久しぶりの記録。

冷めないうちに、書いときます

昨日は、ツールドさくらがわに行ってきました。

初のロングライドイベント‼️

100キロのライドのはずが、行ったら、10キロ減らしました。と開会式で発表が。笑

そんなことある？笑

コースどりが大変なのかな。

というわけで、

87キロのコースになりました

ラッキー🤞笑

チェリーコットンコースに、参加。

もう一個が、パノラマコースってのがあるんだけど、そっちは山間部コース。

初心者ライダーなので、チェリーコットンコースに。

名前の由来がきになるけど、不明。

さくらがわのさくらでチェリーで、

コットンは、綿花でも有名なのかなと、メンバーで話してました。

7時15分開会式で、出発9時15分 orz

2時間も何するのー！！！

まず、開会式

市長さんやら、県議さんやら来てました。

とてもいい話してした

開会式が終わったら、、、

ゆるキャラとたわむれたり

軽食食べたり、

整備したり(主に見学)着替えたり、、、

準備ができたら、とりあえず、車でぬくぬく待機。

そして、あっという間に9時15分,

スタートはしっかりしてて、ナンバーごとのスタート

まあ、初心者だから、早々と離脱してゆったりと行くことに。

目標は完走だったから、ゆるく長く。

とにかく、ゆるく。

だったんだけど、とにかく風が強い。

そして向かい風

時速18.19キロしかでてないのに、全く前にすすまない笑

はじめの25キロくらいまでは、風に苦しみ、、、

そろそろ休憩を〜とメンバーに声をかけたんだけど、

休むところは、エイドステーションです。

との返答。

はーん。そうね、エイドステーション以外の休みは取らせない気ね。と笑

とりあえずひたすら、こぎこぎ。

向かい風も追い風も、頑張る。

ゆるく、男メンバーの早さに惑わされずに、

こぎこぎ。

そしてやっと、48キロ付近。

第1エイド発見

いや〜、すごい待ったね。

第1エイドまでが長すぎる‼️

ここでもバナナ🍌

とにかく、今回はバナナが多数。

ほかのイベントもこうなの？

干し梅とカルパスが美味しかった〜

ちょっと長めに休憩して、、、

再スタート

休憩のあとは、はあはあ言って中々進まない。

休憩はゆっくり取らない方がいいのよね

まあ、ひたすら、こぎこき

途中、メンバーの一人に、坂の登り方のレクチャーを受け、

こぎこぎ🚴‍♂️

スピードアップ‼️

体への負担軽減方法と、ギアの変えるタイミング、ペダリングを教えてもらったら

本当に楽にこげました‼️

ありがとう

それまで、辛かったちゃりも、

楽しい時間でした

辛いだけのチャリイベントにならなくて良かった

そして、2個目のエイドステーション

見ての通り、またバナナ🍌

最後に坂が、、、

まあ。そこは、辛かった

チェリーコットンコースを恨んだね。

そして、やっと完走‼️

最後は、ふらふらだったけど、無事に完走できた！

87キロを5時間45分

楽しい、ツールドさくらがわでした

最後に、きゅうりが待ってました

漫画は、私の先生で

漫画は、私の趣味。

漫画で読んだんだけど〜って言うこと多い。

知識はすべて漫画から

リラックス効果もあって、何度も漫画を読むことで、いらいらした気持ちを穏やかにすることができた。

そして、いらいらしたときは、読んだときのシーンを思い出して、心を落ち着かせる。

記録のために、読んだ漫画を残すように書いておくことにした！

で、最近の読んだ漫画。

かなり独特な漫画で、現実なのか、妄想なのかわからないシーンが多々ある。

すごい絶妙で、不思議な気分になる。

山の過酷なシーンが多いのに、主人公がかなりすらすら登っているような気がする。

自然は残酷だよね。つらいよね。

いろんな疑問も残るところだけど、面白かった！

アウトドア系の漫画は結構役に立つ

次は何読もうかなー。

私は万年ダイエット

なかなか成功しないよね。

つい食べちゃうし、

食欲がまんする気がないから、

ダイエットもしてるんだかしてないんだか、、、

そんなんじゃ、痩せないことはわかってる

先生のダイエット方法は、タンパク質摂取で、肉体改造するらしい。

スキーにしても、ロードにしても、準備の段階で息がはあはあする。

スキーの時の、ブーツ装着

ロードバイクの空気入れ

ってかそもそも着替えの段階で息ぎれ。

笑うにも息切れる笑

やり始めると楽しいけどね

細々やるのが、大切ね。

週末のロード。

とりあえずホンダエアポートまで、諸事情により、、、笑

春スキーはがりがりするので、もう行かない予定。

タイヤもめでたく、ノーマルタイヤに交換。

ありがとう。

最後の泊まりスキーに。

関東のスキーは、あんまり行かないから、よくわかんないので、オススメのところへ。

泊まりで親戚家族と。

有名なのかな？

つま恋

天気もまぁまぁ

さらさら、結構よい。

平昌オリンピックの影響で、気持ちが大きくなり、ドカンやベンチに挑戦。

もちろん、惨敗して派手にころんだ

つま恋は、全体に難易度がそこまで高くない。

上級、中級でも、ちょっと急なとこがあるくらい

個人的には、ファミリー向けかな

ただ、関東からはやや遠い。

埼玉から、トータル4時間くらい

スキーは金も時間もかかるスポーツ⛷

余裕なときに、やりたい。

お金が必要だ！笑

体力的にも、時間的にも。。。笑

冬はとにかく寒い❄️❄️❄️

足先が死んでる。

寒さ対策で、足の裏に貼るホッカイロを身につけたら、だいぶよくなった

なんて、いいのか。

ホッカイロ

本当に、快適になったけど、まあ、寒い時は寒いよね。

寒い中、自転車こぎこぎ。

これからも頑張る

雪国に、生まれてから18歳で実家をでるまで住んでた。

冬の体育の授業は、スキー。

スキーの板とブーツを学校に持参。

それが辛かった。

土日に、家族とか友達とかとスキー行くから、

金曜にスキーを持ち帰り、月曜に学校に持っていく。

今考えてもつらい。

ランドセル、月曜荷物、スキー板、ストック、ブーツ。

冬の学校のベランダは、スキー板とブーツを置いてるから、足の踏み場もない。

そして、シーズンに3回。

スキー遠足。

スキー遠足＝車酔い

必ずクラスに2人は、いくまでの間でダウン。

割と大きいバスで、みんな移動なんだけど。

ブーツ装着、ウェア装着。

バスぎゅうぎゅう。

バスの暖房むんむん。

下道２時間。

まあ、酔うよね。

ただ、このスキー遠足は、体育の成績を左右するから、滑らないわけにはいかない。

体育の先生が、ビデオをとり、持ち帰る。

それで成績をつける。

先生は、特別スキーを教えるわけでもなく。

これは一体なんのテストなんだ？と疑問。

友だちの望月。

望月の家は、ほとんどプライベートでスキーに行かない。

だからスキーは苦手だし、嫌いだった。

その望月は、スキー授業になるといつも、だるそうにしてたし、本人曰く、季節物のスポーツは、嫌いらしい。

スキー遠足の一日は、近場のスキー場に行く。

バスで15分の道のり。

大きいスキー場でのスキー遠足は、レベル別だけど、近場のときは、クラスごと。

ビデオ撮影の時間がやってくる。

生徒が順番にすべる。

それを、クラスのメンバーは見学。

望月は、滑った。

まあ、ボーゲン。

ふらふらする。

そして、転んだ。

板が外れた。

板をつけようとする。

つけられない。(本人いわく、坂でスキー板なんかつけられるか。らしい。)

板だけすべる。

歩いて板を取りに行く。

板をつけようとする。

板がつけられない。

を繰り返すこと5分。

板をつかんで、降りてきた。

歩いて。

この間、ビデオはもちろんまわっている。

待っているクラスメイトも、みんな、

どうした？どうした？

望月、歩いておりちゃってるよ。笑

となった。

体育教師が1番笑っていたのだが、

それももちろん、ビデオに、、、笑

最悪なことに、そのとったビデオは、あとでみんなで鑑賞する。

何年たっても、くそ笑える。

金時山に登ってから、低山めぐり。

山メンバーは、だいたい決まっている⭐️

メンバーは、山の先生、トミー。

しほさん、みわさん。

みんな職場の先輩。

もちろん、この中で、ぽちゃは、私だけ。

ぽちゃと言ってるけど、今のところ、ぼちゃな私。

みんなは、痩せてるから身軽だけど、ぼちゃの私は、ついていくのが、せいいっぱい。

デブが山登りってつらいよね。笑

はじめの頃は、

「話しかけないで〜」はぁはぁ。

みたいな。

「話しかけないで 」という言葉を発するのも、息切れするので、

メンバーには、私が無口な時は、息切れ注意の時ですので、皆さんで会話楽しんでください。と言うことにしてる😁😔👌

もちろん、下山のときは、かなり調子がいい。

息切れなし笑

下山のときは、私のターン。

ずっとおしゃべり。

職場の先輩たちだけど、今はみんな病院が違ったり、部署が違ったり。

だから、話すことは、山ほどある。

最高ね！笑

次の日は、膝が笑って、動けないけどね。

直近で登ったのは、奥高尾の景信山。

人も多くて、安全。

上にはたくさん、お店があって、お腹も満たされる。トレイルランニングしてる人も多い。

富士山見えた。
なめこが名産らしい。
そのまま、お隣、陣場山。

なぜかへんなオブジェ。これが山頂らしい。

下山の途中、山頂近くに駐車場発見‼️

歩いて登った意味って、、、

まあ、よくある話よね。

他の山については、また違う日に書くことにする。

ブログって難しい。笑

この前の雪はすごかった。

すんごい大変だったのに、また降った。

関東でも年1くらいで、降るし、

スキーも行くので、毎年冬タイヤに変えてる。

とにかく、こんな雪が降っても、日常をつづけようとすることが、みんなすごい。

とりあえず、自分も出勤しないと、誰も受付するひとがいなさそうなので、

頑張って行くことにした。

雪が降った日は、そのまま車で帰宅。

ただ、駐車場からでるのに、30分。

車からの雪下ろしが大変。

デブだから、すぐはーはーするから、

白い息がでまくり笑。

雪、こぎこぎ☃️

本当にすごい雪。

次の日、案の定、かなりつもる。

朝のうちに、車のエンジン始動。

こういうときは、アイドリングストップができない。

いつも10分くらいのところを、40分。

職場につく。

朝から雪こぎこぎ。

とにかく足跡がないのが、困る。

一応、職場が病院なのに、対策がまるでない。笑

駐車場も大変なことになっていて、

患者からの、クレームもすごいのに、事務が言ったひとこと。

「融雪剤は、調整して使うので✋」

えっ。

えっーーーーーーー？？！！

出し惜しみ？！？！

ってか、クレーム出てるっていうことに対する返答これでいいのー？笑

なんでー？笑

調整しちゃうのー？！？！

とりあえず、ある分まいて、追加購入でしょーー？

うちは予約制だから、なにがなんでも来ますという意気込みが強くて、

スタッフがいないのに、患者が割といるという自体に。

そしてクレームでる。

そんなに元気なら、予約変更でも。

少しでも仕事減らしたい。

一緒に山登りする先輩は、初心者にもかかわらず、冬山行きたいと言ってたけど、

雪の日は、どうだったんだろう。

冬山は、寒くて、寝泊まりもできる状況では、あまりないから、行きたくない。

インスタに、けっこう冬山のってるらしい。

私は、見てるだけでいいかな。

スノーシュー体験くらいかな。

アイゼンつけられないし

雪もあって、空気がすんでるから、最高に気持ちいいよね。きっと。

冬山登山は、まだまだ、さきのはなし。

ブログを書くということは、まめじゃないとできない。

そもそもダイエットもほぼ、長続きしないのに、どうしたら、ブログができると思ったのか笑

とりあえず記録用なので、せめてイベントごとには、更新しようと思う。

というわけで、今回は、ロードバイクのファーストメンテナンスに行った

年末年始は、2年連続で当直をまぬがれたので、おヒマ

実家に帰ってスキー

疲れて、雪遊び

そしてまた、スキー

かなり雪質が良くて、スキーヤーや、ボーダーたちが大興奮

久しぶりで、楽しかった〜

スキーはいつも、レンタル。

買うと高い〜。

毎回持っていくのも、面倒なので、ウェアのみ自前。

お泊りスキーだったので2日レンタル

サロモンがレンタルなんて、リッチだったー🎿

2日には、自宅に戻って、3日に初ちゃり。

バーっと流して、体ほかほか〜

川越までこぎこぎ〜

前にも行った楽楽というパン屋によって、ほくほく

パンは匂いを嗅ぐだけで、幸せ〜

我が家のホームベーカリーくんにも、そろそろ頑張ってもらいたい

ここから、やっと本題

ちょいちょい話がずれるけど、いたしかたなし。

ビアンキショップにあらかじめ、電話でメンテナンスの予約☎️

当日は、大宮まで、こぎこぎ〜

雲行き怪しいけど

   

こぎこぎ〜

ロードバイク乗ってて、途中で雨が降ると焦る

みんな、どうしてるんだろう？

雨具着用？

幸運にも、雨にうたれず、つきました。

こちらで9月くらいかな？

ロードバイクを買わせて頂いた

 

ぽちゃ仲間のKさんと一緒にメンテナンスへ。

ついたら、爽やかイケメンお兄さんが、しゃかしゃかとやってくれた〜‼️

爽やか様は、目の保養になるね！

 

メンテナンス中、店内をウロウロ

まだまだ、ロードバイク初心者なので、

ちゃりの種類がわからないけど、かっこいい〜とかそのくらい笑

ピカピカ。すべすべ。

大宮のビアンキショップには、オルトレたくさん置いてあったー！

ファーストメンテナンスの結果は、おおむね問題なし〜

まあ、そんなに乗れていませんので笑

一回ビンディングペダルの練習で転んでしまったから、シフトレバーに傷がついたのと、ちょい、曲がってしまっていたらしい。

めでたく、イケメンに修理して頂いた

安心、安心

今日とりあえず、ここまで