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５月24日
diet19日目


最近の記憶なし。


とりま４８.２kgだぽよ＼(^-^)／



６月までには48kg維持して


47kg行きたい。


仕事本間にだるいー！


アニメみてたい、
痩せたい、




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakata40/entry-10902208230.html Wed, 25 May 2011 00:26:00 +0900
５月16日
diet11日目

朝⇒パン×2

昼⇒カツ丼

夜⇒居酒屋でサーモンのアブリ.たこわさ.胡瓜の塩付．御酒×8杯くらい


久し振りに飲んで食べて絶対に体重50kg行ったわー。とか思てたけどあんだけ食べて飲んで


まさかの49.3kg！



明日挽回して48kg前半に戻す！


自分は絶対に可愛いくなる思たら可愛いくなるねん！





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakata40/entry-10894070842.html Tue, 17 May 2011 01:32:00 +0900
５月15日
diet10日目


朝⇒パン.コーヒー

昼⇒パン

夜⇒コーヒー．野菜ジュース．水羊羹

48.7kg

仕事の日は絶対にご飯おかずとか昼に食べる暇がない。
パンならお箸使わんし、食べるのにも時間いらん。

昼ご飯が15時とか普通やし、食べるん夕方とか当たり前やし。

５分で昼ご飯食べなあかんとか普通やし。

本間に早食い競争(笑)

よく噛んで食べなあかんのにね！

朝も仕事で大変やからご飯つくる時間ないし、パン。

オールでパン。


美容師の人が体調壊す事もこーゆー現状やから壊して当たり前なのかも。


家帰るのだって日付変わってからとか普通だしね。


唯一、救われてるのは最近ご飯を食べたいと思わん。





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakata40/entry-10893049193.html Mon, 16 May 2011 01:05:00 +0900
５月１４日
diet９日目

朝⇒パン

昼⇒お握り.野菜炒め

夜⇒カフェオレ.野菜ジュース


48.8kg

今日は店忙し過ぎてほんとやだった。

もっと仕事出来る人になりたい。

でもぶっちゃけ辞めたい。


ってか47kgになりたい。





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakata40/entry-10891737773.html Sat, 14 May 2011 21:40:00 +0900
５月13日
diet８日目


朝⇒パン

昼⇒ご飯．椎茸たまねぎなすのバター焼き

間食⇒お菓子

夜⇒ホットコーヒー砂糖のみ

48.8kg


マイナス１kgくらい(*≧∀≦*)

早く４７kgになりたい！

今日は仕事でミスしたから絶対に明日はミスしない！

気合いいれていく！

迷惑かけない！

しまっていこう！





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakata40/entry-10890945048.html Sat, 14 May 2011 00:45:00 +0900

朝⇒ホットココア
（昨日食べ過ぎたから飲み物だけ）

昼⇒ノーマルなパンとあんぱん

間食⇒休憩所のチョコ

夜⇒仕事仲間の人が誕生やったからケーキ


49.7kg


本間40kgになりたいです！


16日遊びにいくから48kgに戻したい！(´；ω；`)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakata40/entry-10889851041.html Thu, 12 May 2011 22:56:00 +0900

自分意思弱いなぁと実感。

ストレスからのドカ食い。

社会人になって本間大変で毎日が早く過ぎて行って

慣れない環境で精一杯がんばって

自分の技術の甘さとか、毎日レッスン残ったりとか

私早く給料あげるためにも技術みがかな(;つД｀)

あと自分自身の美意識も高く持ちたい、


美容師やのに肌荒れとかデブスとかあかんし、

ストレスとうまく付き合いながらdietがんばってみる。





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakata40/entry-10888993447.html Thu, 12 May 2011 00:37:00 +0900
５月９日
diet４日目
生理４日目


朝⇒パン×２

昼⇒ラーメン（椎茸えりんぎ）苺

夜⇒林檎トマト豆乳

49.8KG

野菜意識してラーメンでも野菜いれたり
生姜入れたり


頑張りましょう！

にしても５月なのに部屋暑すぎ！！


半袖短パン。








Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakata40/entry-10886986721.html Mon, 09 May 2011 23:44:00 +0900
５月８日
diet３日目
生理３日目


朝⇒パン．豆乳

昼⇒パン．チョコ

夜⇒パン．野菜ジュース


忙しくてパンしか食べれない(;つД｀)

朝49.4KG
夜49.4KG

変動なし！


とりま５月までには48KGまでいきたい！





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakata40/entry-10885859320.html Sun, 08 May 2011 23:07:00 +0900
５月７日
diet２日目
生理２日目


朝練があって時間なくて
計れず(;つД｀)


朝⇒ナスとミンチ肉のバター醤油炒め＆スコーン

昼⇒パンツ５こ

夜⇒豆乳＆クッキー＆野菜ジュース


体重

50.1KG


0.7KG増えてる！

今は生理やで
体重維持を意識して終わってから落ちるから頑張る！


顔シュッとして笑顔笑顔！

美容師意識！

いつでも綺麗を！意識！







Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakata40/entry-10884672599.html Sat, 07 May 2011 22:21:00 +0900