整形外科いってきました。

MRI検査したら、椎間板ヘルニアだって

やばい～足の痺れがとれないよ～

明日はゴルフなんだけど無事回れるかな～

最近、腰や足がいたくて・・・

思ったほど痛くないよ～

ただ、効果があるのかどうか・・・・

続けていいのかな～