saisai-3010のブログ https://ameblo.jp/saisai-3010/ ブログの説明を入力します。 ja 非日常。
故障(左足大腿四頭筋の断裂)をしてから2週間。


2週間と言う期間が走れないだけで、倍の1ヶ月くらいに感じているくらいです。

ランナーにとって走る事が出来ないという紛れもなく「非日常」。




三度のご飯を食べたり。






毎日眠りにつく事と同じくらいに、ランナーとって走る事は日常の中で当たり前の行為。






生活の大部分を占めていた走るという行為の穴を埋めるのは容易ではない。


自分の走ること以外の趣味を治療の合間などにもとことん行ってみる！笑




料理を作ったり、お菓子を作ったりして生活の中の充実感や達成感というものを無くさないように！



もちろん大会前のアップでも行う音ゲーも。


こちらは両手を使うので頭の体操にもなる。

さらに言えば。

今では全身を使うものもあるので。

頭 +  全身  で満足度も高い。

これもまた走らない中で生活の質を上げる為の個人的な取り組みの1つ。

100円で3回遊べてコスパも良い。





それでもやはり走っている時の日常には敵わない。


社会人で初めての大怪我。

沢山の人の支えを力に、今しかできない事しっかりと。少しでも早い復帰に努めたい。

秋の駅伝シーズンには必ず元気に走る姿を見せたいと思う👍



]]> https://ameblo.jp/saisai-3010/entry-12462463417.html Sun, 19 May 2019 20:14:28 +0900 試練。 今回の内容は現状報告です。



今週の日曜日に行われる予定の「仙台国際ハーフマラソン」。



今年も秋田県の代表として選んで頂いてきた。



花巻ハーフ。




山田記念ロードレース。



全てが順調に進んでいる様かに思えた。

ですが、その裏ではずっと脚の痛みとの戦いがあった。



痛みが出始めたのは2月の青梅マラソンでした。

4ヶ月間騙し騙し練習していましたが、昨日の練習を境に歩行すらままならない状態となりました。

今回の件で一番心が痛いのは、私が県代表として選んで頂いているにも関わらず不本意な理由で走れない事。本当に申し訳ないです。
二度とこの様な失態はない様にしたい。


今は整形外科の待合室でブログを書いている。
診察の結果に緊張している。
結果次第でこれからの方向性も決まってくる。

どうにか秋の駅伝シーズンまでには完全復活するプランを立てたいものだ。

心にぽっかり穴が空いた。



]]> https://ameblo.jp/saisai-3010/entry-12460109775.html Wed, 08 May 2019 20:15:35 +0900 令和元年1発目のラン。
令和を迎えて2日目の今日は、平成でも散々お世話になった一つ森公園でポイント練習をする事に！



天気良いとか言ってたくせに生憎の空模様。

天気はいつも味方するのではなく、僕を試す。







風もやたら強くて、iPhoneの天気も風模様だった。



それでも5月なだけあってTシャツ、ハーフパンツという装いで走る事が出来た。

上は撮り忘れたのですが、会社(高清水)のTシャツを着て宣伝も兼ねる。



走り始めると思いのほか風は気にならなかった。

今日は、3日前の大会の疲労抜きであったり、フォームを整えるのが目的の練習なので風がないにこしたことはない。



今日の夜会う友人の事や明後日のキャンプの事を考えていたら25周終わっていた。

身体全体の血の巡りもよくなった様な感じがする。

設定も距離も緩めの10000m(3'20")。
＊421mのトラックではしっています🏃‍♂️






練習後は無性にごま団子が食べたくなった。

どうやら身体は春を堪能し切れていない様だ。

それにしても、新たな時代の幕開けにワクワクが止まらない。
]]> https://ameblo.jp/saisai-3010/entry-12458423743.html Thu, 02 May 2019 14:18:22 +0900 平成最後のロードレース
ブログ拝見ありがとうこざいます🙇‍♂️

4月29日(月)  第67回 山田記念ロードレース大会に出場してきました〜🏃‍♂️

今大会が平成最後のレースとなると言う事でいつも以上に気合が入りました！


種目は10km。

再来週に控えている「仙台国際ハーフマラソン」に向けての最後の調整も兼ねて臨みました。





4時半に起床。

今回は友人も一緒に参加する予定だったので迎えに行き、5時あたりに出発🚘


酔いそうなくらいのアップダウン&カーブのある山道をひた走り1時間半掛けて会場に着弾。
(AM 6:30)

受付時間の30分前に到着したかったので予定通り。
駐車場スペースにもう少し余裕があればこんなに早く出なくても良いのだが...




さて、友人と談笑したり適当なアップを済ませているうちに気づけばスタートしていた。

ぴりぴりとした緊張感の中ロケットスタートしてやった。

今回は調整と言いながらも内心では、タイムも順位も狙っていたのでかなり燃えていた。🔥

前半から突っ込んで後半粘り切る自分らしいレースをして仙台国際ハーフに繋げたいと言う位置付けもあった。




↑ラスト800mくらいの写真。

顔が酷い。でもそのくらいキツかった。

この1kmでレース中最大心拍数203bpmを記録した。心臓が口から出そうだった。






苦しい中にも成果を得られた良いレースだったと思う。





中盤の中だるみは疲労もあったと思うが、こうして見るとタイムに大打撃だった様に思えて唯一悔やまれる。。。


いちよう目標が30分30秒だったので💧







帰りは疲れた身体に英気を養ってから帰宅。

この日の秋田は暑く、気温も予想より4℃ほど上がっていた。


桜木屋  「ニラそば」


鷹ノ巣道の駅 「黒にんにくソフト」

思った以上にクセはなく美味しかった！✨






平成最後のレースをいいかたちで締めくくる事が出来た。


終わり良ければ全て良し👌


next  →  令和へ


令和最初のレースは大きな舞台、「仙台国際ハーフマラソン」。


陸上歴13年目。


良いスタートが切れる様に頑張りたい。


最後まで読んでいただきありがとうこざいました！！


]]> https://ameblo.jp/saisai-3010/entry-12457899623.html Tue, 30 Apr 2019 12:56:15 +0900 清酒 高清水
今回は私の務めている酒蔵、「高清水」のお酒と新商品のご紹介をしたいと思います！🍶




さて！平成最後の仕事を終えて明日から10連休という方も多いと思います！

休みとなると外出も増えますが、一方でお酒の量も普段より増えますよね笑



今回は2つの種類のお酒をピックアップして紹介させて頂きます！

先ずはこちら！





「純米にごり酒」

純米酒ならではの豊かな香り、すっきりとした口当たりが特徴ですね！
今時期ですと春の山菜との相性が抜群です👍
(ふきのとう、タラの芽、根曲がり竹など。)


続いてはこちら！




 「高清水  純米大吟醸  令和」

以前花見の投稿の際にも取り上げましたが、令和ラベルの純米大吟醸です！
こちらは、社内にある「倉//蔵」と言うショップで買う事ができます！

いちよう、スーパーなどでも売られている様なのですが和紙ラベルはショップ限定なので気になった方は是非遊びに来て下さい🙇‍♂️

このお酒自体は、酸味が特徴の旨口のお酒です！
焼き魚や魚介のグリルなどとの相性が抜群です！👍


続いては新商品のご紹介です！



「麹ソフト🍨」

酒蔵ならではのアイス！
口に入れた時の風味も良く、甘過ぎずさっぱりしています！
夏の暑い時に食べたくなりますね！笑

こちらも先程紹介した、社内ショップの「倉//蔵」にて350円で今日から販売しています！


 
 GW中も2日程営業するみたいです！
(私が分かっているのは30日のみw)



如何だったでしょうか？
つたない説明ばかりで申し訳ありません💦
この記事を読んで少しでも日本酒に興味を持つ方が増えて下さったり、高清水を飲んでくれる方が増えてくださると幸いです🙇‍♂️

]]> https://ameblo.jp/saisai-3010/entry-12457024338.html Fri, 26 Apr 2019 17:56:17 +0900 花巻(ヴェイパー祭)ハーフマラソン。
ありがたい事に、今回は父が車出しと付き添いをしてくれました。🙇‍♂️💦
優雅にカフェラテ片手に花巻市まで➡︎


２時間ほどかけて花巻市内に到着！
手早く前日受付を済ませ、今夜のお宿へ➡︎

今回はルートイン花巻にお世話になりました🙇‍♂️
お風呂に明日の身支度を済ませ、待ちに待った夕食(と言う名の晩酌)笑
縁担ぎの意を込めて味噌カツ丼をチョイス👆笑
ビールもそれなりに進んでしまい...


次の日は4時半起きだった為大人しく9時に就寝。。。💤




無事に起床！笑

ルーティーンである朝練20分と動きづくりを済ませて朝食。(まだ眠い)

あんぱんが食べたかったのですが近くのコンビニに売っていなかったのでクリームパンで代用。
そしてこちらもルーティーン！
セブンのふわふわバームクーヘン！以前インスタでも一押しの一品として紹介したくらい笑
これを朝食に半分、レース前に半分食べるのである！笑




6時に宿を出発し、6時半くらいには会場に到着する事が出来ました〜
駐車場も良い所を抑えて気持ち良くレース望めると思ったら、なんだか天気が怪しい。。。☁️
実際は降らなかったものの雨マークが付いていた。
最近、土崎陸友会の練習(チーム練習)の際に決まって雨が降るので雨男の疑いをかけられていたのですが、ここまで来ると本当なのかも知れないと自分ですら思う笑



さて、アップ🏃‍♂️だと言いたいところだったのですが、会場に着くのが早すぎた為先に指と脳のアップを済ませることにしました。
音ゲーをすると気持ちが落ち着くのでこれもそろそろルーティーンと呼んでいいのかも知れません。

そうこうしている内にアップの時になった。
朝練もしていたので、40分くらい軽く動いてスタート地点へ➡︎


8時50分スタート。

今日の装備は、会社「清酒 高清水」のユニホームに、ヴェイパーフライ4%と言う装いである。

スタート地点に並んで思う。
圧倒的ヴェイパー率。
もはや笑ってしまうレベルだった笑
しかもそこにヴェイパーフライエリートまで履いている方が居たからいよいよもって「ヴェイパー祭」の開幕です笑

今回は知っている方も多かった為リラックスした状態で好調のスタート🏃‍♂️
楽しく話していたせいかスタート10分前からスタートまでの時間があっという間だった様に思えます笑




そんなこんなで走り終え...気になる結果は...






1時06分55秒  3位🥉✨

目標は、１時間08分切りで3位以内だったので復帰戦の今回にしては上出来でした👍笑

走り込みが足りていなかったせいで予想していた通り12km過ぎから足が止まってしまいました。
改むて距離踏みの大切さを実感。

加えて面白かったのが、私が垂れたタイミングと同時くらいにGarminも仕事をサボり出した事。
今度はGarminの機嫌を損ねない様にレースしようと思います笑

それにしても、今回大会は過去の大会に比べレベルが高かった様に思えました。



表彰式👏👏👏

1位の大橋さん本当に圧巻の走りでした！！
2位の光る選手は帰ってしまったらしくなんだか寂しい感じの表彰式になってしまいました笑

また仙台国際ハーフで競い合いましょう！💪



帰りは錦秋湖近くのサービスエリアでのんびり寄り道しながら帰りました〜🚗

疲れた身体に冷たいアイスが沁みた。。。🍨


次は来週の山田記念ロードレース！
30分30秒を目標に気持ちを高めていきたい！

最後まで読んで下さりありがとうございました🙇‍♂️💦


]]> https://ameblo.jp/saisai-3010/entry-12455868420.html Sun, 21 Apr 2019 15:50:06 +0900 新たな趣味 今日からブログを書こうと思います！
日々の出来事、陸上の事、お菓子作りや料理、お酒の事、時間がある時にちょこちょこ書いていこうと思います！



  昨年12月に行われた平成国際大記録会の時の1枚。1周目から飛び出してしまい不安でしたが、ペースを崩さずなんとか自己ベストを更新。おそらく周りからは、最初だけ早いパターンの奴と思われていたと思う。



毎年10月に2日間かけて、由利本荘〜横手〜北上で開催される駅伝。今年は、由利本荘➡︎北上方面のコースでした。2日目の疲労とプレッシャーで顔の表情が硬い。。。




     私が務める会社は秋田でも名の知れた酒蔵🍶
秋田酒類製造株式会社 「清酒  高清水」。
品質本位の精神を大事にしながら、私自身も酒造りに努めています。
上の写真は昨年の花見での乾杯です🍶🌸









たなみに、ユニホームまであるんです。
]]> https://ameblo.jp/saisai-3010/entry-12455626971.html Sat, 20 Apr 2019 14:48:17 +0900