γ-GTP200超えを叩き出してる34歳女です。

よっぽどのことがない限り365日

スト缶500を6〜7本飲み続けてましたが

ついに健康のために！長生きのために！

この腹肉のために禁酒することにしました。

とはいっても突然やめるのは寂しいし

人生の楽しみが1つ減るのは悲しいので

次の日早起きな、日曜と平日(月〜木)のみ禁酒

金土祝前日は飲酒OKという緩い縛り。

ただ何回も｢明日から飲まない！｣を

繰り返してきた私にとっては大きな一歩。

1日でも飲まない日がなかったからね！(ドヤ)

昨日から初めて昨日はとりあえずクリア。

3本チューハイが冷蔵庫にありますが

全く飲む気が起きなかった。なぜ。

ついでに体重記録

昨日52.2

今朝51.5

寝汗かきまくったせいかな。

何故かめちゃくちゃ汗かいた。

そしてなかなか寝れず朝方4時に寝たし

嫌な夢いっぱい見て疲れた。

そして今日は二日目。

がんばります！

#平日禁酒#禁酒#ダイエット