素敵レディ応援企画★サクライフ★のブログ https://ameblo.jp/saclife/ ブログの説明を入力します。 ja ベリーダンスエクササイズ教室



【美しく痩せたい女性のための効果抜群ダイエット】




★　ベリーダンスエクササイズ教室　★

★　毎週火曜日　19：10～20：20　★








【まずは体験レッスンからお気軽にどうぞ】

★ 体験レッスン　2,000円/回 ★


→ 振付タイムがあります

　　　曲に合わせて踊ることで楽しさ倍増！


　　　覚えた振付は定期発表会で披露しちゃいましょう♪

→ 動きやすい服装なら何でもＯＫ

　　　簡単なストレッチから体をほぐしていくので、


　　　誰でも気軽にはじめることができます。











■■■【レッスン詳細】■■■



■日時：毎週火曜日　19：10～20：20

　※受付・着替えのため18：50～19：00にお越しください。





■場所 ： 渋谷　スタジオ「アンジャリ」

　　　渋谷区渋谷2-14-13　岡崎ビルB1F



■料金 ： 体験レッスン 2,000円

　　　　　 通常料金 3,000円/回

　　　　　 4回チケット 10,000円

　　　　　 （チケットは2ヶ月有効、2,500円/回になってお得です♪）



■持物 ： 動きやすい服（ジャージ、Ｔシャツ）、飲み物、タオルなど






ren@samikage.jp

★　参加希望の方はお気軽に 手紙　ください　★






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はじめまして、インストラクターのレンです（*＾＾*）



ベリーダンスには体を美しくセクシーに見せるヒントがいっぱい！！



腰と腹部を別々に動かすことで内臓脂肪を燃焼、

同時に消化器や灰の筋力アップ、横隔膜や膀胱などの力も

鍛えることができると言われています。



二の腕やヒップ、お腹まわりなど、部分やせにももちろん効果的。



妖艶なダンスを楽しみながら、

食べても太らないメリハリボディを手に入れましょう！



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【 まずはお気軽に体験レッスンから！ 】→ 体験レッスン 2,000円／回

ひらめき電球
ひらめき電球
■通常料金：3,000円／回　　■4回チケット：10,000円（2ヶ月有効）・・・2,500円／回になってお徳です♪

]]> https://ameblo.jp/saclife/entry-10708277019.html Mon, 15 Nov 2010 21:41:21 +0900 【2010年11月　レッスン日のお知らせ】

【　11月のベリーダンスエクササイズ　レッスン日　】


　　　　　　　　　　　・11/04（木）　19：10～20：20　　・・・　　終了

　　　　　　　　　　　・11/11（木）　19：10～20：20　　・・・　　終了
　　　　　　　　　　　・11/18（木）　19：10～20：20　　・・・　　募集中
　　　　　　　　　　　・11/25（木）　19：10～20：20　　・・・　　募集中

　


★ 料金 ご案内 ★
【 まずはお気軽に体験レッスンから！ 】→ 体験レッスン 2,000円／回

■通常料金：3,000円／回　　■4回チケット：10,000円（2ヶ月有効）・・・2,500円／回になってお徳です♪


★　参加希望の方はお気軽に 手紙　ください　★
]]> https://ameblo.jp/saclife/entry-10708246617.html Mon, 15 Nov 2010 21:31:10 +0900 サクライフとは


ベル＜スクール案内＞ベル

　右矢印NEW 2010/10/07（木）　ベリーダンスエクササイズ教室　開講！！



↓↓↓ 詳細お問い合わせはコチラまで ↓↓↓

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