こんなに頑張ってることを分かってほしい

こんなに頑張ってることに気づいてほしい

「承認欲求」が頭痛となってることも少なくない

「認めてほしい」その気持ちは全然悪くないし

「気にしてほしい」気持ちもあってもいい

けれど

認めるか認めないか

気にするか気にしないか、はそのひとの自由なわけで

自分を犠牲にしてまで頑張った頑張りを

認めてよ、気にしてよって

恩着せがましいにもほどがある

ひとは認めたければ認めるし

気にするどころか目に入ってないこともある

そんな、ひとの全くあてにならない評価や自分に向ける目を待つよりも

頑張るのをやめてしまえばいい

頑張りたければ頑張るし

頑張りたくなければ頑張らない

もっと自分をゆるめて

他人を巻き込む必要がないようにすればいい

誰かに評価されたり気にしてもらったからって

自分の価値が変わるわけじゃない

「誰かありき」の人生から

早く出たほうがいい

自分を犠牲にして

身を粉にして頑張って

頭痛まで引き起こし

受けられるかわからない「誰かの評価」にそれだけの価値がありますか？

頑張るんなら

もっともっと自分のために頑張らなきゃ

自分を大事にすること

自分をラクさせてあげること

自分が楽しめるようにすること

自分の人生が輝くようなこと

その頑張りのほうが

はるかに楽しいし、自分が輝くし

頭痛も不調もひるむよね(笑)

ひとに頼らない生き方ってそういうこと

認めて、気にして、大事にして、愛してって

ひとからもらおうとするのをやめること

助けて、手伝って、一緒にやろう、教えてって

そういう頼り方はどんどんすればいい

その頭痛

頑張ってる方向が違ってるよ、のサインかもしれないね☺

みゆき

女性の頭痛専門

女性専門・完全予約制偏頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛、長年の頭痛持ち、遺伝、自律神経、天気や生理、どんな頭痛からでも戻ることはできる。あなたの頭痛には、あなたの原因があって、あなたの治し方がちゃんとある。hiraku22.jimdofree.com

施術者は

クライアントさんに施す

技術を提供する

自分のエネルギーを使って改善する

わけではないんです！！

これをやってしまうと

施術者が疲れるだけでなく

その強引さはクライアントさんに伝わり

効果が半減する

余計に悪くなってしまう

もみ返しや痛みが出てしまったりします

良くしてあげよう

治してあげようという

施術者からクライアントさんへ向けるエネルギーは

そこそこの結果しか出すことができません

施術者はエネルギーを向ける方向がめちゃくちゃ大事なんです

クライアントさんに向けるのではなく

自分を「絶対大丈夫」のエネルギー領域まで引き上げ

そこにクライアントさんが同調してくれることで

施術「以上」の

かなりの効果を発揮します

痛み、不調、ダダ下がりだった気分までも改善し

こんなに軽くなるの！？

もう痛みないんだけど！？ってびっくりするくらいの体感があります

そして元気ややる気、明るさを取り戻してくれます

施術もヒーリングも

クライアントさんに何かをしてあげるわけじゃなく

クライアントさんを引き上げてあげる

「絶対大丈夫」のエネルギー領域へ引き込んであげる

これが最も効果を発揮するやり方です

正直施術だけでは限界があります

奥の深い筋肉や血流まで施術で届くことはありません

安心感や気分を上げることは施術だけでは難しいところです

施術とは、どうしても表面的なものなので

効果が出るのに時間がかかってしまったり

なかなか思うような結果が出なかったり

施術者が疲れる割に報酬が少なく、整体業をやめてしまう方も多いです

ヒーラーが疲弊してしまったり

エネルギー不足になってしまうのも同じこと

与えていては疲れてしまうし

下手したらその「疲れ」をも渡してしまっているかもしれません

人の身体はエネルギー体なわけで

「エネルギー」を動かすことで

改善したり効果を出していきます

本来施術者はラクをしながら

なんなら自分が元気になりながら

クライアントさんを治すものなんです

疲弊するなら

効果が出ないなら

エネルギーの向ける方向が違っているかもしれません

みゆき

幸せ整体

女性専門・完全予約制幸せは身体（気持ちと体）から。心ゆるむ・体スッキリ・ゆるんで安心した身体は幸せ身体。幸せになるなる身体（気持ちと体）の整体。sachi22hanack.jimdofree.com

絶対に頭痛を手放さない方がいます

治したい、と口では言うのに

何も変わらない、ひどくなっている

少し良くなった気もするけどあんまり変わらない、と

変化を認めなかったり

頭痛の原因を追究しようとすると

そうは言っても・・・

それはないです、違います、と

全拒否や全否定をする

だからと言って

こうしてほしい、とか

こうなったらいい、とか

思い当たるのはこれです、とも言わない

治したい、けど

治そうともしない

頭痛が治らないひとの最大の特徴です

あるとき

「これは本当は頭痛を治したくないんじゃないか」と仮説を立ててみました

痛いのはイヤ、つらいし治したい

それなのに治したくない

この相反する想いには何が隠れているのだろう

それは「悲劇のヒロイン」でいたいから

私ってかわいそう

頭痛があることで嫌なことをしなくてすむ

誰かが気にかけてくれる

か弱い私に酔いしれている

悲劇なほうが妬まれたり攻撃されることがない

どれだけつらいかで話の中心になれる

そう、本当は

「頭痛を治したい」という表面的な願望は

外面用の願望であって

悲劇のヒロインでいるために

頭痛は絶対に手放さないのです

もし頭痛が治ってしまったとしたら

今度は違う不調を生み出します

だから、手放すべきは

「頭痛」ではなく

「悲劇のヒロイン」のほう

かまってほしい、気にしてほしい、見てほしい、愛してほしい

嫌なことは、ちゃんと伝えられないから必然的に辞められるようにしてほしい

誰かがどうにかしてほしい

その思いが頭痛が治ることを止めてしまっています

本当に頭痛を治したいのなら

自分の人生を「他人ありき、他責」から抜け出すこと

本当の願望は

自分は愛されてるって分かりたい

嫌なことは嫌だってちゃんと断りたい

自分の人生をちゃんと自分で歩みたい

自分にはちゃんと能力があるって分かりたい

私は私のままで生きていいんだって思えるようになりたい

そこに気づけたら

頭痛の役割は終わりです

頭痛って本当は思っているよりも簡単に

しかもかなりのスピードで治るものなんです

「こう思ってたんだな」ってドンピシャの原因にたどり着けば

どれだけひどい頭痛でも

一瞬で治ってしまいます

どこに行っても

何をしても

原因もわからず

全く変化がないのだとしたら

それは「頭痛が治らない」のではなく

「治したくない」理由がどこかにあるからです

「頭痛を治したい」という表面的な願望の

もっともっと奥に抱えている願望があるはずです

そこがカギです

みゆき

女性の頭痛専門

女性専門・完全予約制偏頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛、長年の頭痛持ち、遺伝、自律神経、天気や生理、どんな頭痛からでも戻ることはできる。あなたの頭痛には、あなたの原因があって、あなたの治し方がちゃんとある。hiraku22.jimdofree.com

整体やマッサージって技術のうまい下手関係ないなってずっと思ってたんです

技術が下手であっても

体の不調を治せてしまって

お客さんが絶えないところもある

逆に腕はすごくいいのに

いまいち結果が出ないひともいる

すごい腕がよくて有名な人でも

中には治らないひともいる

技術や腕が関係ないんだったら何なんだろう・・・

「相性」

そう、施術する側とされる側の気が合うか

相性がいいか

委ねられるか

もっと言えば「信頼があるか」

これ一択だなって長年やってきて思います

私もその方が大好きで

お客さんも私を信頼してくれている

そうなるとかなりの効果を発揮します

肩こりなんて一瞬だし

さっきまであった頭痛だって消えます

その方が抱えている問題や悩みは手に取るようにわかるし

信頼があるから解決もめちゃくちゃ早い！

人生さえもどんどん変わっていってしまいます

整体に行って

「生きるのが楽になりました！」なんて

なかなか聞かないですよね(笑)

だから私への不信感がある方は残念ながら治りません

それは私の技術が足りないわけでも

不信感を抱くお客さんのせいでも

通う回数や頻度の問題でもなく

ただ「相性」が違うだけ

あなたを治せるのは「私ではない」

ただそれだけなんです

よく、どこどこの整体に行ったら余計にひどくなっちゃって

病院代のほうが高くついたわ、なんて話聞きますが

それはただ「相性が悪すぎた」だけなんです

だって実際治ってる方もたくさんいるんですから

例えばHPやSNSで整体院やマッサージ店を調べて

なんとな～っく引っかかる感覚がしたら

もうそれはアウトです

遠いな、とか

高いな、とか

そういう話ではなくて

なんかパッとしないな、とか

なんかこの人イヤだな、とか

HPの感じがあんまり好きじゃないな、とか

でも〇〇さんが良いって言ってたし、とか

最初は値段やすいから、とか

近いしとりあえず行ってみようかな、って

「妥協」でかき消すから痛い目見るんです💦

自分の身体って

自分が思っているよりもはるかに大事だし

重要だし

繊細だし

超高性能なんです

そんな「ものすごい価値ある自分の体」を

「妥協」したところに預けていいわけがないんです

まあここでいっか、っていう軽く扱った代償が

返ってきているだけ

旅行と同じですね

「ここ行ってみたい！ここ気になる！」っていうところへ

ぜひ足を運んでみてください

想像以上の効果が得られると思います☺

みゆき

幸せ整体

女性専門・完全予約制幸せは身体（気持ちと体）から。心ゆるむ・体スッキリ・ゆるんで安心した身体は幸せ身体。幸せになるなる身体（気持ちと体）の整体。sachi22hanack.jimdofree.com

お母さんは子供を優先する

「私はいいからあなた治してもらいなさい」って

でもそこをあえてお母さん自身を優先してほしい

これホントに不思議なんだけど

お母さんの頭痛が治ると

子供の頭痛って勝手に治るんです

子供さんにはなんにもしていないのに

お母さんと子供って繋がってるな～って思うんです

お母さんが幸せでいると子供も幸せだし

お母さんが元気だと子供も元気

でも無理して

幸せのフリや元気のフリをしてもダメ

子供はぜ～んぶお見通し

お母さんは遠慮なく、堂々と

「自分優先」に生きてほしい

自分を犠牲にして、とか

子供がいつも優先、とか

家族のために、とか

実は全然要らない

お母さんが楽しくて幸せでいるほうが

子供のためになる

「お母さん」をやめてしまったほうが

子供はイキイキする

不思議な母と子の繋がり

母と子、といっても

人と人との繋がり

苦しんでるより

明るい人が側にいてくれたほうが嬉しいし元気になる

親子もそんなもの

みゆき

女性の頭痛専門

女性専門・完全予約制偏頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛、長年の頭痛持ち、遺伝、自律神経、天気や生理、どんな頭痛からでも戻ることはできる。あなたの頭痛には、あなたの原因があって、あなたの治し方がちゃんとある。hiraku22.jimdofree.com

心の余裕があるからこそ

どんなことも

何が起きても

「ありがたいなぁ」って思えたら

とても生きやすい

そんな仏みたいな生き方

できるわけないって思ってた

でも限りなく近い位置に行くことはできる

とにかく自分を大事にする

自分優先

自分第一

自分が満たされていれば

「感謝」は自然と湧いてくるもの

ほんの些細なことさえ感謝に変わる

すべてが「自分のために用意されたもの」に変わる

自分勝手とか自己中とか

悪い言葉のようだけれど

自分が満たされていてこそ

自分が幸せで豊かだからこそ

人にも優しくできるし

誰かに手を差し伸べることができる

「ありがたいなぁ」っていう余裕が

日々を豊かにする🌈

みゆき

幸せ整体

女性専門・完全予約制幸せは身体（気持ちと体）から。心ゆるむ・体スッキリ・ゆるんで安心した身体は幸せ身体。幸せになるなる身体（気持ちと体）の整体。sachi22hanack.jimdofree.com

水は何リットル飲むといい、とか

ウォーキングは早歩きがいい、とか

早寝早起き、規則正しい生活、とか

何十種類の野菜を摂って、どれだけの栄養素を摂って、とか

寝具は硬めがいい、とか

三食しっかり食べる、とか

なんだとかかんだとか

とにかくいろいろいろいろいろいろいろいろ言われているわけです

でもそれが「自分にとって良いこと」なのかは

ちょっと疑問に思ってほしいなって思います

100人いれば100人性格が違うように

体もみんな違うわけです

好きなもの、嫌いなもの

得意なもの、不得意なもの

運動が好きな人もいれば

お肉が好きな人もいる

夜型の人もいれば

とにかく水分を摂る人もいる

自分ひとり取っても

その日によって体調や機嫌、気分も全然変わってきます

なんなら1分や1秒単位で変わったりするものです

そこに

「体に良いから」と毎日同じこと

自分の体調や機嫌を無視して続けることが

自分のためになるとは思えないんです

今の自分が欲しているもの

今の自分の身体が求めているもの

今の自分の身体がしたいことをしていってあげるほうが

遥かに元気で健康になります

自分の身体の調子は

自分の身体が一番よくわかっていて

自分の身体に聞いてあげるほうが

ずーっと自分のためになる

世の中に言われている「体に良いこと」は

いちデータとしてストックしておいて

やってみたかったらやってみる

取り入れてみたいなと思ったときに取り入れてみる

そんな程度でいいんです

「良い」と言われることを

何でも取り入れてみるのではなく

自分に合うか

自分の気持ちが向くか

楽しそうか、やりたいか、気が向くか

自分の身体の判断をきいてみてくださいね🌟

みゆき

幸せ整体

女性専門・完全予約制幸せは身体（気持ちと体）から。心ゆるむ・体スッキリ・ゆるんで安心した身体は幸せ身体。幸せになるなる身体（気持ちと体）の整体。sachi22hanack.jimdofree.com

自分の身体は壊れていく

人と違うことを恥じて正そうとしたり

自分だけできないからって頑張って直そうとしてみたり

周りや社会に合わせれば合わせるほど

自分を置き去りにして

本来の自然な自分との乖離で

体は痛みや不調が出て

心は「もう無理」と崩れていく

人と違うことも

自分だけできないことも

必ず意味がある

「自分にしかできないこと」も必ずある

直したり正したりは

本来の自然な自分から遠ざかっていくこと

自分のやり方

自分のタイミング

自分のキャパ

自分の進み方

これならできる

こういうやり方ならできる

こっちのほうが好き

もっとこうだったらラクにできる

頑張るぞ！

よしやるぞ！って

勢いをつけることなくできること

できるやり方

できるタイミング

自然な自分でいられる在り方が

一番身体が自然な状態でいられる

わざわざ違うことをして

体も気持ちも壊さなくていい

自分のリズムが

自分にとっての一番の健康になる

みゆき

意識しなくても勝手にしている呼吸

そんなに大事だと思わないし

そんなに意識を向けることもない

けれど

呼吸ひとつで気持ちも体も

さらには現実さえも大きく変わるとしたら・・・？？？

「深呼吸」しまくりたくなりますね(笑)

「呼吸が浅い」つまりは

酸素が体に行き渡ってないわけです

末端は酸欠になり

冷え性や頭痛を引き起こします

体の流れが悪くなり

姿勢が悪くなり、力みが抜けづらく

コリや痛みが出やすくなり

免疫力は落ち

不調になりやすくなります

血流悪化に伴い

いずれは病気になる可能性さえ出てきてしまいます

体の流れが悪いことで

気分は落ち

運気も落ち

現実もガタガタになってきてしまいます

いくら睡眠をとっても

栄養を摂っても

運動をしても

そのエネルギーを運ぶ酸素や血流が滞ってしまっていては

身体は元気になりません

ゆっくり大きく呼吸することで

体は緩み気持ちは落ち着き

安心を取り戻し

体も気持ちも自動で調整してくれる

実は隠れた最高のエネルギー源なのです

身体が緩んで

エネルギーが回れば

気持ちもスッキリして

元気ややる気も出てきて

運気も勝手にUPします

めちゃくちゃ簡単なのに

あまりにも当たり前すぎて

なかなか重要視されていない「呼吸」ですが

よく考えてみて

呼吸が止まったら・・・？

そう、呼吸は生と死さえも司っているわけです

今日から

ありがた～く「深呼吸」してみて(笑)

たったそれだけで

気持ちも体も、現実さえも大きく変わっていきます🎵

みゆき