https://ameblo.jp/sadakanekanae/ happiness theory of sweets ja-jp https://ameblo.jp/sadakanekanae/entry-11880060377.html こんにちは！鴨川工場のアヤコです。ダイエットって日頃から気をつけていないと本当に難しいですね。初めてから１週間ですが、炭水化物や糖質制限が難しいです糖質といえばお酒もあります。私もお酒が大好きです。たまに楽しむだけならいいのですがついつい夜な夜な手が伸びてしまいますよくお酒を飲み過ぎると肝臓に良くないといいますが、肝臓が硬くなるとお酒を飲みたくなるそうです。なぜならアルコールには一時的に硬くなっている肝臓や膵臓をゆるめる作用があるからです。その硬くなった肝臓をマッサージで柔らかくすることができる 2014-06-18T12:12:02+09:00 https://ameblo.jp/sadakanekanae/entry-11877808631.html こんにちは！鴨川工房のアヤコです。昨日は見事な満月を見る事ができました。月の満ち欠けは身体に大きな影響を与えていることをご存知の方も多いと思います。「月のリズムでダイエット」の著者である岡部先生曰く「新陳代謝が活発になる新月や満月の夜は、夕食を１食抜くだけでも朝・昼・晩の3食を抜いたのと同じような効果があるんですよ。医学的には、断食をすると胃腸が休まり、その働きが非常によくなります。少しの食べ物で、エネルギーを活用・吸収できるようになるので、老廃物が出なくなり、血液や細胞がキレイになっていきます 2014-06-14T11:11:52+09:00 https://ameblo.jp/sadakanekanae/entry-11876688474.html はじめまして。鴨川工房のアヤコです。スタッフのエリちゃんがなかなかブログを更新してくれないのでしびれをきらして書く事にしました。これからローフードや体、食事の事などお伝えしていきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします。といっても、私おちこぼれスタッフなんです。他のスタッフは3ヶ月間ローフードとお味噌汁のみで過ごしたりファスティング、砂糖抜き、小麦抜きなど食事療法をして自分の体と向き合っているのですが私ときたら「ナチュラルな食生活」という気持ちだけ。でも体は正直です。ナチュラルな体にはなって 2014-06-12T12:12:07+09:00 https://ameblo.jp/sadakanekanae/entry-11546114829.html こんにちは！鴨川工場のエリです食べるの大好きな私は・・・いつもおやつ持参で職場に来ています・・・でも、田舎ですから、おしゃれなものは食べていませんよ　今日は・・・頂き物の枇杷　 小さいころに枇杷を道端で食べたことのある方はいませんか？？私は道端の枇杷を勝手に食べていました・・・とっても良い香りで甘酸っぱい美味しい枇杷でも・・・大人になってスーパーで買った枇杷は美味しくなかったので道端で食べた枇杷がなんであんなにおいしかったのか不思議でしたあとになって・・・枇杷は収穫してすぐに食べるのが美味しいと 2013-06-07T11:20:58+09:00 https://ameblo.jp/sadakanekanae/entry-11545385578.html こんにちは！しばらく更新しないうちに・・・3か月もたってしまいました時々チェックしてくださった方には、本当に申し訳ありません。実は・・・・館山工場は鴨川市にお引越しをしました～！！引っ越しのために必要なものをそろえたり、手配をしたり、ホワイトデーギフトや母の日ギフトでアワアワしていましたちょっと時間は経ってしまいましたが・・・ラフィアージュマムズのスイーツがどんなところで作られているのか？ちょっとだけご紹介しますね！　鴨川工場は鴨川市の天然村内にあります　天然村 はあの有名な大山千枚田の近くにあ 2013-06-05T14:03:38+09:00 https://ameblo.jp/sadakanekanae/entry-11485877135.html こんにちは！毎日おやつばかり食べているエリです今日のおやつはイチゴ～最近は、イチゴとキウイを入れたグリーンスムージーにはまっていますイチゴの香りとキウイの酸味がとっても美味しいんです♪野菜はパセリを入れたり、ほうれん草、春菊など・・・・割となんでも美味しいですよ館山工場のある南房総ではいちごの栽培がとっても盛んです。だからなのか・・・とってもお安く売っているんですよいちごは冬にたくさん流通していますが、本来は5月ごろに実をつけるものなんです。旬である5月にはあまり見かけませんが・・・冬は糖度が高 2013-03-08T11:43:27+09:00 https://ameblo.jp/sadakanekanae/entry-11480992735.html こんにちは、館山工場のエリです先日、ゆずのマカロンを見ていて春らしい色だなぁ・・・と思っていました。よく考えてみたら・・・春は黄色のお花が多いと思いませんか？水仙や蝋梅、菜の花・・・うちに生えている小松菜のお花も黄色ですそして、この時期とっても好きなお花 ミモザ も黄色今日から3月！！もう春ですね～♪ 2013-03-01T11:32:13+09:00 https://ameblo.jp/sadakanekanae/entry-11480364769.html こんにちは館山工場のエリです♪今日はおやつにパッションフルーツハワイではリリコイっていうのだそうです。なんだかかわいい呼び名ですね先日都内のファーマーズマーケットに寄った時にも売っていたので今が旬なのでしょうか？とっても良い香りで美味しかったですよ～！ 2013-02-28T14:37:07+09:00 https://ameblo.jp/sadakanekanae/entry-11479685579.html こんにちは！館山工場のエリですバレンタインも終わり、あっという間に3月ですね。3月はホワイトデーがありますね私はバレンタインにチョコレートをあげても、お返しをもらえないことが多いです男性の皆さん、心当たりありませんか？忘れずにお返ししてくださいね～！！ラフィアージュマムズではホワイトデーにゆずマカロンと抹茶のマカロンを期間限定で販売いたします美味しいのはもちろん！なんといっても可愛らしいのでホワイトデーにピッタリな商品だと思いませんか？！私はマカロン大好きです 小麦、白砂糖、乳製品、卵、を使用せ 2013-02-27T15:20:50+09:00 https://ameblo.jp/sadakanekanae/entry-11452349755.html こんにちは、館山工場のエリです毎日寒い日が続いていますが季節はしっかり春に近づいているようです♪ とっても良い香りの蝋梅が咲いています今週も１週間頑張ってお仕事しましょうね 2013-01-21T14:53:51+09:00