“イメージ”が大切！！！

うまく時間を使える人は机の上を綺麗にして、物を探す手間を省いているのではないか？？

など、

できてから人のイメージをして、それに近づくように行動することが大事である。

②仕事場を整理整頓する

片付けられたところで仕事をすると、

生産性が2倍、3倍にという研究も！！！

物を探すことくらい、1分や2分じゃん。と、思っていてはどんどん時間を失っていきます。

③ToDoリストをつくる

ToDoリストとはやることリストです

絶対にやらなければならないことをリストにまとめ、それをまず行うことで残業を減らせたりなど、時間に余裕ができる！！

これは夜に作ると、寝ている間に頭の中で整理され、翌日に仕事がスムーズに行える。

ぜひ、実践してみてください！

プレミアリーグを知らない方も当然いると思いますが、サッカーをやっている人はほとんどの人が知っているであろう世界最高峰のリーグです。

そんなプレミアリーグは超有名なチームばかりでして…元日本代表10番の香川選手が所属していたマンチェスターユナイテッドや、現在では冨安選手が所属するアーセナルなどですね。^ ^

そして私もプレミアリーグの熱狂的なファンで、推しているチームがあるんです。

それは…

アストン・ヴィラ　というチームです。

こーーーれがもーほんとにいいチームなんです‼︎

昔はリーグ優勝する程に強かった古豪で有名なのですが、最近2部リーグからプレミアリーグに復帰して、監督が変わったこともあり波に乗っているチームです。

有名な所属選手はというと、あの“股間パフォーマンス”で話題になったアルゼンチン代表キーパーのマルティネス選手や、元ブラジル代表のコウチーニョ選手がいます。ちなみに私が好きな選手は、フォワードのワトキンスという選手で、まー決めるんですよ。このチームのエースです。

サッカーに興味がない方でも、ぜひプレミアリーグを観てもらいたいと思ってます。ハイライトを観るだけでもけっこー楽しめたりするんですよ。^ ^みなさんも推しのチームを作ってみてはどーでしょうか！

もし推しのチームがある方がいればぜひコメントで教えてください‼︎

　話す、書く、行動する。

なぜアウトプットが必要か？

　脳の仕組みとしてアウトプットしないと記憶に残らない。インプットすると海馬というところに一旦保存されるわけだが、アウトプットをすることで側頭葉というところへ情報が送られ…

長期記憶に！！！

インプットだけでは無駄である。

例　教科書だけでなく、問題集も解く

2週間に3回使うとその情報がより記憶される

インプット:アウトプット　3:7 が黄金比である。

じゃあアウトプットする方法は？？

　友達や家族に話す。

　とにかく書きまくる。

　実際に行動する。※1番大事！！

フィードバックをする。

　アウトプットが失敗したら…次どうするかを考え、次のアウトプットに活かす。専門家など周りの人達にアドバイスしてもらうのもいい。

結論…

アウトプットしろ!!!