https://ameblo.jp/sakipichu/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
最近食べ過ぎている


やる気でない


しかも吐いてるし


体重増す一方


こうなったら炭水化物を徹底的に控えて、タンパク質とか繊維質をとらなきゃな
]]> https://ameblo.jp/sakipichu/entry-10683464237.html Thu, 21 Oct 2010 18:26:28 +0900
３kg増えた!

危険だよ


なんかやっぱ食欲増進してる(^_^;)


今日、たべたいものゎ午前中に食べちゃえ!


お昼ゎもちサラダだけって感じでさ

んで夜抜き的な


帰りゎ絶対歩いて帰らないとね


夜抜きだけで結構体重減るしさ


今日からまぢやらないとまた太っちゃう


食べたもの
朝
豆腐キムチ乗せ
かにくりーむ二個
イワシフライ二切
豆乳
キットカットバー２３０KCAL

]]> https://ameblo.jp/sakipichu/entry-10676369648.html Thu, 14 Oct 2010 08:10:52 +0900

もっと頑張る

痩せなきゃ
これを気に頑張るよ
]]> https://ameblo.jp/sakipichu/entry-10675614547.html Wed, 13 Oct 2010 13:39:00 +0900
コーラも半分残した
]]> https://ameblo.jp/sakipichu/entry-10649851364.html Thu, 16 Sep 2010 05:02:36 +0900
朝ご飯! ]]> https://ameblo.jp/sakipichu/entry-10649845884.html Thu, 16 Sep 2010 04:30:13 +0900 食べ過ぎてここにかけない

半分ほど戻してしまった


吐くのゎ体に絶対良くないのゎわかってるけど、体重増えるのが怖くてやっちゃう


なんとか改善しなきゃ
]]> https://ameblo.jp/sakipichu/entry-10649389896.html Wed, 15 Sep 2010 18:54:03 +0900 0kcalゼリー
内容量:155g
]]> https://ameblo.jp/sakipichu/entry-10649152502.html Wed, 15 Sep 2010 13:03:47 +0900
詳しくゎ大豆を食べたいだけなんだけど!

豆乳、豆腐、納豆みたいなーw


]]> https://ameblo.jp/sakipichu/entry-10648960853.html Wed, 15 Sep 2010 07:14:37 +0900 豆乳
豆腐280g(棒々鶏のタレ乗せ)
唐揚げ(小さめ3つ)
コーヒーゼリー134kcal

朝ゎちゃんとバランス良く取った方が良いことに気付いた
]]> https://ameblo.jp/sakipichu/entry-10648934799.html Wed, 15 Sep 2010 05:36:17 +0900 豆腐キムチ乗せ
納豆
チキンハンバーグ(賞味期限切れw)
唐揚げ
カツ

食べ過ぎたので、軽く吐いちゃいました



最近、夜食べ過ぎてる
だから３日連続で吐いてる
不健康

もう辞めた!

夜ゎ置き換えダイエットにする
]]> https://ameblo.jp/sakipichu/entry-10648545274.html Tue, 14 Sep 2010 20:21:35 +0900