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<title>えっ？100キロ走るの？</title>
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<description>ラン歴3年半になります。72キロは既に達成したので、秋に100キロに挑戦。フルはサブ4ランナーではありません(笑)</description>
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<title>8割くらいどうでもいい</title>
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<![CDATA[ 一応Facebookやっている。<br><br>投稿内容はどこそこ行った、何食べた。ほとんどこのパターン。<br><br>大会に出たとか、そういうのは興味があるから目を通すけど、それ以外はほとんどどうでもいいこと。<br><br>性格悪いかもしれないけど、ただでさえ情報過多な時代に、あなたたちの余計なプラィベートは要りませんとも思えてしまう。<br><br>じゃあ、止めればいいのにとお思いでしょうが、連絡用として使う用途があるのでね。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 10 Dec 2012 08:27:00 +0900</pubDate>
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<title>回復力</title>
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<![CDATA[ 最近、こっちに書いていなかった(笑)。<br><br>くびきのから4週間後の湘南国際マラソンでサブ4達成。<br><br>フルの練習はほとんどできなかったので手探りだったけど、ひとまず走力にみあったペースならばフルを走りきれるスタミナはあることは実感した。<br><br>あとは、わりと回復が早い。多分(笑)。<br><br>なので、春のウルトラシーズンは富士五湖と野辺山の他、あと一つくらいいれようかどうか検討中<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 17 Nov 2012 12:21:00 +0900</pubDate>
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<title>ランの話をもっと・・</title>
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<![CDATA[ なんだろう・・<br><br>なんというかもっとランの話や情報交換をしたいんだよなあ。<br><br>でも、そういう話を持ちかけるのがなんとなくしづらい雰囲気というか<br>・・<br><br>最近、飲んでわいわいやろうということを自分があまり求めていない気がする。<br><br>飲んだときの話なんかたいがい忘れちゃうしね。<br><br>グループというかチームって難しい。自分、たまに向いていない人間なんじゃないかと考える時がある。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 28 Oct 2012 20:46:00 +0900</pubDate>
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<title>一体感</title>
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<![CDATA[ 職場に一体感が感じられない。<br>潮時かな。<br><br>やりたくないことは避けて通る人間ばかりで嫌になる。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 23 Oct 2012 11:04:00 +0900</pubDate>
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<title>次のターゲット</title>
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<![CDATA[ 次の目標は・・<br><br>星の郷八ヶ岳野辺山高原100キロウルトラマラソン。<br><br>屈指の難関ウルトラ。<br><br>通常の100キロより30分または1時間余計にかかると考えたほうがいいらしい。<br><br>今のままじゃ無理だな(笑)<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 19 Oct 2012 12:02:00 +0900</pubDate>
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<title>友達に戻る</title>
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<![CDATA[ フラレたあと友達に戻るって難しい。<br><br>前に誘ったり、メールしたりしたのは彼女にしたいという前提があったからなあ。<br><br>だから、ホントはそういうことしたいんだけど、できないというジレンマがある。<br><br>そんな簡単に忘れられないよね。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 19 Oct 2012 11:44:00 +0900</pubDate>
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<title>100キロの影響</title>
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<![CDATA[ 昨日はくびき野以来のラン<br><br>木曜くらいに筋肉痛は治まったけど、走ってみると疲れがくるのが早く感じる。<br><br>20キロくらいで走るのやだな～と思い始める。<br><br>30キロまで予定していたけど、結局27キロくらいで止めてしまった。<br><br>やはり、疲労が残っているのかな。<br><br>しばらくは休養を長めにして、ジョグペースで凌ぐか。<br><br>あと、9月くらいから走るとたまに首の違和感が・・たまにカックンとなる感触・・なんだろう。これ？<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sakatti6/entry-11379163339.html</link>
<pubDate>Sun, 14 Oct 2012 09:44:00 +0900</pubDate>
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<title>必要ない大会</title>
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<![CDATA[ あくまで自分基準です。<br><br>昨日から、小布施見にマラソンという大会がエントリー開始らしい。<br><br>確かに大会レポとか読んでいると、いい大会だと思う。<br><br>だが戦うっていう要素が薄いので、自分には向いていない。<br><br>それにハーフマラソンの為にわざわざ長野県まで遠出する気にもなれない。<br><br>自分にはとってはランは多かれ少なかれ戦うって要素は必要。そうでないと終わった後の充実感が味わえないかな。<br><br>いったら楽しいのかもしれないけど、楽しかったね～で終わっちゃいそうな気がする。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 11 Oct 2012 12:24:00 +0900</pubDate>
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<title>SNS</title>
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<![CDATA[ SNSってそもそもみんな何の目的で使っているんだろうか？<br><br>mixiとFacebook使っているけど、Facebookって今までの交遊関係のつながりでしかないから、正直なくても構わない。<br>最初はチョコチョコ使っていても段々放置って人が多いしね。<br><br>mixiはコミュニティーがあって、同じ目的がある人を見つけやすいから、まだいいけどね。<br><br>でも、そういった用途を必要としない人っていったい何に使っているんだ。別になくてもいいんじゃない？<br><br>う～む。Facebook・・わからん。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 10 Oct 2012 15:45:00 +0900</pubDate>
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<title>100キロ走り終わった</title>
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<![CDATA[ えちごくびき野に出てきた。<br>結果は制限時間14分前になんとか完走。<br><br>そんなにいい走りではなかったけど完走できてひとまずホッとしている。<br><br>走っている時はもう走りたくないと思ってたけど、一晩明けたらまたウルトラ出たいと思うんだからおかしなものだよね。<br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sakatti6/entry-11375581046.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Oct 2012 21:39:00 +0900</pubDate>
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