真剣に痩せないと駄目ですね。

親友が、海に行きたいだとかプールに行きたいだとか、人前に素肌を晒すようなところばかりリクエストしてくる(笑)ので。

水着キレイに着たいです。

というわけで、真面目に。

お菓子控えます。

親友と一緒に、ほぼ恒例となっていた、帰宅前とか朝登校中のコンビニでの食料調達控えます。

というか、帰宅の時はやめます。

朝は、たまに親の都合でご飯買わないといけないのであれですが…

あと、学校へは必要以上の金を持っていかない。

節約にもなるしダイエットにもいいとかもうね…

気になってるのは、低カロリーらしいので寒天です。

特に、乾燥寒天なら、水分も一緒にとればおなかは膨れるし食物繊維だし…一石二鳥ですね。

今度スーパーで安いのを探してみます。

今日は、お風呂上りにコロコロと、かえる腹筋×50と、スクワット(10～20くらいだったと思います)と、軽いストレッチしました。

あとは歯磨きの合い間の腰まわしと、爪先立ち50回。

キレイになるぞー!

ところで、さっき父に「お前はあれだな…あれ、顔はともかく、性格みたいなのがイモト」といわれました。

…なんだろう、珍獣…。笑

なにはともあれ、キレイになる!

ゆっくり時間をかけて、来年、新しいクラスで男子に見られても恥ずかしくないようにしたいです。

もしくは。今のクラスの男子に、「…あれ、最近あいつちょっと可愛く無いか?」って思わせたい。

がんばるぞー!

皆さんも応援してやってください＞＜

昨日今日と、食べ過ぎてしまったので運動したいところ。

ですが、友人との約束や、明日が学校ということで夜は運動できなかったので、少しでもマッサージをる

というわけで、お風呂の前に腹筋×50(内20回がクランチ?で、30回はカエル腹筋とやらです)

お風呂上りにパソコンしながら両脚をコロコロでマッサージ。

そのあと、を磨きながら腰回しに、スクワット10回。

全体的には少ないですけど、自分が気が向いたときだけやるって感じです。

どうしても飽き性で、長くつづけられないんですよねorz

ただ、腹筋だけは毎日してます。

最近は、しないと寝ちゃ駄目な気分になるくらい(*´ω｀*)

ちなみに、コロコロマッサージですが、ジェルやクリームをつけたほうが良さそうですよ。

いきなりだと、肌を傷つけてしまいそうなので…。

出来れば、朝に走ったりしたいのですが中々起きられず断念。

あ、もうこんな時間だ。

では、最後にモチベーションアップと仲間探しのために、リアル友人が見てるという恥を忍んで現在のプロフィール公開です。

体重…52～53.5キロをいったりきたり。

日によって違います。

身長…147.7

太腿…一番太いところが55センチorz

ふくらはぎ…同じく一番太いところが35.5センチ

目標は以下です。

体重…夕食後48キロ

身長…155(こればかりはダイエットしたからといって伸びるわけではないのかも＞＜)

太腿…48センチ

ふくらはぎ…平均がわからないのであれですが、とりあえず30センチ。

がんばりますね!

最初こそ楽器の練習でしたが、20分ほどでごろごろタイムに。笑

そのあと、近所のレンタルショップへ行って、中古販売のCDでいいものを見つけたので購入!

なんだかオトクな気分です。

ただ、辛かったのは、楽器を持って自宅まで自転車で帰ったことかなあ(；´Д｀)

しんどかった…

でも、昨夜の夕飯はマクドナルド、今日の昼はピザ、感触に友達とケンタッキーでポテトとアイス、今日の夕飯はマックポーク一つとパン一枚…Σ(´∀｀；)

食べすぎっ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

てなわけで、ほんの少しとはいえ自転車で移動しておいてよかった…

短いですが日記終了!

明日もとい今日は午後からさおりと練習があるのにも関わらず妙な湿度に負けて眠れずこんな時間になってます。

くそ、寝坊決定だよう。

というわけで、昨晩は七時半頃に弟と一緒に散歩してました。

ダイエットにー…なんて、夕飯がマクドナルドだったことの言い訳です。

しかもどうやら、今日の昼食はピザらしい。

ピザ名私にぴったり☆なんて洒落になりません…orz

この日記書き終わったら…俺…絶対寝るんだ…

そんな脂肪死亡フラグはほっといてですね…

最近どうもおかしい。

いや前からですけど、空腹が耐えられなくて、すぐにおかし食べちゃうんです。

だめだってわかってるのに言い訳ばかり。

そして深夜は何故かテンションが高くなる。

どうしようもないね。

そうそう、もしかしたら、そのうち携帯変わるかも。

今は、auですが、ドコモになりそう。

どうやら、パケット代がかさんでいるかららしい。

確かに高校は言ってからはメールの受信回数増えたな、なんて思ったり。

でも、メールで繋がらないと消えてしまいそうですよね。

なんだか夜中だからなにを書いているのかいまいち理解しきれていませんね。

ドコモ…ドコモか…

いや、いいんですけど、なんか寂しいな。

一応、中一の十一月から今の携帯ずーっと使ってるし…

au好きだし…なかまゆきえ…

愛着あるし…

そんな感じ。

ていうか、メアドが変わったことをみんなにメールするのがめんどく(ry

いやあぶっちゃけ、ついこの間…中間テスト終了日にメアド変更したとこなんで、また登録してもらうのが申し訳なさ過ぎるといいますか。

まあ、別に今すぐというわけではないのでいいんですけど。

とりあえずネット繋ぐのだけはやめよう。

今もそんなに繋いではいませんが。

ああ、すみません、本格的に眠たくなってきましたね。

これ以上話があちこちに飛んでる日記を書くのも申し訳ないので寝ますね。

ぐんなーいﾉｼ

今日は、ふつーうに授業過ごして、放課後はさおりと一緒に近所のスーパー(?)行ってきたよ!

部活までに急いで戻らないとだめだったけど…

カラーペン買えたし満足です(*´∀｀*)

それで、また学校に戻って部活。

私は軽音部でベース担当なので、べんべんしてました。

一時間くらいしか練習時間はないんですけど、、終わってからは仲のいい別の友人達と家まで。

ちょっとだけしゃべって、家に帰ったら、今日は父が居ないので晩ご飯を弟二人と一緒に食べました。

棒々鶏!

うう、ヘルシーにするつもりだったのに、おいしすぎて食べ過ぎてしまった…orz

しかも、七月に入ったらすぐに期末テストがあるのにもかかわらず、勉強してないなんて!

どうしよう、赤点とかとったら夏休みも補修なんじゃ…(；´Д`)ｱｳ...

やだなあ…

というわけで、今日は早寝な気分なのでおやすみっ☆

今日からこの、「オンナ的魅力(´∀｀∩)↑age↑ブログ」を始めることになった高校一年生ですっ(*´∀｀*)

基本的な更新は、携帯です。

時間があるときにはパソコンかなあ?

内容は、主に、日記だとか、ダイエットとか。

サイは自分の容姿や性格が好きではないので、好きになれるよう努力します。

そのための努力を綴ってみようかな、なんて。

でも、今のサイは自分に甘すぎるので。ゆるゆるかも。

そんなわけで、自分の思ったこと、実践したこととか色々更新しますね。

同じようなことを考えてる人とか、一緒にがんばりましょう♪