S△KIHO's DIET★LIFE

04/08 産後ダイエット 2日目

Wed, 09 Apr 2014 05:10:00 +0900

本日の体重 46.5 / 体脂肪 28.3

地道に頑張るぞ～！

時間あるときストレッチも
しなあかんよな(>_<)

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04/07 産後ダイエット 1日目

Tue, 08 Apr 2014 00:10:00 +0900

本日の体重 46.5 / 体脂肪 29.1

今日はスクワットちょっとと
息子と散歩がてらに
1時間ほどベビーカーで歩いたよ～(*^^*)！

晩ごはんのあとに
お風呂入って体重はかったら
47.0やった(-。-)y-~

やっぱり晩ごはん後は
増えるよね～(>_<)

ゆっくり頑張ろう！！

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産後だいえっと

Mon, 07 Apr 2014 06:31:00 +0900

息子夜中全然寝てくれず…
今もおっぱい終わり抱っこ中です(>_<)

早くママは寝たいよー

今日は息子お昼は
爆睡やろね(^^)v笑

話しが変わり…このブログ
育児日記や色々記録して
いくつもりやったけど
産後だいえっとだけに
することにしました～～！

まぁ自己満ブログやけどね(笑)

だから今日からちゃんと
だいえっと記録していきます★
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目標体重★そして現在

Mon, 07 Apr 2014 03:42:00 +0900

只今、息子の授乳中～！

今日から産後ダイエット
スタート＼(^o^)／

妊娠して10キロ増えて
出産して5キロ減ったけど
そっから減らず…

今現在、
体重 47.2 / 体脂肪 28.2

体脂肪も妊娠して
めっちゃ増えた(泣)

とりあえず、目標体重は
43キロ！！

でもおっぱいあげなあかんから
食事制限はあまりせず
ストレッチとかで工夫して
ダイエットしたいと思ってる。

時間はかかると思うけど
ダイエット頑張るぞー！

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すたーと

Sun, 06 Apr 2014 08:19:00 +0900

ぐっどもーにんぐ＼(^o^)／

2014,02,18に可愛い可愛い息子
出産してからもう47日経った！
あっという間に2か月やー(^○^)

今までデコログで出産してから
全然更新してず…(T_T)
これからアメブロ！！

アメブロ初めての更新♪♪
これから毎日あったことや
つぶやき？的なこととか
育児日記みたいなこととか
産後ダイエットについて
更新していきま～す☆-( ^-ﾟ)v

誰かにみてほしいとかじゃなく
ちょっとした記録？を
残していきたいな～！
プラス息抜きみたいな感じかな～

まぁ！そんな感じです～

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