https://ameblo.jp/sakippe-1116/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 昨日からやけど
元彼と連絡とるようになった

昨日電話で何時間も喋って

なんだろね
安心感
昔持ってたみたいな気持ちが
よみがえってきた

彼に電話しても
相変わらず寝てて
まったく生活ｽﾀｲﾙが合わない。

そんなとき
長年付き合った彼女がいても
何時間も
電話に付き合ってくれる元彼

なんだか
ぽっかり空いてた
穴を埋めてくれた感じ。

束縛しぃな彼女がいて
それでも何とか
繋がることができた元彼と
繋がっていたいと思う

話してるとﾎﾝﾄに
昔みたいで楽しくて
安心感もある。

別れて８年くらい経つけど
このあいだに
何度か連絡取ったことはあったけど
こんな気持ちは初めて。

繋がっていたいと思う

今日も電話で話してたんだけど
彼女から着信が入り
切っていいよって言って切った

何だか複雑な気持ち。

]]> https://ameblo.jp/sakippe-1116/entry-11220688721.html Wed, 11 Apr 2012 23:51:15 +0900
紗里がいた。

忘れかけてた古傷が
えぐられた

久々に堕ちている

でも元気にやってたんだなぁ。
よかった。

でも何だろ
悲しくて涙とまんない。

助けて溜池 ]]> https://ameblo.jp/sakippe-1116/entry-11168808914.html Sat, 18 Feb 2012 21:50:41 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakippe-1116/amemberentry-11135054480.html Fri, 13 Jan 2012 22:34:59 +0900 ﾎﾝﾄきつい。

離婚を経て
年が明けたから
１年近く通った心療内科を
卒業するため

元旦から
断薬を決意。

この１年欠かさず
坑うつ剤､安定剤を飲んできた。

何か忘れちゃいそうだから
記録代わりに書いとこ。

･ｻｲﾝﾊﾞﾙﾀ１日３回
これを３ヵ月くらい。

のちｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝを経て
･ﾊﾟｷｼﾙ20mg１日１回
･ﾃﾞﾊﾟｽ１日３回

受診重ね
坑うつ剤が増えたり
安定剤ﾃﾞﾊﾟｽ→ｶｰﾑﾀﾞﾝに変更後
副作用により
余計悪化ぽくなったり

ここ半年くらいは
ﾊﾟｷｼﾙ30mg１日１回
ﾃﾞﾊﾟｽ１日４回
を飲んでた。

ﾎﾝﾄだったら
徐々に減薬していくのが
１番いいらしいが

思い立ったら即行動のあたい
無計画にいきなし断薬。

結果
年明けて10日間
離脱症状に襲われ
めまい､ふらつき
尋常ぢゃない動悸
手の震え
頭痛､吐き気､嘔吐

まぢきつい。
今も気持ち悪い。

お腹はすく
でも食べたら吐いちゃう。

今日から仕事始め。
自分が喋ってる声が
耳に頭に響いて
動悸からの手の震え。

常に目が回っているような感覚。
頭がｸﾗｸﾗ
音が声がやたら耳に響く
目はﾁｶﾁｶして
電気ついてても
ﾃﾚﾋﾞ見んのがしんどいくらい。

ﾀﾊﾞｺも余計動悸がひどくなるから
吸いたくても吸えん
いやむしろ吸いたくない

大好きなお酒も
もはや怖くて
飲めない。

いつまで続くんだろぅ
この離脱症状。

仕事始まったら
気が紛れるかと思いきや
これぢゃ
仕事に支障をきたしてしまう。

とにかく今
心は元気なのに
体が言うこときかなくて
滅入っている。


辛い… ]]> https://ameblo.jp/sakippe-1116/entry-11132591027.html Wed, 11 Jan 2012 01:11:35 +0900 初めて旦那と電話。

なぜだか
大号泣。

切ない悲しい
寂しい？
わかんないけど

色んな気持ちが
変わらずの彼の声を聞いて
涙が止まらなくなった。

愛とゆう気持ちは
遠い昔になくなってたけど
家族として過ごした７年間。

やっぱり色んな意味で
感情がある。

なんのしがらみも気にせず
泣ける相手であるとゆうこと。
あたいが
感情むき出しにして
泣ける相手だとゆうこと。

あたい…
最近､泣くとゆうことが出来なかった。

抑鬱症になり
抗鬱剤を飲み始めてから
思いのまま
泣けることは
あんまりなかった。

でも彼と話をしていたら
ってゆうか
声を聞いた瞬間
涙が溢れ出た。

７年間人生共にしてきたからね

人生でいえば
短いかもしれないけど
あたいにとったら
長い時間だった。

彼のありがとうの言葉が
心に大きく
あたいの涙腺つっついた。

結婚生活あたいは
満足な幸せを与えられなかったかもしれない。
でも一緒に過ごしてきた時間
無駄ではなかったと
今なら思える。

心から彼の幸せを願ってる。

一度は愛した人。

あたいよりも
はるかにはるかに
幸せになってほしい。

いつかあたいの気持ちが
落ち着いたら
４人で会おうと言われた。

それが出来るには
あたいの心がしっかり治らなきゃいけない。

あたいの心が病んだのは
彼のせいではない。
それだけは言える。

あたいが悪かったの。
あたいが弱かったの。

この罪悪感が消えるのは
いつになるか
わからない。

でも
こんなあたいを許して
こんなあたいに
元気になって。
さきは悪くないからと
言ってくれるのは
たぶん
彼だけだろう。

その優しさに
また涙が止まんないんだ。

ごめんなさい
ごめんなさい
ありがとう
あたいのﾜｶﾞﾏﾏを
受け入れてくれて
ありがとう

本当にごめんなさい。 ]]> https://ameblo.jp/sakippe-1116/entry-11126958499.html Thu, 05 Jan 2012 00:24:07 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakippe-1116/amemberentry-11125974792.html Tue, 03 Jan 2012 23:27:46 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakippe-1116/amemberentry-11119120026.html Tue, 27 Dec 2011 23:50:20 +0900 昨日はあんなに
感情の浮き沈み
激しかったのに。

しかし
いい天気だなぁ

ほっこりした気分だから
今日はほっこり肉じゃがを作ろう。

子供たちはうるさいけど
何か今日はｲﾗｲﾗしない

の～んびり
気が向いた時に洗濯して
気が向いた時に洗いものして
気が向いた時に掃除をする。

気が向いたから
今は洗濯中。

いつも時間に追われる毎日だから
いつも気が抜けない毎日だから

たまには
こんな日もいいなぁ

離婚したから
いろｰんな手続きを
いぱｰいしなくちゃいけなくて

でもとりあえず昨日
役所に行って
今やれるべき事はやってきた

あとは役所待ち。

だから特に
今日はやることないの。

切羽詰まった感ひさびさにない。
楽チンだぁ

まぁ切羽詰まった感
嫌いぢゃないんだけどね。

しかし
今日はお腹くだしてる
ある意味切羽詰まってる

昨日ひとりで飲みすぎたぁ

でも二日酔いにもならずﾗｯｷ。

でもねむｰい。 ]]> https://ameblo.jp/sakippe-1116/entry-11118526425.html Tue, 27 Dec 2011 12:42:57 +0900

そう思うのは
あたいが弱いだけ？ ]]> https://ameblo.jp/sakippe-1116/entry-11118108849.html Mon, 26 Dec 2011 21:33:40 +0900
あたいの心を乱すのはやめてほしい。

泣きたくなった。 ]]> https://ameblo.jp/sakippe-1116/entry-11116449194.html Sun, 25 Dec 2011 01:42:02 +0900