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<title>授乳しながらダイエット</title>
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<description>授乳期間中のダイエットについて</description>
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<title>ダイエット開始！</title>
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<![CDATA[ <p>2月1日からダイエット開始！<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><br><p>現在　身長：159.5cm　体重：56kg</p><br><p>1ヶ月で52kgまで減らしたいなぁ～と思っています！</p><br><p>これまでダイエットというと食べないダイエットでやってきましたが、現在2ヶ月の子供に授乳中のため</p><p>食べないダイエットができない～<img height="16" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16">　なのでコナミスポーツのバイオメトリクスに参加することにしました！</p><br><p>ん～　ちょっと高くて迷ったのだけど、自力でやれるほど意思も強くないため</p><p>１ヶ月と割り切ってがんばります<img height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><br><p>最終的には妊娠前の50kgくらいにまで戻せればいいなぁと思います。</p><br><p>バイオメトリクスは運動もだけど、どちらかと言えばカロリー制限をした食事に重点をおいてます。</p><br><p>とてもとても食べることがすきなので、つらいし・・・面倒くさがりなのでカロリー計算も正直面倒～。</p><p>でも１ヶ月！やるぞー！</p><br><p>実際には明日からプログラム開始で、夕食もニチレイのダイエット食を頂きます。</p><p>（まだ届いてないぞー・・・）</p><br><p>旦那や子供に減量食あげたくなかったので、私だけインスタントにすることにしやした。</p><p>２パターン作るほどマメじゃありません。</p><br><p>ついでにバイオメトリクスに加えて運動前にエステもやることにしました。</p><h1>散財した分取り返すべく、やるぞー！</h1>
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<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 11:21:50 +0900</pubDate>
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