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<title>sakuraのブログ</title>
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<description>私の日記覚え書き</description>
<language>ja</language>
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<title>インチャイ+フォーカシング（黒い石）</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">心臓（ハートのチャクラ）の辺りの痛みがず～っと取れない。</font></p><p><font size="2">病気ではなさそう。</font></p><p><font size="2">「インナ～チャイルドが私の中に入っていった」時も痛かった。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">セラピューティックでそう言ったら</font></p><p><font size="2">松本さんが『「出て来て」って頼んでみて』って･･･</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">やってみると出てきてくれた感じがした。</font></p><p><font size="2">そしたら不思議と痛みが取れた。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">それ以降は「胸の痛みはいつどんな時に出るのか？」</font></p><p><font size="2">を意識しながら観察してみた。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">どうも</font></p><p><font size="2">私が何かに怯えていたり</font></p><p><font size="2">ざわざわしたりしている時に</font></p><p><font size="2">サインのような形で出てくる気がした。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">なかなか一人静かな時間が取れない中</font></p><p><font size="2">温泉が私の瞑想タイム。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">『胸の痛みさん』にむかって話しかける･･･</font></p><p><font size="2">私の中から出てきた物は</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">黒い塊→黒光りしたごつごつの石→それがダイヤモンドカットされ→</font></p><p><font size="2">それが勾玉のようなツルツルと磨かれ</font></p><p><font size="2">っていう風にコロコロと変化。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">何故かって聴くと</font></p><p><font size="2">「どれも同じだよ。それらは部分だから」って･･･</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私の周囲に分厚く黒い石の壁が有るのに気付いた。</font></p><p><font size="2">「え～？私、こんなところに居たの～?」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">黒壁さん曰く</font></p><p><font size="2">「あなたはそうしないと死んでしまうから</font></p><p><font size="2">あなたを守る為に光も差さず風も感じない</font></p><p><font size="2">喜びは少ないけれど苦しみも少ない</font></p><p><font size="2">ここで命を守ってた。」って。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">「だから私はキラキラしている人(人気者)に憧れたり</font></p><p><font size="2">嫉妬したりするんだ～?(無い物ねだり)</font></p><p><font size="2">私が目立っちゃうと、（陰陽の法則で）死んじゃいたくなるから</font></p><p><font size="2">何やってもパッとしない事に意味が有ったんだ?」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">と、納得と感謝していると</font></p><p><font size="2">「この壁をそのままにするのも取り払うのも自分で決めて良いよ」</font></p><p><font size="2">と言われたけれど</font></p><p><font size="2">「いきなり守りがゼロになるのは怖いから</font></p><p><font size="2">風や光は通るけどあちらから飛んできた物が</font></p><p><font size="2">直接当たらないようなネットみたいな物が欲しい。</font><font size="2">」</font></p><p><font size="2">と正直に言って</font></p><p><font size="2">今はそこで過してます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">母に対する怒りも出て来て</font></p><p><font size="2">スッキリ！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/sakula100/entry-11780192384.html</link>
<pubDate>Mon, 24 Feb 2014 04:02:09 +0900</pubDate>
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<title>脱！残業･･･すると</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">残業減らす！と決めたけど</font></p><p><font size="2">そうなるとスタッフが足りない！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">デイサービスは「完全出来高払い」</font></p><p><font size="2">施設系の様な「1ヶ月幾ら」じゃなく</font></p><p><font size="2">体調不良でお休みされた日は実入りはゼロ。</font></p><p><font size="2">キャンセル料も食事代の実費くらいだ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">オマケに利用数日が増えて来ている利用者さんは</font></p><p><font size="2">ある日突然「お世話になりました。来週から入所します。」</font></p><p><font size="2">となるパタ～ンが多い＝突然、仕事量が激減</font></p><p><font size="2">という事になる。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">特に私の居る所の様な10人までの小規模デイは</font></p><p><font size="2">利用者さん1人減ると直ぐに影響が出ちゃう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今までも「仕事が減ったから他に行こうかな?」</font></p><p><font size="2">と言われたこともあって･･･</font></p><p><font size="2">でも、利用者数には波があるから</font></p><p><font size="2">「頑張って営業して、利用者さん増やすからちょっと待って！」</font></p><p><font size="2">と頼んで残ってもらったりもした。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">なので、スタッフを増やすって結構決断がいる。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">でも、当たり前の様にサービス残業は嫌なのだ！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">やっぱり誰かに来てもらおう！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">溜まっては消滅していく有給休暇なんかも</font></p><p><font size="2">取っちゃえ！取っちゃえ！</font></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/sakula100/entry-11780180290.html</link>
<pubDate>Mon, 24 Feb 2014 03:36:17 +0900</pubDate>
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<title>インチャイ2</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">インナーチャイルドワークは割りと得意。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ワークを始めた頃は</font></p><p><font size="3">もう３～４年前。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">小学校に入った頃の淋しそうな私(インチャイ)が</font></p><p><font size="3">私に『傍に居て！』って甘えてくれてた。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">その子と過したり可愛がってると自分が癒された。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">『大分癒えたな～』と思い一段落。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">自分が自分を解き明かしていくに従って</font></p><p><font size="3">またインチャイに出会いたくなった。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">心の深いところに居るインチャイは</font></p><p><font size="3">以前の可愛いインチャイではなく･･･</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">って言うのは</font></p><p><font size="3">小さい頃から生き辛い環境で育った私は</font></p><p><font size="3">自分を守る為に</font></p><p><font size="3">かなり自分を誤魔化していたらしく</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">インチャイも人間(私)不信で</font></p><p><font size="3">自分を守る為に私を騙すのは朝飯前。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">深いところに居るインチャイは</font></p><p><font size="3">やすやすと現れてはくれなかったのです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">探しても探しても居場所がわからず</font></p><p><font size="3">会えたと思ったらフェイクだったり。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">『あなたはいつも私を責めるから会いたくない！』</font></p><p><font size="3">と姿は見せず、何度も言われました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">やっと会えたインチャイは実は目をそむけたくなる様な</font></p><p><font size="3">怒りを全身から放出している鬼。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">諦めてソレを自分だと受け入れたら変化を始めて</font></p><p><font size="3">赤ちゃんになったりして･･･</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ここまで来るのに時間はかかったけど</font></p><p><font size="3">自分でも達成感があったりして･･･</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">でも、インナーチャイルドは奥が深い。</font></p><p><font size="3">カズ姐さんのセラピューティックに通うようになってから</font></p><p><font size="3">新展開がありました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/sakula100/entry-11769351993.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Feb 2014 19:51:55 +0900</pubDate>
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<title>次男の受験</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">3年前の次男の受験は</font></p><p><font size="3">本人ではなく私が頑張ってた。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">『いくら何でも高校ぐらいは出ておかないと！』</font></p><p><font size="3">と本人でなく『私が』焦ってた。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">母の強い思いが通じたのか</font></p><p><font size="3">晴れて高校生になれ、安堵した。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">『やり遂げた！』と思った</font></p><p><font size="3">のは親だけで･･･</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">その年の</font><font size="3">夏休み明けに宿題から逃げたくて</font></p><p><font size="3">次男は家出した。</font></p><p><font size="3">『探さないで下さい』の書置きを残して。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">行った先々でたくさんの人に</font></p><p><font size="3">『高校くらいは出たほうが良い』</font></p><p><font size="3">と言われていたらしい。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">で、10日程の家出の後</font></p><p><font size="3">あっさり</font><font size="3">学校に戻った次男。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">現在は大学入学を目指しているが</font></p><p><font size="3">どうすれば大学生になれるのか</font></p><p><font size="3">気付くのが遅いのだ！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">2～3週間の申し訳程度の</font></p><p><font size="3">なる～い受験勉強で</font></p><p><font size="3">なんとな～く</font></p><p><font size="3">大学生になれると思っていたらしい。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">結果、惨敗なのだ！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">容赦ない結果を受け</font></p><p><font size="3">ようやく焦り始めた様だ。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">前回、自分より焦ってくれた母は</font></p><p><font size="3">一緒に焦ってはくれない。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ようやく『今回は自分の事』と</font></p><p><font size="3">感じ始めたようだ。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">これでイイのだ！</font></p><br><p><font size="3">頑張れ！次男！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/sakula100/entry-11769298869.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Feb 2014 19:04:34 +0900</pubDate>
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<title>残業減らすぞ～！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">あ～！毎日忙しい！</font></p><p><font size="3">仕事の内容は好きなんだけど</font></p><p><font size="3">お給料は安いしサービス残業ばっかりだし･･･</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そもそも年末に訳のわからん</font></p><p><font size="3">(全く信憑性のない)収支表を見せられて</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">『あなたの部署は赤字』だから</font></p><p><font size="3">『業績悪かったら次のボーナス無し』</font></p><p><font size="3">って言われ(脅され)て･･･</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">私の稼ぎも学費等に必要だから</font></p><p><font size="3">『貰えなきゃ困る！』って</font></p><p><font size="3">わからんちんのトップに対して</font></p><p><font size="3">大体、道理が解ってないんだ！と怒ったりしてみた。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">でも、待てよ！</font></p><p><font size="3">脅しに乗っちゃう私が今の忙しさを作ってるんだ！</font></p><p><font size="3">それなら</font></p><p><font size="3">『怖れから来る行動は止めてみよう！』と閃いた。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">いやいや働いてる(働かされてる)より</font></p><p><font size="3">時間内は一生懸命働いて</font></p><p><font size="3">残業はちょっとだけで終わらせて</font></p><p><font size="3">気分良く帰宅しよう！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">人件費発生するけどパートさんに手伝ってもらって</font></p><p><font size="3">なるべく定時で帰ろう！</font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/sakula100/entry-11769273989.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Feb 2014 18:31:22 +0900</pubDate>
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<title>柿を取りに行ったら・・・</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/sakula100/amemberentry-11666889955.html</link>
<pubDate>Sun, 03 Nov 2013 19:39:16 +0900</pubDate>
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<title>インチャイ１</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/sakula100/amemberentry-11593546125.html</link>
<pubDate>Fri, 16 Aug 2013 09:09:09 +0900</pubDate>
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<title>去年は忙しかった！</title>
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<![CDATA[ <p>昨年から、急に忙しい生活になり<br>｢どんな波が来たんだ？｣<br>または｢私、何か特別な事したっけ？｣って感じ。</p><br><p>昨年を振り返ってみる。</p><br><p>昨年はその前の年末から｢デイサービス移転｣のため<br>通常業務以外に不動産屋とやり取りしたり<br>下見に行けと言われればその日の内に飛んで行ったり･･･</p><br><p>｢デイサービスには貸せない｣物件だらけで･･･<br>なかなか具体化しない移転先！</p><br><p>決まれば決まったで<br>引越しの全てを上の人から丸投げされて<br>何が何やら！<br><br>デイの引越しであちこちからのマイナスエネルギーを受け止めてるうちに</p><p>自分が参って来ちゃった(泣)</p><br><p>5月には移転先でスタートするつもりで頑張りました。<br>実際はゴールデンウイーク明けからでしたが<br>無事、移転できました。</p><br><p>それも時を同じくして出来たスポーツクラブのおかげ！</p><p>とっても良いストレス発散の場でした！</p><br><p>以前は体重増によるわが身の容姿の醜さに嫌悪し<br>運動不足から来る体の痛みを｢一生続く物｣と諦めそうになってた。</p><br><p>こんな風になっても、何も出来ない(しようとしない)私に苦しんでたけど<br>同じような悩みを持つ、同じような体型の同年代の同僚に<br>｢私達、運動しなくちゃダメだ！｣と半分強制的に<br>奇しくもデイ移転同じ5月<br>新しく出来た初心者向けのスポーツクラブにグループ入会させられた。(泣)</p><br><p>何か強制的で面白くなかったけど、ソレが良かったみたい！</p><br><p>以前、｢ビリーズブートキャンプ｣頑張りすぎて<br>膝痛、腰痛を悪化させ、運動が出来なくなった経緯があり<br>｢闇雲に運動してすぐに結果を求めてもロクな事にならない｣のは<br>身をもって経験した。</p><br><p>タルい自転車漕ぎでも｢何もしないよりは良いだろう｣と<br>とにかく、少しでも早く｢通常の運動できる体を作る！(目標低っ)｣<br>と割り切って１人自転車漕ぎ！</p><p><br>インターネットもテレビも付いてて快適！<br>腰も痛くならないし！続けてみよう！(前向き)</p><br><p>ある日、そこのバイトの女の子に声掛けられた！<br>｢○○に出ませんか？｣</p><p><br>訳も判らず導かれるままに(今思えば)スタジオへ！<br>プログラムに参加していた。<br>｢アレ？出来るのあるじゃん！｣</p><br><p>心地いい汗と達成感！<br>何より、運動はまだ無理！と思い込んでいた自分が<br>運動っぽいこと出来てる嬉しさ！</p><p>それが私の生活を一変させるとは･･･</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/sakula100/entry-11447919555.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Jan 2013 08:45:28 +0900</pubDate>
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