理想のバストを作ろう https://ameblo.jp/sakagamiyuuta/ 豊胸手術のあれこれ ja 幸福医学
きれいになりたいという強い希望はあるのに、顔や体にメスを入れるのがこわくて、どうしても手術を受ける決心がつかない人、興味本位の雑誌記事や噂話で仕入れた誤った知識をもとに、「失敗してとりかえしのつかないことになったらどうしよう」などと、悪いほうにばかり考えてしまう人などです。

美容外科は、内科や外科といった他の医療分野とは異なり、病気やケガなどの治療を目的としていません。

基本的には健康な人を対象にして、その人の「きれいになりたい」「若返りたい」といった希望をかなえる、いわば幸せになるのをお手伝いするための"幸福医学"と言えるでしよう。

いま手術をしなければ命にかかわる、あとあと障害が残るなどの問題はありませんから、美容整形手術を受ける受けないは本人の意思次第です。 ]]> https://ameblo.jp/sakagamiyuuta/entry-12191145153.html Sat, 15 Oct 2016 22:08:11 +0900 美容整形のルーツ
当時のインドでは、重罪人の耳をそいだり、鼻を削り取る刑がさかんに行なわれました。

その削り取られた鼻を、額の皮膚を用いて修復してみせたのがススルタという外科医でした。

これがつまり、鼻の形成手術のルーツです。

形成手術は、二十世紀に入って、第一次世界大戦が起こってから需要が急増し、同時に劇的な進歩をとげました。

鼻、耳、唇、手や足などをもがれた戦傷者の多くが、形成手術の進歩によって大助かりしました。

その昔、ドイツの哲学者カントは、「美とは人に快感を与えるものである」と語ったそうです。

実際、美しいということは、それだけで人を快くしてくれます。

美容整形してみようかな、と考えられている方は、きっと人を快くさせる「美」へのあこがれがあるにちがいありません。 ]]> https://ameblo.jp/sakagamiyuuta/entry-12191144919.html Sun, 18 Sep 2016 10:50:35 +0900 日本の医療制度
驚かれる方が多いですが眼科の医師が、脳外科の診療をしても、違反ではないのです。

同じ意味で、産科の医師が、美容外科を兼業した例もあります。

毎日多くの女性患者と接しているので、「ついでに美容整形も」と考えたのでしょう。

しかし、しょせん専門外ですから、良好な結果を期待できないことが多いのです。

こういうクリニックは敬遠したほうが賢明です。

もともと美容外科というのは、比較的新しい科目で、かつては形成外科の一分野でした。

形成外科と聞いても、すぐピンとくる人は少ないかもしれません。

形成外科とは、交通事故などで受けた損傷などの外科手術のことです。

現在は美の為に行われることの多いこのような豊胸手術も本来は乳がん治療で切除した乳房の再建のためにできた医療です。 ]]> https://ameblo.jp/sakagamiyuuta/entry-12191144341.html Thu, 18 Aug 2016 20:33:53 +0900 必要な脂肪  

栄養素が足りないと必要な脂肪も分解されてしまうことがあります。
一番分解されやすいのが、バストのものです。
そこはしぼんでほしくないですよね。

最近、豊胸の手術はリスクが減ってはきているようです。
ヒアルロン酸は、手軽にできる反面、耐久性・持続性に問題がありません。
豊胸の専門クリニックでは、脂肪注入法が一般的になっているようです。

]]> https://ameblo.jp/sakagamiyuuta/entry-12147394936.html Fri, 22 Jul 2016 00:00:00 +0900 必要な栄養素 野菜では、大根、かぶ、キャベツ、自菜、とうがん、なすなどが安心して使える
低エネルギー野菜で、煮物が合います。

注意したい食材が、かぼちゃ、れんこん、ゆりね、くわい、そら豆、
とうもろこしなどで、ちょっと食べすぎると高エネルギーになります。

食事のエネルギー量が制限されると「食事の量」が少なくなりがちですが、
量を減らすだけでは、満腹感はもちろん、日々の食事に満足感が得られません。

しかも、エネルギー減少にこだわるあまり、必要な栄養素が
足りなくなってしまうこともあります。
]]> https://ameblo.jp/sakagamiyuuta/entry-12147393119.html Tue, 21 Jun 2016 18:29:33 +0900 きのこ これらの食材は野菜に含めないので、野菜とは別に追加して食べることができます。
ただし、きのこ類は油を吸収しやすいので妙め物にするときは要注意。
海藻類には、乾燥タイプと、生や戻したものがあります。

乾燥タイプのわかめ、ひじきなどは、すぐに加えられる一品料理として利用できます。
生のもずく、切りこんぶ、わかめなどは二杯酢やさっと煮がおすすめです。
こんにゃくは97%が水分で、主成分のマンナンは体内で吸収されないため、
ボリュームを出す食材として活用できます。
]]> https://ameblo.jp/sakagamiyuuta/entry-12147392799.html Sat, 14 May 2016 16:28:58 +0900 低エネルギー食をつくる決め手 カロリーを取りすぎると、個人差はありますが、肥満のもととなります。
当たり前のことですが、低エネルギー食は低エネルギー食材を選ぶことが元になります。1つの例として「きのこ類や海草類を上手に使う」ことをおすすめします。
しいたけ、しめじ、えのきだけ、まいたけなどのきのこ類、わかめ、ひじき、のり、
寒天、ところてんなどの海藻類、こんにゃくやしらたきなどを活用します。

これらの食材には食物繊維が豊富で、食後の血糖上昇をおさえ、
便秘の解消にも役立ちます。

きのこ、海草、こんにゃくはエネルギーがわずかで、通常食べるぶんには
エネルギーを計算する必要はありません。 ]]> https://ameblo.jp/sakagamiyuuta/entry-12147392579.html Fri, 08 Apr 2016 17:28:21 +0900 座り方
・イスに浅めに腰かけて、足の裏を地面につける

・上半身の重心を前側に置く

・おへそを背骨に近づけるようにおなかに力を入れる(自然と足が閉じる)

・上半身は立っているときと同様に、まっすぐ伸びた姿勢をキープする ]]> https://ameblo.jp/sakagamiyuuta/entry-12036817736.html Thu, 17 Sep 2015 11:53:03 +0900 立ち方、歩き方
・両肩を結ぶラインを地面と平行に保つ
・耳が体の真横にくる
・耳と肩を結ぶラインが地面に対して垂直
・頭頂を上に引き上げるようなイメージを持つ
・重心を前側に置く(自然に背筋が伸びる)
・足の親指と人差し指に力を入れる(自然におなかに力が入る)
・腰を伸ばす


★歩き方

・重心を前側に置き、ぶれないように歩く
・足の裏の内側(土ふまず側)のラインを全部使うイメージで歩く
・上半身は立っているときと同様に、まっすぐ伸びた姿勢をキープする ]]> https://ameblo.jp/sakagamiyuuta/entry-12036817385.html Thu, 20 Aug 2015 11:51:35 +0900 重心を内側に置くのがコツ
すべての動作に共通するのは、重心の置き方。

体の内側、前側に重心を置くのが基本です。

たとえば、重心を体の前のほうに置いて立つと、背筋がピンと伸びます。

さらに、足の親指と人差し指にカを入れることによって、自然とおなかに力が入ります。そこで、腰を伸ばせば完壁。

逆に、重心を外側に置いて立つと、骨盤が開き、体がゆがんできます。

重心を体の内側に保つことで、筋肉を使い、体がひきしまるのです。

そして、バストアップも望めます。

バストでお悩みの方は、ぜひ、池田ゆう子クリニックにご相談ください。 ]]> https://ameblo.jp/sakagamiyuuta/entry-12036816962.html Fri, 17 Jul 2015 11:49:45 +0900