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<title>☆可愛いママに憧れて☆</title>
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<description>毎日の子育てや食事の記録です(^^)産後可愛いママでいたいから体重管理頑張ってます‼︎</description>
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<title>わたしの王子様。</title>
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<![CDATA[ たった今YahooニュースでTAKAHIROと板野友美熱愛の記事見た。<div><br></div><div>&nbsp;いやいや、ないやろ。<br></div><div>&nbsp;あたしは信じやんで‼︎</div><div>堀北真希なら許すけど、板野友美だけは絶対に嫌‼︎‼︎‼︎←</div><div><br></div><div>結婚して子供産んでから、昔みたいに追っかけできんくなったけど、今でもEXILE(特にTAKAHIRO)だけは好き♡&nbsp;</div><div><br></div><div>独身の時はライブはもちろん毎回の事、わざわざ東京の事務所LDH(まぁ外から見ただけやけど)やら、まるちょん(ファンなら分かるはず)まで行ったりとまぁ随分貢いだこと。笑</div><div>しかもまるちょんにたまたまUSAが来て握手して貰ったりと一生の思い出になったなぁ～</div><div>ホンマはTAKAHIROに会いたかったけどw</div><div>今思えば良い青春。。(=￣ ▽￣=) ♡</div><div><br></div><div>っと話ズレた（笑）</div><div>板野友美とかTAKAHIROのタイプと違うと思うねんけどなぁ～</div><div>ツンツンしてるイメージやけどプライベートは以外とそうでもないんか？</div><div>それはそれで逆に腹立つけど(￣▽￣)</div><div>ファンとしてはTAKAHIROにはもっと清潔感のある爽やかな子と付き合って貰いたいなぁ～(;_;)</div><div>まぁあくまでもあたしの勝手な理想やからあしからず。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 18 Jan 2014 00:37:04 +0900</pubDate>
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<title>妊婦ごはん</title>
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<![CDATA[ <div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left">最近のご飯～</div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140118/00/sakimamachan/a8/af/j/o0480064012817184539.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140118/00/sakimamachan/a8/af/j/o0480064012817184539.jpg" alt="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left">・タコライス</div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left">・お味噌汁</div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left"><div id="{E55E6CEA-ABF5-44E6-BD9B-3F14FF9390CA:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140118/00/sakimamachan/ac/47/j/o0480048012817184520.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140118/00/sakimamachan/ac/47/j/o0480048012817184520.jpg" alt="{E55E6CEA-ABF5-44E6-BD9B-3F14FF9390CA:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{E55E6CEA-ABF5-44E6-BD9B-3F14FF9390CA:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E55E6CEA-ABF5-44E6-BD9B-3F14FF9390CA:01}" style="text-align:left">・焼きガニ</div><div id="{E55E6CEA-ABF5-44E6-BD9B-3F14FF9390CA:01}" style="text-align:left">・レバニラ炒め</div><div id="{E55E6CEA-ABF5-44E6-BD9B-3F14FF9390CA:01}" style="text-align:left">・味噌汁</div><div id="{E55E6CEA-ABF5-44E6-BD9B-3F14FF9390CA:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E55E6CEA-ABF5-44E6-BD9B-3F14FF9390CA:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E55E6CEA-ABF5-44E6-BD9B-3F14FF9390CA:01}" style="text-align:left"><div id="{8F61FC1A-8F0B-4881-9A79-84954EEC20D0:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140118/00/sakimamachan/38/20/j/o0480048012817184524.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140118/00/sakimamachan/38/20/j/o0480048012817184524.jpg" alt="{8F61FC1A-8F0B-4881-9A79-84954EEC20D0:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div></div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left">・おでん</div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left">後期に入って更にひどい便秘で苦しんでおります(´･_･`)</div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left">薬もあまり効いてこんー</div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left">体重は増減無しやけど、明日また義両親が来てくれるみたいやから外食になりそう(&gt;_&lt;)</div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left">外食はやっぱすぐ太るから気をつけよ～</div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D375DE0E-4029-43D2-9FF9-C1F44FFB21BC:01}" style="text-align:left"><br></div><br><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 18 Jan 2014 00:27:29 +0900</pubDate>
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<title>お菓子作り。</title>
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<![CDATA[ 昔からお菓子作り趣味で、時間があれば作るんやけど～<div>昨日は何気に初めてチョコレートケーキ作ってみた‼︎</div><div>シフォンケーキにチーズケーキはよく作るんやけど、チョコは娘がまだ食べれやんから無意識に作ってなくて…</div><div>でも、最近無性に濃いチョコレートを欲してやまない私（笑）</div><div>太るのは分かっていながらも作ってしまいました(^^;;</div><div><br></div><div><div id="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140114/12/sakimamachan/7e/14/j/o0480064012813647182.jpg" alt="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" width="300" height="400" border="0"></div><div id="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" style="text-align:left">クックパッドのレシピを参考に、以外と簡単にできた(^O^)♪</div><div id="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" style="text-align:left">一晩冷蔵庫で寝かせるとよりしっとり濃厚でウマウマ♡</div><div id="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" style="text-align:left">今もまたお昼ご飯食べてから、食べちゃった(゜▽、゜)てへ</div><div id="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" style="text-align:left">バレンタインにはパパが好きなホワイトチョコに変えて作ってみよー‼︎</div><div id="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F2241523-78FD-4A32-B6E2-ADA6180A86E8:01}" style="text-align:left"><br></div><br></div>
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<pubDate>Tue, 14 Jan 2014 12:49:43 +0900</pubDate>
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<title>妊婦ごはん</title>
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<![CDATA[ ひたすらご飯載せる。<div><br></div><div>クリスマス☆</div><div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140114/02/sakimamachan/33/93/j/o0480048112813409531.jpg" alt="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" width="300" height="300" border="0"></div></div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left">・サーロインステーキ(付け合せ→ポテトサラダ、シメジとピーマン炒め)</div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left">・リーフサラダ</div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left">・チーズフォンデュ</div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left">・ガーリックライス(パパに。あたしは抜き)</div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left">・ケーキ</div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left">今年は妊婦というのを口実に手抜きメニュー。</div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left">久々のステーキ美味しかった♡</div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left">ただ歳のせいか３口で満足（笑）</div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{FBDDFA1A-90B6-492F-A841-DAA432604880:01}" style="text-align:left"><div id="{A410D2C2-405A-4F61-BA8D-C7511D828443:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140114/02/sakimamachan/ae/94/j/o0480064012813409536.jpg" alt="{A410D2C2-405A-4F61-BA8D-C7511D828443:01}" width="300" height="400" border="0"></div><div id="{A410D2C2-405A-4F61-BA8D-C7511D828443:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A410D2C2-405A-4F61-BA8D-C7511D828443:01}" style="text-align:left">・ポトフ</div><div id="{A410D2C2-405A-4F61-BA8D-C7511D828443:01}" style="text-align:left">・コロッケ</div><div id="{A410D2C2-405A-4F61-BA8D-C7511D828443:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A410D2C2-405A-4F61-BA8D-C7511D828443:01}" style="text-align:left">寒かったから暖かいものが食べたくて久々のポトフ(*^^*)</div><div id="{A410D2C2-405A-4F61-BA8D-C7511D828443:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A410D2C2-405A-4F61-BA8D-C7511D828443:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A410D2C2-405A-4F61-BA8D-C7511D828443:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A410D2C2-405A-4F61-BA8D-C7511D828443:01}" style="text-align:left">元旦☆</div><div id="{A410D2C2-405A-4F61-BA8D-C7511D828443:01}" style="text-align:left"><div id="{6F5DF6EF-85D2-4127-9D95-B96DEEECB710:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140114/02/sakimamachan/3c/d8/j/o0480036012813409538.jpg" alt="{6F5DF6EF-85D2-4127-9D95-B96DEEECB710:01}" width="300" height="225" border="0"></div><br></div></div><div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">・手作り焼豚</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">・実家から貰ったチラシ寿司</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">・お雑煮</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">・筑前煮</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">・黒豆</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">・だし巻き</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">おせちとは言えない（笑）</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">初焼豚なかなか美味しかった♡</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">またしよう(^^)</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left"><div id="{C6386BA2-65C4-4AE0-8A67-8BFBE56E3166:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140114/02/sakimamachan/88/26/j/o0480064012813409534.jpg" alt="{C6386BA2-65C4-4AE0-8A67-8BFBE56E3166:01}" width="300" height="400" border="0"></div><br></div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">・漬けマグロとアボカドの山かけ丼</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">・ジャガイモと明太子チーズ焼き</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">・こんにゃくと大根の甘辛煮</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">・味噌汁</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left">妊娠中はなるべく生モノは避けてるんやけど、無性に鮪が食べたくなって(^^;;</div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140114/02/sakimamachan/bb/87/j/o0480072012813409530.jpg" alt="{55D4163F-2F41-450E-B4C8-404E4907B981:01}" width="300" height="450" border="0"></div><br><div><br></div><div><img src="file:///var/mobile/Applications/07C497FB-C4B2-4687-805A-34A75EF6C682/Ameba.app/calet_dummy.png" id="calet_position"><br></div></div>
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<pubDate>Tue, 14 Jan 2014 02:32:07 +0900</pubDate>
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<title>お久しぷり。</title>
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<![CDATA[ しばらく忙しくて放置してたけど、今日からまた頑張るぞー‼︎<div><br></div><div>あれから体重はと言うと、1kg弱増えたぐらいでなんとかキープ(￣^￣)☆</div><div>クリスマスにお正月と難関をなんとかクリアしたぜ‼︎</div><div>お餅もいつもならもっと食べるけど、今年は我慢したよ(´･_･`)</div><div>でも後期入ってこれからまた一気に増えそうやから、気をつけやんとなぁー。</div><div><br></div><div>と思いながらも昨日久々にお菓子作りしたくなって、チョコケーキ作っちゃった(^^;;</div><div>趣味で色々作ってきたけど、以外にもチョコレートケーキは初めて♪</div><div>今はまだ冷蔵庫で冷やし中やから、おやつに食べるの楽しみ～（≧∇≦）♡</div><div><br></div><div>ベビたんは2人目も小さいめらしく、30wで1680gやった☆</div><div>まぁこのg当てにならんけどな(^^;;</div><div>1人目の時も実際産まれたら予想より500gぐらい小さかったし(-_-)</div><div><br></div><div>まぁ小さくても健康なら良いねん‼︎</div><div>お陰で1人目の娘は2285gと小さめで産まれたものの、今のところ風邪一つ引かず元気過ぎるくらい毎日走り回ってるからね～</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{14F2BB3D-5C90-42B9-89D2-64D1B3AC8A64:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140113/06/sakimamachan/1d/02/j/o0480064012812316143.jpg" alt="{14F2BB3D-5C90-42B9-89D2-64D1B3AC8A64:01}" width="300" height="400" border="0"></div><br></div><div>こんな感じで2歳で鉄棒までする。</div><div>逆に少し落ち着いて欲しいくらい（笑）</div><div><br></div><div>まぁ次も女の子やから、姉妹になるし仲良くやってくれるかな( ´ ▽ ` )♪</div><div>色違いの服とか着せるの楽しみ<font face="UICTFontTextStyleBody"><span style="font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">♡</span></font></div><div><font face="UICTFontTextStyleBody"><span style="font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></font></div><div><font face="UICTFontTextStyleBody"><span style="font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">次は溜まってたご飯更新しよ～</span></font></div><div><font face="UICTFontTextStyleBody"><span style="font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</span></font></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 13 Jan 2014 06:03:35 +0900</pubDate>
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<title>妊婦ごはん</title>
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<![CDATA[ <div id="{06B48D19-7EFB-4372-B189-CCF9241DECD0:01}" style="text-align:left"><br></div>いきなり、溜まってた最近のごはん（笑）<div><br></div><div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131224/12/sakimamachan/22/a4/j/o0480064012790692968.jpg" alt="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" width="300" height="400" border="0"></div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left">・オムハヤシ(外食)</div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left">パパお勧めのお店初めて行った(^^)♡</div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left">美味しかったけどボリューム満点で、半分近くパパに食べて貰った(^▽^;)</div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131224/12/sakimamachan/10/81/j/o0480064012790692954.jpg" alt="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" width="300" height="400" border="0"></div><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left">・お寿司</div><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left">・大根と牛肉の煮物</div><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left">無性に酢飯食べたくなって、久々にお寿司買った。</div><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left">甘辛い煮物と酢飯って合うね、うん。</div><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left"><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131224/12/sakimamachan/2e/6d/j/o0480064012790692974.jpg" alt="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" width="300" height="400" border="0"></div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left">・豆腐ハンバーグ(ポン酢)</div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left">・大根の味噌汁</div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left">・大根と人参のなます</div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left">・ごはん</div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left">お肉ナシの豆腐ハンバーグやけど美味しいし十分満足できた‼︎</div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131224/12/sakimamachan/8a/c4/j/o0480064012790692980.jpg" alt="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" width="300" height="400" border="0"></div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left">・豆腐ハンバーグ和風あんかけ</div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left">・豚汁</div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left">・ごはん</div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left">多めに作ってた豆腐ハンバーグを今回はきのこ餡掛けにしてみた(^^)♡</div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left">寒くなると豚汁が食べたくなるのは私だけ？</div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left">先日義両親達が遊びに来てくれた(^o^)♪</div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left">晩ご飯は、餃子の王将へ。</div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left">1番カロリー低そうな五目そばにしたんやけど、量ハンパなく多かって意味なかった(TωT)</div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left">一応麺は残して野菜だけ食べたけど…</div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left">明日はクリスマスで、お肉にケーキなどなど食べる予定やし体重ヤバめ(＝◇＝;)</div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left">歩きたいけど、寒い中娘連れて散歩は可哀想やし。。</div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left">次の検診恐い(´□｀｡)</div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{9E18BA5D-8016-4D0F-9753-ADC6F04ECA1C:01}" style="text-align:left"><br></div><br></div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><img src="file:///var/mobile/Applications/07C497FB-C4B2-4687-805A-34A75EF6C682/Ameba.app/calet_dummy.png" id="calet_position"><br></div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><img src="file:///var/mobile/Applications/07C497FB-C4B2-4687-805A-34A75EF6C682/Ameba.app/calet_dummy.png" id="calet_position"><br></div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{97F0B9FD-C46A-4667-A65A-5F68BA819B4C:01}" style="text-align:left"><br></div><br></div><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F3EA3E34-DE87-4CE2-AFA9-0AC0F1EF9AF1:01}" style="text-align:left"><br></div><br></div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{562AE774-BD35-45E3-ABB0-C421DB1C3ECE:01}" style="text-align:left"><br></div><br><div><br></div><div><img src="file:///var/mobile/Applications/07C497FB-C4B2-4687-805A-34A75EF6C682/Ameba.app/calet_dummy.png" id="calet_position"><br></div></div>
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<pubDate>Tue, 24 Dec 2013 12:25:03 +0900</pubDate>
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<title>妊婦ごはん(まとめ)</title>
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<![CDATA[ さっそく放置してしまってた(Ｔ▽Ｔ;)<div>とりあえず溜まってた最近のご飯載せる～</div><div>いつのかはもぅ面倒くさいから書かん。</div><div><br></div><div><div id="{B1E2F3B6-6FD5-40EC-A64D-9105E6E382EB:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131217/04/sakimamachan/0b/2b/j/o0480048012783177025.jpg" alt="{B1E2F3B6-6FD5-40EC-A64D-9105E6E382EB:01}" width="300" height="300" border="0"></div><div id="{B1E2F3B6-6FD5-40EC-A64D-9105E6E382EB:01}" style="text-align:left">・海老のトマトクリームシチュー</div><div id="{B1E2F3B6-6FD5-40EC-A64D-9105E6E382EB:01}" style="text-align:left">・サラダ</div><div id="{B1E2F3B6-6FD5-40EC-A64D-9105E6E382EB:01}" style="text-align:left">・バゲット</div><div id="{B1E2F3B6-6FD5-40EC-A64D-9105E6E382EB:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{B1E2F3B6-6FD5-40EC-A64D-9105E6E382EB:01}" style="text-align:left"><div id="{D6EDFE4B-D254-4763-85D6-6B22837B645D:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131217/04/sakimamachan/81/af/j/o0480048012783177022.jpg" alt="{D6EDFE4B-D254-4763-85D6-6B22837B645D:01}" width="300" height="300" border="0"></div><div id="{D6EDFE4B-D254-4763-85D6-6B22837B645D:01}" style="text-align:left">・鶏肉と里芋の旨煮</div><div id="{D6EDFE4B-D254-4763-85D6-6B22837B645D:01}" style="text-align:left">・コロッケ</div><div id="{D6EDFE4B-D254-4763-85D6-6B22837B645D:01}" style="text-align:left">・パリパリキュウリ</div><div id="{D6EDFE4B-D254-4763-85D6-6B22837B645D:01}" style="text-align:left">・ご飯</div><div id="{D6EDFE4B-D254-4763-85D6-6B22837B645D:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D6EDFE4B-D254-4763-85D6-6B22837B645D:01}" style="text-align:left"><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131217/04/sakimamachan/ef/39/j/o0480048012783177021.jpg" alt="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" width="300" height="300" border="0"></div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left">・こんにゃくステーキ</div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left">・イカ大根</div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left"><div id="{20BD1100-FB0A-46A3-93E5-A8023F9B7DA5:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131217/04/sakimamachan/1d/22/j/o0480048012783177020.jpg" alt="{20BD1100-FB0A-46A3-93E5-A8023F9B7DA5:01}" width="300" height="300" border="0"></div><div id="{20BD1100-FB0A-46A3-93E5-A8023F9B7DA5:01}" style="text-align:left">・ハンバーグ</div><div id="{20BD1100-FB0A-46A3-93E5-A8023F9B7DA5:01}" style="text-align:left">・柿のサラダ</div><div id="{20BD1100-FB0A-46A3-93E5-A8023F9B7DA5:01}" style="text-align:left">・竹輪と大豆煮</div><div id="{20BD1100-FB0A-46A3-93E5-A8023F9B7DA5:01}" style="text-align:left">・ご飯</div><div id="{20BD1100-FB0A-46A3-93E5-A8023F9B7DA5:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{20BD1100-FB0A-46A3-93E5-A8023F9B7DA5:01}" style="text-align:left"><div id="{1BD69482-C853-401A-AAF2-F1C8D39E1C3D:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131217/04/sakimamachan/e3/7a/j/o0480048012783177019.jpg" alt="{1BD69482-C853-401A-AAF2-F1C8D39E1C3D:01}" width="300" height="300" border="0"></div></div>・白滝で辛子明太子パスタ</div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left">・サラダ</div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left">と、まぁちゃんと作った日のだけピックアップ（笑）</div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left">ちなみに、先日の検診での体重…</div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left"><font size="5">0．5kg減ってた‼︎</font></div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left">頑張ったかいあった(:_;)</div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left">各日に約1時間の散歩もできるだけするようにしてるんやけど、最近歩かんと不安になってきて往復1時間ぐらいで行けるとこなら歩いて行くようになった（笑）</div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left">この調子で頑張るぞー*\(^o^)/*</div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{5CC7CD92-03C9-4EF5-87F4-F6D33EEC4D76:01}" style="text-align:left"><img src="file:///var/mobile/Applications/07C497FB-C4B2-4687-805A-34A75EF6C682/Ameba.app/calet_dummy.png" id="calet_position"><br></div><br></div><div id="{D6EDFE4B-D254-4763-85D6-6B22837B645D:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D6EDFE4B-D254-4763-85D6-6B22837B645D:01}" style="text-align:left"><img src="file:///var/mobile/Applications/07C497FB-C4B2-4687-805A-34A75EF6C682/Ameba.app/calet_dummy.png" id="calet_position"><br></div><br></div><br><div><br></div></div>
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<pubDate>Tue, 17 Dec 2013 04:33:55 +0900</pubDate>
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<title>キャベツカレー</title>
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<![CDATA[ <div id="{541C1955-68E4-4089-A42E-27603AF1D218:01}" style="text-align:left"><br></div><div>今さらやけど、一昨日の朝ごはんから☆</div><div>しかも写真撮り忘れた( ￣っ￣)<br></div><div>551の豚まん半分とトースト1枚。</div><div>豚まんやっと食べれた‼︎</div><div>美味しかった♡</div><div><br></div><div>それから家事して、パパが娘連れてレンタルしてたDVD返却しに行ってくれたから、その間に私はスーパーまで歩いて買い物行く事に(・∀・)</div><div>いつも娘と一緒に歩いたら時間かかるけど、今日はおらんからめっちゃスイスイ歩けてスーパーもすぐついた（笑）</div><div>できるだけ軽いものだけ買うつもりが、ついついまた明日買い物行くの面倒臭いと思うと買ってしまって結局結構な重たさになった(;´Д`)ノ</div><div>リュックもパンパンやし、ちょっと前かがみになってリュック下から持ち上げるようにして歩いたけど、たぶんめっちゃダサかったと思う笑</div><div>妊娠中はやっぱり買い物は車で行くべきだと確信しました。</div><div><br></div><div>家着くと、ちょうどパパ娘も帰ってきたのでお昼ごはん☆</div><div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131208/04/sakimamachan/f4/53/j/o0480048012773816649.jpg" alt="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" width="300" height="300" border="0"></div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left">・ポークカレー</div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left">・サラダ</div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left">でした(°∀°)</div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left">ごはんは半分キャベツに置き換えて♪</div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left">うちカレーいつもだいたい牛肉<span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でするんやけど、今日はたまたま冷蔵庫に残ってて使いきりたかった豚コマでしたら、また少し違う感じで美味しかったわ♡</span></div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">食べ終わってから、娘昼寝させるのもかねてパパ美容院行くのついてった☆</span></div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">予想通り娘は車が走るとすぐに寝てたわﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ</span></div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">パパ美容院行くまで少し時間あるから、DEPO行って交代で見たりして時間潰した。</span></div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">パパ髪の毛切って貰ってる間も娘まだ寝てるから私は車で待機。</span></div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">パパが髪の毛切り終わって戻ってきたら娘もちょうど起きたので、カフェ行く事に(σ・∀・)σ♪</span></div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left"><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131208/19/sakimamachan/e0/00/j/o0480048112774490102.jpg" alt="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" width="300" height="300" border="0"></div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left">昼間はジェラート専門店で、夜はBARになるお洒落なカフェ♡</div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left">前に1度行った時にピスタチオのジェラートが美味しかったから、今回もピスタチオとヘーゼルナッツのジェラートにした(*^^*)</div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left">まぁほとんど娘に食べられたけど（笑）</div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left">しばらくまったりしてから家帰って、晩ごはんの準備～</div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left">先にお風呂入ってから、みんなでごはん(^-^)/☆</div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left">手巻き寿司やって写メ撮ったんやけど、何故か保存されてなかったo(TωT )ショック</div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left">ジェラートも食べたし、あたしは具だけ巻いて食べた（笑）</div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{09F4254B-8067-4F18-8B9B-0482BFC9269A:01}" style="text-align:left"><br></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left"><img src="file:///var/mobile/Applications/07C497FB-C4B2-4687-805A-34A75EF6C682/Ameba.app/calet_dummy.png" id="calet_position"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left"><img src="file:///var/mobile/Applications/07C497FB-C4B2-4687-805A-34A75EF6C682/Ameba.app/calet_dummy.png" id="calet_position"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div id="{057CB43B-433A-4989-8B15-27FA98E10785:01}" style="text-align:left"><br></div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 08 Dec 2013 04:06:44 +0900</pubDate>
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<title>ブリの照り焼き</title>
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<![CDATA[ 一昨日、昨日と更新する前に寝てしまった～<div>昨日は年賀状と写真ネット注文して気づいたら１２時半やった(＝◇＝;)‼︎</div><div>お陰で肩はコリコリです。</div><div><br></div><div>とりあえず一昨日の朝ごはん。</div><div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131208/04/sakimamachan/f7/f4/j/o0480048012773812531.jpg" alt="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" width="300" height="300" border="0"></div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left">・焼鮭茶漬け</div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left">・昨日の赤魚煮付けの残り</div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left">でした☆</div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left">やっぱりパンよりお腹溜まるなー</div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left">お腹いっぱいになった(*_*)</div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left">それから日課の娘と公園まで散歩して、1時間くらい遊んで帰る～</div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left">パパもちょうど帰ってきたので、みんなでお昼ごはん☆</div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left"><div id="{7922D255-FA92-4299-8CB1-057B1DF17104:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131208/04/sakimamachan/6f/8d/j/o0480048012773812527.jpg" alt="{7922D255-FA92-4299-8CB1-057B1DF17104:01}" width="300" height="300" border="0"></div><div id="{7922D255-FA92-4299-8CB1-057B1DF17104:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7922D255-FA92-4299-8CB1-057B1DF17104:01}" style="text-align:left">・ブリの照り焼き</div><div id="{7922D255-FA92-4299-8CB1-057B1DF17104:01}" style="text-align:left">・ポテトサラダ(お洒落バージョン)</div><div id="{7922D255-FA92-4299-8CB1-057B1DF17104:01}" style="text-align:left">・ワカメと豆腐のお味噌汁</div><div id="{7922D255-FA92-4299-8CB1-057B1DF17104:01}" style="text-align:left">・ごはん</div><div id="{7922D255-FA92-4299-8CB1-057B1DF17104:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7922D255-FA92-4299-8CB1-057B1DF17104:01}" style="text-align:left">こんな感じ‼︎</div><div id="{7922D255-FA92-4299-8CB1-057B1DF17104:01}" style="text-align:left">ブリの照り焼きはごはん進む注意報でると確信した(￣□￣；)</div><div id="{7922D255-FA92-4299-8CB1-057B1DF17104:01}" style="text-align:left">あと、ポテトサラダはカフェ料理で有名な山本ゆりさんの本に載ってたのを作ってみたんやけど、めっちゃ美味しかったー♡</div><div id="{7922D255-FA92-4299-8CB1-057B1DF17104:01}" style="text-align:left">芋嫌いの娘も食べてくれたしまたしよう‼︎</div><div id="{7922D255-FA92-4299-8CB1-057B1DF17104:01}" style="text-align:left">カロリーは高そうやけど(´Д｀；)</div><br></div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left">夕方も散歩しようと思ったけど、pm2.5でか空気悪いからすぐ中止して帰ってきた。</div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left">それからお風呂入って晩ごはん☆</div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left">朝昼ってちょっと食べ過ぎてあんまりお腹減ってなかったから、これだけ。</div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left"><div id="{9D5BE319-FBF0-48B9-A96E-A19CAE1388C6:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131208/04/sakimamachan/e8/b9/j/o0480048012773812525.jpg" alt="{9D5BE319-FBF0-48B9-A96E-A19CAE1388C6:01}" width="300" height="300" border="0"></div><div id="{9D5BE319-FBF0-48B9-A96E-A19CAE1388C6:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{9D5BE319-FBF0-48B9-A96E-A19CAE1388C6:01}" style="text-align:left">・ムネ肉の柚子胡椒サラダ</div><div id="{9D5BE319-FBF0-48B9-A96E-A19CAE1388C6:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{9D5BE319-FBF0-48B9-A96E-A19CAE1388C6:01}" style="text-align:left">袋にムネ肉とマヨネーズを少し入れてもみもみしてしばらく置いておくと、パサつかず柔らかくなって美味しい♡</div><div id="{9D5BE319-FBF0-48B9-A96E-A19CAE1388C6:01}" style="text-align:left">で、柚子胡椒を少しだけ入れてまたモミモミして油ひかずに焼いて野菜の上のせたら完成(ﾉ´▽｀)ﾉ♪</div><div id="{9D5BE319-FBF0-48B9-A96E-A19CAE1388C6:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{9D5BE319-FBF0-48B9-A96E-A19CAE1388C6:01}" style="text-align:left">そのお陰でか、体重は昨日より－0.2kgやった‼︎</div><div id="{9D5BE319-FBF0-48B9-A96E-A19CAE1388C6:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{9D5BE319-FBF0-48B9-A96E-A19CAE1388C6:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{9D5BE319-FBF0-48B9-A96E-A19CAE1388C6:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{9D5BE319-FBF0-48B9-A96E-A19CAE1388C6:01}" style="text-align:left"><br></div><br></div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{5571FF0D-5E29-41BC-93FF-3CCF71D26E76:01}" style="text-align:left"><br></div><br></div>
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<pubDate>Sat, 07 Dec 2013 14:46:48 +0900</pubDate>
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<title>今日の妊婦ごはん</title>
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<![CDATA[ 今日こそ写真の整理するぞ‼︎<div>と少し早起きしたけど、しばらくして寝室から</div><div>「ちゃーちゃーん‼︎」</div><div>と娘の声が(^^;;</div><div>ほとんど進む事なく終わってしまったのは言うまでもない。</div><div>やっぱり夜やるしかないか～</div><div>寝かし付けたまま一緒に寝てしまうのよね(TωT)</div><div><br></div><div>そんな今日の朝もなんかバタバタとして、<font color="#ff7f7c">朝ごはん</font>も質素な感じになってしまった(x_x；)</div><div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131205/14/sakimamachan/7b/4e/j/o0480064012771047428.jpg" alt="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" width="300" height="400" border="0"></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">・トースト</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">・ヨーグルト</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">・豆乳</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">それから家事をせっせとして、午前中は娘と子育て支援センターへ行って遊んできた(´∀｀)♪</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">先生も優しいし、おもちゃもあるから娘も喜んで行くし、なにせ室内やから暖かい‼︎</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">私はそれが1番嬉しい（笑）</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">子育て支援の帰りに、横にある公園で娘にお弁当食べさせたよ(^^)✨</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">いつも帰りの車で寝てしまうねんなぁ💦</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">予想通り起きたの３時やったから食べさせておいて正解やったわ‼︎</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">その間に1人ゆっくり昼ご飯食べれた(^ε^)♪</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">そんな<font color="#ff8dd7">お昼ごはん</font>は、</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><div id="{16C2A252-80C9-4798-8B3B-A6D1C7BA6ECB:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131206/00/sakimamachan/63/00/j/o0480048012771699254.jpg" alt="{16C2A252-80C9-4798-8B3B-A6D1C7BA6ECB:01}" width="300" height="300" border="0"></div><br></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">・ムネ肉と小松菜のゴマ味噌炒め</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">・４色野菜とひじきのマヨネーズ和え</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">・ワカメと豆腐のお味噌汁</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">・納豆ごはん</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">でした～</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">お腹いっぱいになって、食べ過ぎた気がしたから夕方に娘と散歩。</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">いつもの公園まで行ってまたまた1時間弱遊んできた。</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">毎日公園通ってる（笑）</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">帰ってお風呂入ってから、<font color="#0d99fc">晩ごはん</font>(°∀°)</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><div id="{12EAFA8D-67CE-431F-B26D-BAA6E5A423A6:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131206/00/sakimamachan/6c/8b/j/o0480048012771699223.jpg" alt="{12EAFA8D-67CE-431F-B26D-BAA6E5A423A6:01}" width="300" height="300" border="0"></div><br></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">・豆腐と卵のふわふわ餡掛け</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">・赤魚の煮付け</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">豆腐と卵の餡掛けは多かったから４分の1残した。</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">そのあと、デザートにこれ食べた♡</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><div id="{BA6BBD83-1083-49CD-B6C1-E3AC33555441:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131206/00/sakimamachan/7e/a6/j/o0480048012771699241.jpg" alt="{BA6BBD83-1083-49CD-B6C1-E3AC33555441:01}" width="300" height="300" border="0"></div></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">・豆乳寒天</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">朝作って冷蔵庫で冷やしてたの(^^)</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">きなこと0カロリーのシロップかけて食べたら美味しかった‼︎</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">娘も気に入ったみたいで飲むように食べてた（笑）</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">簡単やし、これからリピ決定♡</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left">ちなみに、今日の体重は昨日より＋0．1kgでした(*^o^*)</div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E7B70AF8-DCDE-44B8-B278-F656A1083126:01}" style="text-align:left"><br></div><br></div>
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<pubDate>Thu, 05 Dec 2013 13:59:38 +0900</pubDate>
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