』は

当たり前じゃない

頼って良いんだよ

ひとりで頑張らなくても良い✨

無理は禁物

遠慮はご無用ー

今日の記事は

同じように受験期を過ごす方の『あるある』

または

この先いつか迎える受験の生の声として

こんな参考記事があってもいいのかなと綴ってます

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前回の『大学受験はメンタル波乱』の続編です

書類審査を通過した娘

頑張った結果『書類審査通過』は

とても大きな成功体験を得ることができ

大学受験の醍醐味です

とはいえ

書類審査結果日までは

【面接対策しなければならない】

【通過できなかったら無駄になる】

という気持ちがグルグル🌀

このグルグル🌀は

【勉強しなきゃ】

【面接準備しなきゃ】の気持ちの戦い

娘を纏う空気が重そうでした

気になった母　娘に問いかけました

⬇️　問いかけ3つ　⬇️

①結果発表から面接日の期間を確認

→その期間16日

②16日間で”やりたいこと””やれること”を書き出して

→16日間の行動計画を立てました

③娘の1日を振り返り

『面接対応の時間確保するならどこ？』

→勉強と面接時間を分ける

・通学の自転車片道20分

・お風呂や髪を乾かす時間

・帰宅時間を少し早めて向き合う時間を作る

　などなど

この問いかけに向き合った結果

娘の頭の中のごちゃごちゃしてたものが

少し整理できたみたいです

1人で悩んでると抜けれない闇も

誰かに話すことでフワッと軽くなる

そんな娘の表情にホッとしました

この問いをした後は

審査結果の合否に心を奪われることも減り

勉強と面接

それぞれを気にする時間を切り分けていました

”やりたいこと””やれること”の書き出しで

気づいた事前準備も安心材料の一つだったみたい

同時に

娘の根っこには

沢山の提出書類に

めちゃくちゃ向き合った時間が

自分らしさを磨いた

って自分を信じる気持ちが

大きな安心材料となっていたと思います

進む道が霧で見えないと不安になる

進む道がしっかり見えてるだけで心強くなる

そんな感じですかね

嬉しい結果以降は

『待ってましたー』の如く

面接練習を色んな先生にお願いしながら

俄然やる気みなぎって取り組んでいました

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ちなみに

面接も終えて結果待ちの今

面接終えて帰宅した娘は

『終わった』２つの意味で…と帰宅

悔しさは頑張った証と母は思えど

本人は処理しきれない想いに駆られてました

母は　面接内容を聞きながら

【そんな状況　固まって言葉出てこないよ】

って場面でもしっかり自分を表現してきた娘

よく頑張ってきたとしか思えません

結果より

ナイスチャレンジと讃えたい

そして出た言葉は

『めちゃくちゃ頑張ったし悔しいよな

母は尊敬の眼差しで見てたけど✨✨

でも

そんなに（不合格に）振り切った面接なら

割り切って一般に向かうしかないなー

合格気にして悩まんでいいと思えばヨシかも』

娘

『ホンマそう

ここまで可能性感じないと

勉強やるしかないと思えるわ』

頼もしい姿です

・・・

数日後

『面白枠ってないんかな』と呟いた娘に拍手喝采

相変わらず大学受験に向き合う娘のメンタルは波乱極めてます

世の受験生はいかがでしょうか

この記事は

同じように受験期を過ごす方の『あるある』

または

この先いつか迎える受験の生の声として

こんな参考記事があってもいいのかなと綴ってます

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受験期って本当にいろんな荒波が訪れます

⬇️　夏休みを終えてからの荒波要因３つ　⬇️

1つ目　〜生活リズムの変化〜

夏休みに自分のペースを確保していた娘

学校開始とともにリズムが変わるのは必然

自分のしたいことだけできる日常から

やらなきゃいけないことが増える日常

２つ目　〜学校の景色の変化〜

【夏休み前】

進路に向き合い悩む同級生

１学期の成績を上げようと必死な同級生

そんな中　娘も行きたい大学のために必死

【夏休み後】

専門学校など、進路決定している同級生

指定校推薦で決まっていく同級生

安堵感が漂う同級生が続出

飛び交う会話が残りの高校生活の過ごし方

3つ目　〜AO入試にかける想い〜

AO入試➡️書類提出（１次審査結果10月上旬）

提出書類は志望理由書以外にも沢山

書類に向き合うことも大切という気持ち

勉強しなきゃヤバイと焦る気持ち

この２つの気持ちがグルグルする日々🌀

⬆️　AO入試の書類提出まではこの3つ　⬆️

書類提出終えたら

【面接に進んだ場合の対策】が気になりグルグル🌀

【安堵に満ちてる同級生魅力的すぎる】

【書類審査の結果が気になって仕方ない】

【一般になったらヤバすぎる自分への焦り】

【ヤバイのに勉強に集中しない自分に苛立ち】

などなど、、、

その都度

娘の気持ちを吐き出してもらうことで

心の奥に潜んでる本音ちゃんを引っ張り出しました✨

本音ちゃんが出てくるとね

気持ちが整理できて落ち着くんです

落ち着いたら

対策ができて

前向きに行動するようになります✨✨

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この荒波の数々

何度も向き合い挑戦をやめないことが

プロサーファー🏄になる秘訣

荒波に出会えた数だけ磨かれていくんだなー

と娘を見ていて思います

娘本人には今は言えない気持ちですが

（本人的には苦しくて必死なんで）

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〜　追伸　〜

な、なんと一次審査（書類審査）通過✨

そして面接に向き合いました

これもまた荒波の続編にもなりますが

次回綴ります