sada-resonate03のブログ https://ameblo.jp/sada-resonate03/ ブログの説明を入力します。 ja 小さいけど大きな一歩
前回はすごく落ち込んで状態で思うままブログを書いてました。

この一週間自分にとっていろいろあったので書いてみようと思います。
最初に言うと、今回の記事は自分が一歩前に進むことができたという話なんですね。こういう話ってあとから振り替えって「あのとき一歩踏み出せたから」的に語られることが多い気がしますが僕はリアルタイムで書いてみようと思います。


最近ずっと自分が生きずらさを抱えていたこと、ほんとは人と繋がりたい、仲良くしたいという思いを抱えていることに気づいたんですね。


で、これを友人２人に話したんですよ。
学生時代の先輩でたまに飲み行ってたりしたけど自分の本音を話すことってなかったんです。
そして今回始めて話したら受け入れてくれたんですよね。
すごく嬉しかったしより仲良くなれた気がしました。
その方たちが「さだくんはいつも一歩引いている感じがしていた」と教えてくれました。
それと同時に「人の話ちゃんと聞いてくれるよね」といいところも教えてくれました。
心の底から込み上げてくる嬉しさというのを久しぶりに感じました。


次に仕事面
ネガティブ思考が最近急に姿を表して、会社の人たちのひそひそ話が自分の悪口を言っているように聞こえてしまい、それでとても落ち込んだんですよね。
特に上司が自分のことを悪く思っているのではないか、バカにしているのではないかと。
そこからはネガティブ思考の連鎖…
でも、思いきって上司に自分の仕事の改善点を聞いてみたんですよ。
そしたら特に悪い話はなく普通に仕事の相談ができたという。
正直まだ人が本音では自分のこと悪く思っているのでは、という考えが拭えないですが「相手にぶつかって行けたしこれでどうなってももういいや」と始めて思えたんですよ。
そして自分は悪い意味で人の評価ばかり気にしていたのだなと発見しました。


お次は趣味の話
僕ライブに行くのが好きなんですよ。
でもいつも一人。友達ほしいと思いつつもTwitterで繋がっている同じ趣味の人にすら積極的に行けない始末…
でも、自分の本音に気づいて始めてリアルの友人を誘ったんですね。
そしたら来てくれることになりました！


他にも高校のときの友達と久しぶりに合う約束をしたり。
なんだか失っていた時間を取り戻していくような感覚です。
もっと根元的なというか、もって生まれた自分の性格とか特性と向き合っている感じです。
小学生のときの自分を思い出した、というのが近いかもです。


ほんの数日のことなんですけどなんだか少し前が開けた感じがするんですよね。
人の優しさに胸が熱くなってばかりです。

僕の場合一歩踏み出せたのは自分の本音や無意識に気づいたからですね。



はい、いろいろ書きましたが今日はここまで。
自分と同じように生きずらさを抱えている方に少しでも何か伝えたいし、自分の前進を記録するためにも今後もブログ更新しますよ！
]]> https://ameblo.jp/sada-resonate03/entry-12553228819.html Thu, 05 Dec 2019 22:00:02 +0900 本音
人と仲良くしたいけど拒絶するという矛盾した感情がある

自分に正直に生きたいけどどうしたらいいかわからない
今の環境も疎外感を感じ
何か言いたいなら直接言ってきてほしい
何で影で言うのか

いや、これも自分の思い過ごしかも
生きていてもつらいことの方が多い

ああ、人のめがこわい
おこられたくない
嫌われたくない
寂しい
完璧な自分でいたい
不完全な自分を受け入れられない

俺のいいところってなんだ？
そもそもそんなところあるのか？

つらい、寂しい、わびしい
]]> https://ameblo.jp/sada-resonate03/entry-12550963060.html Sun, 01 Dec 2019 01:41:22 +0900 今の自分の始まり

今日は今の自分の始まりを話してみようと思います。
実際に人に話すことってなかったなぁ。。。

今僕は自分の完璧主義、不安、孤独などなどを克服したいと思ってるんですね。
このブログもそれきっかけで誰かと思うものを共有したい、自分のことを発信したいと思ったから始めました。



13年前、中学一年のときに父親が死んだんです。
もともと両親は結婚してないし父親とは離れて暮らしてて週末会うだけって感じでしたが。

で、その父が死んだとき、悲しみよりも将来への不安が大きくて、「自分がちゃんとしなくては」「母親に迷惑かけてはいけない」と思うようになったんです。

中学一年のときは塾に通ってて勉強頑張ってました。
もう塾に行けないかも、と思ってましたね。
結果的に中学卒業するまで塾には行けてました。

で、それからはすごく勉強を頑張ってました。
お金を稼げない自分にできることは勉強だけだと思っていた気がします(体育と音楽はもともと苦手でした)。
この時ぐらいから完璧主義の片鱗は現れてたかも。
人に不寛容だったり神経質だったりもしたかな。
勉強の成績はずっと学年一位でよかったけど、今思うと大人が期待している(と自分が思っている)自分になるために頑張っていただけ。
勉強して何になりたい、何をしたい、というのがなくてただ勉強頑張っているだけの人。

その後地元の進学校へ進学、大学で横浜に出てきて東京に就職という感じなんですが、常になんでも頑張っていた気がします。

自分の本音を殺して周りが喜ぶであろうことばかり頑張っている感覚。
ある意味思考停止ですよね。

で、こういう生き方をしていて、完璧な自分でいたいから失敗を恐れて挑戦しなくなっていく。
人に迷惑かけてはいけないという思いがどんどん強くなっていきました。
特に人間関係はどんどん受身になっていくんですよ。
人と接するのがこわいんです。
とにかく怒られたくない。
嫌われたくない。
居場所がなくなるのがこわい。

で、前の会社にいたときに、あまりにも完璧を求めてミスなく仕事をしようとして病んだんですよ。

本当にきつかったのが、他の人の大きなミスの後始末をしたときですね。
もうこれ以上失敗できない環境で仕事をしていました。頭の中では失敗してクレームを受ける自分や自分のせいで会場がつぶれる未来を毎日想像していました
しかもそこでまた頑張るという。。。

まあ、ここで病んだから今こうやって過去の自分を振り替えることができているんですけどね。
ちなみに今は病気はよくなってます。
転職もしましたよ！


と、こんな感じで今の生きずらさって中一のときに形成されたんだと思います。

なんというか、書いてて思うのは過去の自分を救いたいってことですね。
今の自分が満たされたら叶うんでしょうか。


今日はここまで！
ブログを始めて数日ですが、見てくれている方がいて嬉しいです。
次は何を書こうかな。
]]> https://ameblo.jp/sada-resonate03/entry-12549886616.html Thu, 28 Nov 2019 22:34:16 +0900 いい子　いい人　真面目　優秀
タイトルに書いたんですが、ずっとこんな風に言われて生きてきました

でも最近、本当は違うよなと思っています

人に迷惑をかけてはいけない
自分がちゃんとしなくては
なんて思いながら生きていました(その原因はまた今度書きますね)

傷つくのが恐くて人を怒らせないように、嫌われないように怯えながら生きていたんです

他人が望む(と自分が思っている)自分になろうとしていたんですよね

勉強も頑張って、仕事も頑張って
で、成果をあげると周りからは大丈夫な人と思われるんですが、中身は大丈夫じゃなくて誰かに助けてほしいとずっと思ってました
でもそんな自分の気持ちを見て見ぬふり
カッコつけてどんどん一人になっていくんですよね

本当は人と仲良くなりたいのにどんどん人を遠ざけて自分の殻にこもっていくんですよ
しかも仲良くなりたいと思いつつ人間関係はすごく受身
完璧な自分でいたいという感覚ですかね
失敗することを極度に恐れていたんですよ
自分から行動すると完璧な自分が壊れてしまう感覚

恋愛もすごく受身で自分からは行動しない
でもモテたいとか思ってる。。。

人間関係で悩んでいるときや仕事で悩んでいるときとき、人に相談したら「ダメなやつ」と思われるのではとこわかったです

そして自分の本心関係無しになんでも頑張って病気になるという。。。
ちなみに今はかなりよくなりました

最近思うのは、自分の本心を隠して生きるのは果たして真面目と言えるのか、ということです
(ホリエモンさんの本読んで目から鱗でした)

いい子、いい人、真面目、優秀と言われる人ってこんな風に生きづらさを抱えているのでは？と思う今日この頃です


まあ、なんやかんや思い付いたこと書きましたが今日はここまで
今回は抽象的なこと書きましたが、次はもう少し具体的に書きたいです
ブログって面白いかも？
]]> https://ameblo.jp/sada-resonate03/entry-12548897961.html Mon, 25 Nov 2019 22:28:12 +0900 生きづらい はい、ブログはじめました

 

ずっと生きづらさを感じていたな、と気づきました

もう人生の半分くらい(と言っても13年ぐらいですが)自分の本音や無意識を殺して生きていた気がします

そしてそこに正直になってきています

 

このブログでは生きづらさや悩み、病気になりかけたこととそこから得たものを書いていこうと思います

その他にも音楽や本が好きなのでその話も書こうかなあと思っています

 

なんともざっくりした初回投稿ですが、

寂しさ、孤独、疎外感などなどを感じている方に何か伝わればうれしいです

 

僕も人と関わりたいしいろいろなものを吸収しようと思います

]]> https://ameblo.jp/sada-resonate03/entry-12548362494.html Sun, 24 Nov 2019 15:25:01 +0900