このゴールデンなウィークは、なんとか体重増加せずに

過ごせました。

そして、ちょっぴり体重が減りました❤

わっしょ--い(・ω・)/

ただ、４㌔増えても体脂肪は増えてないので

体重がちょっぴり減っても体脂肪は減りません。。。

てか！てか！

体重が４㌔増えたのに、体脂肪は増えないっていうのは

どういうことなの？？？

明らかに顔と腹に肉がついたんですけど-------。

よく分かんないなぁ。

ウチの体重計が変なのか？？？

とりあえず、明日からもダイエットに勤しみますわ。

えいさ------っ！

というのも、２・３・４月の３カ月でナント４㌔の増量・・・

笑えねーよ(TωT)

とりあえず　摂取量＜運動量　になれば太らない　というのは

分かっているつもり・・・。

でもねー。

でもねー。

食べちゃうんだよねー。

お腹いっぱいにならないと、満足できない。。。

どーしたらいいのさ

まずは、腹八分目が目下の目標ですかね。。。

源チャンを見て、頑張るで～！