sakisaladさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/sakisalad/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 納豆じゃこパスタ 投稿写真
明日は休みだ
今日は大好きなお店のまかないごはんに便乗！おいしいなぁー

作ってるところから見えて、よそって、はいどうぞまでして頂けると、

おうちでごはん作ってもらってる気持ちになって、なんだか、ほっこり。


なにをしたいかなんて、みんなずっと、考えていること。僕もだよ

ってマスターが言った。
ちょっとだけ安心した。

納得いくまで、いつまでもいかないのかもしれないけど、考え続けよう。


]]> https://ameblo.jp/sakisalad/entry-11598582557.html Sat, 24 Aug 2013 00:56:00 +0900 赤ちがい 投稿写真
蝶がハイビスカスにとまってる

次のおはな
次のおはな

ひらひら

したら途中で間違えて私のカバンについてたチーバくんのマスコットに止まって、
思わず笑っちゃった
赤いから間違えちゃったね

今日も竹富は平和だな
すれ違う人が幸せそうでしあわせ

空はゴロゴロ雷がなってる
暗くなってきた
もう間もなく到着の予感。

黒糖ぜんざい食べたら、石垣に帰ろっ！


]]> https://ameblo.jp/sakisalad/entry-11595586645.html Mon, 19 Aug 2013 14:11:00 +0900 1番ちょうどいい 投稿写真
食後に、あんだぎーとコーヒー

サービスでいただいて、ますますほっこり。


こぶりでサクサク
紅芋と黒糖
沖縄に来てから食べた中で、1番ちょうどいいサイズのあんだぎー

だいすき！


]]> https://ameblo.jp/sakisalad/entry-11595505595.html Mon, 19 Aug 2013 11:34:00 +0900 なごみごはん 投稿写真
夜勤開けからの念願のhaayaさんlunch

島コショウのきいた、そーめんちゃんぷるー

一緒に出してくれた"もずくのスープ"がとろみたっぷりで、ほっとするおいしさーー

なごみの塔に並ぶたくさんの人を眺めながらいただく

あんまり高くはない、島で1番高い見晴らし台に、みんな登る。かなり急なので手すりをつかみながらそろりそろり。大きな人も小さな子どももそろりそろり。

それを下から待つ人が心配そうに見上げる。

みんな友だちみたい  一体感あるもの
なごみ。

ごちそうさまでした！


]]> https://ameblo.jp/sakisalad/entry-11595493662.html Mon, 19 Aug 2013 11:18:00 +0900 ふあふあ な

髪の毛になりました！

やったねー(´∀｀)

お金かかったったけどね…就職前最後の遊びヘアだからいいの…


さてさて
昨日は友達の誕生日×２！！！

お昼にタイ発のタイスキ屋さんＭＫでしゃぶしゃぶ☆

夜はアメリカ発のイケイケお姉さんのいるダイニング、フーターズでアメリカン☆


どちらもご馳走でした。

食べちゃいました＼(+×+)／


フーターズのお姉さん、ピッチピチタンクに短パンで、ボディラインを惜し気もなく見せてくれます。

わたしーもーああーなりたい！！

細いけど、女らしくもあり、適度な筋肉☆

むかしむかしにはガリガリまな板だった私には、そんな体が理想で魅力的(´∀｀)

食べないダイエットは無理だから、いままでのコンビニ食＆パン食を、健康的なのに変えようとシフト中…

いつもパンばっかり食べてるのに、ごはん食べたいと思うようになってキタ！！

あと、モムチャンやります…！！


かくれマッチョになりたーい！


ふんぬっ！！ ]]> https://ameblo.jp/sakisalad/entry-10735742891.html Mon, 13 Dec 2010 17:30:11 +0900 2010/12/11
無事に蓄膿症完治…！！

頭痛くて、歯も痛いくらい重症だったからほっとしたよー|(￣3￣)|

もっと玄米食べて、甘いもの控えなきゃ。それが蓄膿症にもいいんだってさー！


ところで私、健康食宣言いたします。

甘いだけのお菓子、ダイエット食品のちょい食べ、間食、大好きな菓子パンぱんぱーん！

控えます。


ごはん、しっかり食べてたら甘いの欲しくなくなるんだってー

ほんとかなー！

とりあえず、

再来週は毎日クリスマス会＆誕生日＆忘年会というケーキパラダイスに陥りますので、

今日から来週末までの一週間気にしてやってみるアップアップ

今日たべたもの

朝
バナナジュース　ワカメスープに少し玄米投入 たこやき１つ 小さめとり唐２つ

昼
16穀米 さば味噌煮 きんぴらおひたし

間食
豆乳

夕食
ホットチーズサラダ ちゃんぷるー 牛すじ煮込み あんかけチャーハン 焼きドーナツ ハイボール


夜は飲み会ー…！
いつもよりは揚げ物ないし、健康的な気が…しないでもない…

ドーナツは完全に余分だた…

今日の体重
+-０

今日の運動
ジム

＼(+×+)／ ]]> https://ameblo.jp/sakisalad/entry-10733216648.html Sat, 11 Dec 2010 02:31:06 +0900 がびん
なんでだろ

消化できてないのかしら

空気も一緒に食べてるんかしら


くるしー


だからね、

朝は特製バナナジュース飲むのもくるしくて、リンゴもひとかじり。



なのに

バイト先ですすめられたクロワッサンたべちゃった


貧乏性だから、そゆうの断れないし残せない。笑


あー失敗しただ＼(+×+)／

昼は春雨ヌードルでお腹いたわる。うままー

夜は『ビーフシチューinパンくりぬいたの』というステキめにゅ。

でも思った。

やっぱ日本人はごはんだよ。

パン減らさなきゃ…！

明日はパンたべない！


小麦には頼らない！

食料時給率大事！


今日ひさびさに会った人に、太ったて言われた。

足の太さが気になって、靴えらびがまったく楽しくないことに気づいた。


ぬー！！！！！！！！

やせたい！！！！！
健康的に！！！！！



]]> https://ameblo.jp/sakisalad/entry-10732160481.html Thu, 09 Dec 2010 23:55:16 +0900 ライブ
みんな

ほんとーにかっこいい！！


部屋にガンガン響く音スキだから、幸せだったー

ほろ酔いなら、なおぐっと。

わぁー


私もバンドしたい笑


突発的にやりたい願望がうずまいています。

トロンボーンか、ハーモニカで、できないかなぁ…(￣∀￣)


一生懸命伝えようとしてるメッセージが、ちゃんと響いてるのって凄いよね。

ほんの一部でも。

私もだれかに伝えたいなぁ。


一生懸命にならなくちゃあかんのう(｀∇´！！！

]]> https://ameblo.jp/sakisalad/entry-10732148770.html Thu, 09 Dec 2010 23:47:39 +0900 しゃべり
彼と話しーの

後輩と語りーの

同期とはしゃぎーの


これからの時間の貴重さ重要さを感じたし、自分はどんな風にいたいのか再確認したかんじ。


だれかを諭すとき

本当は

自らを諭している。


そう思ったー。


sakisaladさんのﾌﾞﾛｸﾞ-101208_1549~01.jpg

神楽坂で食べた うままケーキ！

抹茶と栗のモンブランタルト(^w^)

好きなものばっかりー

はうー幸せ！

夜は同期のカフェで、

カボチャたっぷりマフィンと照り焼きバーグ

うままー(´∀｀)


でもいま おなか
とても
苦しい

うぷ


-1.3kg

もうすぐ同窓会なのに… ]]> https://ameblo.jp/sakisalad/entry-10731257026.html Thu, 09 Dec 2010 01:35:38 +0900 ぐうたら
帰りの電車もまたまた寝過ごし、

頭ふらふらで帰宅→就寝。

明日は卒業発表会です。

やばいです。

今からやるんだー！


もっと集中力つけなくちゃいけないなぁ。時間はないのに。つくらなくちゃいけないのに。

もっと活用して、
成長していかなくちゃ。


今日は-0.5kg。
ごま坦々鍋おいしくて食べすぎちゃった。

明日は運動できるといいな…

そのためには卒論やらなくてはならん。

むきー！ ]]> https://ameblo.jp/sakisalad/entry-10729313914.html Tue, 07 Dec 2010 01:35:30 +0900