腰痛、肩こり、足つりなど

オーナーも過去に困っていた経験から

今は改善方法を教えています

さて、日本人には馴染みの無いTバックですが

世界的には逆に主流

何でなのか長年疑問でしたが

失敗することを前提に履いてみて分かった事があります

それは、、、

股関節を正しく使える様になりやすい

今日はそんなところの実感とメカニズムを説明したいと思います

  股関節を正しくイメージ出来てますか？

そもそもの話し

体の事を仕事にする以前の私自身がそうですが

股関節を正しく捉えられていませんでした

何故そうなるのかといえば

日本語の指し示す所と世間で定着したイメージに発端があります

日本語で「股関節」＝股

これ英語なら→「ヒップジョイント」と呼ぶ

日本語も臀部関節なら全くイメージが違ったはず

股と呼んでしまう事で意識が体の前に行き

そうすると股関節につく筋肉の使い方が微妙にずれ

結果として様々な不調を呼ぶのです

  股関節周りの筋肉が使えないと何が起こるか

股関節周りの筋肉の付き方と

それによる働き

正しく使えていない、動きが悪くなった時の影響は多大です

股関節の問題は膝や足首、足の裏

体の重心の取り方

骨盤、腰のバランス

肩周り、首、腕

と全身の関節に影響を及ぼし

肩こりや腰痛、足の疲れ感や

その他いっぱいの症状として現れます

なので整体であろうが

トレーニングであろうが

先ずは股関節をどの様に使っているのか診てほしい

例えば、腱鞘炎でもです

腱鞘炎の方は反り腰の可能性が高く

骨盤から始まる広背筋等から

背中、肩、首のバランスと関節を歪め

結果、腱鞘炎なのです

こんな風に股関節が根っこで様々な症状が生まれているのです

  股関節の筋肉を見てみよう

整体師など体の事を専門にしていないと

実はあやふやなイメージを持っています

(まさに過去の私がそう)

なので、画像で見てみましょう

先ず、前側

表の大きい前ももの筋肉は見えなくしてあります

「外」と書いた、外側の筋肉の下が

大転子と呼ぶ、股関節の外側の骨

そして大転子の内側の紫色の軟骨を表してる辺りが股関節

こちらはお尻側

  よくある下着だと圧迫してしまう筋肉

股関節を説明する際

よく鼠径部を指しますが(いわゆるコマネチライン)

これ、鼠径部そのものより重要な箇所を圧迫しているのに

お気付きですか？

それは、、、前もも(大腿直筋)

太ももを圧迫していないから気付きませんが

前ももの筋肉の出発地点を押さえつけているのです

前ももの筋肉を押さえつけると

当然、筋肉の血流が悪くなり

筋肉が硬くなり

骨盤を引っ張り

反り腰になります

(大体の女性は反り腰です)

これが、自分では何もしていないのに

身体が歪む原因の一つになっているのです

  これから主流になるであろうモーターコントロール

モーターコントロールって？

車の何か？

ではなく身体の場合、関節の動きのこと

特に股関節の動きを指す場合が多く

ここが適切に動かないと

歩くのも癖が出るし

腰痛やら肩こりやらなるし

走ったり、運動したりすると怪我をする可能性が多くなります

私が今、整体師を出来ているのは

正しい身体の使い方を見つけたからで

(歩くだけ整体メソッドで教えています)

そこからお客さんの身体の使い方を踏まえて

逆算して、触る箇所を特定しています

(歪みやコリをあてにして施術しようとするから難易度が高くなる

本質を知ればとてもシンプル)

そしてお客さん全員にやらなきゃいけないのが

股関節なんです

最近では股関節の動きを

モーターコントロールと呼ぶようで

整体師に限らず、トレーナー等

この単語を知らないなら

身体に関する最新理論を知らないと見て良いでしょう

そして股関節の動きを自ら阻害しない為には

T バックはうってつけなんです

何を履けば良いの？

結論から言うと、買ってみないと分からない、です

デザインによってＭ寄りのLだったり、その逆も

取り敢えず安いのから挑戦でいいと思う

履いていて食い込まないのが

貴方に合ってるサイズ感です

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 自分の身体について思うところがあれば

こういうのに変えるのも一つの手です

細かいことを知りたい方はお問い合わせ下さい

ヒーリングサロン　ヒキダシ

浜松市にて出張整体サロンをしています

 

• カイロプラクティック整体
• 「歩くだけ整体メソッド」
• 毒親相談(心理カウンセリング)
• アロマテラピー
• リフレクソロジー

ホームページはこちら 

 

 

"腰痛、肩こり、足つりでお悩みなら浜松市中区の当院でカイロ整体を受けてみませんか？"浜松市中区でカイロプラクティックの整体が受けられるサロンです。“ヒーリングサロン ヒキダシ”では整体とは違い原因へのアプローチを重視するカイロの施術だから、腰痛、肩こり、足つりの根本への効果が期待できます。リフレクソロジーやアロマテラピーにも対応しています。sakamichiagaru.net

 

もうひとつの宣伝媒体はこちら 

 

浜松の整体なら心身をケアするヒーリングサロン ヒキダシ | 健康を維持ゆったり寛げる完全個室のプライベート空間で、お客様だけの時間と空間をお楽しみいただけます。リラックスしながら体だけでなく心までほぐれるよう施術を行っており、心身どちらも健康を維持できるよう専門知識と技術力でサポートいたします。sakamichiagaru.jp

 

さて、今回は膝の上のぜい肉。これ、なにげに危険サインなんです😱

 
 膝の上のぜい肉はどうやって落ちる？

  脂肪の付く仕組み

脂肪は筋肉の上に付くのですが、何処にでもまんべんなくは付いていないのです

筋肉は伸び縮みして身体を動かす訳ですが

筋肉の性質上、縮んだ筋肉はエネルギーを燃焼し

伸びた筋肉はエネルギーが使われ無いので、脂肪が付きます

つまり膝の上にぜい肉があるということは

膝周りの筋肉で伸びたままのところがあるということが分かる

  伸びた筋肉はどれだ！

膝の上と考えると前ももの大腿直筋かな？

と考えがちですが

本当は内ももの中の内転筋

ここをマッサージされると痛いはずです

そしてももの外側を使いすぎているので

強く指圧する整体師に行った場合

ここもくいしばって我慢するほど痛いはず

太ももの筋肉は螺旋を描くように

股関節と膝の関節上に走行するので

イメージと実際はズレます

本当は内転筋が問題となっている

  何故、内転筋が緩むのか

筋肉が緩まったままなのは

筋肉が使えていないからなのですが

そんなつもり無いですよね？

筋肉はゴムだと思ってもらえば分かりやすくなります

緩まる事も大事ですが

縮む事も同じくらい大事

縮むが出来ていないのです

そして縮む動作のカギは「正しい歩行」に隠されている

  正しく歩行出来れば脂肪は燃焼される

内ももにある内転筋

実際にこれは股間から伸びて膝の下に付いています

しかもいくつかの塊を内転筋と呼んでいる

しかも長い筋肉であることが厄介で

正しく歩けないとぶれるのです

関節をぐらつかせて使うということ

だから上手く使われなくなり

脂肪が乗っかる

「たかが脂肪でしょ？」と軽く考えますが

正しく歩行出来ていないということは

関節に負担をかけ

膝や股関節、又は足首と

痛めたり、歪めたりします

将来手術をしたくなければ

脂肪の対策としてというより

切実な健康対策として我がサロンの

「歩くだけ整体メソッド」をやってほしい

一度身につければ一生ものだから

私自身身をもって変化を感じています

何もしていないのに、ももの張りが減ってきた

いきなり大きな変化は見込め無いけど

体に負担なくジワジワ変化するのがキモ

「歩くだけ整体メソッド」開発したての頃の脚

膝のお皿が見えないのは太っているからではなく歪みが原因

運動する時間取りたくないズボラさんから

動き回りたい意識高い人まで誰でも出来る

「歩くだけ整体メソッド」

正しい歩行は身体を整体するのです

８回通えば一生もの

自分の身体ってどうなのと気になる方は

一度お越し下さい

貴方のくせと解決策を説明致します

ヒーリングサロン　ヒキダシ

浜松市中区にて整体サロンをしています

 

 

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• 「歩くだけ整体メソッド」
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ネットや街の看板で見かける「産後骨盤矯正」受けたことありますか？
私は有りません。
何故なら他の対策方法を産院が教えてくれて

必要を感じなかった！

しかし妊娠から出産後、腰や股関節付近に痛みが出て

整体を考える人もいるかと思います
整体が必要な人、そうでも無い人、予防策等、説明していきたいと思います

  骨盤の歪みとは？

整体に行くと、腰回りを揉まれたり

ボキボキ鳴らされたり

はたまた機械を当てられたり　

やってもらってる感はあるけど

変化の実感はその時だけではないでしょうか？

そもそも何を基準に歪みを診ているかというと

大抵は腰の高さの左右差や見た目の足の長さの違い

もしくは女性に多い反り腰か、という所

そして腰回りだけを施術する

それでも変化は出ます

整骨院に勤めていた時に私自身様々な治療をしてみては

ビフォーアフターを見ましたよ

そして結論

施術を受けた直後はスッキリした感は出るが戻っている

それは何故かというと

骨盤の歪みを作るのは骨盤では無いから

全身の使い方が作用して

身体の中心である骨盤に影響しているのです

だから骨盤矯正は全身を診る必要があるのです

  歪みの原因

全身の使い方が影響しているとはどういうことかというと

貴方の靴のかかとは偏った減り方をしていませんか？

背中や腕に肉がついていませんか？

お腹がポコッとしていませんか？

頭痛が度々ありませんか？

他にもたくさんありますが

上記の特徴は関節の使い方が悪かったり

筋肉のコリがある事で出る症状です

筋肉は関節をまたぐように付くため

筋肉がこると関節を引っ張り

真っすぐ触れるはずの関節が斜めになったりねじれたりして

身体の一部を歪めます

そして一部が歪むと

バランスを取るために全身が歪み始める

そして骨盤は左右の高さが違ったり、ねじれたりして

特に重要な筋肉と細かい筋肉の集中する

「腰」や「恥骨付近」に痛みを感じるのです

  痛いときの対策

痛いときは取りあえず整骨院に行くのも手です

私の勤めていたところは一時的に痛みを取る機械がありました

しかし腰が痛いと腰しか診ないのがジレンマでもありました

その人の原因が腰に集中していると効果を感じますが

それ以外の要因があると、通っても効果に限界が来ます

出来れば一回当たりの出費は高くても

全身を診てくれる所で

かつ、しっかり説明してくれる所を探してください

（ヒーリングサロンヒキダシはやってるよ！）

そして特に産後の人に多いのは骨盤が広がっている状態なので

骨盤ベルトをすると筋肉の補助になるので楽です

私が出産した産院では

さらしをひも状にして骨盤を締めるよう指導され

動きやすくなるので

トイレのたびに締めなおしてでもやってました

骨盤の横の骨の出っ張りより下につける事がポイント

すると骨盤をおわん型に保ちやすくなります

しかし痛みを感じたのは逆にチャンスです

何故なら、全身の歪みを知り気を付けるきっかけにもなるからです

骨盤は身体の要

骨盤の上は背骨を伝って

肩こり、頭痛、五十肩、肋骨の歪み、腱鞘炎、猫背、お腹周りの脂肪、顔の歪み

と、歳を重ねるうちに育てている人の多い事！

下半身なら

股関節の痛み、膝の痛み、足つり、平坦な所で転ぶ、外反母趾、足が太い、足がむくむ

と例を挙げればきりがないほど

きっかけは小さい事も年々重大な問題に発展していきます

職業柄街ゆく人の姿勢を見てしまいますが

正しい人は悲しいくらい見ないので

このブログ読んだ方は一度サロンに来てほしい

貴方の気を付けるべきところを説明しますから

  そもそも歪みを出さない為に

出来れば自分でただで対策したい所だと思います

私も色々試してきました

結果、やっぱプロじゃないと分からない

私も整骨院を経て

「根本を変えるには日常動作を正しくしないといけないけど

分かりやすく伝えるには」と

常に考えた結果、ある日インスピレーションが降りる

という経験があって伝えられる様になりました

プロは時間と金を（私の場合、身体と心も痛めて）投資している

それをエッセンスだけ頂くにも少しの出費は必要だというのが結論

当サロンでは全身の使い方を特別な運動をさせない時間を取らせない

「歩くだけ整体メソッド」に落とし込みました

この歩いたり、立ったり、にその人の癖が凝縮されているのです

その中でも影響を受けて硬くなり

整体でも施術しずらいのが「骨盤底筋」です

「骨盤底筋」は自分でいい状態をキープする必要がある箇所です

ここが使えていないと整体を受けても戻ります

会陰マッサージとかストレッチとかあると思いますが

それより硬くしない身体の使い方にすればいいだけでしょ？

という事で「歩くだけ整体メソッド」です

私は産後、さらしをベルトにして骨盤を締めましたが

その時は身体の使い方を知らなかったので

足は太いし、つりやすいし、膝に肉があるし、合う靴が無いし

で、産前の問題はそのままでした

結局全身の使い方ありきなんです

「自分の身体を知りたい」というだけでも結構ですので

興味のある方はそうぞ

メニューページです

１００％伝える為に必要な事だと思い込み

以前、自力でホームページを作りました

ホームページを作ったらトラウマも出来た

 
 今回は色々な企業さんと話してみて見えた「ホームページ作成」のチェックポイントをシェアします

頭に入れておくべき事

• 企業のホームページは自分のホームページの完成度
• 更新作業というノルマ
• 長い契約期間

企業のホームページは自分のホームページの完成度だと思え

さて、しばらくして

ポータルサイトに掲載したのが、良いような悪いような

営業の電話が鬼の様に来た

その一歩手前の段階で

お話していた企業があって

「この会社、全員コミュニケーション強化人間かよ」

と驚いていたのですが

年明けて、他の企業と比べるようなタイミングで

商談成立となりました

様々な企業が営業をかけてくるので

その都度、企業のホームページをみて

こちらも勉強しましたよ

するとホームページと営業の人の雰囲気がリンクしているというか

ホームページにその企業の仕事の完成度が出ていると

分かるようになりました

というのも私が依頼した企業のホームページの完成度と

断った企業の作成したホームページの完成度が全然違ったから

商談段階では

「ホームページに動画」にドン引きして良く分かっていなかったけど

その「動画」さえも企業体質が出る

サイトの滞在時間を稼ぐには「動画」必須です

なので、作成依頼する時は沢山作品例を見せてもらい

他の企業と比べまくる事をお勧めします

面倒くさい更新作業という罠

それからネットの世界の特徴上

ホームページが上位に来るには「更新」の作業が必要です

そのためには

システムをぽちっと「更新作業」するだけでいいのか

もしくはブログを書いて「更新」になるのか

自分の中でやって行ける方を選ぶ必要もあります

少人数で経営しているところだと

「システム利用料」が無くても本当は検索上位に上がれると

教えてくれた所もあります

とは言えホームページの完成度との兼ね合いもある

契約期間長くてためらうわ

そして更に契約時迷うのが

「契約期間」

大抵は７年契約が主流なようです

個人サロンなので

売れなきゃ辞めようと思えば身軽な分

超怖かったです

まあいざとなったらまとめ払いして

解約して、店じまい出来るけどね

以上3つが提案されたとき迷いまくる点でしょうか

こんな事かいておきながら私は人で選びました

だって長い付き合いになるなら気持ちのいい人とが良いし

その企業の伸びしろに掛ける部分もあります

個人的に依頼して楽ちんだと思った部分は

サイトマップやプライバシーポリシーページを作ってもらえる事

自分で作ると終盤で意外な壁の高さに心折れるページです

後、私の依頼したところの場合は

レイアウトは変えられないけど

文章は変えられます

なのでサービスの多少の変更などにも耐えられる

コミュニケーション強化人間だらけのホームページ制作会社はこちら↓

"Cloud Arts-TOP | トップページ-名古屋市のホームページ制作やSEO対策、アプリ制作会社"TOP | トップページ-Cloud Arts（クラウドアーツ）は名古屋を拠点にホームページ制作、SEO対策、アプリ開発などのサービスを行っています。自社開発のCMSではWebの知識がほとんどないというお客様でもWebサイトの運用を行えます。専門的な知識がなくても簡単にホームページを更新できるよう開発しています。cloud-arts.jp

作ってもらったホームページ↓

https://sakamichiagaru.net

ワードプレスで自作のホームページ↓(今見るとハズイな)

https://sakamichiagaru.com

カイロプラクティック整体を軸として、腰痛、肩こり、頭痛、下半身からの問題解決に向けた、「歩くだけ整体メソッド」、リフレクソロジー、アロマテラピー、また心理カウンセリングも行っております。

健康に焦点を当てても、美容目的としての利用でも対応出来ます。

どちらも同時に叶えたい方は「歩くだけ整体メソッド」をおすすめします。

首こり、肩こり、頭痛、関節痛、しびれ、感覚麻痺、腰痛、足のだるさ、むくみ、足つり、等対応しております。

受けられる方の年齢は問いません。

リラクゼーションとして利用されたい場合、もみほぐしをメインに行っていきます。

2～3週間おきに通って頂き、身体のパーツごとの使い方の認識を変えること、そこから全身に繋げて理想的な歩き方を身に付けて頂きます。

なぜ歩くだけで良いのかというと、正しく歩けると全身運動になるからです。

疲れやコリを感じるのは、一部の筋肉を使いすぎな事と同時に、使われていない箇所の筋肉が、ポンプ作用が働か無いため、老廃物が流れず新しい栄養も届きづらくなっているからです。

身体の正しい使い方とは、無駄が無いとも言えます。

つまり、美しい動作ということ。

なので結果的に、お腹周りが痩せたり、足のシルエットが変わったり、頚がスッキリして見えたり、見た目が変化します。

今現在、コリを感じている、足が太い、O脚と言われた、外反母趾、合う靴を探すのが大変、合うパンツがなかなか無い、背中に贅肉がついている、お尻を隠したい、足の一部分にだけ角質が出来る、等々

あらゆる悩みに応えられます。

又、肩や肘、膝、手首の関節炎がなかなか治らない方にもオススメします。

何故なら、症状は結果であって、根本問題の全身の使い方を変えない限り根本解決は無いからです。

又、メソッドの終盤ではハイヒールを履きこなしてもらい、美しい歩き方を理解して頂きます。(男性であっても)

日本でハイヒールを履きこなしている人を見るのは稀です。

例えば「猫」は全身を滑らかに使って動きます。

それを人は魅力的と感じているのです。

かたや日本人はロボットの様に硬直した身体の使い方をしている人だらけです。

それじゃぁモテないのは動物的本能からして当然ですし、逆に滑らかな動かし方を知れば、歩き方は美しくなるし、無駄の無い動作も身に付くのです。

このメソッドを開発した私が人体実験した結果、顔何ぞ関係なく異性の関心を引くし、振り返られる事多数です。

女性にとってモテは仕事場でもプライベートでも大事な事ですし、男性も仕事場で同性から魅力的と見られるのが、出世に必要不可欠です。

健康と美しさとモテも同時に欲しい方はどうぞ。

リフレクソロジーとは、足と手のツボを刺激して、内臓をケアする「反射療法」です。

整体で何度施術しても歪みがある場合、内臓が疲れていて、身体の内側から歪ませている場合があります。

そうすると足の裏は特にコリが顕著に出ています。

それが足の疲れや、足つりや、むくみになって表れていたりします。

アロマテラピーと同じく、オイルを使い膝から下と肘から下をマッサージしていきます。

アロマテラピーはハードルが高い、整体は寝返り打つのが大変等、心配があるけど、身体をケアしたい方にオススメ。

当サロンではホットストーンも併用していきますので、アロマオイルだけでなく、ホットストーンのデトックス効果も期待できます。

アロマテラピーとは、植物由来のオイルの癒しの効果を利用しながら、ボディトリートメントを行うリラクゼーション方法です。

欧米では、スポーツ選手も身体のケアとして取り入れています。というのも、もみほぐしでは足りない部分を精油が補い、回復効果が期待できるからです。

当サロンではホットストーンも併用していきますので、よりオイルが肌より浸透し、デトックスを期待できるかと思います。

又、整体師としての視点から身体を診させて頂きますので、只気持ちいいだけではなく、身体の調整も行っていきます。

アロマテラピーは女性だけのものではありません。

男性も、日常的なケアや、スポーツでのパフォーマンス向上としてご利用下さい。

家族内の事こそ言える人がいないのが現状です。

私自身、機能不全家庭で育ち、自力で精神的問題を克服した経験から、貴方がもっと軽やかに生きられる様、アドバイス致します。

実は機能不全家庭には、同時に発達障害や境界性知能、相談者自身の精神疾患も隠れています。

どこにも逃げ道が無いように思える事も、解決の糸口は有ります。

心が病んでいる人特有の身体の問題や、引き寄せの法則など、「心理」だけに囚われないアドバイスをいたします。

性欲とは子孫を残すためにある物であり

その為に恋をするという仕組みがあるのだと

世間の刷り込みで思っていましたが

色々経験を経た今

性欲の正体が分かりました

  性に関する嫌悪感

女子は少女マンガによって恋愛観を学習する事が多いと思いますが

私は子供の頃からイマイチ馴染めませんでした

その違和感の正体はツインレイに出会って

本物の愛を体験したことで納得したのですが

(肉体関係はない、突然理解しただけ)

元々私は「愛」を知って産まれてきたのに

世の中はズレた事を掲げているので

子供の私は「私が間違っているのか？」と

周りの様に恋にはしゃげ無い事に疎外感が有りました

女性は好きだと言いながら

相手を確保して安心したがっているようにしか見えないし

男性は肉体的な欲求に振り回され

かつ承認欲求を見たそうと自分スゴイアピール

これってどちらも自分の事しか考えておらず

ベットインしても相手を使った自慰行為でしか無いように思え

そこに男性誌のフィクションとしての

グロテスクな行為を見た日には

「恋」だの「愛」だの綺麗事言ったところで

精神的な成熟も無く

ただ欲に振り回されているだけにしか見えず

１０代の色気付いている周りと馴染めない私は劣っていると

勝手に自分を陰キャにしていました

  大人の事情

今ではこれらの異性との関わりは

わざと歪められて伝える事で

人間の能力を目覚め無いようにされての事だと分かり

子供の頃の感覚は間違っていなかったと

安心するけど

かといって価値観を共有出来る人もおらず

相変わらず孤独です

この歪めて伝えている大本は都市伝説界隈で調べれば出てきます

人間の根本を支える感覚をずらすことで

人の生活は常に満たされず

そこに経済活動も乗っかって

更に混乱し

人々のマインドは落とされているわけです

しかし、満たされ無いことはビジネスにとっては都合が良い

だって「ここに穴を塞ぐものがありますよ～」

て見せればお客は食い付くから

これを不安ビジネスと呼ぶ

私のしている「整体」も不安ビジネスだ

「歪みがあると不調が消えません」と脅し文句を言うわけ

(事実でもある)

  不安ビジネスの正体

なぜ人を騙すかの様にビジネスを成り立たせているかというと

世の中、自己肯定感の低い人間だらけだから

化粧で今時の顔でいなきゃ、とか

稼げなきゃカッコがつかない、とか

学歴だとか

考え出したらキリがない訳ですが

じゃあ、今それで死にそうなほど困ってますか？

私の記事読んでる時点で恵まれた人生歩んでますよ

そもそも人はそれぞれの役割を持って産まれて来ているのに

皆と同じ、もしくは優れていないと不安がるのが

不自然なのである

貴方はミミズを見て

「私も落ち葉食べて、腐葉土作らないと仲間ハズレ」

何て思うのですか？ならないでしょ？

これが人間同士になると途端に近視眼になって人生の迷子

ミミズなら自分と違うと分かるのに

人間の中にいると自分を把握出来無いから

不安で恐くなる

これってただ単に自分に対する情報が少ないだけ

「情報弱者」です

言い方を変えると自分の人生地図の現在位置が分かっていないだけ

でも、そうすると何処に向かうにも怖いのは当然！

だから凄い頑張らないといけないし

そんな自分は劣っている様に思えて自信無いし

頑張っても誰も見ていない

そんな内面を持った人がビジネスをしたらどうなるか

そりゃぁもっと立派に自分を演出する物を欲しがるし

自分の未熟さを悟られないよう

自分より下と見なす人を雑に扱い劣等感を植え付け

自分を守ろうとする

つまり保身に走る大人ばかりの社会が出来上がる

そんな人間に向けてサービスを作れば作るほど

自己肯定感の低いことが当たり前になり

男女関係もこじれるのが前提みたいな先入観を持つことになる

  保身に走る大人の男女観

「保身」の状態とは何かというと「自立」出来ていない状態

つまり何かしらに依存している状態

人によって、アイドル、アニメ、ゲーム

ブランド品、車、画面の中のキラキラした自分、家族

など、様々だけど

分かりやすく自分の心の隙間を埋める物として

「異性」がある

何たって相手からレスポンスが期待出来やすい

それに世の中は恋愛をする上でベッドインし

一体感や幸福感を共有することを是とする後押しもある

そう「皆が言っている」のだ

そんな安全圏の範囲で

相手から期待以上の反応があって脳からドーパミンが出た日には

あの時の興奮と幸福感をもう一度、と

相手に執着しだす

「執着」＝「依存」

依存心は自分の位置関係を上にしても下にしても

相手の出方次第で喜び、はたまた怒り悲しみになり

その先の読め無さはギャンブル的

動物はギャンブル的反応に一番執着しやすいと論文も有るほど

しかし悲しいかな

自分の欲求を満たしたいということは、自分の事しか考えていない

ということは

相手を利用しているだけ

相手はボランティアをしている訳じゃ無いので

不満を抱き去って行く

すると満たされない人間がずっと満たされないまま年月を重ね

お手本となる人は見えない存在になる

(波動が違うという奴だな)

結果、依存ありきの関係が当たり前になる

嘘だと思ったら世の中の歌や小説、マンガを見てみ？

依存心があるから物語が産まれる

これが自立した人間同士だと

「オマエノジユウニシロ」

「アリガトウ、オマエモナ」

終了！自立した人間は淡々としている

目を引く物語が産まれない

  依存心のある人の体の状態

私はカイロプラクターでもある

なので、身体を診てもその人の精神状態が分かる

依存心のある人はざっくり言えば、姿勢が悪い

そして、身体の使い方も「力み」がある

ただし、世の中そういう人が大多数なので

皆様指摘されたところで分からないのが現状

そんな歪みと力みは骨盤周りの動きの悪さに集約される

そして、施術家も触り辛い場所が一番のネックになっている

それは何処か

「骨盤底筋群」要はオマタだ

身体には疲れや歪み等あると元に戻そうとする働きが備わって

私たちの身体は守られている

そしてほとんどの人は無意識的に

身体を戻す為の行動を取る

骨盤底筋群の場合は

ダイレクトにS◯Xだったり、セルフであったり．．．

筋肉を自分で緩めるには一度緊張させると良い

だからS ◯Xはうってつけ

依存症レベルの人は身体の緊張を解き

メンタルケアをすると変わるはず

そうすると本当にS◯Xは必要だったか疑問が産まれるだろう

  心身共に自立した状態とは

メンタル面と肉体面

どちらも余裕のある状態を保てるのが

「自立」という状態

そのためには、世の中の風潮に染まるのではなく

自分の感性と知性を持って

自己責任の人生を歩む決意が必要不可欠

それは大変そうでもあるが、それこそが「自由」である

そうすると周りに振り回され無いから

自ずと自分の人生に集中出来る

私は周りからの要望があってサロンを開くに至ったが

経営となると考える事が一杯で焦る反面

ワクワクも有る

そんな夢中な状態を生きている内に

異性といるという選択肢が無くても楽しくなった

Youtubu 等で魅力的な動画など見て

この人は素敵だと思っても

そこに「好き」をオブラートに包んだ

「性欲」は付いてこなくなったのだ

その代わり、リスペクトという感情が大きくなり

その人がその人である事に満足でき

いつか会って意見を交換して

有意義な時間を共有出来たら面白いだろうな

しか思わなくなった

そう、自立すると背伸びしたり我慢したりが無いので

身体が楽な状態をキープ出来る

するとメンタルも安定しているので

人に対して欲求や逆に拒絶等

過剰な反応が起きない

その結果

身体を緩める手段としての性欲→相手を欲する

ということが無くなった

  健康的な性欲は持ちたいと思う

何処かにいい人いないかな～

憧れのあの人と付き合いたい、とか

自分の依存先探しではなく

素敵な人に出会った時は．．．

その時は常に全集中せよ！

自立した貴方が出会った人であるなら素敵な人だろう

ならば先の心配や嫌われる事を心配するのは

相手を前にして心在らずの状態

伝えるべき事を伝え

常に愛情と尊敬の念で接するべきだ

ベッドの上でも最高のライブにするべく全力を尽くせ！

人に触れるということは自分の状態を

ダイレクトに相手に伝えている

私は仕事上人に触れまくるので分かるが

心にモヤのある人に施術されると疲れてしまう

なので相手を思うなら

自分が整っている必要がある

だから依存心など持つべきでは無いのだ

その時が来たら「待ち」「受け」

ではなく断然「攻め」の姿勢で保身を考えず挑んで欲しい

世の中、本当の愛のあるコミュニケーションが取れたら

どんなに平和か、子供の頃から願っていた

大人になった今、一人一人が自立するしか方法が無いと結論付けた

身体と心は繋がっている

そして、性欲は分かりやすく身体に表れるサインだ

今一度、自分の欲求を紐解くと

自分への理解が深まるので

向き合って見て欲しい

ヒーリングサロン　ヒキダシ

静岡県浜松市中区にて

• カイロプラクティック整体
• 歩くだけ整体メソッド
• 毒親相談

受け付けております

https://sakamichiagaru.net 

"腰痛、肩こり、足つりでお悩みなら浜松市中区の当院でカイロ整体を受けてみませんか？"浜松市中区でカイロプラクティックの整体が受けられるサロンです。“ヒーリングサロン ヒキダシ”では整体とは違い原因へのアプローチを重視するカイロの施術だから、腰痛、肩こり、足つりの根本への効果が期待できます。リフレクソロジーやアロマテラピーにも対応しています。sakamichiagaru.net

それでも、今もお菓子は辞められない

皆さんも食べるべきで無いけど

食べている物有りませんか？

  そもそも食べたくなるのは何故か？

食事も摂ったが、お菓子もお酒も欲しい

という方は間違いなく「栄養不足」

栄養バランス考えているのに何故

では、その食事100%栄養だけですか？

調味料はプラスチックボトルに入った醤油だったり

安さを求めた商品では有りませんか？

野菜は無農薬かつ虫食いの少ない

健康的な土壌で育った物ですか？

安いお肉は劣悪な環境で育てられた物

魚も養殖は抗生物質を与えられまくり

これらの何がいけないかというと

食べると栄養だけでなく

身体にとって「毒」となる物も摂取しているということ

なので栄養を摂ったつもりが

毒素排出に栄養を取られてしまう！

つまり身体は栄養不足に向かうという事

  栄養不足のサイン

現代社会で栄養不足！？納得いかん！

という方は普段の欲求や行動を一旦チェックしよう

• 食後、食間にお菓子やアイスが欲しくなる
• 食後直ぐお腹が空く
• しょっぱい物が無性に食べたくなる
• 食後眠い
• ジャンクフードが美味しく感じる
• 冷え症
• 身体に定期的に痛みが出る
• 肩こり
• 骨格の歪み
• 風邪を引きやすい
• ついダラダラしてしまう

これは分かりやすい一例でしか有りません

内科の病気レベルになると一言で言えなくなるので

  栄養不足でコリや痛みが出る理屈

益々食べたくなるのは分かった

でも何で肩こりやら骨格の歪みになるのか

それは内蔵も筋肉で支えられているから

栄養不足は毒素排出に栄養を使われる

すなわち内蔵が余計に疲れるのだ

おまけに栄養不足な人は一日中食べているので

消化吸収の為に内蔵はブラック企業化

消化に内蔵は8時間働くのよ

夜食べて、起床して直ぐ食べたら内蔵の休む暇が無い

そんなお疲れの内蔵は筋肉と同じく

疲れると硬く重くなりがち

そしたら下に引っ張られるのは想像付くとこですよね？

そうすると背骨から内蔵を包んでいる膜を吊り下げる筋肉や

肺の下の横隔膜

オマタの骨盤底筋に負担がかかり

骨格を微妙に歪ませる

では本題の食事改善について

結論マグネシウムと亜鉛を摂れ！

マグネシウムは本来塩に含まれる物

しかし今の精製方法だとマグネシウムが抜けて

ナトリウムだけになっている

それが問題の原因

なので、マグネシウムが入っている塩を選ぶこと！

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健康食品のお店で良く見掛ける塩です

そして裏の含まれている栄養素も見ること

良い塩は微量要素も入っています

塩はナトリウムの排泄が問題になるのであって

マグネシウムがそれを助けるから

良い塩を摂る場合、塩が効きすぎても

心配要りません

そして亜鉛

これは食品だとシジミ等の貝類、魚介類、赤身肉

ピーナッツ、メープルシロップ等

ただ、日常的に大量摂取する物では無いので

私はサプリメントで補っています

サプリメントも３ヶ月位飲むと身体に足りて来るので

そこからは食事内で摂れる様にしていけば良いと思います

そして目安が３ヶ月なのは

マグネシウムも足りて来ると

３ヶ月位で味覚が変わるから

身体に悪いものを食べても違和感が出てきて

自ずと身体に良いものを食べる習慣に以降にします

私もお菓子を食べるものの

いつも( -д-)あれっ?て納得いかない感情を味わって

これなら食べない方が良いわ、と

失敗する毎日です

そのうち失敗する物にお金を出すことに

バカバカしくなって辞めるでしょう

いかがでしたでしょうか？

理屈はいろいろあれど対策は至極簡単でしょ？

しかも習慣化すると出費が減ります

但し、外出時の楽しみは減ります

何故なら、身体に良くないもの使っていると分かる様になるから

体のセンサーが働くようになるのです

健康と野性の勘を取り戻したい方は是非やってみましょう

ヒーリングサロン　ヒキダシ

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今回はさすがに怪しいと思った

ネットワークビジネスのお話

声をかけられたから知る事の出来たこともある訳で 

全てが怪しい、と思っているわけでは無いけれど 

発信者を調べてみると「？」となる事が多々ある 

以前誘われたセミナーの講師も

 今回、改めてインスタを見てみると

 「自分キラキラ」「金持ちアピール」 

ああ、そういう人かと

お金が欲しい、贅沢したい

と思っている人には刺さるのだろう

そういうセルフプロデュースも大事なのは分かる

しかし「ギラギラな俺どーよ！？」っていう姿勢が透けて見えるのは

「ファンは養分」と考えているアイドルより

脂ぎった見た目がいただけない

それでも発信者だけを悪者扱いしたくない

 というのも、「怪しい」と思ったのは 

声をかけてきた人物を信頼していなかったから（ゴメンな）

その人は元、職場の同僚だが

私はその人の仕事をあまり評価出来なかった

人間性に疑問符のつく人だったのだ

そんな人が「これを知って私変われたの～☆彡」

と言っても

「もっとやる事あるだろうが！(。-`ω-)」

と内心イラっとするだけだ

そして、そのセミナー講師の評価も下げる

コロナが始まってから

「二極化」だの「5次元」だの「ゲートが閉まる」

とかよく聞くようになった

私はカイロプラクター兼心理カウンセラーとして

話し方を研究するために

占い方面の動画も見る

そうするとしょっちゅう「エネルギーのスゴイ日」がある事に気付く

そうやって煽って

グッズ販売したり、イベント開いたりしている事に気付こうよ

確かにそういう日はある

私なんぞ、去年の流れは九星気学通りでパッとしない一年だったし

私だって、5次元とか高次元とか

そういうワードに引かれた時期があった

しかし常に「本当か？」という疑問もあった

そもそも「高い」とか「低い」って概念は

現代人の作り出したものではないか？

子供の時から「あいつは勉強できないから」と

差別していただろうか？

それとは関係なく遊んでいたでしょう？

なのに大人ときたら

「あいつは稼げていない」とか「結婚していない」とか

分かりやすい差別意識から

「高次元とつながる私」みたいな

キラキラを演出した

「特別な自分でいたい」

その為の見下す対象としての

「目覚めていない人」

貴方は「目覚めていない人」認定されてうれしいだろうか？

私自身の人生を振り返ってみると

毎年、価値観は変わっていく

より生きやすく成長していると思う

そうやってチャンスは常に目の前にある！

だから私は誰もがいつでも

「ゲートが開いたり」「高次元につながったり」

そういうタイミングがあると考えている

それが美しい世界というものでは無いでしょうか？

それとも「区別」「差別」された棲み分けされた世界がいいのでしょうか？

 

浜松の海岸、寒っむ

 

こんな思いをする人を減らしたい

って声に「当たり前じゃん」って反応してくれる

そんな優しい世の中が良いよね　　　　　　　　　　　　

ホームページ作ったは良いけど、そこでまさかのトラウマを再体験して

ホームページのブログを書くのに躊躇してました

今日はそんなホームページにまつわる愚痴です

ホームページ触るの怖くなってウジウジしていた時

アメブロせっかく利用していたし

アメブロの方が使いやすいから

サブのざっくばらんなネタでも書こうかなと

浮かんできたわけです

ホームページって顔が出る公式感あるので

ありきたりな守りに入った

でも、安定した記事を載せるべきという

固定観念もあるのよね

ホームページを書くのに利用したのはWordPress

そしてホームページを置く場所に必要なのがレンタルサーバー

こいつに泣かされた

マニュアル通りにしてるのに本番環境でおかしくなるんだから！

結局プラグインの「All in one migretion」という移行ソフトで解決

金掛かったわ

アメブロでブイブイ言わせている方々も

これからより公式感のあるブログに移行させようとお考えなら

根性出せば１ヶ月でホームページ出来ますよ

先ずレンタルサーバーの契約

これの設定が素人にはちんぷんかんぷん

でもブログや会社のホームページとしての利用なら最低限からの利用で大丈夫

そしてWordPressのインストール

ここから知らない言葉のオンパレード

日本語なのに理解できないのだ

それにWordPressには様々な利用に応じた「テーマ」が用意されていて

完成されたイメージが見えるのに

いざ設定すると「全然ちがうじゃん！」

という壁にぶち当たる

これはプログラムの性質上

自分用の設定に変えるために仮設定を削除するとそう見えてしまう

それに自分でプログラムを追加しないと

そうならない罠があったりもする

そして素人考えでぶつかる壁が「トップページから作ろうとする事」

ホームページってやつは

まず骨組みや血管の流れの様に

ページ内の流れを設定して

それから表の肉付けをしていくという作り方をするのだ

だから入門書を見ながらやってみても

入門書のある程度完成されたページからの設定画像と

自分のサイトと違うから焦る

これに気付くのに時間が掛かった

そしてさらなる壁

テーマだけではページが様にならず

「プラグイン」を使うか、自分でプログラムを追加しなくてはならない

「プラグイン」は追加するだけで細かくページを設計出来る便利機能

しかしプラグイン同士が干渉しあって使えないか誤作動する危険もある

だから素人は最初から欲かかずシンプルに作るのが安全

私が利用したテーマはAstra

日本産なので基本日本語で調べられる

それでもプラグインは外国の物だらけなので

英語が壁になるのだけれども．．．

ただWordPressの有難い所は先人が使い方のブログを書いているから

事実上のマニュアルがネットにある事

そういった方々はシンプルにページ設計をしているから

二重に勉強になった

ちなみにWordPressは二種類あります

ホームぺージやネットショップに使えるWordPress.orgと

お手軽にブログを開設できるWordPress.com 

ブログから大規模サイトまで作れる CMS - WordPress.org 日本語簡単に美しいサイト、ブログ、アプリを作成するのに使えるオープンソースソフトウェア。ja.wordpress.org

WordPress.com: 高速、安全に管理されている WordPress ホスティングWordPress.com に登録すれば、無料のサイトやブログを簡単に作成できます。カスタマイズ可能な何十ものモバイル対応デザインやテーマをすべて無料で利用できます。ホスティングとサポートも無料です。wordpress.com

私のサイト程度なら.comの方で良かったわ

バカのひとつ覚えで.orgで始めちゃったけどさ

フォロワーの増えないネット音痴でもとりあえずは出来るので

良かったら見てみてね

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静岡県浜松市中区葵西にて

心と身体どちらのお悩みにも応えます