人生三回目のジム挑戦

目標は10kg減。

さっそく今日は体重を量り忘れましたが…

今日のメニューは筋トレを役一時間。

既に若干筋肉痛

終了後の晩御飯は『ラケル』にてオムライス。

やっぱりオムライスはポムが一番だと思う。

ジムにチャリで行くのは健康的でいいと思う。

シャワーを浴びたらFLASHを熟読し始めた。

ブラック企業が気になるらしい。