皆さん、こんにちは



　心地よい部屋毎日を気持ち良く

　楽しむ為のお片付け発信している

　オンライン片付けアドバイザー

　『あーちゃん』です

 

少しずつ春っぽくなってきましたね

50代になると

時間も体力も、
本当はもっと大事に使いたい。。。

そんな風に思ったりしませんか

なのに
「まず片付けなきゃ」
「片付けが終わらないと何もできない」

そんなふうに
片付けが主役になってしまうこと、

ありませんか？

でもね。

片付けは、目的じゃない

本当は
その先にある。。。

☑ ゆっくりお茶を飲む時間

☑ 何も考えずにソファに座れる夜

☑ 朝、目に入るすっきりしたテーブル

　　　etc…正解は人それぞれ

私は…
 

やわらかな照明の中で
静かに過ごす夜時間が好きです。

観葉植物の影。お気に入りの絵。
ほっとできる空気

その景色のために少し整える

 

 

 

でも実は

「自分の好きがよくわからない」

そう感じている方も多いかもしれません

好きが分からないと片付けはどうしても

「やらなきゃならないこと」に

なってしまうから。

だからまずは片付けの前に

どんな景色で過ごしたいか

あなたの“好きな景色”は
どんな空間ですか？

植物がきれいに見える場所？
 

花のあるテーブル？
 

落ち着けるソファ？

今日は
あなたの「好き」のまわりを
ひとつだけ整えてみませんか？

全部じゃなくていいです。

好きがちゃんと見えるだけで
暮らしは少し変わります 

まず…あなたの好きって何 

から考えてみませんか？

この記事が、
あなたの暮らしを見直す
小さなきっかけになれば嬉しいです。
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50代からの暮らしと片付けについて
気持ちがラクになるヒントを
お届けしています。
 

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あなたのお手伝いが

少しでもできたら嬉しです🥰

🩷最後まで読んでいただき

　　ありがとうございました🩷

皆さん、こんにちは

　心地よい部屋毎日を気持ち良く

　楽しむ為のお片付け発信している

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　『あーちゃん』です
 

２０２６年も

どうぞよろしくお願いいたします

 

今年は「やってみよう」を

一緒に増やせていけたらと

思っています

お正月のにぎわいが落ち着いて、
少しずついつもの日常が戻ってくるこの時期。

今、あなたの目の前にある景色は、

どんな感じでしょうか？

「いつもと同じ」
「特に変わりはない」

そう感じるかもしれません。
 

でもそれは、悪いことではありません。

私たちの目は、

毎日見ている景色にすぐ慣れてしまうもの。
 

気づけば、
・なんとなく置きっぱなしの物
・ちょっと気になるけれど見ないふりをしている場所
・「まあ、いいか」と後回しにしてきたこと

それらが、いつの間にか
“当たり前の景色”になっていることも少なくありません。

１度、

ゆっくりお家を眺めてみてください

片づけようとする必要はありません。
評価もしなくて大丈夫。

ただ、
「今の私、この景色どう感じているかな？」
そんな目で、

いつも過ごしているお家を眺めてみてください。

最後にその景色を
“ちゃんと見た”のは、いつでしょうか？

余白のある空間は、

頭の中もスッキリさせてくれる

物が多く、視界がぎゅっと詰まっていると、
私たちの頭の中も知らず知らず忙しくなります。

反対に、
少し余白のある空間は、考えを整理し、

気持ちを落ち着かせてくれる力があります。

「時間を増やす」より、
「景色を変える」

それだけで、
心がふっと軽くなることもあるんです

慣れた景色を、ほんの少し変えてみる

大がかりな片づけは必要ありません。

・物を一つ減らす
・置き場所を少し変える
・「今の私に合っているかな？」と問いかけてみる

ポイントは
「捨てなきゃ」ではなく、「選び直す」 という視点。

今日は
“減らす”より
“気づく”だけでも、十分です。

50代以降の片づけは、

これからのためのもの

若い頃のように、
勢いで一気に片づけなくていい。

50代以降の片づけは、
これからの時間を、
どう心地よく、

どうラクに過ごしたいかを考える片づけ

思い出がある物、長く使ってきた物、
簡単に手放せない物があるのも自然なことです。

だからこそ、完璧を目指さず、
今の自分がホッとできる景色を大切に

新しい一年、

景色を変えるところから

今見ている景色は、
これからの毎日を一緒に過ごす景色。

完璧じゃなくていい。
一気に変えなくていい。

「今の私が、少しラクになるかな？」

そんな視点で、
今日よく目にする場所をひとつだけ、
整えてみませんか。

ひとりで

考え込まなくても大丈夫です

「片づけたい気持ちはあるけれど、
　どこから手をつけたらいいかわからない」

「これでいいのか、誰かに聞いてみたい」

そんな気持ちが少しでもあったら、
ひとりで抱え込まなくて大丈夫です☺️

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50代以降の暮らしに合った片づけの考え方や、
無理をしない整え方を、やさしくお届けしています。

相談するほどじゃないかな、
そんな段階でも大丈夫。
“話してみる”ところから、始めてみませんか🌿

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最後までお読みいただき

　　ありがとうございました
 

皆さん、こんにちは

ずいぶんお洒落になった感じ

年末になると、
なぜか「片付け」という言葉が
目や耳に入ってきませんか？

でも正直なところ、
「今すぐやろう！」というほど
気持ちは盛り上がっていない…。

そんな自分に
少しモヤっとすること、ありませんか？

まずは…

今年の自分を

ねぎらってあげてください

ここまでの一年、
本当にお疲れさまでした

思い通りにいったことも、
そうじゃなかったことも、
全部含めて
あなたは毎日をちゃんと過ごしてきました。

だから今、
片付けまで気持ちが向かなくても
それは責めることじゃありません。

むしろ、
「よく頑張ってきた証拠」。

年末は、
まず自分をねぎらうところからで大丈夫です。

気になってるだけで、十分です

片付けって、
やる気満々な人だけのものじゃありません

・なんとなく気になる
・見ないふりをしているけど、頭の片隅にある
・年明けには少し整えたい気がする

それくらいの気持ちでも、
実はもう動き始めている途中。

人は、
心が動いてから、体が動くもの。

「気になるなぁ」と思えている今は、
止まっているようで、
ちゃんと前に進んでいます

無理にやらなくていい年末もある

50代以降になると、
若い頃みたいに
気合いで一気に片付けるのは正直しんどい

それは怠けているからじゃなくて、
これまでの時間を
ちゃんと生きてきたから

年末は、
体も心も疲れが出やすい時期です。

今は、
無理に動くより
「整える準備をする時間」と考えてみてください。

年末は

「頭の中」を整えるだけでいい

今できるとしたら、
片付けることよりも

・どこが気になっているか
・どうなったら楽そうか
・年明けは何から始めたいか

それを
ぼんやり考えてみるだけでOK。

それだけで、
年明けの一歩は
思っている以上に軽くなります。

小さな整えが、

　気持ちを変えていく

もし、ふと余裕ができたら
引き出しをひとつ
バッグの中を少しだけ

それで十分。

「ちゃんとやる」より
「少し整った」。

その感覚が、
これからの毎日を
じわっと心地よくしてくれます。

今のあなたのペースで、大丈夫

片付けは、
人生を立て直す作業じゃなくて
これからを楽にする準備。

今年の自分をねぎらって、
少しだけ気持ちを整える。

それだけで、
来年の流れは
ちゃんとやさしく動き出します。

片付けは、
「何かを変える」ためじゃなく
流れを整えるためのもの。

空間が少し整うと、
気持ちが軽くなって
自然と次の一歩が出てきます。

それが、
「最近、少し心地いいかも」
と感じる
はじまりになることも。

年明けからでいい。
ゆっくりでいい。

今のあなたのペースが、
来年を心地よく迎える
いちばんの準備です。

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今年もブログを読んでくださって、

　　ありがとうございました
 

忙しい毎日の中で、ふと立ち寄ってもらえたこと、
とても嬉しく思っています。

今年は、頑張った日も、ちょっと立ち止まった日も、
どちらもあなたにとって大切な時間。
今はまず、頭の中を少し整えて、
「今年もよくやったなぁ」って
自分に声をかけてあげてください。

来年は、無理しなくて大丈夫。
あなたのペースで、少しずつ整えていきましょう。
また来年も、ここでお話しできたら嬉しいです。

どうぞ、ゆったりした年末年始をお過ごしくださいね

   🌿自己紹介🌿

  はじめまして✨ 

広島市在住の さいき まほ です。 

今は夫と2人暮らしをしています。

 これまで少しずつブログを

書いてきましたが、 

ここで改めて自己紹介を

させていただきます🌸 

 🌼これまでの暮らしと家族のこと

アラ還世代までの道のり…

本当にいろんなことがありました😅 

でも今振り返ると、どれも

「今につながる大切な時間」だったな

と思います。 

結婚して38年。

これまでに義父の介護や看取り、

実父母との同居など、

 6人→5人→4人→3人…と、

いろんな形の家族で暮らしてきました。 

大変なことも多かったけれど、

不思議と今はその苦労を

あまり覚えていません😂 

ありがたいことに、

家族の楽しい思い出がたくさん

残っています。 

子どもたちも今は近くに住んでいて、
ちょうどいい距離感で

過ごせているのが嬉しいです

（孫は癒しです☺️）

2年半前に母が妹と暮らし始め、

　ようやく夫婦ふたりの生活に

 🏠片付けに夢中になったきっかけ

 実は昔は、片付けが得意でも

好きでもなかったんです💦 

でも、ある時

「思いきって自分でやってみよう！」

と思って動いたら、

 部屋がスッキリしていくのが嬉しくて✨ 

どんどん片付けが楽しくなりました。 

 気づけば、「片付け」そのものよりも
“空間を整えること”が好きなんだと

わかったんです。

 昔からインテリアや雑貨、模様替えが大好き！
おうち時間を楽しむことが、私にとっての癒しです🍀 

👶子育て時代のこと 

子育て中は毎日が精一杯で、

 6人家族の時代は片付けのことなんて

考える暇もなく…😅

散らかった子ども部屋を見て見ぬふり

をしていました💦 

 でも今思えば、

その経験があるからこそ、 

〝片付けに悩む人の気持ち〟が

分かるんだと思います。

 子育ても、親との同居も

落ち着いた今、ようやく

「自分のこれから」をゆっくり

考えられるようになりました🌸 

 🍀オンライン片付けアドバイザーとして 

 今は オンラインで片付けの

 お手伝いをしています。 

 終活や防災の視点からも

 寄り添いながら、安心して暮らせる

おうちづくりをサポートしています。 

 自己流片付けでも楽しいなぁと

 思ってた頃オンライン片付けスクールに

 出会いました。 

「こんなふうに人に寄り添う

 片付けがあるんだ！」と

 目からウロコが落ちました✨ 

片付けは “モノを減らすこと” 

だけじゃなく、
“心に寄り添うこと” 

でもあると実感しています。


 

 ☕もし今… 

 モノのことやこれからの暮らしで 

「ちょっと悩んでるな…」と

思うことがあったら、 

気軽にお話してみませんか？💭 

 お話していくうちに、

思考もスッキリして、 

「やれるところから少しずつ

やってみよう！」って 

前向きになれると思います。 

 元気なうちに、できるところから。

 一緒に整えていけたら嬉しいです🌸



まずは気軽にお友達なっていただけたら

と思います

アラ環世代の『片付けあるある』でも

楽しくお話しましょう

最後までお読みいただき

　　　　ありがとうございました

　皆さん、こんにちは

我が家のリセット片付け～秋編

色々見直したいのはやまやまですが…

今、気になっているのは大量の写真、

アルバムそして、

ずいぶん前にまとめた"思い出箱”

たぶん、いや、絶対に今の自分には

不要なモノが

いっぱいあるはず！ってことで…

思い出箱の見直しから始めました。

中を開けると懐かしい手紙や写真

どれも当時の気持ちがよみがえり

つい手が止まります。

旅行のご案内、パンフレット、チケット

まぁ～色々ありますねぇ

精査して、でも結構残しましたよ

そして、まさかの発見が

前回の朝ドラで話題の

"やなせたかしさん”の詩集が

我が家の思い出箱のなかに

あったのです

当時からプレゼントとして

大事にしてましたが

まさか、やなせたかしさんの詩集

だったとは…

今になって作者の存在や言葉の暖かさに

改めて感動しました

そして、

片付けって「捨てる」ことだけじゃない

ということを再認識しました

長い時間が経ってから、

自分にとっての

‟意味”や‟価値”が変わることもあります。

そんな発見があるのも

片付けの醍醐味だなぁって思いました

このまま、写真の整理…出来るかな

手がね〰ついつい、止まります

しかし、ここもスモールステップの

繰り返しで乗り切ろうと、

今は思ってますが

これからも、

ただ整理するだけでなく、

「自分にとって大切なもの」

を感じながら

少しずつ見直していこうと思います

今回のリセット片付け…

過去の自分と今の自分をつなぐ

大切なものが

眠っていた気がしました。

最後までお読みいただき

　　　　　　ありがとうございます

いいね！フォローありがとうございます

　皆さん、こんにちは



　心地よい部屋毎日を気持ち良く

　楽しむ為のお片付け発信している

　オンライン片付けアドバイザー

　『あーちゃん』です。
 

やっと涼しくなってきましたね

長ーい夏が終わり…短い？秋が

やってきましたね

秋生まれの私は嬉しい季節の

到来です

衣替えのタイミング、年末前の

大掃除の代わりにコツコツ始める

片付けにもピッタリの時期ですね

私も恒例リセット片付けやろうと

思ってます

 
 オンラインでのお片付けについて

以前、携わったモニターさんの片付けブログ

『片づけのマインドが…変わった⁉』  　　皆さん、こんにちは　 　心地よい部屋毎日を気持ち良く　楽しむ為のお片付け発信している　オンライン片付けアドバイザー　『あーちゃん』です。   　　　見…ameblo.jp

先日、オンラインでお片付けをサポート

させて頂いた方のお話です

テーマは「玄関横収納」

3階建てで2階リビングの素敵なお宅

玄関入ったら立派な収納が

2つもあるのに

どうしていいのかわからず

手つかずの状態でお悩みでした。

横にあるポールハンガーも

ご主人の帽子や今の季節以外も

含め上着が家族分掛かっており

存在感がありました。

ポールハンガー＝玄関の固定観念

を外してみたら。。。

スッキリが手に入りました！

before

入口近くにポールハンガーがあることで帰ってきたとき入り口が狭くなる

（季節問わずいろんな上着が掛かっている為、ごちゃつく原因になる）

after

ポールハンガーを無くしてスッキリ

　お出かけに必要なものに厳選

使うモノとここでなくてもよいモノが入り混じっている

after

備え付けのハンガー掛けを利用

以上にスッキリ

せっかくの棚があるのに活用できず

あまり稼働してない模様

after

棚の部分はキャンプの道具等を

　すぐ取り出せるように

　紙袋や箱などを使い

　ワンアクション収納に！

　手前にポールハンガーを置いて

　ご主人の帽子やエコバック等

　出掛ける時にいるものをかける

　ことにしました。

いかがですか❓

　オンライン片付けは、

　クライアントさんとアドバイザーで

　ZOOMを使いながらお困りの場所を

　見せていただきながら片付けを

　進めるという片付け方です。

　色んなお話をしながらその方に

　寄り添った片付けをします。

　今回もポールハンガーを

　収納の中へ入れることを

　提案しましたが、

　ご主人に確認していただき

　OK！が出たの採用した

　ということです。

　 玄関横収納が整ったことで

　毎日の出入りが快適になり

　いるものがすぐに取り出せる

　空間となりました

余談ですが…。

　片付けた後、用もないのに

　収納を開けたくなると、

　お話しされてたのが

　印象的でした

　最後までお読みいただき

　　　　ありがとうございます

皆さん、こんにちは



　心地よい部屋毎日を気持ち良く

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　オンライン片付けアドバイザー

　『あーちゃん』です。
 

見に来ていただき

　　　　ありがとうございます

今回は片付け＝捨てるについてです。

「片付けたいのに、なかなか進まない…」

そんな時、多くの人がこう思います。

「私って捨てられないから

　　　　　片付けられないんだ」

でも実は、それだけが原因ではないんです。

むしろ"捨てられない自分”を責めてしまう事が

片付けの手を止めていることも…

捨てられない＝ダメ、じゃない

モノを大切にする気持ちがあるから

こそ、捨てられないんですよね。

「思い出がある」

「いつか使うかも」

「まだ使える」

その気持ちは自然なこと

だから、片付けは‟捨てる作業”ではなく

「今の自分に合うものを

　　　　選び取る作業」

だと考えてみてください。

選ぶことで片付けは進む

たとえば…クローゼット

・気分が上がる服

・何度も着たい服

・見ると嬉しくなる服

まずは、「残したいもの」を

先に選んでみましょう

すると、選ばれなかったモノが自然と

浮かび上がります。

そうなれば「ありがとう」で手放せる

タイミングがやってきますよ

大切なのは“やり方”より“気持ち”

「捨てられないから片付けられない」

のではなく、

「選ぶ目線を持てば

　　片付けは進む」んです！

片付けが進まないと感じたら、

捨てることばかりに目を向けず

"今の自分に必要なもの”を選ぶことから

始めてみませんか？

3つのコツ

 

１．「捨てる」ではなく

　「残したいもの」を選んでみる

２．小さな場所、小さなアイテム

　からはじめる

３.   手放せない自分を責めず、

　　“今に自分に合うかどうか”で

　　判断する。

捨てたい気持ちは、

もう片付けのスタートサイン

その気持ちを大事にしながら

小さなモノから動いてみましょう。

“進まない”のは止まっているのではなくて

整う準備をしている時間です。

心が整ったら、自然と手も動きます。

焦らず、自分のタイミングを信じてくださいね

　　　最後までお読みいただき

　　　　　　ありがとうございます

　皆さん、こんにちは



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　『あーちゃん』です。
 

まだまだ暑い毎日ですね

我が家は夫さんが体調を崩し…

暑いのもありでほとんど家から

出ることのない夏を過ごしました

お盆の帰省もかなわず

移りはしなかったんですが、

な～んか、

8月は気分が落ち込んでました

（絶賛、ブログ更新…停止中）

まぁ～そんなこともある！と、

気分を切り替えて

楽しいことをまた、

見つけようとしている

9月初めでした

先日、久しぶりに友達と会って

夜飲みしたんですが😁

片付けの話題になり話していると…

「片付けたい気持ちはあるけど、

　どうしていいのか

　全くわからない〰

　どうしたいかも、何が好きかも

自分のことなのにわからない💨」

という話で盛り上がりました

皆さんも

片付けなきゃ…と思いながらも、

つい後回しにしてしまうこと

ありませんか？

頭の中では“変わりたい”のに、体が動かない…。

実はこれ、あなただけではなく

多くの方が経験していることなんです。

特に50代以降になると。。。

・どこから手を付けたらいいか

　わからない

・捨てる決断が怖い

・体力、気力が昔ほど続かない

・片付けてもどうせまた、散らかる…

こんな思いが重なって、ますます

動けなくなってしまいます。

でも、動けないのは

「やる気がないから」

ではありません。

まだ、‟思考の整理”が整っていない

だけなんです。

  思考の片付けの始め方

今の暮らしで大切にしたいことは

どんな空間が安心できますか

これからの自分に必要なものは

ノートに書き出してみると、不思議と心が軽くなり

「小さな一歩踏み出そう」という

気持ちが湧いてきます

  小さな一歩の提案

片付けは‟全部”やろうとするとしんどいもの。

まずは・・・

引き出し1つ

バッグの中身ひとつだけ

机の上の書類1枚

そんな片付けOKです

未来の自分のために、

　　　今日のほんの一歩を

「私はダメだから動けない」ではなく、

「まだ準備が整っていないだけ」

　と思ってみてください

片付けは未来の自分への

　贈り物

あなたの小さな一歩を

　　心から応援しています

最後までお読みいただき

　　　　　ありがとうございます

　皆さん、こんにちは



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　『あーちゃん』です。

前回に引き続き…

　ちょこっと片付け

　　2回目

リビング編

玄関を整えたら、つぎに気になるのはリビング。

家族が集まる場所であり、

1日の中で長い時間を過ごす

場所だからこそ、

ちょっと散らかるだけでも

ゴチャっと見えてしまいますよね😵‍💫

でも大丈夫！

大がかりな片付けじゃなくて

いいんです。

ほんの「ちょこっと」だけ、

手を動かしてみましょう

まずは全体を見渡してみよう

「全部きれいにしなきゃ！」

　と思わずに、

　気になるところを１～2か所だけ

　選びましょう

　例えば…

　　＊テーブルの上

　　＊ソファーの上や周り

　　＊テレビボードの周り

　　＊床に置かれている‟とりあえず”の　　　　　　モノ

　視界に入る‟ちょっと気になる”を

　優先させてください。

今日の「ポイントちょこっとポイント」

✔　１．テーブルの上をリセット

　・郵便物、チラシ、使い終わったマグカップ…

　気づいたらいろんなモノが集まってませんか？

「今いるもの」「いらないもの」

　　「後で見るもの」パパっと仕分け！

仕分け用に3つの箱（または、紙袋）を

用意しておくと便利です

✔　２．ソファーの上をスッキリ

・読みかけの本、クッション、

　脱いだ服…

　ついつい、

　置いてしまいうんですよね〰

「これはソファーのもの？」

　自問自答元の場所へ

　座る場所がスッキリすると、

　心も軽くなります

✔　３．床に置いているものを一掃

・バック、買い物袋、読みかけの

　雑誌、等々…

とりあえず、

　持ち主のエリアに戻すだけで

　床に何もないだけで、

　一気に清潔感がアップしますね！

　。。。

　って言ってますが〰

「毎日コツコツ片付け出来たら

　理想だけど、

　現実はなかなか難しい」

　そんな風に感じていませんか？

　実は、毎日ちょこっと片付けができない人

　でも、週に1回、30分だけで

十分効果があるんです。

ちいさな片付けが

　苦手でも大丈夫

あなたに合った‟ちょこっと片付け”のすすめ

　片付けにも、

　人それぞれ‟やりやすいリズムが

　あるものなんです。

「ちょこちょこ片付けのが

　性に合ってる人」もいれば

「ある程度まとまった時間で

　一気にやる方がラク」

　という人もいます。

　大切なのは、

　無理なく続けられる

　やり方を

　　見つけること

　たとえば…

　朝の5分だけ、

　テーブルの上を片付ける

　毎週金曜日夜は引き出し１つ整える

　週末30分、

　タイマーをかけてその間だけ

　集中してみる

　こんな‟ちょこっと片付け”でも、

　続けると

　ちゃんと変化がでてくるんです。

もっと具体的なアイディアや

あなたに合った

片付けについても　公式ラインでも

お話ししています。

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　のぞいてみてくださいね！

　あなたに合った

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