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<title>妊娠生活の記録とか</title>
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<description>妊娠生活の記録とか</description>
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<title>会陰の痛み</title>
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<![CDATA[ 今回、会陰切開はしませんでした！<br>ただし、会陰裂傷となり、縫合してもらいました。<br><br><br>分娩時は、助産師さんがオイルで会陰保護してくれてました。<br>いきむときに「裂けそう」という感覚はありましたが、<br>「早く出したい」という気持ちに負けていきんでしまいました。<br><br>といっても、大した裂傷ではなかったようです。<br>フリースタイルで側臥位での分娩だったため、<br>会陰に大きな力はかからずに済んだのかもしれません。<br>出血も少なかったようですしね。<br><br>縫合は、麻酔をかけてもチクチクしますが、<br>陣痛に比べれば大したことないし<br>「痛ーいっ」って言ってるうちに処置は終わりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br><br>お産直後から、円座クッションなしで座れました！！<br>前回、会陰切開したときは２～３日は円座クッション必須だったのに。<br><br>入院中は傷が痛んだり違和感があったり、<br>トイレのとき気になったりしていましたが<br>退院前に抜糸してもらったらずいぶん楽になりました。<br><br>切開だった前回より断然、今回の方がいいです♪<br>もうほとんど痛くないです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>よく、「切開した方が軽傷で済む」と聞きますが、<br>それは分娩台で仰向けの場合らしいですよ。<br>重力がかかって勢いよく裂けてしまうのだとか。<br><br>フリースタイルでの出産なら、自然な裂傷の方が<br>軽傷で済むのかもしれませんね。<br><br>医療介入を最低限に留める産院の方針、<br>会陰保護する助産師さんの技術、<br>裂傷を縫合する医師の技術。<br><br>素晴らしい方々に支えて頂き、有難いです。<br>恵まれていたと思います♪<br><br>いい産院に出会えてよかった！<br>
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<pubDate>Fri, 19 Apr 2013 06:58:23 +0900</pubDate>
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<title>退院後の体調</title>
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<![CDATA[ 産後、一番つらかったのが、腰。<br>骨盤が緩みすぎたのか、変な歩き方になってました。<br>骨盤ベルト(トコチャン)をしっかり締めて、なんとか歩ける…という感じでした。<br><br><br>退院日になって、ようやく普通に歩けるようになりました。<br>しばらくベルトは手放せませんけどね。<br><br><br>経過良好で精神状態も落ち着いているので、旦那には<br>「普通に元気そう」<br>と言われてます。<br>しかし、安産でも産後は産後。<br>あなどるべからず。<br><br><br>歩けるのが嬉しく、しばらく立って過ごしていたら、<br>フラーッと疲れを感じてしまいました。<br>まだまだ横になる時間を優先しないといけませんね。<br><br><br>家に帰ってから、新たな症状もでてきました。<br>室温は温かいはずなのに、ゾーッと寒気を感じたり、<br>寝ている間に汗をびっしょりかいたり。<br><br>ホルモンバランスが変化して、<br>体に負担がかかっているのでしょうね。<br><br>ここは、無理せず焦らず。<br>養生したいと思います。<br><br>
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<pubDate>Fri, 19 Apr 2013 02:14:16 +0900</pubDate>
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<title>母子同室の恩恵</title>
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<![CDATA[ 退院しました♪<br><br>産後すぐの母子同室。<br>最初は体が動かないし、赤ちゃんのお世話にも慣れなくて大変でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br><br>しかし、そこで頑張った甲斐がありました！！<br><br><br>まず、慣れてくれば、<br>入院中も赤ちゃんと一緒で幸せに過ごせます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>母乳も順調に軌道にのりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>後陣痛も産後４日目には落ち着きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>長女出産のときは退院後もしばらく痛かったですが<br>今回は痛みがおさまるのが早いです。<br>頻回授乳で子宮の戻りも早かったのでしょう！<br><br><br>そして、赤ちゃんの機嫌がすごくよいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>おっぱいが余るほど出るので、<br>飲み足りなくて泣くことはありません。<br>ハイローチェアにゴロンと寝かせておいても割りと平気。<br>長女は常に抱っこしてないとギャン泣きだったのに…。<br>赤ちゃんの個性かもしれませんが、<br>家族で迎えたお産＆母子同室で、<br>バーストラウマができなかった(軽かった？)ためではないかと思っています。<br>おかげで私もゆっくり体を休めることができています。<br><br><br>お産当日は、<br>赤ちゃん預かってもらって体を休めるのに専念したいなぁ～<br>と思いもありました。<br>しかし、早くから母子同室の方が<br>母体の回復にもメリットが大きいと実感できました。<br><br>母子同室で本当によかったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/saeppe/entry-11514116458.html</link>
<pubDate>Fri, 19 Apr 2013 01:52:16 +0900</pubDate>
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<title>母子同室</title>
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<![CDATA[ 産後すぐからの母子同室です。<br>しかも個室なので超くつろいでます。<br><br>お産当日は体起こすのも一苦労。<br>赤ちゃんのお世話は大変でした。<br>添い寝＆添い乳はじめてからはだいぶ楽になりました。<br><br>泣いたら吸わせるをひたすら繰り返していたら<br>出産翌日の夕方から母乳が増え始め、<br>今ではあふれんばかり。<br><br>長女のとき苦労したのはなんだったんだろう～って感じです。<br>母乳同室と頻回授乳の重要さを実感です。
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<link>https://ameblo.jp/saeppe/entry-11512876630.html</link>
<pubDate>Wed, 17 Apr 2013 02:44:41 +0900</pubDate>
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<title>ほんとに生まれた!!</title>
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<![CDATA[ 夜中に破水して、産院ついたらあっという間に進み、<br>朝にはうまれましたー！！<br><br>自分でもびっくりなスピード出産。
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<link>https://ameblo.jp/saeppe/entry-11510495930.html</link>
<pubDate>Sat, 13 Apr 2013 12:45:46 +0900</pubDate>
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<title>生まれておいで</title>
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<![CDATA[ 年度が変わり、<br>保育園の進級や説明会も終わって、<br>通院以外のスケジュールはまっしろ。<br>もういつ生まれても大歓迎！<br><br>大きなお腹を抱えて買い物していると<br>「もうすぐ出産ですか？」<br>と聞かれます。<br><br>自分も家族も、町行く人も<br>みんな赤ちゃん誕生を待ちわびているようで嬉しいです。<br><br><br>そんな周囲の期待に応えるべく、<br>体操したり、歩いたり、エアロバイクしたり<br>ラズベリーリーフティを飲んだり<br>お産を促すといわれるものをいろいろ試してます(^o^)<br><br>明日にでも生まれてこないかな～♪
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<pubDate>Fri, 12 Apr 2013 15:36:02 +0900</pubDate>
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<title>貧血改善</title>
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<![CDATA[ 貧血の診断をもらってから２週間。<br>再度検査があり、貧血は改善していました♪<br>鉄剤はもう飲まなくてよいそうです。やったー<br><br><br>助産師さんから<br>「特に経産婦さんの貧血は出血多量につながりやすいから、あなどれないよ。」<br>と聞かされました<br><br><br>前回処方された鉄剤は飲みきって、<br>引き続き食事にも気をつけようと思います<br>気休めかもしれませんが、鉄分や葉酸のサプリメントも飲んでます。<br><br><br>ひじきや小松菜などもよく食べてますが、<br>血が足りてないときは動物性のものも必要なのかなと感じました。<br><br>あさりのお味噌汁や鶏肉が美味しく感じました。<br>(鶏以外のお肉はあまり受け付けないです)<br><br><br>貧血とは関係ないかもしれませんが、<br>甘いものは控えた方がよさそうです。<br>血糖値が上がりやすくなっているのか、<br>甘いもの食べた後に、頭がクラクラ軽い頭痛を感じます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif" alt="台風" class="m"><br><br>甘いものに頼らず、ご飯や野菜をしっかり食べないとだめですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/saeppe/entry-11505784518.html</link>
<pubDate>Sat, 06 Apr 2013 04:42:54 +0900</pubDate>
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<title>お産まであと少し？</title>
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<![CDATA[ ４月に入りました。<br>早生まれでなく、2013年度生まれになること確定です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" alt="桜" class="m"><br><br>予定日まであと２週間。<br>少しずつお産が近づいてきている感じがしています。<br><br><br>いま感じているお産の兆候は…<br><br>・なんとなく子宮が下がり始めたような気がする<br><br>・痛みは強くないけれど、張りの回数が増えた<br><br>・お通じの回数が増えた<br><br>です。<br><br><br>いつ陣痛がきてもおかしくないですね～。<br>楽しみです♪<br><br><br>(4/5 04:36 追記)<br>なんだかモヤモヤした感じ。<br>下腹部～股関節の圧迫感。<br>長女出産10日前にも同じような兆候を感じていました♪<br><br>来週末あたりかな。<br>二人目だから早まるのかもしれませんが…!?<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/saeppe/entry-11504915451.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Apr 2013 21:19:48 +0900</pubDate>
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<title>スタジオアリスでマタニティフォト</title>
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<![CDATA[ 子ども写真のスタジオアリス。<br>毎週火曜日は「マタニティの日」のキャンペーンがあると知り、<br>娘と一緒に行ってきました。<br><br>スタジオアリスのような子ども向けスタジオは初めてです。<br>どんなもんかなと、興味本意というか<br>あまり期待はせずに行ってきました。<br><br>特典で、撮影料は無料。<br>ベビーシャワーブックという台紙に写真一枚プレゼントとなるので<br>追加の写真を買わなければ本当に無料でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br><br>マタニティ・フォトなので、主役は私(のお腹)のはずですが、<br>娘のドレスを貸してもらえました。<br>ふわふわのドレスを着て、髪もアップにして、大変身です。<br><br>娘のドレスアップにあわせて、<br>私も少し光沢のあるシンプルなワンピースを着ていきました。<br>子どもがドレスで、ママがカジュアルだとちぐはぐですもんね～。<br><br>少し順番待ちをして、撮影スタート。<br><br>…と、ここで気づきましたが、<br>受付から着替えやヘアセットなどを担当していた方が<br>撮影もして下さいました。<br>なるほど。カメラ専門ではなく<br>一貫して接客も行うのがスタジオアリスのスタッフさんなんですね。<br><br>立ったままや座ったままなど、スタッフさんの言われるままに<br>３～４ポーズで撮影。<br>声かけをしたり、おもちゃを使ったりして<br>緊張気味な娘の笑顔を上手く引き出していました。<br>さすがだなーと思いました。<br><br>代わりに、大人(私)の方は放置気味。<br>マタニティではない普通服だったので、<br>スカートの裾が前上がりになっていたのですが<br>最初に軽く指摘をもらっただけでした。<br>(仕上がりみたらやっぱり前上がりになってました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">)<br>普通の写真館であれば、<br>見えない部分でクリップで止めるとか<br>工夫してくださるのですが…。<br>子どもメインかそうでないか、<br>こんなところに違いが出るのですね。<br><br><br>撮影後、ドレスを脱いで写真選びへ。<br>娘の笑顔をよくとらえていて、関心しました。<br>ま、私(主役)の方は微妙なのばかりだったけれど(笑)。<br>二人とも笑顔で撮れているものを<br>立ちポーズ、座りポーズで一点ずつ選びました。<br>１つは特典で無料の台紙に。<br>もう１つは、一番小さなサイズ(サービス版1500円)のプリントをお願いしました。<br><br>仕上がりは２週間後。<br>データは一年後に買い取りという方式だそうです。<br><br>最後にお会計をして、クーポン券(お宮参りや百日祝の撮影料無料)を頂いて、終了です。<br><br><br><br>子ども向けスタジオということで、<br>マタニティフォトとはいえ、やっぱり子どもが主役でしたね。<br><br>マタニティでちゃんとした写真が撮りたいなら<br>別のところがいいと思います。<br>スタッフは女性ですが<br>スタジオが個室ではなく、すぐ側に別のお客さんも居るので<br>お腹出して撮影とかも難しいと思います。<br><br>マタニティでなくても、家族写真で大人も一緒に撮るなら<br>身だしなみなど自分でチェックする必要があるので要注意です。<br>大人がメインならオススメはできませんね。<br><br>ただ、マタニティの日の特典は、とてもお得でよかったです。<br>追加商品の紹介も押し売りではなく、普通に断れば大丈夫です。<br>赤ちゃんが生まれる前のお試しにはオススメと思います。<br>赤ちゃん連れだと写真撮るだけで大変でしょうから<br>お店のシステムなど予め分かっているとよいですよね。<br>気に入らなければ、別の写真館を探せばよいし…。<br><br><br>可愛いドレスがたくさんあるので、<br>２歳～小学生くらいの女の子にはすごくいいのだろうなと思いました。<br>ドレスが嬉しいのか、スタッフさんの声かけが上手いのか、<br>今まで写真館で撮った写真より、娘が笑顔でよかったです。<br>娘主役のときだったら、また撮ってもいいかなと思いました。<br>お誕生日や卒園・入学かな。(七歳の七五三はちゃんとした写真館で撮りたい気が…)<br><br><br>ドレスは、ゴテゴテした安っぽいものばかりかと思ってましたが、<br>娘の選んだドレスはピンクで可愛らしい雰囲気。<br>意外とよかったです。<br>デザイン性の高いブランドものも可愛いですが、<br>子どもの笑顔が引き立つようなシンプルなドレスやワンピースが<br>選べるといいなぁと親目線には思います。<br><br><br>自分でドレスを選べない小さな赤ちゃんだと、<br>また事情が変わりますね。<br>親の嗜好次第でしょうか。<br>スタジオが個室ではないので落ち着かないかもしれないです。<br>しかし、オープンな方が緊張しないのかもしれないし…<br>子どもの性格次第でしょうかね。<br>うちは、娘が楽しいと赤ちゃんも笑顔になるかもと期待しているので<br>また連れていくかもしれません。<br>娘のお誕生日と百日祝が、同じ時期になりそうです♪<br><br>
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<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 05:30:12 +0900</pubDate>
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<title>腰痛おちつきました</title>
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<![CDATA[ 昨日は急に腰がいたくなって焦りましたが、<br>今日になったら痛みはなくなっていました！<br><br>トコちゃんベルトの効果？<br>歩き方や姿勢に気をつけたから？<br><br>何はともあれ、よくなって一安心です。<br><br>しかし、腰痛になりやすい状態なのは変わらないでしょうから<br>今後も油断せず、気をつけたいです(^o^)<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/saeppe/entry-11480494555.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Feb 2013 18:34:11 +0900</pubDate>
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