元気であること、活動的であるこ、病気にならないこと




人それぞれ「健康」に関する考え方は異なると思います。


世界保険機構(以下、WHO)では

「健康とは、完全な肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない」




と定義されております。



健康とは活動的であるという肉体面だけではなく、精神面の充実も大事であるということになります。




自信ややる気に満ち溢れている時は前を向き、胸を張って歩くのに対し、落ち込んでいる時や失敗した時は下を向き、身体を丸めて歩いていると思います。



この様に肉体と精神は強い繋がりがあり、双方のバランスが健康にとってとても重要になってきます。



また社会的福祉における不健康とは、法律を犯したり、社会に迷惑をかける反社会的な行為のことを言います。