https://ameblo.jp/sakumama68/ イヤイヤ期真っ只中、２才の娘の育児&家事と仕事の両立に奮闘中のたんぽぽの日々の出来事、感じた事などを綴ってます。 ja-jp https://ameblo.jp/sakumama68/entry-11853160903.html 最近、パワーストーンにハマってますパワーストーンは身に付けるだけでなく、見てるだけでも癒されますねローズクウォーツとアメジストのブレスレットです可愛いー女性らしい魅力を引き出してくれ、なおかつ夫婦円満に効果があるそうです素敵なママになれますように 2014-05-17T20:20:45+09:00 https://ameblo.jp/sakumama68/entry-11649964062.html うちの三歳になる娘の最近のお気に入りのおやつ(笑)三歳児もストレス社会で闘ってるのねAndroid携帯からの投稿 2013-10-24T09:44:00+09:00 https://ameblo.jp/sakumama68/entry-11632692467.html 最近、北欧が大好きになり、初めて北欧食器を買ってみました可愛くてテンション上がります少しずつ揃えていけたらいいなぁAndroid携帯からの投稿 2013-10-10T11:40:00+09:00 https://ameblo.jp/sakumama68/entry-11596793497.html 毎日まだまだ暑いですね～強い日射しや室内のエアコンによる乾燥などでカラダだけじゃなくお肌も夏バテ気味～ そんな時にふっくらもち肌になれる美容液見つけました『テルヴィス アクアプロテオ モイスチュアジェル』この美容液には『プロテオグリカン』と呼ばれる成分がたっぷり配合されているそうです『プロテオグリカン』とは細胞再生力と高保湿力で今、再生医療で注目されている成分だそうですあとプロテオグリカンにはお肌の新陳代謝を促す力があるそうですこの美容液を１ヶ月使ってみたんですが夏バテ気味だったお肌の調子が改善 2013-08-21T10:13:00+09:00 https://ameblo.jp/sakumama68/entry-11583766611.html 先週から残業続きで疲れが溜まったのか週末に膀胱炎になってしまいました…あぁ～、痛いしツラい病院でクスリを貰って少しは楽になったけどまだスッキリしない感じきっと疲れて免疫力が落ちたんですねやっぱり疲れは溜めずにその日のうちにとらないとダメだと改めて感じましたそんな時にいいモノ見つけました『玄米黒酢ベリーダイエット』黒酢にはアミノ酸やクエン酸などの有機酸が多く含まれてて疲労回復に効くそうですあとクエン酸はエネルギー代謝を活発にしてくれダイエットにもいいそうですさっそくお風呂上がりに一杯ベリー味で飲み 2013-07-28T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/sakumama68/entry-11576427672.html 毎日暑い…。朝もなかなかスッキリ起きれない暑くて朝ごはんを食べる食欲がないでも何かしら食べないと仕事中ボーッとしちゃうし…そんな時にいいモノ見つけましたこれ！！蒟蒻畑のビューティーカシスカシスのほどよい酸味でスッキリそれにジュレの中から出てくるクラッシュされた蒟蒻ゼリーの食感がたまらない～カシスには抗酸化作用のポリフェノールが含まれてて美容にもいいしあと、朝ごはん食べる時間ないときにも手軽に食べられるところがお気に入りあたしは子どもを保育園に預けてから職場までの車の中で食べてます手軽に食べられて 2013-07-20T09:29:00+09:00 https://ameblo.jp/sakumama68/entry-11576401119.html 親友からのハワイ土産物～さっそくパンケーキを焼いてみましたフワフワで美味しいいつも食べるホットケーキとは違う(笑)とにかくフワフワ！！ヴィクトリアシークレットのボディローションもいい香りでお風呂あがりが楽しみ～娘へのお土産のサンダルもポップな色使いが可愛いありがとうね～Android携帯からの投稿 2013-07-20T08:56:00+09:00 https://ameblo.jp/sakumama68/entry-11567293477.html 最近、職場の人や親戚から野菜を頂く事があり、そこで始めたのが野菜スープダイエット朝と夜にたっぷりの野菜を煮込んだスープを飲むだけ～キャベツ、ピーマン、インゲン、ズッキーニ、トマトを煮込んで味付けはコンソメと塩コショウだけとても簡単です中身の野菜は頂いたその時で変わるんですけどね飲む時に生姜とすりごまをプラスしてますすりごまは抗酸化物質が豊富で美肌やダイエットに良いらしいのでたっぷり入れてます朝は豆乳と野菜スープ、昼はいつも通りの食事、夜は野菜スープとおかずだけ食べてます結果、10日間で53.2キ 2013-07-06T07:00:00+09:00 https://ameblo.jp/sakumama68/entry-11532110562.html 最近、夜ご飯の食べ方を変えましたそれは…白米を一番最後にたべること今までは自分のご飯プラス、子どものご飯の食べ残しを食べていたんですお腹いっぱいであっても、子どもの食べ残しがもったいなくて、ついついこれは太って当たり前ですねだからあらかじめ、おかずだけを先に食べて、もし子どもがご飯を残せばその残りだけを食べるし、もし子どもが完食しても、おかずである程度満腹感はあるんで案外ご飯を食べなくて済んでいます朝、昼はご飯食べてますよお米食べないと力が出ないんで(笑)今日の体重…52.8キロAndroid携 2013-05-17T09:22:00+09:00 https://ameblo.jp/sakumama68/entry-11531553636.html 実は…あたし片付けられない人なんです掃除はするんですが、掃除したそばから散らかってしまうんです要は片付けが下手くそなんですね～急に友だちが「今から遊びに行くね～」、「どうぞ～」なんて無理無理遊びに来るときは前もって言ってくれないと無理なのよ状態今までは子どもが小さいから部屋が散らかっていてもしょうがないって勝手に自分で言い訳を作っていたけど、そうじゃないんですよね小さい子どもがいてもちゃんとお家がキレイに片付いてる人もいるんですよねこんな風に家の片付けをしなければと思った理由は部屋が散らかってい 2013-05-16T12:28:00+09:00