もう、10年くらいたつのかな。

うちの父が春先になると、暴れて警察を呼んで精神病院に強制入院させることが毎年のように起こってた。病院からは精神分裂症と診断されていた。

10年くらい前のあるとき、週末は今の地球家族のスタッフとしてお手伝いをさせていたところ、

そこに母から電話が入り、父が暴れ出したという焦って電話がきた。

僕はまたかと思った。

R初め、スタッフ含めて5人で現場に向かった。

いつもは一人だっけど、今回はタイミングよくみんな来てくれた。

行って早々、Rに父が罵声を浴びせ近寄れない状況だったので、遠くからスタッフに的確に指示を出して状況を改善することを一生懸命してくれた。

あれから、現在、一度も父が暴れ出すということはありません。

病院も通ってません。完治したのです。

世間一般的に言う奇跡と呼ばれるようなことが起きた。

その場でありがとうという感謝を言ったくらいで、改めてその事につい感謝の気持ちを伝えたり、その分のお返しをしたりすることをウヤムヤにしていた。

僕は、その当時から今の今まで感謝していなかった。

ショックだった。自分が甘えている事実を知って。

なぜ、その事を気づいたかと言うと、Ｒアースアカデミーの生徒さんたちからのセッションで教えてもらった。

僕も歳を重ねて大人という年齢になり、ふだん、他人から真剣になって教えてもらう機会ってほぼ無い。

Rアースアカデミーでは全てのことは自分が起こした現象と捉える事が基本的な心の持ち方と教えられている。

だからなかなか言い難いことでも真剣に自分ごととして向き合ってくれる。

自分では誤魔化してきたことをストレートに言われショックだった。

でもショックを受けないと今までのクセは治らず過去の習慣のまま、ただありきたりな人生を浪費するだけだ。

そういう気持ちに入れ直すことができたのも、真剣に向き合ってくれたみんなのお陰様だなって思う。

ちょっと話が逸れてしまった。

感謝ってなんだろうねー？

有難いことには、わかりやすいからその時に有難いなーと思っても、時が経ち、それをずーっと思い続けられているだろうか？

もうその時に感謝したから終わりだろうか？

人生を左右するくらいなことをしてもらったら尚更のこと、一生感謝を忘れてはいけない。

自分では出来ないことをしてもらった。

一生かかってもできないかもしれないことを。

月日が経ちいつの間にかラッキー的なこと、もしくは、自分がほんのちょっとやったことをあたかも自分の手柄に差し替えてしまっていないだろうか。

そこに僕は甘えがあり忘れてしまっていた。

ごめんなさい。

感謝とは、みんなに教えてもらったのですが、

頭がさがるくらい申し訳ないくらいな気持ち、何かをしてもらって申し訳ないくらい有難いこと。

いいことはわかりやすいが、悪いことほどなかなかそうは思えない。

みんなに自分のことを暴き出され隠していた自分の嫌な所を知ってショックの中、ほんの少しだけ感謝に思えた。

申し訳ない気持ちになった。

ほんの少しだけ感謝ということを知れたと思った。

感謝ってなんだろうねーって少しでも自分のキモに落とせるよう、

感謝の人生を生きていこうと思う。

今日のブログは画像なし。思いつかない。

申し訳ありません。

しがないサラリーマン卒業まで308日。

Rの調子が悪く、アサイーとココナッツウォーターしか食べれないということで買ってきました！

Maleeのココナッツウォーターは水のように飲みやすく、カリウムたっぷりなのでおすすめです！

カルディコーヒーファームで売ってます。

昨日の晩ごはんに作ったおかずをお弁当用に昨日作って置いて、お昼ご飯に食べたら全く違うもののくらい美味しかった！

自画自賛ですみません（笑）

今日の朝もお弁当準備出来てたので時間もらくらくでした！

心を落ちつかせて食べたからから美味しさが実感できたのかもね！

昨日は作るので精一杯で味わえなかったんだろうな。

なんでも余裕をもってるといろいろ感じられるんだと思った。

ごちそうさまー！

今日は久々に2.5品作りました！

ナス炒りとからし菜炒め、生野菜です。

生野菜は切っただけなので半分ってことで！（笑）

今週からお弁当持っていってるので、ちょっと多めに作って、冷凍してお弁当の仕込みも出来ました！

仕事も仕込みが大事ですけど、料理にも仕込めるくらい、ちょっと余裕が出てきたってことですね。

今週から朝ごはんからお昼ご飯にシフトしたんですが、最初はお腹空くかなーって思ったのですが気のせいでした。（笑）

習慣が食べなきゃって思ってるだけで、体が欲していないのに惰性でやってしまってることって意外と多いんじゃないかな？

お昼ご飯にしたらガス欠にならないというか、帰りくらいにお腹すいたなーってなるんですが、余裕がある感じです。

いい感じです！

今日のお昼のお弁当は、昨日作ったカレーと生野菜です。手作りドレッシングをかけていただきました！

美味しかった！

ごちそうさまー！

しがないサラリーマン卒業まであと313日！

僕は朝と夜の2食で食事を済ませてたんですが、Rからのアドバイスで、朝ごはんを食べずにお昼に食べたほうが体にとってバランスがいいと言われ、今週からお弁当を作って持っていくことにしました。

とりあえずは、朝ごはんでいつも作っているものをお弁当箱につめてもっていこうかな。

じょじょにいろんなアイデアが出てくると思うのでお楽しみにー！( ´ ▽ ` )ﾉ

野菜炒めとレタス。

ドレッシングを別にして後からかけたんで、シャキシャキ感が残っていて正解でした！

初めの豆苗をいただいたのが、10月16日で、そこからみるみる復活して本日、すべていただきました！

ちょうど3週間です。皿の上でトータル水を4,5回くらい与えてあげたくらいで元気になりました！

自分で育てたものをいただく、過程が見えていいですね！

お店で売っているものだけだと、あたかも最初からそういうものなんだっていう錯覚をしていまいがち。

豚さんや牛さんも赤ちゃんから大きくなって、それを命を絶たれて、食べやすいようにカットしたものがスーパーに並ぶ。

僕は動物性のものを一切いただかないんですが、まぁ、そういう経過をたどって、食卓でいただいているんですね！

いただきます！ごちそうさま！m(__)m

朝食にはまな板や包丁を使わなくても出来る食材で作っています。

オーガニックの冷凍野菜、モヤシ、シメジ、生野菜はちぎる、などを組み合わせて炒めてます。

ささっと、10分で出来ちゃいます。

美味しくて、負担にならないのでオススメです。

それでは行ってきます！

ご飯を食べて洗い物をすぐ取り掛かれるかどうかが自分の状態が調子いいのか、やられてるのかを表すバロメーターとして見てる。

ノッてる時はご飯食べたらすぐに洗い物に取り掛かれるんだけど、やられちゃってる時は食べ終わってもソファーでダラダラして洗い物に取り掛かろうとしない。

しまいにはいつの間にか寝ちゃってる時さえある（笑）

ちょっと嫌だなぁって思っても、洗い物をし始めると案外苦ではない。

嫌だなぁを上回るちょっとの気合いが大事だ。

何事も後回しにするクセは、洗い物のように見えるものなら後回しにした量が目に見えてわかるが、目に見えないような、言わなければならないことを後回しにしたりするような目に見えないものはやっかいだ。

喉元過ぎればなんとやらで、後回ししたものが忘れ去られてしまったら、どんだけ溜め込んだのさえ分からなくなる。

いつもちょっとの気合いで後回しにしない、すぐ取りかかり洗い物のようにいつでもキレイにすることが大事。

ひとつひとつ、後回しにせずその場で解決しよう！

と言ってる先から朝食で使ったフライパンを時間が無いという理由で洗うの帰ってきた時にしようと思って後回ししようと思う自分がいた。

とっさに洗い物をした！

よし、この調子で！（笑）

朝食は、Rから教えてもらったケチャップを最初に炒めてから炒めてみた！

ちょっとスパイシーで甘くしたので、美味い！！

味付けのバラエティが増えた！

ごちそうさま！

自分の好きなことには乗り気で話にまざってノリノリで話したりするが、自分が興味があまり無いことや、専門外だと自分自身思ってることに関しては、会話に交ざってるようにしてうわの空の自分がいた。

今まではそれで自分自身にストレスを与えないようにした自己防衛として機能していた。

あまりにもその時間が長く、習慣化して身に染みついてしまった。

うんうんという頷きだけで、相手に言葉のフォローを無言で催促するテクニックを身につけてしまった。

笑顔もそう。笑ってればことなかれ主義で丸く収まる。

もうそろそろ、そうやって自分自身を守っていたテクニックを全部、ぶっ壊してさらけ出す時期がきた。

必要無いというか、そうやらないと人生の成功はない。

R Earthアカデミーでは、長年培われてしまった人生が上手くいってないクセをあぶり出し、そのクセを根本から調整してくれることを生徒含めてみんなで真剣に親身になって教えてくれる。

自分では気づけないから。

また、自分が起こした現象だとみんなの中に根付いているから他人事ではなく全て自分ごとと思っているから、ほおっておけない。

家族以上に家族な仲間。

自分自身をさらけ出して過去の習慣を捨てようと思う！

なんか、今日はいいこと言ったなー！(*^^)v