メタボのブログ https://ameblo.jp/sakeyotta/ 　 ja 夏休みの終わり


が、今年は…



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メタボのブログ-2013081814240000.jpg ]]> https://ameblo.jp/sakeyotta/entry-11594941715.html Sun, 18 Aug 2013 15:08:28 +0900 やっと
メタボのブログ


今の車に乗りはじめて約７年


月までは、あと１８万４４００ｋｍ



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]]> https://ameblo.jp/sakeyotta/entry-11593691833.html Fri, 16 Aug 2013 14:50:39 +0900 関西なのにお江戸なレッスン♪
申し合わせてないのに、ジムに着くと珍獣だらけガーン。さすがです。


イントラさんは、雨上がりの宮迫ですグッド！、をいい男にした愛嬌のある顔立ちの小柄な方。レッスンはステップとピラティスの二本立て。


まずステップは、関西の初中級の設定ながら、お江戸の流れるコリ。そしてなんといってもリードとスピードが絶妙キラキラ。いっこく堂の逆で、キャッチしやすいタイミングでリードがコリより早く出てくるので、ホント流れるままについていけました。


二本めのピラティスは大きなボールを使ったバランス＋パワー系のレッスン。初めてのボールながら、イントラさんのお手本と説明のおかげで、いい汗と眠ってた筋肉を目覚めさせることができました。


元々 関西育ちながら、お江戸で活躍されてたイントラさん。もっと関西でいろいろ受けられる機会ができればいいなと思いましたにひひビールビール。
]]> https://ameblo.jp/sakeyotta/entry-10985915496.html Sun, 14 Aug 2011 18:27:38 +0900 朝っぱらから… アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakeyotta/amemberentry-10873622514.html Wed, 27 Apr 2011 06:46:58 +0900 パラダイスの終焉 メタボのブログ-2011032614180000.jpg
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カリスマイントラさんガーンのパラダイス最終公演。オリジナルのマルチは仮装もありーので満台。
このようなレッスンがパラダイスで受けられなくなるのがちと残念。 ]]> https://ameblo.jp/sakeyotta/entry-10842016961.html Sat, 26 Mar 2011 17:50:23 +0900 オアとコナ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakeyotta/amemberentry-10791453086.html Sat, 05 Feb 2011 22:13:15 +0900 私も アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakeyotta/amemberentry-10711357113.html Fri, 19 Nov 2010 00:32:00 +0900 命名 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakeyotta/amemberentry-10699068673.html Sat, 06 Nov 2010 18:30:47 +0900 珍獣号東方往還記 復路編２ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakeyotta/amemberentry-10665150180.html Sat, 02 Oct 2010 14:25:18 +0900 珍獣号東方往還記 復路編１ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakeyotta/amemberentry-10655317341.html Tue, 21 Sep 2010 23:01:53 +0900