<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rdf:RDF
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="https://rssblog.ameba.jp/sakagi/rss.html">
<title>逆木　圭一郎ブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/sakagi/</link>
<description>劇団☆新感線の役者　逆木圭一郎のブログです。オフの日の普段の事や、ナノブロックやサッカーの話。(株)カワダ公認「達人」No.23。最近ライブハウス界隈では、「JADEパパ」(JADE はILLUSIONFORCE、CRIMSONSPIDERLILY のドラマー)</description>
<dc:language>ja-jp</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12969388801.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12969383889.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12969227236.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12968622491.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12968315912.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12967851773.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12967849250.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12967661347.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12966969316.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12966012697.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12969388801.html">
<title>サッカー北中米ワールドカップ開幕</title>
<link>https://ameblo.jp/sakagi/entry-12969388801.html</link>
<description>
サッカーの北中米ワールドカップが開幕しました。オープニングマッチは メキシコ 対 南アフリカ でしたが、まだ時間が無くて見ていません。日本代表の試合は15日だったと思います。今回のワールドカップは、カナダ、アメリカ、メキシコ3ヵ国共催だし、出場チームが増えて、試合数も大きく増えているし、細かなルール変更もあって、いろいろ波乱がありそう。楽しみです。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
</description>
<dc:date>2026-06-12T10:07:42+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12969383889.html">
<title>本日「アケチコ！」東京公演初日です</title>
<link>https://ameblo.jp/sakagi/entry-12969383889.html</link>
<description>
いよいよ本日「アケチコ！」の東京公演初日です。EX THEATER ARIAKE でお待ちしております。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -    逆木 圭一郎 KEIICHIROU SAKAGI  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
</description>
<dc:date>2026-06-12T09:11:51+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12969227236.html">
<title>いよいよ12日から「アケチコ！」東京公演初日です</title>
<link>https://ameblo.jp/sakagi/entry-12969227236.html</link>
<description>
いよいよ6月12日は「アケチコ！」東京公演の初日です。6回にはお祓いをしていただいた神社の分社がありました。お参りして、無事に完走しましょう。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -    逆木 圭一郎 KEIICHIROU SAKAGI  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
</description>
<dc:date>2026-06-11T12:32:32+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12968622491.html">
<title>香港料理「ソーゴーチントンラン」行って来ました</title>
<link>https://ameblo.jp/sakagi/entry-12968622491.html</link>
<description>
香港料理のお店「ソーゴーチントンラン」に行って来ました。看板の漢字が「ソーゴーチントンラン」だそうです。店構えは普通のチェーン店っぽい作りです。店の中は非常に広くてシンプル。従業員の女性が片言の日本語で、料理の説明を細かくしてくれます。所謂普通に想像する中華料理とはかなり違うメニューですね。麺のコーナーから、3種類の肉入りの米粉麺｡実際の名前はもちろん漢字だけど、全く読めない、と言うかどういう発音かわからない。牛スジとハチノスとチャーシューが入っていました。麺は米粉麺なんだけどコシがしっかりあっ
</description>
<dc:date>2026-06-06T12:48:17+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12968315912.html">
<title>スーパーのウナギをお店並にしてみた</title>
<link>https://ameblo.jp/sakagi/entry-12968315912.html</link>
<description>
スーパーで安売りになっていた中国産のウナギですね。2枚で1500円ほどでした。超格安ですね。このウナギを、あちこちのYouTubeで見たやり方を組み合わせて、自分で美味しいウナギを作ります。お酒と水半々のボウルで、買った時に着いているタレを洗い落とします。その後15分～30分浸けておきます。ペーパータオルで水気を良く拭き取ります。皮を下にして、フライパンで焼きます。中火から弱火で皮に良い焦げ目が付くように、時々確認して焼きます。身の方は裏返して焼くのではなくて、バーナーで炙ります。バーナーが無い
</description>
<dc:date>2026-06-05T10:24:54+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12967851773.html">
<title>サッカー日本代表対アイスランド戦</title>
<link>https://ameblo.jp/sakagi/entry-12967851773.html</link>
<description>
サッカー日本代表対アイスランド代表が、今ありました。ワールドカップ直前の壮行試合です。突然、吉田麻也選手が召集されたりしてビックリしましたがねぇ。三笘選手のケガはかなり深刻なようで、肉離れながら手術すると言う話も出ています。遠藤選手もケガ上がりですし、森保監督もメンバー選考は大変だったと思います。吉田麻也選手の壮行試合だけの出場には、若手が多い代表チームをもう一度落ち着かせ、引き締めるような狙いがあったのかも知れないですね。ワールドカップ経験豊富な長友選手をメンバーに入れ、ここで吉田麻也選手を加
</description>
<dc:date>2026-06-01T11:42:56+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12967849250.html">
<title>最近の外食は麺ばかりでした</title>
<link>https://ameblo.jp/sakagi/entry-12967849250.html</link>
<description>
ここ数日は、朝早く出掛けて夜遅く帰る事が多くて、食事も外食が非常に多くなっています。しかも、電車の待ち時間に駅ナカのうどん、蕎麦がほとんどになっちゃっていました。この時は一応、ネギを追加している。この日はたんぱく質を取ろうとしている。この日は卵を追加している。まぁ、今のところ別段健康に支障は出ておりませんです。ただ、時間が取れたら、もっと美味しい物食べたいですけどね。いや、うどん、蕎麦が不味いわけではないけど、ちょっぴり飽きて来ました。- - - - - - - - - - - - - - - 
</description>
<dc:date>2026-05-31T11:05:47+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12967661347.html">
<title>EVP  の危機</title>
<link>https://ameblo.jp/sakagi/entry-12967661347.html</link>
<description>
8月は久しぶりに ILLUSIONFORCE のライブがあります。ボーカリストの Guilherme Hirose さんが来日しないとライブ出来なくなったの大きいねぇ。ところで、ILLUSIONFORCE が所属しているEVP が大変なことになっているらしいです。日本へ呼んだバンドの相次ぐキャンセルで、資金繰りが厳しいんだとか。X の投稿記事です。 【お知らせ】弊社の事業パートナーの一つでもあるAVRさんより寄付の打診があり、一度はお断りしたのですが、確かに、弊社の力及ばず、今年に入ってから・G
</description>
<dc:date>2026-05-29T13:52:01+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12966969316.html">
<title>昨日の晩御飯「安い牛肉ステーキ」</title>
<link>https://ameblo.jp/sakagi/entry-12966969316.html</link>
<description>
昨日の晩御飯は「安い牛肉ステーキ」でした。スーパーのお安い牛肉です。更に値引き｡まずはブライン液にお肉を浸けておきます。肉の厚さにもよりますが、今回は3㎝位厚みがあるので、30分位浸けておきました。水気を拭き取ってから、塩コショウと小麦粉を混ぜたものをまぶしておきます。フライパンで2~3分焼きます。各面を焼いていきます。全面焼き固まったら、フライパンから出してアルミホイルに包んで10分ほど待ちます。これを肉の厚みによって、何度か繰り返します。肉を寝かせている間に付け合わせを作っておきますが、今回
</description>
<dc:date>2026-05-27T10:25:25+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sakagi/entry-12966012697.html">
<title>昨日の晩御飯「鶏肉の中華ケチャップ餡」「カレイの塩焼き」</title>
<link>https://ameblo.jp/sakagi/entry-12966012697.html</link>
<description>
昨日の晩御飯は「鶏肉の中華ケチャップ餡」。そして「カレイの塩焼き」でした。カレイは久しぶりにグリルを使ったら、調子悪くて失敗してしまいましたけど、味に影響無かったので大丈夫｡「鶏肉の中華ケチャップ餡」いつものように使う野菜を切っておきます。鶏肉は胸肉でしたが、ブライン液に浸けておきますね。今回の野菜は、じゃがいも、人参、玉ねぎ、小松菜。じゃがいもは切ったら片栗粉をまぶして油で揚げてポテトフライにしておきます。ニンニク、生姜のみじん切りをフライパンで弱火で炒めて、油に香りを付けておきます。人参、玉
</description>
<dc:date>2026-05-25T08:37:37+09:00</dc:date>
</item>
</rdf:RDF>
