暑い日の楽するレシピ。

あんまりあてにはならないですが。

椎茸。を安い時にスライスして凍らせておく。

人参も薄くスライスしてレンジで。加熱して

凍らせておく。

ピーマンは細かく刻み。レンジ対応の袋に。

入れて、まとめてチンしておく。

卵2個とスライスチーズ。しお胡椒。

フライパンにバターを引いて。

チンした野菜と卵とチーズ。を入れたらすぐ出来ます。ケチャップを付けて。オムレツ。

つけ添えはブリの照り焼き。

あれば、深ネギも一緒に。

苦手な人は抜いて。