sakichasさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/sakichas/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 試写会　錦戸　ちょんまげ http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r67221884


まだ安いから早く行って☆↑↑



]]> https://ameblo.jp/sakichas/entry-10569458531.html Mon, 21 Jun 2010 17:24:14 +0900 ５月１日 sakichasさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100501_1310~01.jpg
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５月スタートっ音符

【朝ごはん】
ヨーグルト、�

【昼ごはん】
鉄火巻き、がり

【夜ごはん】
いろいろ�ハートブレイク

【間食】
いろいろ�ハートブレイク


今日食べ過ぎだ�雷
明日は食べないあせる

]]> https://ameblo.jp/sakichas/entry-10522892450.html Sat, 01 May 2010 18:12:57 +0900 ダイエット18日目 sakichasさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100419_1710~01.jpg

【朝ごはん】
ヨーグルト、リンゴ、
野菜ジュース

【昼ごはん】
ごまキムチ汁、つくね
ピリ辛こんにゃく、
わかめごはん

【夜ごはん】
大豆カレー、雑穀米
サラダ、納豆

【間食】
あめ、クッキー


]]> https://ameblo.jp/sakichas/entry-10513416551.html Tue, 20 Apr 2010 18:59:51 +0900 将来(｀・ω・)!
この前、志願の紙を貰ってきましたクローバー
まぁ３年生なんで高校の事を考え始める時期かなあ～って思ったりして音符

でも正直言って本当に行きたい高校なくってあせる

その時思ったの!!
将来の夢って何だろうって＼Σ(￣□￣;)／雷

考えてみたのキラキラ

やっぱり自分の好きなことやりたいなって思ったりしたんだけど難しいよねダウン

好きなことやりたいならそれなりに努力しなきゃいけないと思うんだよねキラキラ


てか自分の好きなことって言ったらやっぱり、

音楽!!!!!

小さいころから歌手になるのが夢で中１の終わりにヘキサゴンのオーディションに受けましたキラキラ

結果２次審査まで行けたんだけど、やっぱり無理でしたあせる

まだまだ歌も下手だからもっと上手にならなきゃ音符

やっぱり歌手の夢は諦めれない!!!

みんな応援してください!!



]]> https://ameblo.jp/sakichas/entry-10512882586.html Mon, 19 Apr 2010 23:03:42 +0900 ダイエット17日目 sakichasさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100419_1710~01.jpg

【朝ごはん】
ライ麦パン、
ミネストローネ

【昼ごはん】
あさりのシチュー、
豚ロースの生姜焼き
アスパラサラダ、牛乳
スライスパン、チョコ

【夜ごはん】
野菜のチンジャオ風
海老ワンタン、
ごぼうサラダ、ゆで卵
さつまいも

【間食】
なし


]]> https://ameblo.jp/sakichas/entry-10512837270.html Mon, 19 Apr 2010 22:25:03 +0900 ダイエット16日目 sakichasさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100418_1743~01.jpg

【朝ごはん】
ライ麦サンドイッチ
具:レタス、卵

【昼ごはん】
そば、サラダ

【夜ごはん】
ミネストローネ、
オムレツ、サラダ
全粒粉パン

【間食】
フライドポテト、
クッキー、パイ

今日から写真付きカメラﾄﾞｷﾄﾞｷ


明日から1日１つ
豆知識も書いてくねキラキラ

by Ｓakｉ.*★

]]> https://ameblo.jp/sakichas/entry-10511761561.html Sun, 18 Apr 2010 18:35:15 +0900 ダイエット15日目 【朝ごはん】
ヨーグルト、レーズン

【昼ごはん】
昨日の晩ご飯、パイン
スクランブルエッグ

【夜ごはん】
サラダ、肉

【間食】
アイス、パイン菓子
あんぱん、カステラ
フライドポテト





]]> https://ameblo.jp/sakichas/entry-10510904536.html Sat, 17 Apr 2010 18:48:28 +0900 ダイエット14日目 【朝ごはん】
ヨーグルト、パン
野菜ジュース

【昼ごはん】
卵スープ、おじゃが
ハンバーグ、牛乳
サンドイッチパン

【夜ごはん】
かぼちゃの煮物、
もやしサラダ、
コーンスープ

【間食】
�、�、�、キャラメル



]]> https://ameblo.jp/sakichas/entry-10510019351.html Fri, 16 Apr 2010 18:35:44 +0900 ダイエット13日目 【朝ごはん】
ヨーグルト、豆乳
たけのこパン

【昼ごはん】
カレー、ごはん、
イタリアンサラダ

【夜ごはん】
鮭チーズサンドカツ
キャベツ、おひたし
カレースープ

【間食】
�、�



]]> https://ameblo.jp/sakichas/entry-10509228186.html Thu, 15 Apr 2010 19:04:10 +0900 ダイエット12日目 【朝ごはん】
アボカドサンドイッチ


【昼ごはん】
鰆の幽庵焼き、ごはん
豆のサラダ、すきやき

【夜ごはん】
マーボー豆腐、雑穀米
卵の何か、にら饅頭

【間食】
�、チョコ、キャラメル
せんべい


]]> https://ameblo.jp/sakichas/entry-10508563806.html Wed, 14 Apr 2010 21:46:00 +0900