今日もしっかり手作りお弁当

 

 

 

 

 

▼今日のメニュー

二色ごはん

長いもの梅さんど

炒り卵のゴマ巾着

ベジタブルソテー

トマト

 

 

 

今日は昨日の夜ご飯にお母さんが

作ったおいたくれた二色ご飯を

持って行ったよー

 

 

 

 

 

あとはいつも通り手作り

二色ごはんに卵使ってるの忘れてて、

卵巾着作っちゃった

 

完全に卵とりすぎ

 

 

 

でも、ベジタブルソテーで

しっかりお野菜も取ったから、

今日はOKってことで

 

 

今回はちょっとカロリー高めかなー

たぶん500は余裕であるおまいが

 

 

 

 

最近、うちにもお弁当作ってー！

って声が多くて嬉しい

こんな簡単なのに。

 

 

 

 

明日は今週最後のお弁当

がんばるぞーう

 

 

 

 

 

 

 

今日から新しいお弁当箱登場

 

念願の丸型だよ

 

 

 

 

 

 

 

 

▼今日のメニュー

桜海老の混ぜご飯

卵のカップ蒸し

ささみの海苔巻き

トマト・きゅうり

アンパンマンポテト

 

 

静岡で買って来た桜海老を

混ぜご飯にしてみた

 

 

この間、テレビでタニタのレシピ

やってて、

ご飯の量は100gで充分って

言ってたから、今日は少なめにしてみた

 

その分、よく噛めば腹持ちがいいんだって

 

だから、今日はよく噛むメニューばかり

 

 

たぶん、これで500Kcalも無いはず！！

ヘルシーにしっかりダイエット

 

 

 

 

今から明日のお弁当メニュー考えてる笑

 

 

 

 

 

 

昨日作った豆乳プリン

昨日のブログに載せるの

忘れたから今日載せます

 

 

 

 

 

豆乳プリンは、

生クリームが余ったから作ったよ

 

豆乳(調整)とゼラチンとお砂糖で出来るから

本当簡単でオススメ！

 

500mlの豆乳に、

10gの粉ゼラチンを大さじ2のお水でふやかして

ふつふつさせるだけ！

 

私はちょっと緩い位のほうが好きだから、

ゼラチンは7gくらいでいいかなーと

思います

 

 

 

今回は上に生クリームを載せたから

お砂糖は入れなかったよー

 

生クリームが無い時は

黒蜜ときなこをかけると

凄い美味しいからオススメ

 

 

 

ヘルシーでゼラチンはお肌に良いから

オススメだよー

 

 

 

 

 

 

あ、今日いちごpino買ったら

星pino入ってた

 

 

 

 

 

今日は久しぶりに

一日おやすみ

 

 

 

ってことで、

おやすみ恒例のおやつ作り

 

 

今回は

米粉ロールケーキと

チーズケーキ

 

 

 

 

 

 

 

米粉ロールケーキは

始めて作るから、

無印良品で買って来た

キットを使ったよ

 

バナナベースのクリームだから

凄い美味しかった

米粉だから超ヘルシーだしね

 

 

 

チーズケーキは

おばあちゃんにお見舞いで作ったよ

今静岡に宅配中

日曜日まで静岡行って来ます

 

 

 

 

 

ロールケーキ作ったら

生クリームが余っちゃったから、

豆乳プリン作ったんだけど、

写メ取り忘れちゃった

 

あとで撮って載せます

 

 

 

 

では、静岡でリフレッシュしてくるー

 

 

 

 

 

 

今日は9時半からバイト

昨日の帰りが1時だったから、

超ねんむい！！！

 

 

 

3時半まで頑張って、

帰りにおやつ

 

 

 

 

 

 

 

 

ミスドのドーナッツ

 

 

新しいホッとドーナッツにした

 

 

 

 

美味しく頂きました

 

 

 

 

 

 

今日は先輩と飲み会

 

もう一年ぶりくらいかなー

 

 

その他にも、

せっちゃん、かいにも会えるから

楽しみだなー

 

 

 

待ち合わせまでまだまだ時間もあるから、

行きの電車は各駅停車

 

 

各停でゆらゆら揺られて、

音楽聞きながら

伊坂幸太郎さんの本を

読むのが大好き

 

 

でもなんか今日は頭痛いやー

 

 

 

 

飲み会なのに頭痛とか

致命傷だなー

 

 

治れ治れ治れー。←呪文

 

 

 

 

 

iPhoneからもデコメ投稿

出来るようになった

 

 

 

嬉しすぎるね

 

これから更新頻度あげます

 

 

 

頑張るぞ！

 

えいえいおー