ななすずのブログ https://ameblo.jp/saiju135/ 庶民のささやかな楽しみ『食』♡プチ贅沢『食』、お気に入り『食』、チャレンジ『食』等々『食』生活を公開しています。お気に入り雑貨等、私の癒しグッズもアップしていきます(*ˊૢᵕˋૢ*) ja 野菜天国（*'∀'人）♥*+ 野菜が高いっっガーンガーンガーン

突然ですが野菜高騰が落ち着くまでまだ少しかかりそうですが、皆さまの食卓のお野菜事情はいかがですか？

ななすず家は比較的イナカなので新鮮なお野菜は手に入りやすいのですが、それにしても高いチーン

というわけで、もやしに冷凍ほうれん草、キノコ類と海藻のローテーションでなんとか過ごしていました。

生協さんは比較的安いので、いつも注文忘れて牛乳ばっかり届いてたけど、野菜も注文してみたり。

時にはレタスに398円！？ケーキ買えるやん！！ 
と血迷って（娘に内緒で）ケーキ買ったこともありましたあせる


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気分はもうマリーアントワネットねーねー

お鍋が食べたくて白菜１／4 カット198円の前でさんざん悩んだ挙句に諦めてみたり。←ケーキは買ったくせにガーンガーンガーン

で、我慢できずに行きついたのはいつもの道の駅。

あるわあるわ、新鮮なお野菜が変わらない値段でいっっぱいガーンガーンガーン

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白菜、大根、蕪、白ネギ、ネギ、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、椎茸、えのき、みかん。

11種類1540円なり〜〜ニヤリニヤリニヤリ

とりあえず念願の白菜、大根、豚肉、ネギ、キノコ類でガッツリ鍋。

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めっちゃ満たされた〜〜デレデレデレデレデレデレ

そして今年も自給自足のベランダ菜園用にリーフレタス２種とサンチュ２株、スナップえんどうの苗を購入。300円なり〜〜ウシシウシシ
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春になったら、わっさわっさ野菜が食べられるぞーもぐもぐもぐもぐもぐもぐ


]]> https://ameblo.jp/saiju135/entry-12224489733.html Wed, 30 Nov 2016 22:58:36 +0900 滋賀県産ランチ 先日、なんばで二度目ましてのメンバーでランチしてきました。

そう言えばなんばで気の利いたランチとか最近食べてないなぁと思いながら、メンバーのお一人のオススメのお店でに連れて行っていただきましたよキラキラキラキラおーっ！

滋賀県産の食材を使ったランチがお手頃価格で食べられるお店、花様（かよう）さん。
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写真一枚だけですが、雑穀米のご飯がついて、最近高騰している野菜のサラダがおかわり自由

お店も隠れ家風の落ち着いた雰囲気で、とっても素敵でした

方向音痴の私にも分かりやすい場所だったのでリピしたいです

オサレ〜〜なお店をサラッと案内してくれて、話題も豊富なジェントルメンズ（２人）とのあっという間の楽しい時間でした

ご馳走様でした照れ

]]> https://ameblo.jp/saiju135/entry-12218956749.html Sun, 13 Nov 2016 08:22:57 +0900 遠足のお弁当ヽ(*^^*)ノ こんばんは〜ビックリマーク

高校時代は毎日姉と自分のお弁当を作っていたことがプチ自慢のななすずです

長女が中学生になり毎日お弁当作っています。

お弁当に入れるのはレトルト、市販の冷凍食品は2品を超えたら負け
かつ15分で作れなかったら負け

と、毎朝が自分との戦いですニヤリニヤリニヤリ

今朝は次女(小３)が遠足のため、2人分のお弁当。

左、長女(中２)のお弁当
梅干あり
さつまいも少なめ
鮭、五目ふりかけ

右、次女(小３)のお弁当
梅干なし
のりたまふりかけ
さつまいも多め

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下ごしらえ
ニコニコ前日の夜にご飯をタイマー炊飯セット
     炊飯器の中にじゃがいもとサツマイモをそれぞれアルミホイルにくるんで一緒にイン合格

ニコニコ朝、炊飯器からアルミホイルにくるんだお芋さんたちを出して、ご飯をほぐしてお弁当箱へ。

   【だしまき卵】
ニコニコ麺つゆ、卵、刻みネギ(冷凍保存)で出し巻きネギ入り卵焼きをチャチャッと作る。
  
 【バジルじゃが】
ニコニコホクホクじゃがいもは一口に切ってバジル塩をまぶす
   
【塩サツマイモ】
ニコニコホクホクサツマイモは一口に切って、卵焼きのあとのフライパンでさっと焼いて塩をまぶす

   【ナポリタン風素麺】
ニコニコサツマイモのあとのフライパンで、昨夜湯掻いて残った素麺を玉ねぎ、ハム、ケチャップ、バジル塩で炒める

   【飾り切りりんご】
ニコニコ飾り切りして塩水につける

   【レトルトハンバーグ】
ニコニコレンジでチン

   【焼きシャケ】
ニコニコ焼いて冷凍しておいたのをレンジでチン

秋の実りのお弁当の出来上がりですウインク

素麺ナポリタンと卵焼きは毎度好評ですウシシウシシウシシ

所要時間2人前で15分
レトルトはハンバーグ一品のみ

勝った〜アップアップアップ

次女の遠足は海遊館、楽しんできたようですおねがい
]]> https://ameblo.jp/saiju135/entry-12202862011.html Fri, 23 Sep 2016 18:26:07 +0900 クマちゃんの食パン こんばんは、今朝はお休みなのにアラームを切り忘れて早起きしてしまったななすずです笑い泣き笑い泣き

せっかく早起きしたので、即席アロマ入浴剤(塩･ココナッツオイル･お気に入りアロマを混ぜ混ぜしただけ音譜)で優雅に朝風呂タイムを楽しみましたよ♨

入浴後にSNSを見ていたら、大好きなパン屋さんが今日オープン3周年記念だそうで来店者にはマフィンをプレゼントして下さるとのことラブラブ

子供たちは熟睡していたので、早速買いに出かけましたにひひにひひにひひ

マンションの１階の小さな町のパン屋さん、あおぞらベーカリーさんです。
辺り一面にパンの匂いがしていて幸せボルテージMAXですアップアップアップ

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お店の看板メニュー、いつも売り切れのクマちゃんの食パンをget！！

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９時過ぎてお腹がすいてたまらない状態で出会ってしまったカツカレーパンもgetしましたおーっ！おーっ！

帰宅してまだ寝ている子供たちを起こすことなく、一足先に朝ごパン

カレーパンなんて何年ぶり、いや10年以上食べた記憶がありません
なんで食べたいと思ったのか不思議です

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皮がモチモチしていて、カツもカレーも美味しくてしつこくなくて、いや、カレーパンの概念が覆されましたよ

やっと娘が起きてきたので、お店で４枚にスライスしてもらったクマちゃんの食パンをトースト

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ふわふわで柔らかい食パンです

子供たちが出掛けた後は、３時のカフェタイム3周年記念のマフィンをいただきました

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青空ベーカリーさん、3周年おめでとうございます、ごちそうさまでした

羽曳野市 aozora bakery




]]> https://ameblo.jp/saiju135/entry-12202555777.html Thu, 22 Sep 2016 19:27:54 +0900 ケーニヒスクローネのマロンパフェ(o^^o) おはよーございます口笛

前回2kg増量したのでダイエットを始めましたが、代謝促進のアロマの効果か、はたまたウォーキング(４日くらい)の効果か、思いのほか早く元通りになり気を良くしているななすずですウシシウシシ

というわけで、１週間でスイーツ解禁しちゃいました酔っ払い酔っ払い

というか、学生時代の同級生とのバースデーランチに行ってきましたよ

場所は堺東駅徒歩３分くらいの場所にある『にんにん』さん

以前、姉に連れて行ってもらって、すっかりファンになってしまいました
TVちちんぷいぷい(←関西限定かな？)で人気のお店らしいです。

いつ食べても何を食べても美味しいんだけど、私のイチオシは豚の角煮
おしゃべりに夢中で写真撮り忘れていましたのでネットから転載しますね。

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副菜は三品くらいあったような

いっぱい喋ってお腹いっぱいになったはずなのに、バースデーにデザートは欠かせないっしょビックリマーク
……ということで、堺東駅隣接の高島屋にあるケーニヒスクローネで食後のデザートをいただきました。

大の栗好きのお友達にぴったりな、マロンパフェをオーダーラブラブ

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アイスが溶けちゃってますが、かなりの『栗』度合いで、「栗？まあ、あれば食べるけど自分からは買わないかなぁ」的な私もリピートしたくなるくらい『アリ！！』な一品でしたおねがいおねがい

流石にカロリー取りすぎて、すこーし罪悪感が残ったので、帰りはひと駅手前で電車を降りてウォーキングしました。

ごちそー様でした合格

堺東 にんにん

ケーニヒスクローネ 
]]> https://ameblo.jp/saiju135/entry-12201370643.html Mon, 19 Sep 2016 09:03:32 +0900 念願の煮魚定食(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ) こんばんはビックリマーク

公私ともにバタバタしておりまして、忙しいやら、寝不足やら、疲れるわで、正直いっぱいいっぱいのななすずでしたが、ここ最近優しい娘たちに励まされて、なんとか浮上してきましたよウインク

大阪（南河内）地方が雨続きなのは、娘たちがいい子だからかも 
なんか、すみません

少し前のランチです

以前もアップした、大阪 堺筋本町にある六鮮さんの煮魚定食食べてきました

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煮付けは数種類の魚から選べるんだけど、迷った末にカンパチのアラの煮付けにしました

釜で炊いたご飯が付いてきますニヤニヤニヤニヤニヤニヤ
友達の分と２人前、お茶碗４杯分くらいありましたよキラキラキラキラキラキラ



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事件です。
ストレスからも解放されて、久しぶりに体重計に乗ってみたら2kgも増量されてましたガーンガーンガーン

身に覚えがありすぎる
ブログにはアップしていませんが、連日『勉強』と称してはマク〇ナルドでコーヒーにポテト、三角桃パイ、ミス〇ードーナツでカフェオレにドーナツ。
本屋併設のカフェ三昧アセアセアセアセアセアセ

そら太るやろっチーンチーンチーン

というわけで、2kg(あわよくば3kg)のダイエット生活がスタートしています

豆腐、こんにゃく、納豆を味方につけて、痩せやすい代謝をアップさせるアロマの力も借りつつ頑張りまーす笑い泣き笑い泣き笑い泣き

]]> https://ameblo.jp/saiju135/entry-12200058238.html Thu, 15 Sep 2016 00:26:14 +0900 お芋とほうじ茶の和ぱふぇヽ(*^^*)ノ おはよーございます
朝夕が涼しく過ごしやすくなってきて、秋の気配を感じます

天高く馬肥ゆる秋、です
アップ年中肥えてる私びっくり

あるブロガーさんのオススメ秋スイーツ、セブンイレブンのかぼちゃプリンを買いに行ったら売り切れていて、目に留まったのがコレ

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実はとある試験の前で、ストレスから間食がとどまるところを知りませんガーンガーンガーン

…ということで、お芋とほうじ茶の和ぱふぇ

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すごいクオリティ高いですよ！！
紫芋あん、お芋の甘露煮、白玉、モンブランクリームが豪華にトッピングされ、ほうじ茶とよく合いますキラキラキラキラキラキラ
ほうじ茶プリンの底には寒天（？）が食感のアクセントになってて、コンビニスイーツすごいです、ケーキ屋さんレベルです

カロリー気にしてお昼ごはんはおにぎりとコレ

…で、仕事の合間の時間調整もお勉強ということで、最近増えてきた書店とカフェのコラボしたカフェに。
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コーヒーの抽出が紅茶みたいで新鮮でしたコーヒー
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試験が終わるまで、コストがかかる私ガーンガーンガーン

あー、今朝も食欲止まりません滝汗滝汗滝汗

川珈琲店
]]> https://ameblo.jp/saiju135/entry-12198202625.html Fri, 09 Sep 2016 08:13:45 +0900 夏の終わりのご褒美ランチ(〜￣▽￣)〜 終わった〜ビックリマーク
終わりましたよ！！
ながぁぁぁぁい夏休みがやっと終わり子供たちは学校へおねがい

すっかり疲れ果てたある日のご褒美ランチ

河内長野市のバナナリーフさんで、ゆったりお一人様で２時間の休憩タイム

冷製ミネストローネ＆サラダ

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生ハムとほうれん草のトマトクリームパスタ
パスタは選べるのでフィットチーネ(平麺)に。
フィットチーネってだけで高級感が増してオトクな気分

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デザート付でマッタリ。

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バナナリーフさんのランチのドリンクバーはフレッシュジュースにハーブティーが充実おねがいおねがいおねがい

カーテンで仕切られる半個室なので、周りを気にせずまったり過ごせます。

さぁ、お仕事もフル稼働頑張りますよーアップアップアップ

ごちそーさまでしたっウシシ

河内長野市 バナナリーフさん


]]> https://ameblo.jp/saiju135/entry-12197105814.html Mon, 05 Sep 2016 20:04:28 +0900 コストコショッピングヽ(*^^*)ノ こんばんは〜〜ビックリマーク

子供たちがお泊りに行ってる間に行ってきましたコストコアップアップアップ

毎度おなじみのメンバー３人で、夏休みの愚痴を言ったりイケメン俳優さんの話題でキャッキャ言ったりしながらのショッピングは本当に楽しいですチューチューチュー

いつもの日用品、トイレットペーパーに洗濯洗剤、ボディソープを早々にGET。

たっぷり入った九条ネギ298円安いっ！

定番のさくら鳥むね肉もGETウインクウインクウインク

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せっかくお一人様だし、なんかスイーツ食べたいなぁと物色して見つけた新製品おねがいおねがいおねがい 

イチゴとクリームがたっぷり乗ったカップケーキ
6個入って９００（899円）円て安くないっ！？

３人で２個ずつ分けることにしましたよウインク
友だちと行くとシェア出来るのが嬉しいんだよねぇラブラブラブ

気になるお味は思ってたより甘さ控えめで、大きいけどひとりでペロリと食べれましたよおねがいおねがいおねがい

１個あたり150円て、コンビニスイーツを思ったらコスパもバツグンやねラブラブ

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で、今回初買いがグリーンアップルのリンゴ酢りんごりんごりんご

ちょっと夏バテ気味なので身体が自然とお酢を欲していました。

冷たいお水で割ったり、炭酸水で割ったり、スッキリ飲みやすいので、リピありですねウインク

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ご馳走様でしたもぐもぐ

さぁ、お給料出るまで節約生活入りますよー滝汗

]]> https://ameblo.jp/saiju135/entry-12190388317.html Sun, 14 Aug 2016 22:32:19 +0900 淡路島～香川ぶらりグルメ旅ヽ(*^^*)ノ こんばんは〜〜、シラフだけどナチュラルハイのななすずですウシシウシシ

２日間の夏休みを（強引に滝汗）頂き、今年も一泊二日の家族旅行に行ってきましたよおーっ！おーっ！おーっ！

昨年も行った淡路島波波波

今年は淡路島出身の方からオススメのお店を聞いていたので、テーマは『ぶらりグルメ旅』

１日目
昼食はサンライズ食堂さんで
しらすとマグロの漬け丼セット。
長女は生しらす丼とおうどん（画像なし）

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からの、海水浴後に中途半端な小腹を満たすために、『世界一おいしいビックリマーク』とオススメのたこ焼き屋さん、『元祖 たこ平』さんでたこ焼きと焼きそば

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たこ焼きは大阪が美味しいに決まってる！！
なぁんて固定概念が覆される、本当に美味しいたこ焼きを頂き、私も子供達も舌鼓チューチューチュー

しかも、教えてくださった方のお話をすると待ち時間に子供達にかき氷をサービスしてくれましたウシシ

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たこ焼きで上顎を火傷した後は絶品スノーアイスがオススメの、カフェ チャウチャウさんへ・・・
ところがナビに入れてもなかなか見つからない

スマホで確認したら、お店が19時までなのに19時少し過ぎてるやんポーンポーンポーン

慌ててお店の方に電話してオススメしていた方のお話をしたら、なんと素敵ママさんが店を開けてくださりましたビックリマーク
本当にご縁に感謝です

人生初のスノーアイス、子供の強い要望でチョコソースにブラウニーを添えたのになりましたが、お話を聞いていると絶対フルーツソースの方が美味しいと思ったので、来年リベンジします

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フワッフワでボリューミーなのにペロリと食べれますもぐもぐもぐもぐもぐもぐ

長女は温かいスイーツが食べたいとのことで、朝焼きたてのブラウニーを頂きましたラブラブ

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お店もとっても素敵で目にも楽しめてリラックス出来る空間、次回からはマストのお店決定（開店時間中にね、ウインク）

慶野松原荘で一泊し、翌朝は旅館のバイキング

子供達には「お代わり出来るから取りすぎないようにね」と念を押しながら、自分はしっかり取りすぎるという・・

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２日目、普段から丸亀製麺を御用達のななすず家としては、うどん県と呼ばれるうどんの聖地香川県でうどんを食べようということになり、行き当たりばったりで香川県へGOニコニコニコニコニコニコ

ネットで調べてオススメランキング１位の山越うどんサンへ。

平日と侮っていたけど、さすがの行列びっくりびっくりびっくり

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安心してください、うどんなので回転早いですよニヤリ

あっという間に月見山うどん（大）をGETだぜウインク

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実は43年生きてきて、人生初の四国上陸ニヤニヤ

せっかくなので瀬戸大橋まで足を伸ばし、ついでに県立東山魁夷せとうち美術館で絵画と景色を鑑賞。

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帰りにサービスエリアで鳴門わかめのうどんを食べ納め。

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無事に帰宅となりましたニコニコ

〜オマケ〜
今回の弾丸ドライブの旅に貢献してくれた、２代目の相棒となって日の浅いワゴンRのナスビくん

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快適なドライブ旅のために、前日まで装備品のメンテナンスをしてくれた大阪狭山市のくるま屋さん、イケメンボイスな社長サン（個人の感想です滝汗）とスタッフさん達にも感謝です。

オイル交換がとっってもお得なお店ですので近くにお立ち寄りの際には是非このブログを見せてお立ち寄りくださいウシシウシシウシシ

サンライズ食堂

元祖 たこ平
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カフェ チャウチャウ

慶野松原荘

山越うどん

アルファオートカンパニー（くるま屋さん）

ご馳走様でしたもぐもぐもぐもぐもぐもぐ


]]> https://ameblo.jp/saiju135/entry-12187684965.html Sat, 06 Aug 2016 01:27:34 +0900