さきです♡

今日は最近の気づきを書いていこうと思います。

ここ最近、休みの日に近くの川に遊びにいくようになって

最初は足だけ浸かるだけで満足してたんですが、

昨日は急に「浮き輪を使って泳ぎたい！」って願いが出てきました。

自然の中で飲むビールは最高♡

でも、ここ何年も川はもちろん、

海やプールにも行ってなくて、引越しの時に

「もう使わないな」と浮き輪も水着も捨ててしまって

手元にはない状態で😅

それでも、やっぱり泳ぎたい！と思ったので、

妥協して近所で水着が唯一売ってそうな、しまむらへ。

でも、思ったような可愛い水着には出会えず

妥協して有り合わせの水着を購入。

そして、浮き輪は近くのホームセンターで

こちらもネットのように品揃えがないので

選ぶ余地なくちょうどいい大きさのものを購入しました。

合計、約6,000円

「これに6,000円かぁ〜」と

モヤモヤしながら川に到着。

もちろん川遊びは楽しかったんですが、

それでも全然テンションが上がらない水着に浮き輪に

終始「楽しい…のか？、いや楽しいよ！」と言い聞かせる私😅

お気に入りを身に付けたときの

ワクワク感やウキウキ感が全くなくて

むしろ「こんな格好恥ずかしい！見られたくない！」と

川遊びに集中できませんでした。

数年前のお気に入りの水着と浮き輪♡

今の好みとは違うけど、当時のお気に入りでテンション上がってました。笑

帰ってきてノートに、そのモヤモヤを吐き出したら、

6,000円かけたことを悔やんでいたんじゃなく、

気に入ったものにお金をかけなかったことを悔やんでいた

自分に気付きました。

そう、最初は「6,000円もした〜」ってことに

ザワついていると思っていたけど、

ノートで自分に深く潜っていくと、そうではなく、

「これでいいや、これしかないし仕方ない」って

妥協した自分にモヤモヤしていたんです。

気に入ってないのに6,000円も払ってバカみたい。

そんな声も聞こえてきました。

そう思うと、最近の買い物は結構こういう感覚で

買うものを選んでいるな、と。

本当に欲しい！これがいい！！

ではなく

安いしこれでいっか。

使えることには変わりない。

それが私の買い物の基準になってました。

それじゃあ、自分を愛せるわけないですよね😅

なので、今回の一件で、

次からは自分のお気に入りのものにお金をかけよう！

妥協せず私の気に入ったもののためにお金と時間を使います！

そう決意することができました。

今までだったら、

「捨て金だったな〜。」

「安物買いの銭失い」って切り捨てていたことも

こうしてノートをすることで、

「6,000円はこれに気づくための学びのお金だった！」と

自己投資のお金♡にすることができました。

どんなことも捉え方次第で

自分の糧にできます♡

捨て金なんてない♡

どんなことも繁栄のお金だな〜♡って

自然と体の力が抜け、ほっと安心できました。

もちろん、お気に入りの水着や浮き輪じゃなかったけど

川で泳ぎたい！！という私の願いを叶えられたことは

とっても嬉しかったし、充実した時間を過ごすことができました♡

次はお気に入りの水着と浮き輪を見つけて

思い切り川遊びを楽しもう💓

今日のテーマは

「二極の世界で生きるのをやめる」です。

私たちは小さい頃から

・正解、不正解

・善、悪

・勝ち、負け

・優、劣

そんな二極の世界で育ってきました。

学校ではテストの点数で成績を判断され、

点数が高いと良い

点数が低いと悪い

そんな風に教わってきました。

でも、それって本当でしょうか？

私たちはそれぞれ生まれ持った個性があります。

得手不得手があります。

勉強が得意な子もいれば

運動が得意な子もいる。

美術が好きな子もいれば、

科学が好きな子もいる。

その個性を認めて大切に育てていければ

この世は助け助けられの世界だと気づきます。

良い悪いではなく、

違いを認め互いを支え合って生きていけるのです。

でも、残念ながら

今の学校教育はそういう視点での教育ではなく、

ただ紙面上の成績だけで判断されてしまいます。

だから、大人になった今でも、

物事を善悪で判断したり、

自分と他人を比較して優劣をつけたり

マウントを取ったり取られたりして勝ち負けをしたり・・・

ノートに出会うまでは

そんな世界が当たり前すぎて

自分を否定してばかりいました。

ノートは自分と繋がるツール♡

でも、

自分の得意なこと、苦手なことを受け入れる。

それだけで、心が軽くなる。

あ〜、私はこのままでいいんだ。

と安心する。

自分で自分を許す

いつも許さなかったのは世間でも誰かでもなく

自分自身だったということに気づく。

善悪をつけていたのも

優劣も、勝ち負けも全部、ぜーんぶ

私が勝手にやっていただけ。

それに気づいたら、あとは簡単♡

自分自身を許す、練習をしていくだけ。

自分が普段何を考え、何を感じているのか。

それに気づき、好みの方に変えていく♡

この世界は自分が創っていることに気づく。

そして、それに責任を持つ。

誰かのせいにせず、

世間のせいにせず、

自分の幸せに責任を負う。

それって、簡単なようで難しい。

じゃあ、なんで難しいと感じるの？

そこをノートで自分に問うてみる。

答えは私の中にある。

答えはあなたの中にある。

自分との信頼関係を築くことで

私の人生が始まっていく♡

そこから、愛の花が開いていく♡

一つとして同じ花はない。それぞれの花を咲かそう♡

最後に最近のお気にいりの

窓際のトットちゃんの一節を。

「どんな子も、生まれたときには、いい性質を持っている。

それが大きくなる間に、いろいろな、まわりの環境とか、

大人たちの影響で、スポイルされてしまう。

だから、早く、この『いい性質』を見つけて、

それを伸ばしていき、個性のある人間にしていこう。」

今日は

エネルギーを感じる♡

ということについてお話しします。

あなたは、

引き寄せを加速させるたった一つの方法

をご存知ですか？

それは…

【理想の現実と周波数を合わせる♡】

ということ。

この世の全てはエネルギーで出来ています。

エネルギーの特徴として、

同じ周波数のもの同士が

引き寄せ合うということが挙げられます。

・類は友を呼ぶ

・あ〜、こうなったら嫌だな、と思ったら、実際そうなった。

あなたも一度は実感したことがあるのではないでしょうか。

それはあなたの周波数と同調したものが

引き寄せられているから。

心配事や不安、恐怖、怒りなどのエネルギーは

私たちの生存本能に直結しているので、

特に強くエネルギーが発せられます。

その結果、

望んでいない現実が引き寄せられる😭

ということが起こります。

では、どうすれば

理想の現実を引き寄せられるのでしょうか。

答えはシンプル！

理想のエネルギーと同調するだけ♡

理想の世界を五感で感じる♡

引き寄せの法則の実践として

ポジティブな言葉を使うアファメーションや

理想を視覚化するヴィジョンボードなどがありますよね。

言葉や視覚で理想の現実を引き寄せる！

というものです。

でも、私は

願いを込めてアファメーションを唱えても、

ワクワクしてヴィジョンボードを作っても、

一向に現実は変わりませんでした。

そりゃそうですよね。

疑いながら半信半疑で

アファメーションやヴィジョンボードを実践しても

その疑いが現実化するんですから。笑

こんなんじゃ、いつまで経っても私の現実は変わらない！！！

そう思って、私が理想の現実に

周波数を合わせるために実行したのが、

【実際に足を運ぶ、体感する】ということ。

ホテルのラウンジでお茶しながら楽しく、優雅に仕事♡

百聞は一見にしかず♡

肌で感じるって本当にすごい！

一瞬で豊かさや愛を実感できますよ♡

写真や動画で観るだけなのと、

実際に体験する、ということには

雲泥の差があります。

感動も違えば、嬉しさ、ワクワク、トキメキ、

何から何まで全く違います。

美しい空間でティータイム♡至福の時間♡

なので、

あなたも理想の現実や理想の暮らしがあれば、

ぜひ出来る範囲から実際に体験する、

ということをしてみてください♡

きっと、アファメーションを唱えたり、

ビジョンボードを書いている時とは

違う感覚があるはずです。

そして、体験してみて

「あ〜、幸せ♡」

「うーん、何か違うかも…」

どう感じてもいいのですが、

それをそのまま流さずにいてほしいのです。

せっかく体験したのだから、

その感覚を大切にしてあげてください♡

・どう感じましたか？

・何を感じましたか？

・心地よかった？

・居心地が悪かった？

↓↓↓

それはなぜ？

五感（視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚）では何を感じた？

ひとつひとつ丁寧に

自分に問いかけてみてください。

きっと心地よかった理由が、

心地悪かった理由があるはずです。

そこをスルーしないでほしいんです。

そこにあなたの理想を叶えるヒントが、

お宝が隠されています♡

実際に体験して、

一緒に引き寄せを加速させていきましょ♡

お気に入りのノートで人生を創造する♡

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本日も読んでいただきありがとうございます♡

このブログでは、

日々の内観ノートでの氣付きや、

引き寄せの法則について

お話ししていきます。

フォローやコメント頂けると嬉しいです♡♡

今日のテーマは

《何となく心地いい》を許す

ということについて♡

いつも目覚めがあまりよくないのですが、

先日、何となく心地いいな〜♡と感じて

スッキリと目が覚めました。

たった、それだけのことだけど、

その根拠のない安心感がすごく心地よくて、

「あ〜、幸せだな♡」と、ふっと身体が緩むのを感じました。

お花を見ていると、心が緩む♡

何か良いことがあったわけでも、

嬉しいことがあったわけでもないけれど、

言葉では表現できない安心感と心地よさがあって。

何でかな？と考えてみたら、

最近、貧血気味で鉄剤を飲み始めたことを思い出しました。

寝起きでも、少し階段や坂道を登っただけでも動悸がして

立ちくらみを感じることも多かった、ここ最近。

「あー、なんか調子悪いな。」

そう思いながらも、ずっと気にしないフリをしてきました。

身体はずっと私のために頑張ってくれていたのに、

サインを出してくれていたのに、

無視して、働かせ続けていたことを、すごく反省しました。

仕事や読書、インスタやNetflixなどを観ていても

どこか身が入らず、集中できていなかったことを

ずっと見て見ぬふりをして、その不調さえもこれが普通だ、と

自分の体調の悪さにも気づけないほど麻痺していました。

橿原神宮、空気が澄んでとても美しかった！

【心と身体は繋がっている】

改めて、感じた出来事でした。

マインドを整えたい、と思いながら

身体を整えることをしていなかった。

そりゃ、整うはずないですよね（笑）

内観をする前に、自己対話する前に

生活習慣、生活環境を見直す。

美しくなりたいと願いながら、乱れた食生活をしている。

痩せてしなやかで女性らしい身体になりたいと願いながら、運動をしていない。

優雅で上品に暮らしたいと願いながら、机の上が散らかっている。

願いと行動が矛盾してる！！

そりゃ、無理ですよね。

自分で書いてて恥ずかしいです（笑）

身体を整えることで、心も美しく磨かれる。

身体の声に耳を傾けれるように、

普段から氣をつけていこうと思った出来事でした♡

本日はここまで♡

読んでいただき、ありがとうございました。