男児3人との日々 https://ameblo.jp/saita294/ こどもを育てながら感じること、考えること、悩むこと ja シアトルは吹雪(積雪
基本降るのは雨なので
あまり雪に馴染みのない土地だと思うんですが

午後から降りだしたあられが
いつの間にやら雪に変わっていました☃️

いつもなら10分もかからないCostcoですが
ゆっくり運転 + 渋滞気味で20分強かかりました 。
帰りはさらに徐行だったー

溶けた雪が凍り始めてハンドルがグラグラ💦
事故が起きそうだなぁと心配していたら
やっぱり反対車線で事故処理してました😵


毎冬1回は積もっているような。
そして学校はclose
のんびり冬ごもりです。。
]]> https://ameblo.jp/saita294/entry-12566861294.html Mon, 13 Jan 2020 15:52:11 +0900 動物の子どもたち
toyというか、フラッシュカードにパズル要素が加わった程度ですが

2ピースずつペアになっていて

かず、 動物、 アルファベットの3テーマが入っていました。

いちおう、オススメの学習法というのはあって

ちゃんとスモールステップで進んでいく(いきたい)のですが


一番下のちびちゃんが…現在ひっくり返し大魔王なため

「いーい？」と聞きながら笑顔で

全部ひっくり返してバラしてシャッフル👾(そして逃亡


なので否応無く最初からペア探しゲームになります😅


ちなみにこちらはkindergarten level 日本での年長さんレベルですが

私も大変勉強になりました😂



動物の子どもの名前！



知らなかった〜



赤ちゃん向け絵本にも、そういえば

いくつか載ってたなぁ…


まん中の二郎坊やも初見の単語が多かったのですけど

写真のおかげでペア探しは楽しめるようで

よかったよかった ]]> https://ameblo.jp/saita294/entry-12565772458.html Thu, 09 Jan 2020 16:23:23 +0900 イルミネーションのドライブスルー
小さい子供がいると外を歩くのは大変。。

そんな我が家が何度もリピートしているのが

シアトルの南、Spanawayの

Fantasy Lightsです🌟

今年で25年目とのこと。

お手ごろ価格で、

ドライブスルーだから移動もらくらく🚗

なにより、イルミネーションの質といい量といい

見応えたっぷり🎄

さすが北西部最大と謳うだけはあります。



こんなのや



こんなのが

ずーっと続きます！

雨が降っていなかったので

窓を開けてキャーキャー言いながら楽しんでいました☺️



個人的にはこちらの
マウントセントヘレンズが

ご当地ネタということで一番印象に残っています🏔

]]> https://ameblo.jp/saita294/entry-12564461420.html Sat, 04 Jan 2020 08:29:14 +0900 クリスマス



からの

25日朝




3人分ってなかなか壮観だよなーと
毎年眺めています

お子さん1人でももっと盛大なお宅も
あるのでしょうが🎄




12/25が降誕祭で

1/6が公現祭

伝統的なキリスト教のクリスマスは公現祭まで続くそうです

私は信者ではないですけども

ツリーを飾っていてもいいんだなぁと知ってから

新年あけてもクリスマスツリーがあります


生の木なので

出来るだけ長く楽しみたいなあという思いから

都合のいいところだけ採用。。

鏡餅とツリーが共存しますが

八百万の神様は気にするんでしょうかね

実は唯一神も気にしないんじゃないかと思うんですけど
]]> https://ameblo.jp/saita294/entry-12562908736.html Sat, 28 Dec 2019 21:16:26 +0900 毎日ひこうき
ひこうき みにいこっか😊💓

の笑顔にNoと言えず


もはや滑走路を観に日参しています

写真がアップロードできないけれど
昨日はANAが見れました✈️わーい🙌



何度も通っていると

一眼レフを携えた人たちやら

子連れファミリーやら

うちの子以外にも足繁く通う人たちが

いることがわかってきました。


子供の頃に飛行機みまくってると

どんな少年になるのでしょう🛫

まだ2歳だし、

興味は変わっちゃうものだけど


三男ならではの甘え上手と

好きなものにのめり込む性格は

伸ばしていってほしいなぁと思いました
]]> https://ameblo.jp/saita294/entry-12560803707.html Thu, 19 Dec 2019 15:54:53 +0900 おめでとう



嬉しいことに虫歯ナシで
ここまできています

毎度毎度、
きれいな乳歯を眺めて

悦に入ってしまう自分😂

変かな…

でも嬉しくなっちゃうのです〜

息子も私も

お互い頑張ってきてよかったね
毎日の歯磨きよくやってきたね
と

こういうときには
今までを労って
これからの励みに🌟

永久歯もこの調子でいけたらいいね😊 ]]> https://ameblo.jp/saita294/entry-12559508272.html Sun, 15 Dec 2019 17:26:23 +0900 飛行機だいすき



ちょうどJALの飛行機がみれて
なんだかうれしくなりました😊


ちびちゃんは乗り物大好き🚜
飛行機見に行こう、と声をかけると
おもちゃの車をたくさん抱えて

いそいそとガレージに向かいます

かわいい…
]]> https://ameblo.jp/saita294/entry-12558404285.html Sat, 14 Dec 2019 16:54:16 +0900 これから


数年前に少しだけトライしてみたブログでしたが

すっかり三日坊主で



よくamebaのパスワードを思い出せたなとw







保育士試験に合格してから早いもので数年



保育補助で働いてみたり



家族の転勤に伴って学童で働いてみたり



ちょこちょことつまみ食いしてきたのですが



またも家族の転勤に伴い



今度はアメリカにやってきました。



2歳児の相手をしながら



これから何しようかなーと



生活設計中です



以前からやりたかったモンテッソーリの通信教育かな



それともめっきり上達しない英会話かな…



悩み中です〜

]]> https://ameblo.jp/saita294/entry-12558382095.html Sat, 14 Dec 2019 16:13:06 +0900 推定エネルギー必要量
{1D4FE45A-1371-43D9-93F3-D37641E01B56:01}


推定エネルギー必要量

1  常に 男性のほうが  女性より  多い

2  妊婦の付加量

   お腹が大きくなってきたら

いっぱい食べてね、  ってことですよね。


妊婦さんで

不必要な ダイエットを

する人もいるそうですが…


言われなくても


妊娠後期は

常に  食べたかった。

あと授乳期も。



]]> https://ameblo.jp/saita294/entry-12078733831.html Tue, 29 Sep 2015 22:40:02 +0900 ナトリウムの目標量
あと1ヶ月も

ない(ﾟoﾟ;;

大変だー！


以下
メモメモ。。


食生活指針の改訂について

内閣府ＨＰより一部転載



３）生活習慣病の予防を目的とした「目標量」を充実したこと。

　　・ナトリウム（食塩相当量）について、高血圧予防の観点から、男女とも値を低めに変更。

　　　　　18歳以上男性：2010年版　9.0ｇ／日未満　→　2015年版　8.0ｇ／日未満

　　　　　18歳以上女性：2010年版　7.5ｇ／日未満　→　2015年版　7.0ｇ／日未満

　　・小児期からの生活習慣病予防のため、食物繊維とカリウムについて、新たに６～17歳における目標量を設定。




]]> https://ameblo.jp/saita294/entry-12078724762.html Tue, 29 Sep 2015 22:18:25 +0900