Sakana-chanのブログ

「離婚は家族の死と同じぐらい痛みを伴う」

Sat, 22 Oct 2022 01:09:51 +0900

「離婚は家族の死と同じぐらい痛みを伴う」

とゆう説を独身の時に聞いた事があります。

その時は

「そうなんだ…そんなに辛いんだ」

と想像しか、

できませんでした。

結婚も

離婚も

人それぞれで違う。

いち実態経験者としては

正にその通りの結果になりました。

サレ妻-離婚後の恋愛？

Fri, 20 May 2022 23:51:35 +0900

サレ妻

離婚後の恋愛。

あなたは

何番のタイプですか？

①傷を乗り越え新たに恋を見つけた方

②傷を忘れる為に恋を見つけた方

③傷が病になり恋を見つける意欲がない方

私は

③番です。

離婚や元旦那に全く未練も後悔もない

有難いことに興味を示して下さる男性もいる

でも

まだまだ

「傷」

を負った症状が

肉体的精神的にもあり

全く恋愛意欲がありません。

とゆうか

自分の病でいっぱいいっぱいで

「そんな余裕がない」

とゆうのが本音です…

不倫された後の価値観

Wed, 06 Apr 2022 21:24:32 +0900

不倫された後

人と話しても

価値観が合わなくなる様になりました。

共感できる人

ここに誰か

いるかな……

不倫された傷は一生。

Mon, 21 Mar 2022 23:00:38 +0900

不倫された傷は、人によってはトラウマ化します。

一生、トラウマの病気と戦う事。

よく笑いを入れて不倫ブログ書いてる方もいますが、

私は笑いにすら出来ない。

過去を思い出しただけで

疾患が悪化する。

たかだか浮気と捉えるか。

されど浮気と捉えるか。

それぞれ

人や結婚相手により異なると思いますが

私にとっては

「単なる浮気」

とシンプルには残念ながら終わりませんでした。

自分の過去の投稿さえ

未だ読み返す事さえ出来ません。

ハロウィン

Sat, 30 Oct 2021 22:21:45 +0900

そういえば　

今夜はハロウィンの夜か…🎃

懐かしい

元夫とは

交際してる時に

仮装して一緒に遊びに行ったな

結婚を焦っている女性達へ

Sun, 24 Oct 2021 14:57:30 +0900

「結婚とは」

あなたにとって「何」ですか？

交際

↓

婚約

↓

結婚

↓

離婚

までに至った私から１つ言える事

それは

「結婚するのを焦らないで」

ただ、それだけです

「世間体」

そんな事で結婚すると

後から色々逆に大変になります

　離婚は

結婚より

とてもエネルギーを使う事です。

離婚をした私だから言える事

＝

「結婚が全てではない」

ただそれだけです

精神科の先生はどれぐらい信用できるか。

Wed, 13 Oct 2021 17:02:35 +0900

通院を初めてもう何年経っただろう…

ふとそんな気持ちが通院する度に思い浮かぶ。

私も

自分が旦那の浮気で

〇〇病と診断されてから

定期的な通院を初め投薬も開始。

先生は何百人とゆう患者を持っています。

でも

それは分かっていても

たまに私の前言った事を忘れていたり

正直に全てを話ても

上手く思いが届かない事もある。

そんな時はフと寂しささえ覚える。

それでも

残念ながら今の私には

プロの力や薬に頼らないと

「普通」の生活が出来ない状況です。

先生はあくまでプロ。

信用した方が良いと分かっていても

たまに

自分の気持ちが伝わらない事や

「あ、今日は何だか冷たいな」

とか察してしまうと

一気に気持ちが落ち込み

「所詮、先生にとって私は

利益あげるための一患者でしかないんじゃないか」

正直そんな事は今でも浮かびます。

今日は

受付の態度が悪くて

それが憂鬱だと伝えてしまいました。

そうしたら

「サカナちゃんさんは

前から申し上げていまが、

自分の「主観」が強すぎて

自分の思い通りにいかないことがあると

不満に思い過ぎる癖がある」

と言われた。

私って自己中なのな……？

正直に傷ついた……

私は元からこんな人間だったのかしら？

不思議な事に

病気になる前の自分が思い出せない。

「全ては主観」

そう言われると

もう自分の思うことや感じる事

誰にも何も相手に自分の意見伝えられにくくなる。

混乱する。

今日は

先生に話も短く切り上げられ

久々に

落ち込んだ。

心療内科•精神科に行くべきサイン

Sat, 09 Oct 2021 14:35:29 +0900

私が精神科に行くまでの

レッド信号

誰かの参考になればと思い

正直に書きます。

↓

①普段できていた普通の事が出来なくなる。

例)普通の家事、朝起きる事、友達や家族に連絡出来なくなる。

②睡眠が全く取れない。

③吐き戻し、過食症

④涙が意味なく止まらない　

⑤お酒や薬に痛み止めなどの依存し始める。

⑥この世の中から消えたい。

自殺行為を考え始める。

⑦理性ではなく感情的で行動を常にする。

⑧過呼吸になる。

旦那さんの浮気•不倫で

この様な事を経験をしている方へ。

一度、お試しでもいいから

勇気を出して

心療内科や精神科に行ってみて。

経験した私だから

言えます。

一緒に頑張ろう。

サレ妻の代償

Sun, 03 Oct 2021 21:46:43 +0900

夫の浮気発覚後

頭が事実上オカシクなりそうだった時に始めた

私の逃げ場「アメバ」

１年ぶりにアメバを再ダウンロードをした。

当初から

私のブログをフォローしてくれてた方々

もしこの記事を読んでくれていたら

嬉しいです。

私はまだ毎日

1日1日を

生きようと

戦っています。

毎日

元夫に裏切られた傷と戦い

そして

自分の心の傷から逃げています。

未だ

自分の過去のブログを読む勇気もない。

家族

友達

新しい恋愛

↑

こんなもので治りません。

精神病

まさか自分がかかるなんて

誰も思ってません。

私を含め。

でもね

それほど

何年経った今でも

辛いんです。

でもね

私は

毎日

今も

苦しい。

精神科の先生に診断を正式に受け

私は

精神病を患いました。

「私は病気なんだな」

今になって

ようやく実感してます。

浮気、不倫の代償って

1人の人生を180度変えます。

今既婚者と付き合ってる人

あなた達には

少しでも

それを知ってほしい。

「まさか自分はならない」

そう1番思っていた私が

そうなったのですから…

今不倫している人&不倫されている人へ。

Sun, 10 May 2020 03:47:42 +0900

今

既婚者の男性と

交際している女性へ伝えたい事。

男性の奥様から

直接話を一対一で聞いていない限り

男性の言う事を鵜呑みにしないで下さい。

なんと男性が言おうとも

それは彼の見解にしか過ぎません。

奥様と話をした事がない

不倫している女性はよく

「奥さんが酷い人みたい」

って皆揃って言います。

多分それって…

そうでも思わなければ

自分が罪悪感を感じるからではないでしょうか…

どこかで見ました。

真実は3通りあると。

１つは男性の主張

2つは女性の主張

3つは事実

今

旦那さんが不倫しているサレ妻さんへ

伝えたい事。

私のように

苦しむ病気になってしまう前に

助けを求めて下さい。

誰かに相談して下さい。

私のように何年も1人で悩まないで下さい。

助けを

引き伸ばせば引き延ばす程

私のように

取り返しのつかない

毎日苦しむ病気になってしまいます。

今断言しておきます。

一度ここまできてしまうと

なかなかそこから立ち直る事

難しいです。

私は

苦しみを知っているからこそ

このような人が

もう出て欲しくないと切実に願っています。

私は

人間的に、妻的に、女性的に

まだ未熟です。

でも

苦しんでいる方の気持ちは分かるつもりです。

だからこそ

同じ様になる人は見たくない。

ただそれだけです。

不倫ってね、

知らない人が思う以上に

人のメンタルを破壊します…

例え

旦那に気持ちがなくなったとしても…

離婚を自分で決意した後でも…

家族に裏切られるって

それほど残酷なものなんです、

自分自身を失うと

全てを失いますから…