https://ameblo.jp/sakisara-a/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakisara-a/amemberentry-11134292436.html Fri, 13 Jan 2012 00:35:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakisara-a/amemberentry-11119921582.html Wed, 28 Dec 2011 22:18:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakisara-a/amemberentry-11113555582.html Thu, 22 Dec 2011 01:11:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakisara-a/amemberentry-11102985172.html Sat, 10 Dec 2011 15:59:00 +0900 豊里の銭湯初めて行ったけど
バリ熱い!!
でも、すぐなれて
気持ち良かった～(^^)v
サウナも入って
まぁ5分ぐらいやけど☆

今日からモモの散歩復活!!
二日に一回は行けたらいいね♪
一週間切ったけど
体重減るどころか
増えてるんですけど…。
どうしましょ？Ｗ

腹筋20
足上げ10





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakisara-a/entry-11097948160.html Sun, 04 Dec 2011 23:06:00 +0900 腹筋20
足上げ10
しましたよ。

毎日してるのに
なぜか体重増加…。

なんでなん？
史上最強やねんけど。

やばい。くそデブ。
生理早く来てくれ。
どうしたらいいん？
やっぱり断食？
それは無理です。甘い。

明日まいの家でカーヴィーしよ。
んで、なるべく歩いて行動しよ。

お父さん似やったら
細いのに。
なんで、きよみ似なん？
お父さんの遺伝子あんま無いし。
痩せ形やったら
こんな苦労してなかったのに。


くそ!!




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakisara-a/entry-11094929881.html Thu, 01 Dec 2011 21:30:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakisara-a/amemberentry-11092464191.html Tue, 29 Nov 2011 09:05:00 +0900 ちゃんと毎日腹筋してますよ。
酔っぱらいながらも
腹筋してますよ。

今日は歩いて汗かいて
サウナ行って汗かいて
1キロ痩せた!!Ｗ
凄くない!?
んでから炭酸水飲み始めました。

後、ちょっとだけ
巨大バドミントンして
暑くなって
帰って来て
足上げ10
腹筋20
バストアップ腕立て10



生理もう来てもいいのに
まだ来ない。
早く来て。
ぢゃないと体重やばい。
生理前ってこんなに
体重増えるん?!
ええ加減にしてほしい。


腹巻きして寝るのは辞めます。
腰の激痛で
4時に目覚めるのは勘弁。

10時前に巨大バドミントン
しだすカップルＷ


今日もうちの子は
起きてます。

早く寝てください。
お願いします。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakisara-a/entry-11088325745.html Thu, 24 Nov 2011 22:33:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakisara-a/amemberentry-11081488899.html Thu, 17 Nov 2011 21:39:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakisara-a/amemberentry-11080559815.html Wed, 16 Nov 2011 21:43:00 +0900