https://ameblo.jp/saito6010/ ブログの説明を入力します。 ja
今週、嫁はダイエット頑張ったらしいです。
2日目、やってたかな？？
3日目、いつもの体操
4日目、やってたかな？？
5日目、いつもの体操
6日目、いつもの体操、腹筋体操

さてさて、我が家でよくやっているいつもの体操が何かというと、竹脇まりなちゃんの

【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす
https://youtu.be/KxzZJwmB8qc

結構きついんですよね。だいぶ慣れてきたけど、仕事終わりにこれはキツい。あ、嫁と一緒に僕もやっています。

面倒くさがりの嫁は、僕が一緒にやってくれないと拗ねるのです。子供か、、、

まあ一緒にやるだけで機嫌が良くなるなら全然やりますけどね。

とりあえず、毎日とはいかないけど、ちょこちょこやっているようです。

一週間では見た目はほとんど変わりません。口頭で確認した限りでは、体重も減ってないようです。

でもですね。ちょっと便秘が改善されているような気がするのです！少しずつでもどこかしら改善が見えるのはいいですよね！

まだまだ応援してるぜ！嫁！


]]> https://ameblo.jp/saito6010/entry-12575910286.html Mon, 17 Feb 2020 21:08:16 +0900
今日から嫁のダイエット記録をブログに書きたいと思います。

結果にコミットする、じゃないけど、こういうことは周りに公言しないと絶対達成できないと思うんです。

とりあえず、現状僕が把握している嫁のスペックはこちら↓

年齢：30歳
身長：160cm
体重：70kgくらい？

体重を教えてくれないです。こういうとこがなぁー、なんだかなー。まあ、いずれ明らかになるでしょう。

見た目は可愛らしいです。ちょっとぽっちゃり。痩せたらきっと美人になるでしょう。

実は来年、結婚式がありますので、そこまでに「痩せる！」ことを目標にしています。

いろいろ試しているので、何かしら効果が出たらいいなーと思います。応援してるぜ！嫁！ ]]> https://ameblo.jp/saito6010/entry-12574351728.html Tue, 11 Feb 2020 11:22:27 +0900