先日のSakiAKOyoga🧘‍♀️ . 今回もいいお天気で太陽の光を全身で浴びながらのyoga time☀️ . AKOの心地いいリードからバトンタッチをしてSaki yogaへ😌 ハタヨガの本質、呼気と吸気、内側と外側、上半身と下半身その他にも沢山のハタヨガが存在する自分自身に意識を向けるために呼吸をする。息を吸うためにポーズを取り、息を吐くためにポーズを取る。 . そんなヨガの本質に触れてみようのyogaの時間✨ ヨガを通して久しぶりに会えた親友、他の皆様、そしてAKO、ありがとう☺️ . 次回は3/27 16:00〜17:30 ¥2000 海老名Saki house 初の平日夕方の開催✨ . 定員7名なので予約をお願いします🤲 saki.ako.yoga@gmail.com

sakiさん(@_saki.25_)がシェアした投稿 - Feb 13, 2018 at 8:30pm PST

遅ればせながら、、 あけましておめでとうございます🎍 今日は2018年最初のSakiAKOyoga🧘‍♀️ . 普段何気なくしている呼吸、心臓が動いている以上、自然と呼吸は繰り返される。 より心地いい呼吸をするためにアサナ(ポーズ)をとる。 最後には心身共にリラックスして心地いいシャヴァーサナ。 . 今日も素敵な時間をありがとうございました🙏💕 . 次回は2/12(㊗️月) 10:00〜Saki海老名実家スペース ¥1500オーガニックティー付☕️ . 自分の素直な心の声を聴く時間をつくりたい方は是非😌 . #yoga #sakiako #海老名ヨガ #海老名

sakiさん(@_saki.25_)がシェアした投稿 - Jan 21, 2018 at 1:39am PST

【LAVA】

毎週月曜日

18:20～60h〈狛江〉

19:40～60h〈狛江〉

※隔週でレッスン内容変わります

【sonie】

毎週火曜日

10:00～60h

12:00～60h

※毎回レッスン内容が変わります

【アンノウヨガ】

毎週木曜日

19:00～アロマヒーリングヨガ 60h

20:30～ダイエットヨガ 60h

毎週土曜日

10:30～骨盤調整ヨガ 60h

12:30～ビギナーヨガ60h

【アップビー】

毎週金曜日

15:00～やさしいヨガと呼吸 45分

16:00～アンチエイジングヨガ 60分

【アルイマヨガ】

毎週金曜日

20:00～70h週末のためのヨガ 

隔週日曜日

12:45〜75h 基礎から始めるベーシック

17:00～75h ハタリラックス

更に、

1/21(日)10:00〜

SakiAKO yoga

@海老名 yoga house

¥1500 (オーガニックティー付き)

予約→saki.ako.yoga@gmail.com

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1/24(水)10:00〜

Saki yoga

@海老名 yoga house

¥1700 (オーガニックティー付き)

予約→yoga.house.2525@gmail.com

ご予約お待ちしております☺️

★Saki★

冬至の今日はアルイマサンタから柚子を頂いたのでゆっくりお風呂に浸かろう🛁🍊 ありがとう🌟サンタさん🎅 #yoga #冬至 #柚子 #ヨガサンタ #パールシュヴァコナーサナ

sakiさん(@_saki.25_)がシェアした投稿 - Dec 22, 2017 at 5:21am PST