健康食品通販出身ハーブアドバイザーのブログbyなーな https://ameblo.jp/sainaana/ このブログでは、健康産業業界での経験元に、ハーブを始めとした自然療法による、美容や健康、癒しの情報発信と併せて、日々の出来事なども紹介します。 ja 自家製アイスティーにはまってます そこで買った二つのフレーバーティー、
「シャンパーニ　ロゼ」と「ハイランド　ストロベリー」を自家製アイスティーにしました。

私は基本的に夏場、ボトル入りのアイスコーヒーを買わずに、
自分の家でアイスコーヒー用の豆を買ってきて、家で作っている人なんですが、
アイスティーは薄くなってしまうことが多かったので、
自家製は避けてました。

ですが、この前の試飲会でいろいろ話を聞いて、チャレンジしてみました。
これが結構うまくいき、薄くもならずにできたのです。（やっぱり葉っぱが違うのでしょうか?）
これは安上がりそう思い、今年の夏は自家製アイスティーを作っていきたいと思います。
参考までに、試飲会で教わったアイスティーの作り方をご紹介します。
私がやったお湯出し法の紹介です。

①熱湯500mlで茶葉2gを3分間浸出させ、茶葉をこして別容器に注ぐ
②熱いうちに300mlの差し水をする（お茶の色が白く濁るクリームダウンを防ぐそうです）。
③氷200gを加えながら素早くかきまぜ、グラスに注いで出来上がり
結構単純でした。

因みに私は紅茶も入れれるコーヒーメーカーを使いましたので、すごく簡単でした。

一度試してみてくださいね！

]]> https://ameblo.jp/sainaana/entry-11320305001.html Sat, 04 Aug 2012 23:03:36 +0900 昨日自由が丘の試飲会行きました。
１階はちょっとおしゃれなお茶の店舗になっているんですが、
2階にはレストランがあり、そこが試飲会場になっていました。
ストレートティーだけではなく、ミルクやソーダなどでアレンジした紅茶もありました。

「ハイランド　ストロベリー」というフレーバーティーが特に美味しかったです。
苺の風味が強く、ミルクで割りガムシロップも入っていたので、
まるで、イチゴミルクを飲んでるようでした。
すごくおいしかったので、買っちゃいました。
この紅茶は、紅茶２に対して牛乳１（2：1）がいい比率だそうです。

１階の店舗に戻ると、気になる各種お茶の香りを好きに試せます。
気になるお茶の香りを試して、飲んだらおいしいだろうな思った紅茶を買います。
私は「シャンパーニ　ロゼ」うお買いました。
優雅な苺の香りに包まれ、ストレートなのにほのかに甘いので、
美味しかったです。

余談ですが、梅酒を割ってもおいしかったです。


「世界のお茶専門店ルピシア」
http://www.lupicia.com ]]> https://ameblo.jp/sainaana/entry-11318042656.html Thu, 02 Aug 2012 10:39:39 +0900 アロマバスソルトですっきり！！ 水道橋の訓練校を卒業し、早1ヶ月。

今私は南青山にある(株)リラク　リラクカレッジにて、
基金訓練実践コース「セラピスト科」に通って居ます。

今週一杯は11月6日実施のアロマ検定試験の勉強をしてました。
でもアロマの授業は今日が最終日でした。

実習でアロマ入りバスソルトと、化粧水を作りました。
バスソルトの作り方はとても簡単！！
天然塩大さじ1に好きなエッセンシャルオイル（精油）を5滴まで入れてよく混ぜるだけ！
私は『ローズウッド、レモン、ベルモット、レモングラス』の
4種を入れました。
そのバスソルトで今日入浴したのですが、
すっごく気持ちがよく、筋肉疲労も緩和してくれたので、最高でした！！


肌はすべすべ、リフレッシュ＆リラックス感たっぷりで、体も温まりました。
急に寒くなったので、風邪気味だったのですが、
効果的な精油も含まれていたので、なんかげんきになってしまってブログ書いてる始末です。
またこれから学校のこととをか書いて、
ちょくちょく更新しますので、また遊びに来てくださいね！ ]]> https://ameblo.jp/sainaana/entry-11055246367.html Sat, 22 Oct 2011 01:00:48 +0900 秋の夜長も生姜紅茶でほっと一息 昨晩は寒かったので、
生姜紅茶を飲みました。
体が凄く温まり、よく眠れました。

生姜紅茶は最近結構本も出ていますが、
私は医学博士の石原結實（いしはらゆうみ）氏の本をよく読みます。
食べ物には、体を温めるものと冷やすものがあるらしく、
紅茶は体を温める食品だということ、
コーヒー飲むなら紅茶の方がいいらしいです。
夏場は暑いので、ついつい体を冷やしてしまいましたが、
これから寒くなるので、再びトライをしようかと思っています。

生姜紅茶は色々な方法で飲めます。
そこで私がお奨めしたいのは、
『金時ショウガ末』と言う健康食品です。
粉末加工されており溶けやすく、
紅茶以外に料理の隠し味として活躍するんです。
生姜のいいところが凝縮されているので、
使う量は少なくても、効果が高いと言われてます。

気になる方は試してみてください。
http://amzn.to/mTtcp6

石原博士の本はこちらです今読んでます。
http://amzn.to/qCsc9Z


話は変わりますがこの9月22日に、
インターネットビジネス関連の基礎訓練校を卒業しました。
クラスメートも担任の先生も本当にいい人ばかりで楽しかったです。
だからこの連休は、クラスメートがUPした写真を見たり、
自分の写真を整理してたりして、
思い出に浸りっぱなしです。ニコニコ
半年間一緒にいた仲間は先生と生徒の隔たりがあまりなく、
いろんな年齢の方が集まっており、私が若い方でした。ニコニコ

健康食品通販出身ハーブアドバイザーのブログbyなーな-授与
ちょっと緊張してましたドキドキ

健康食品通販出身ハーブアドバイザーのブログbyなーな-挨拶
この学校で人の前に出て話をする機会が増えました。
苦手だったのですが、結構話せるようになり、
ちょっとは成長したかな？と自負しています。ニコニコ

健康食品通販出身ハーブアドバイザーのブログbyなーな-集合1
本当に楽しかった半年だったので、
季節とともに私の心にも秋風が吹いています。しょぼん
でも本当にいい出会いでした。みなさん本当にありがとうございました！！


]]> https://ameblo.jp/sainaana/entry-11028885211.html Sun, 25 Sep 2011 12:20:29 +0900 溜まった疲れにビタミンたっぷりのハーブティーを 9月と言うのに8月の様なじっとりとした暑さ…
溜まった疲れが抜けきらない今日この頃ですね！

疲れの緩和に効果的なのはやっぱりビタミンＣ。
ハーブにもビタミンをたっぷり含むものがあります。

有名どころはローズヒップ。
酸味が強く、苦手な人もいるかも知れませんね…
実は私もシングルでローズヒップを飲むのは、
味が薄くてあまり好きじゃないんです。

ローズヒップはハマナスの実で、
ビタミンＣの含有量はレモンの20倍と言われています。
グアバ、アセロラに次いでビタミンの含有量が多いので、
その分酸味も増します。

そこで酸味が強いのがあまり得意でない私は、
ハイビスカスとブレンドされたハーブティーをよく購入します。
ハイビスカスはルビー色で美しく、女性にも人気があります。
酸味も強い方ですが、
ローズヒップのシングルよりは割と飲みやすいと思います。


$健康食品通販出身ハーブアドバイザーのブログbyなーな-110913_2211~010002.jpg


このルビー色が好きな人も多いと思います。
ハーブティーは舌だけで楽しむのではなく、
是非目でも楽しんで下さい。
]]> https://ameblo.jp/sainaana/entry-11017141084.html Tue, 13 Sep 2011 23:13:44 +0900 台風が来てますね 思い出したかの様に書かせていただいております。
現在職業訓練中ですが、もうすぐ終了です。

今は基礎演習を受けているので、
この後ハーブの実践訓練に行こうと思っていました。
でも残念ながら『該当せずと』通知が来てしまい、ガックシ…しょぼん
そこに行ければ、ハーブセラピスト協会認定の資格取得できたのですが…
まあ…他の協会『日本ハーブ振興協会』認定の資格は取っているので、
働けってことですかね？
今年の年末は絶対に無職はいやだ～あせると思い、
就職先探しに集中します。

しかし今週末は東日本に台風上陸の可能性もあり、
大荒れらしいじゃないですか！台風
9月2日はなるべく用事のない人は、
家でおとなしくしておいた方がよさそうですね！
私も学校終わったらおとなしく家にいます。

]]> https://ameblo.jp/sainaana/entry-11003134399.html Wed, 31 Aug 2011 09:34:40 +0900 嵐のメンバーで誰が一番好き？⇒櫻井翔！！
嵐で好きなメンバー ブログネタ：嵐で好きなメンバー 参加中

私は櫻井翔派！



私も翔君大好きです！
かっこいいんだか、かわいいんだか、
強いんだか、弱いんだかわからないところがいいです！

毎週月曜日は『ＮＥＷＳ　ＺＡＲＯ』見るようにしてますし、
できれば『神様のカルテ』も観に行きた～い！！
ちなみにパソコンの壁紙も、
翔君の『アフラック』にしてます！！

もともとは『花男』見てて松潤だったのですが…
バラエティー番組を見てる内に翔君に乗り換えました！！
翔君の笑顔が好き！

嵐で好きなメンバーは？
  • 大野智
  • 櫻井翔
  • 相葉雅紀
  • 二宮和也
  • 松本潤

気になる投票結果は！？

]]> https://ameblo.jp/sainaana/entry-10965500533.html Tue, 26 Jul 2011 10:14:49 +0900 血液型と性格って関係あると思う？⇒私はある程度はあると思います
血液型と性格って関係あると思う？ ブログネタ：血液型と性格って関係あると思う？ 参加中

私はある派！



ある程度は関係するのでは？と、思います。

私はB型なのですが、仲間にはB型が多いのも事実です。
ただ…恋人とか友人の相性はさほど関係ない様な気がします。
ＡとＢは最悪と言うのを良く聴きますが、
ＡとＢの夫婦は多い様な気もしますし、
私もＡ型と付き合う事は多かったような気もします（友人も含め）
だから相性はあてにならない様な気がします。
性格的には関係あるかもしれませんけど…

子供のころＮＨＫ大河ドラマ「独眼竜政宗」にはまりました。
最終回の時、『伊達政宗はＢ型だったということが分かった』と、
説明がありました。
それに納得したのは事実です。


血液型と性格って関係あると思う？
  • ない
  • ある

気になる投票結果は！？

]]> https://ameblo.jp/sainaana/entry-10965479072.html Tue, 26 Jul 2011 09:53:00 +0900 ３Ｄ映画初体験 昨日はかなり降ったりやんだりで大変でしたけど…

そんな中私はトランスフォーマーの3作目の完結編、
『トランスフォーマー　ダークサイド・ムーン』の
試写会に行ってきました～！！３Ｄです！

http://www.tf3-movie.jp/

やっぱり迫力が違います！
『トランスフォーマー』に関しては、
第1作目から見てますが、３Ｄで見たのは初めてで
（と、言うか1作目も2作目も３Ｄ上映はなかったんでしたっけ？）

特に蛇みたいな敵が、高層ビルを襲うシーンは本当に大迫力でした。
この迫力を試写会で見ることができて、感動です！

映画も感動しました。泣く様な映画じゃ無いはずなのに、
私は1作目でも2作目でもなぜか涙が出てきました。
人間を救おうと必死に戦うオートボットの姿は泣けます。

本当にもう終わってしまうのでしょうか？ちょっと残念かな？
公開は7月29日です！（なんか映画の配給会社の気分です）

http://www.tf3-movie.jp/
http://cobs.jp/tu/transformers3/

トランスフォーマーファンもそうでない方も、楽しめると思いますよ。

ちなみに1作目と2作目を見ていない方は、
レンタルをして見ておいた方がいいと思います。

http://amzn.to/of3wG2

]]> https://ameblo.jp/sainaana/entry-10960458711.html Thu, 21 Jul 2011 13:01:47 +0900 三連休終了～何してましか？ でもちょっと寝不足…
三連休の最終日でしたが、今日も暑かったですね！

私は今日、織田裕二主演の話題作映画、
『アンダルシア　～女神の報復～』を観に行きました。
闘う外交官黒田はやっぱりかっこいいわ～
内容はまあ、前回の『アマルフィ～女神の報酬～』よりは、
黒田の人間らしさがでて面白かったけど…
ストーリー性はやっぱりイマイチ？
海外ドラマのように面白い構成にはなってなかった…
織田裕二＆福山雅治だから観たような気もします。

公開後一月近くたったので、混んではいなかったし、
そんなに早く行かなくても十分座れました。
夕方からの回だったからって言うのもあるだろうけど…

今日の夕食にカレーを食べました。
最近人気でＴＶＣＭでも良くやっている
『無印良品　バターチキンカレー』のレトルト食品を買いました。

http://muji.lu/5VUCIz

294円と単価は少々高めですが、
外で食べるカレーより美味しいとの噂があったので、
初めて買ってみましたが…
味はまあ普通なかんじで、特に感動したわけでもなく、
リピートはしないでしょう…

まあ無添加とかがコンセプトだったりするわけですから、
体にはいいのかも知れませんね！
気になる方は一度お試しください。


]]> https://ameblo.jp/sainaana/entry-10957975425.html Tue, 19 Jul 2011 00:05:39 +0900