こんにちは🌞

みんなのお家さいたま宮原です！

本日5月1日プレオープン致しました

また更に気合いを入れて頑張っていきますのでよろしくお願いします

またInstagramもやっており

そちらの更新も行っておりますのでよかったらフォローお願いします

@minnanoegao0922　みんなのお家　サービス付き高齢者住宅　です

引き続きブログの更新も行なって参ります

オープンに伴い素敵なお花を頂きました🌸🌸

ありがとうございます

いつでもご連絡お待ちしております！

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トータルケアハウスさいたま宮原

サービス付き高齢者向け住宅

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こん にちは！みんなのお家 さいたま宮原です！

久しぶりのブログ投稿になります。

楽しみにしていただいていた方々、お待たせしてしまいました。

お元気にお過ごしでしょうか？

このところすっかり春の陽気となり、過ごしやすい季節になりました

そんな中、施設オープンまで間があることもあり、

先の日曜日には地域活動に精を出してきました。

以前にもお伝えした近くの森林の環境保全のための活動ということで、

木々が伸び放題になり、日当たりが悪くなりすぎないよう、伐採の作業となりました。

春の日差しが存分に当たるよう、お手入れが大切というわけです。

また、このあたりには、フジバカマ、タコのアシ、キンラン

といった絶滅危惧種の植物が見られ、

ツミという純絶滅危惧種の鳥も生存しているとの事です。

自然を守る一員として、地域に貢献できることは有意義なことだと思っています。

午前中いっぱいの作業となり、結構な肉体労働で、疲労困憊のスタッフも見受けられましたが、

なんとか御覧のとおりきれいに終えることが出来ました。

次回も第２日曜日の活動となります

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こんにちは！みんなのお家さいたま宮原です！

新しい年を迎え、施設近辺の清掃に出かけてまいりました

三貫清水と呼ばれる林が近くにあり、町内の方々とともに、

自然保護の一環として、木々の伐採、剪定を行いました。

辺りには、アオキという植物が生い茂っているのですが、

生長が早く、葉だらけになりがちで、風通しが悪くなったり、

害虫被害にあったりするので、時折剪定しなくてはなりません。

そこで、新芽が出る前のこの時期に、

葉が込み合っている部分や勢いよく伸びすぎている枝を剪定していきます。

そして筍に似たハチクも繁殖力が非常に強いため、

整備が必要です。

また、三貫清水には竹林が多く、元気な竹林に整備する目的で、

竹も伐採していきます。

伐採した竹は、昆虫育成のために重ねられます

一時間半ほどでしたが、幸い日差しに恵まれ、

集まった20人ほどの方々と作業を終えることが出来ました

地域の自然保護に貢献出来て、有意義な新年最初の活動となりました

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明けましておめでとうございます

みんなのお家さいたま宮原です

新しい1年の始まりですね！

みんなのお家さいたま宮原も

仕事始めになります

スタッフの皆さんも

元気な顔で出勤してくれました

放課後等デイサービス

えがおの教室桶川のスタッフが

こどもたちと作成した

作品を届けてくれたので

さっそく飾ってみました

オープンに向け

スタッフ一同笑顔で準備に

取り組んで参りますので

今年もよろしくお願いいたします

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 こんにちは！みんなのお家さいたま宮原です！

サッカー日本代表の試合が終わりました

最後はとうとう力尽きてしまいましたが、

ワールドカップが始まってからは予想をはるかに上回る健闘ぶりで、

日本中がここしばらくは歓喜の真っただ中にいました

ドイツ、スペインといった強豪を倒し、

日本がここまで出来るんだと見せつけてくれました。

監督、選手たちには心からありがとう！と言いたいですね

ただ、辛口の評論家からは、勝負は結果がすべてなので、

できなかったことは反省しなければならない、との

コメントがありました。

その通りなんだと思います。

よくやった、一生懸命やった、といっても

それだけでは次につながらないわけで、

何ができて何ができていなかったのか、

きちんと分析しなくてはならないでしょう。

我々の仕事も同じなんだと思います。

日々、がんばっているからといっても

結果が残せていなかったり、

途中まではうまくいっても最後の詰めが甘かったりでは

それでいいはずがありません。

喜ぶところは喜ぶ、反省しなければいけないところは

しっかり反省しながら克服していかなくてはならないんだと思います。

最後まであきらめない精神力は日本代表に学び、

絶え間ない技術の向上を目指す部分は

欧米に習いながら前を向いていきたいですね。

それにしても代表のみなさん、そして眠い目をこすりながら

試合の行方を見守り続けた方々、お疲れさまでした

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  こんにちは！みんなのお家さいたま宮原です！

きょうは関東地方、この冬一番の寒さということで、

外はブルブル震えるような一日となりました

わがスタッフはしかしながら大掃除にとりかかったため、

体を動かしていると結構暑くなってきたりしました

高くてとどきにくいところの掃除をしているときなど、

汗ばんでくるほどでしたね

さて、話はガラッと変わって、きょうは漢字の話をしたいと思います。

最近、自分で漢字を書く機会が減り、知ってる漢字でも、

「あ、あれどう書くんだったっけ？」なんてしょっちゅうあったりします。

読むだけなら何とか大丈夫と思いきや、怪しいもの

そこでこんな漢字たちの読み方はわかりますでしょうか？

問題です。

①鯵　②鮑　③鰊　④𩸽　⑤烏賊　⑥鰰　⑦海栗　⑧公魚

全部魚関係の漢字ばかりなのですが、いかがでしょう？

お年を召した方は魚が好きな方が多いように思うのですが、

大好きな魚は含まれていますでしょうか？

まず①から、あじ、です。おいしくて参ってしまうことから、

さかなへんに参る、と書くそうです。

②あわび・・・楕円形の殻に覆われて岩に付着する姿が、

身を包んだように見えることからだとか。

③にしん・・・日本海沿岸で獲れるので、「西の海の魚」という意味からだそうです。

④ほっけ・・・群れて泳ぐと花のように見えるそうで、さかなへんに花ですね。

⑤いか・・・飛んでいる鳥を足で巻き込んで食べてしまうことから、

賊という漢字があてはめられているんですね。

⑥ハタハタ・・・神（雷）が鳴るとよくとれるからだとか。

⑦うに・・・イガイガに囲まれて、まさに海の栗ですね。

⑧わかさぎ・・・江戸時代、徳川家に献上された魚なので、この漢字になったとか。

こうしてみると、読めなくてもその意味が分かれば

すごく楽しいですよね。

楽しみながら漢字を覚えることができて一挙両得です

いくつになっても知らない事はいっぱいあるもの。

学ぶ楽しさは尽きないようです　

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こんにちは！みんなのお家さいたま宮原です！

皆さま！サッカーワールドカップを楽しまれていますでしょうか？

日本があの強豪、スペインに勝ったということで、

日本列島、沸きに沸いています

実にすばらしいことです！

先日はこれまた難敵のドイツを破り、世界をうならせたばかりです。

サッカーに詳しくない人も今回ばかりは興奮することしきりですね！

ぜひこの勢いで勝ち進んで欲しいものです。

そして今度は国内のサッカーの話題に目を向けてみましょう。

Jリーグのチームであるヴィッセル神戸にこんなメッセージが

寄せられました。

「命つきるともサッカーを楽しみなさい」

これは地元神戸の高齢者総合福祉施設に

いらっしゃる107歳の方からの言葉です。

この施設では、利用者様が集まってサッカーの試合観戦を

ともにするイベントを設けているそうです。

そしてひとりひとりがチームや選手に対するメッセージを

書き綴り、それをまとめてチームに届けているということです。

また、元スペイン代表のスーパースター、イニエスタのファンで、

「Vamos　Iniesta！」（さあ行こう、イニエスタ）と記した86歳の女性は

認知症を患っておられるそうですが、まぶしい笑顔でメッセージを手にされています

施設の方のお話では、応援する事で主体性を取り戻し、社会とのつながりを

感じることで認知症ケアにつながっているのだということです。

テレビではサッカーの試合を応援する若者の姿がよく見られますが、

こちらでは若い職員の働きかけもあり、高齢の方も若さを取り戻すことができているようです。

高齢者はサッカーにあまり興味がない、と決めつけずに、

若い人のほんのちょっとした背中の後押しだけで

応援や声援を通じて元気になれるのですね

みんなのお家さいたま宮原も、誰もが元気に過ごして頂けるような施設づくりを

していきたいと考えています。

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こんにちは！みんなのお家さいたま宮原です！

12月に入ると同時に、いよいよ冬らしい寒さとなりました。

木枯らしが吹いて、本当に風が身に沁みます

寒い日はすぐに体を冷やしてしまいがちですが、

体を温める方法はいろいろあるようで、

まず、短時間でも筋トレをすると体が温まりますね

次に、寝起きに白湯を飲むと内臓の働きがよくなり、

体調が安定するそうです。

また、間食はお菓子ではなく、ナッツ類がいいのだとか。

血液の流れがよくなるそうですね。

そしてお風呂に毎日入り、温度はやはり38～40℃くらいが最適らしいです。

運動はウオーキングが無理なくできて、体を温めてくれます

さらに、体が温まる食べ物としては、野菜類は、かぼちゃ、にんじん、

じゃがいもといった地中で育つものがあてはまります

逆に地上で育つきゅうりやトマトなどは体を冷やしてしまうらしいです。

この冬を乗り切り、病気に対する免疫力を付ける意味でも、

色々と心がけていきたいですね。

でも何より一番温まるのは人と人との交流と心の通い合いではないでしょうか

一人より、二人、二人より三人、という風に、干渉しすぎることなく、

暖かなふれあいができることが一番だと思います。

みんなのお家さいたま宮原では、そんな心の温まる交流を

大切にしていきたいと考えています。

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こんにちは！みんなのお家さいたま宮原です！

11月もきょうで終わり、12月に入ると同時に

冬の寒さに突入というわけで、寒さが苦手なスタッフにとっては、

”冬将軍”というあまり聞きたくない言葉を耳にする季節となりました

木枯らし吹くこの季節は家でゆっくりお風呂に入って体を温めたいもの。

実はこんなデータがあるそうです。

週に7回お風呂に入る人は、2回しか入らない人に比べて要介護になるリスクが

30％も低いそうなんです。

お風呂に入る事の良さは、新陳代謝を高め、血行が良くなり、

関節のこわばりを防ぐとか・・・。

皮ふを清潔に保つのは床ずれを防ぐ意味でもとてもいいことみたいですね。

しかしながら、寒い時に特に気を付けなければならないのは、

やはりヒートショックですね

突然寒い浴室に入り、体に対するダメージが大きくなると危険です。

あらかじめ浴室を温めておいて、体をならしやすくしておくことが大事のようです。

そして、入浴する時間ですが、16～19時ごろが、一番血圧が安定する時間帯だそうですね。

もちろん、飲酒直後の入浴などは避けるべきでしょう。

冬の楽しみはいろいろありますが、あったかいお風呂に入ってリラックスするのは

とても気持をやすらかにしてくれます

わがみんなのお家さいたま宮原では、ゆったり入って頂ける浴室を備えています

くつろぎとやすらぎを、仲間の方と共にしていただける日が近づいています。

今しばらくお待ちください

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こんにちは！みんなのお家さいたま宮原です！ 

秋が深まるというよりも、初冬がやってきた、という感じでしょうか、

早いもので12月がすぐそこまで来ています。

年末年始に帰省される人も多いのではないでしょうか

田舎に住む高齢の親類の方に会われる機会もあることでしょう

こたつに入り、子猫をひざにのせ、お年寄りの昔話を

聴くのもいいものだと思います

そんな時など、ふと思い出すものに、”傾聴”という言葉があります。

相手の話にじっくり耳を傾ける、ということですが、

それにはちょっとしたコツのようなものがあり、

調べてみると、３つのステップがあるとか。

まず、「相手を受け入れる」

「真摯に話を聴く」

「相手の立場で理解する」

これがどうやら基本のようです。

そんな簡単なこと？って思ったりするかもしれませんが、

人の話を聴くときって、本当にこんな風に聴けているのかな、

とふと自分なんかは思ってしまいます

途中で飽きてしまい、話の腰を折ったり、

席を立ったりしてしまうことも無きにしも非ずですね。

そんな時相手はどんな気持ちになるかといえば、

もちろんいい気持ちにはならないでしょう。

まして食事の席でそのような態度をとられるとしたら

どうでしょうか？

誠実に相手に向き合うことは誰しもむずかしいもの。

でもむずかしいからこそ努力と心がけが必要なのだと思います

自分たちの仕事は高齢の方に寄り添い、相手の方の気持ちになり、

同じ時間をゆったりと共有する事ですから、

自分がされたら嫌なことは人にはしない、

をいつも頭に置いておきたいと考えています。

年末年始は暖かな団らん風景に身を置きたいですね

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